الفوائد الصحية لأعشاب البوقلو

بوغليويد (ليكوبوس فيرجينيكوس) هو عشبة عطرية ذات مذاق لاذع وذات خصائص قابضة ، وتستخدم عادة لعلاج مشاكل الغدة الدرقية (مثل مرض جريف). نشأت في أوروبا ولكنها موطنها أمريكا الشمالية ، وتوجد في مناطق شرق نهر المسيسيبي. يعتبر النبات من الأنواع المزهرة المعمرة ، وينتمي إلى جنس النعناع - عائلة Lamiaceae - ولكنه يفتقر إلى رائحة النعناع من أصناف النعناع الأخرى. تتفتح أزهارها ذات اللون الأزرق الأرجواني العميق من مايو إلى سبتمبر (حسب الموقع الجغرافي) وتنضج البذور من يوليو إلى سبتمبر.

تشمل الأسماء الشائعة الأخرى ل bugleweed ajuga و ashangee و chanvre d'eau و Green wolf's foot و gypsy weed و hoarhound و menta de lobo و Paul's betony و sweet bugle و water bugle و water horehound.

الفوائد الصحية

من الناحية التاريخية ، تم استخدام بوغليويد كجزء من الطب الشعبي في أوروبا القديمة ، ثم لاحقًا من قبل المعالجين بالأعشاب الأمريكيين الأوائل كعلاج للسعال ومهدئ وكعلاج لخفقان القلب. خلال القرن الرابع عشر ، تم استخدام عشبة البوق في علاج حالة كانت تسمى الاستهلاك. تم استخدام الاستهلاك لوصف مرض الهزال الناجم عن الجوع من السل الرئوي.

تشمل الاستخدامات التقليدية الأخرى لأعشاب البوقي تعزيز التئام الجروح وعلاج الحمى وتقرحات الفم ووقف النزيف وعلاج أعراض انسحاب الكحول مثل القلق والنبض السريع. تنظيم الظروف الهرمونية - مثل الاعتدال في هرمون الاستروجين وخفض مستويات الهرمون المنبه للغدة الدرقية (TSH) - كان يتم إجراؤه عادة عن طريق إدارة عشب البوق.

على الرغم من وجود العديد من الدراسات القديمة حول عشب البق ، إلا أنه لا توجد بيانات بحثية سريرية كافية لدعم الادعاءات القائلة بأن عشبة البوق فعالة لعلاج العديد من الأمراض.

تشمل الأنواع ذات الصلة التي تحمل أيضًا الاسم الشائع لعشب البقليكوبوس أمريكانوس,Lycopus europaeus، وليكوبوس لوسيدوس. "يتم استخدامها جميعًا من الناحية الطبية بطرق مماثلة لأعراض تشبه فرط نشاط الغدة الدرقية ، بما في ذلك خفقان القلب وعدم انتظام دقات القلب (معدل ضربات القلب السريع) وضيق الصدر والرعشة والقلق والأرق" ، وفقًا للطب التصالحي.

Bugleweed لظروف الغدة الدرقية

تهدف العديد من الدراسات البحثية الطبية حول عشب البق إلى تقييم تأثيره على وظيفة الغدة الدرقية. على الرغم من أن العديد من الدراسات اكتشفت نتائج إيجابية لاستخدام عشبة الحشرات لتحسين أعراض اضطرابات الغدة الدرقية (مثل فرط نشاط الغدة الدرقية) ، فقد أجريت معظم الدراسات البحثية على الحيوانات ، وليس البشر.

تظهر الدراسات الأولية أن عشبة الحشرات قد تكون فعالة في علاج مشاكل الغدة الدرقية ، مثل مرض جريف.

مرض جريف هو شكل شائع من فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية). يعتبر من أمراض المناعة الذاتية ، ويتميز بتضخم الغدة الدرقية (تضخم الغدة الدرقية) وخفقان القلب وفقدان الوزن ، من بين أمور أخرى.

حددت دراسة جماعية أجريت عام 2012 على البشر البيانات لدعم التحسن في أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية الخفيف ، والتي تم تحديدها بعد استخدام مستخلص من الذئب (Lycopus europaeus) في خليط عشبي يستخدم في الطب الصيني التقليدي.

شروط أخرى

وجدت دراسة أجريت على الحيوانات عام 2013 أن عشب البوق له خصائص مضادة للسعال (تقلل السعال).

