صحة شاملة

تستخدم على نطاق واسع لتذوق البيرة ، تظهر الأبحاث أن القفزات قد تساعد في علاج الأرق ، وتخفيف الهبات الساخنة ، وحتى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

يقال إن المكمل المضاد للأكسدة chokeberry يحارب الإجهاد التأكسدي ويقدم فوائد صحية أخرى. تعرف على ما يدعمه البحث وما لا يدعمه.

تُستخدم البهارات متعددة الاستخدامات في صلصة نرجس الكاريبي والأطباق المالحة والحلويات ، وقد تخفف الغازات وتخفيف آلام العضلات وتساعد في أعراض انقطاع الطمث.

زيت برينجراج علاج طبيعي يستخدم لتعزيز صحة الشعر. عند استخدامه في الأيورفيدا ، فقد يساعد في محاربة مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والأمراض الأخرى.

يستخدم زيت الأملا ، المشتق من عنب الثعلب الهندي ، في الطب الهندي القديم لترطيب الشعر ، وتعزيز نمو الشعر ، والصلع العكسي ، ومحاربة قشرة الرأس.

يقال إن العلاج المثلي nux vomica يساعد في علاج اضطراب تعاطي الكحول والمخاوف الصحية الأخرى. مراجعة البحوث والآثار الجانبية المحتملة.

يمكن أن يساعد زيت CBD في تخفيف أعراض الظروف الصحية. من أفضل زيت CBD للألم إلى أفضل زيت CBD للقلق وكل شيء بينهما ، إليك كيفية اختيار أفضل زيت CBD لك.

القنب عبارة عن مواد كيميائية مثل THC و CBD المشتقة من القنب والتي يمكن أن يكون لها فوائد صحية للألم والسرطان وأمراض المناعة الذاتية والمزيد.

الليسيثين عنصر غذائي موجود في الطعام. اكتشف الباحثون ما إذا كان بإمكانه خفض الكوليسترول وتحسين أعراض التهاب القولون التقرحي وغير ذلك.

تعرف على ما يقوله البحث الطبي حول استخدام عشبة الحشرات لعلاج أمراض الغدة الدرقية ، مثل مرض جريف ، والاضطرابات الأخرى.

تعرف على فوائد ، وسلامة وفعالية محولات التكيف ، وعلاج الأيورفيدا القديم لمكافحة الشيخوخة ، ومكافحة الإجهاد وأكثر من ذلك.

تعرف على ما تقوله الأبحاث السريرية حول الفرق بين مكملات الحديد المخلّب ومكملات الحديد غير المخلّبة.

تعرف على الفوائد الصحية والآثار الجانبية للخروب ، وهو بديل للشوكولاتة حلو طبيعي وغني بالألياف وغني بالعناصر الغذائية.

كومبو ، أحد أنواع عشب البحر ، هو عشب بحري مليء بالعناصر الغذائية. غني بالفيتامينات والمعادن والدهون الجيدة ومضادات الأكسدة ، إنه رائع لصحتك.

تعرف على ما يقوله البحث السريري عن توت العرعر باعتباره مرًا عشبيًا لتعزيز الهضم واستخدامه في مكافحة البكتيريا والفطريات.

الزوفا هو أحد مضادات الأكسدة التي قد تقتل الخلايا السرطانية وتمنع انتشار الفيروسات ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية. وقد يعالج أيضًا الربو والقرحة. تعرف على المزيد حول فوائدها الصحية.

Niacinamide هو شكل من أشكال فيتامين B3 يستخدم لعلاج البلاجرا ، ومنع بعض أنواع سرطان الجلد وأكثر من ذلك. تعرف على فوائده وآثاره الجانبية وجرعته.

تعرف على كيفية مساعدة بعض العلاجات الطبيعية والعلاجات البديلة مثل الوخز بالإبر وحليب الشوك وكودزو في دعم التعافي من إدمان الكحول.

البورون هو معدن نادر يشارك في أنظمة الجسم المختلفة ، بما في ذلك التنظيم الهرموني ، وتطور العظام ، والتهاب المفاصل ، وربما السرطان.

تتمتع أفضل المكملات بشهادات الجودة من قبل شركات اختبار مستقلة تابعة لجهات خارجية. أجرى اختصاصي تغذية بحثًا عن خيارات فيتامين سي الرائعة هذه.