وجدت دراسة أجريت على الحيوانات أن مقتطفات من عشب البق لها خصائص مسكنة قوية (مسكن للألم) وخواص مثبطة للجهاز العصبي المركزي ، مما يساعد على تعزيز النوم والاسترخاء.

على الرغم من أن العديد من الدراسات الأولية تظهر أن عشب البوق قد يكون مفيدًا في علاج الاضطرابات المختلفة ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من بيانات الأبحاث السريرية لدعم الاستخدام الآمن والفعال للعشب.

كيف تعمل

تحتوي عشبة البوغلو والأنواع النباتية الأخرى ذات الصلة من عائلة Lamiaceae على مركبات - تسمى حمض روزمارينيك وأحماض الليثوسبيرميك وأحماض الكلوروجينيك - والتي قد تمارس تأثيرًا مضادًا للغدة الدرقية لدى المصابين بفرط نشاط الغدة الدرقية. قد يعمل مستخلص الليكوبس الكامل على تهدئة التحفيز المفرط للغدة الدرقية في مرض جريف واضطرابات الغدة الدرقية الأخرى.

الاختيار والتحضير والتخزين

من الناحية المثالية ، من الأفضل شراء عشبة الحشرات التي تم حصادها في مايو أو أوائل شهر يونيو (عندما تكون الأوراق في ذروة مستواها). بعد الحصاد ، يتم تجفيف عشبة البق للتغليف.

شراء بوقليويد البرية التي تم حصادها ، ومعتمدة من قبل طرف ثالث ، لضمان قوة وجودة المنتج.

توخ الحذر عند شراء bugleweed (أو أي مكمل عشبي آخر) على الإنترنت. لا يتم تنظيم الأعشاب والمكملات الطبيعية الأخرى من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أو أي وكالة حاكمة أخرى. لا يلتزم المصنعون بنفس مستوى معايير الجودة مثل الأدوية الموصوفة أو التي لا تستلزم وصفة طبية.

الجرعة

على الرغم من أن الجرعة الآمنة والفعالة من عشب البوق لم يتم إثباتها بشكل جيد من خلال الدراسات البحثية السريرية ، إلا أن هناك بعض المصادر (مثل المعالجين بالأعشاب السريرية) الذين يوصون باستخدامه الآمن.

وفقًا للأكاديمية الأمريكية للطب الترميمي ، فإن الليكوبس "آمن بشكل عام" بجرعات تتراوح من 100 إلى 400 ملليجرام ، مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. يضيف الطب الترميمي أيضًا أن "الجرعات العالية من جرامين أو أكثر في اليوم جيدة التحمل".

لفرط نشاط الغدة الدرقية (تحت إشراف طبيب أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية) انقع ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من أوراق عشب البق في كوب من الماء الساخن لمدة 10 دقائق. يصفى ويشرب مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.

تعتمد الجرعة الصحيحة من bugleweed (أو أي مكمل عشبي آخر) على عمر الشخص والصحة العامة وعوامل أخرى. اتبع دائمًا الإرشادات الموجودة على عبوة المنتج وتأكد من استشارة الطبيب أو أي مقدم رعاية صحية آخر بخصوص الجرعة الصحيحة قبل تناول المكملات العشبية.

تحضير

يستخدم مستخلص مصنوع من سيقان وأوراق وأزهار عشب البق للأغراض الطبية. تستخدم أوراق النبات للتطبيق على الجلد من أجل التئام الجروح. يتم استخدام مرهم بوقليويد والزيوت الطبية في المستحضرات الموضعية.

الآثار الجانبية المحتملة

هناك عدد قليل من الآثار الجانبية المعروفة لأعشاب البوق ، على الرغم من أن أي مكمل عشبي يمكن أن يؤدي إلى رد فعل تحسسي. قد تكون أعراض رد الفعل التحسسي خفيفة إلى شديدة ، وقد تشمل:

• خلايا أو كدمات
• تورم في الشفتين أو الوجه أو العينين
• وخز في الفم
• الصداع
• آلام في البطن وغثيان وقيء

يجب على أي شخص يعاني من أعراض الحساسية بعد تناول عشب البق أن يتوقف على الفور عن تناول العشب والاتصال بالطبيب أو أي مقدم رعاية صحية آخر.

قد تشمل أعراض الصدمة التأقية (رد فعل تحسسي شديد) ما يلي:

• صعوبة في التنفس أو أصوات تنفس مزعجة
• انتفاخ اللسان أو الحلق
• انقباض الحلق
• مشاكل في الكلام (صوت أجش)
• الصفير أو السعال
• دوار لا يهدأ ولا ينهار

يجب على الشخص الذي يعاني من أعراض صدمة الحساسية أن يسعى للحصول على رعاية طبية طارئة فورية.

موانع

موانع الاستعمال هي ظروف أو ظروف لا ينبغي فيها استخدام علاج معين أو دواء أو مكمل (في هذه الحالة عشب البوق). وتشمل هذه:

الحمل أو الإرضاع: قد لا يكون عشب البوقليود آمنًا لأنه قد يعطل الهرمونات الطبيعية المطلوبة لحمل آمن أو للإنتاج الكافي للحليب عند إرضاع الطفل. لا توجد دراسات سريرية تشير إلى أن عشب البوق آمن أو فعال بالنسبة للرضيع لتناوله في لبن الأم.

داء السكري: يُعتقد أن عشب البوق قد يخفض نسبة السكر في الدم ، لذلك يجب على مرضى السكري تجنب عشب البوق ما لم يوافق عليه الطبيب أو مقدم رعاية صحية آخر. قد تحتاج جرعة الأنسولين أو دواء السكري عن طريق الفم (عن طريق الفم) إلى تعديلها من قبل أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك قبل أن يبدأ مريض السكري في تناول بوقليويد.

يجب أن يتجنب تضخم الغدة الدرقية أو أولئك الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية تناول عشب البق لأنه قد يخفض مستويات هرمون الغدة الدرقية ، وبالتالي يؤدي إلى تدهور وظيفة الغدة الدرقية.

اضطرابات الغدد الصماء: أولئك الذين يعانون من حالات مثل قصور الغدة النخامية أو الورم الحميد في الغدة النخامية أو قصور الغدد التناسلية أو اضطرابات الغدد الصماء الأخرى يجب عليهم تجنب تناول عشب البق.

لا ينبغي تناول عشب البوق مع بعض الأدوية ، بما في ذلك:

• العلاج الكيميائي (قد تتفاعل عشبة البوق مع النظائر المشعة ، مما يسبب أعراضًا شديدة)
• المهدئات (يمكن لأعشاب البوق أن تحفز أو تزيد من تأثير المهدئات)
• مكملات الهرمونات أو المنتجات (بما في ذلك المنتجات الفموية مثل الإستروجين أو المنتجات الموضعية مثل كريم البروجسترون)
• أدوية سكر الدم عن طريق الفم
• الأنسولين
• دواء الغدة الدرقية
• موانع الحمل الفموية أو أدوية الخصوبة

إحتياطات خاصة

على الرغم من أن عشبة البوق قد تكون آمنة بالنسبة لمعظم الناس ، إلا أنه لا ينبغي أبدًا علاج مرض الغدة الدرقية ذاتيًا. يجب إخطار الطبيب أو أي مقدم رعاية صحية آخر في أي وقت يشتبه فيه بمشاكل الغدة الدرقية.

قد يؤدي الاستخدام طويل الأمد للأعشاب الضارة والانسحاب المفاجئ إلى مستويات عالية من هرمونات الغدة الدرقية (والتي يمكن أن تسبب أعراضًا مثل الأرق وخفقان القلب وزيادة معدل ضربات القلب والمزيد).

يجب على الأشخاص الذين من المقرر إجراء الجراحة التوقف عن تناول عشبة الحشرات قبل أسبوعين على الأقل من تاريخ الجراحة. وذلك لأن عشبة البوق قد تؤثر على مستويات السكر في الدم. يمكن أن يتداخل المكمل العشبي مع التحكم الطبيعي في نسبة السكر في الدم أثناء وبعد إجراء جراحي.

حقائق حول Bugleweed

نظرًا لأن عشب البوق ليس عشبًا شائعًا ، مثل الزعتر أو المريمية ، فقد تكون لديك أسئلة حول استخدامه. إليك ما يجب معرفته:

بوغليويد صالح للأكل. يمكن أن تؤكل براعم عشب البوق في السلطة أو سوتيه. يمكن نقع الأوراق في الشاي أو تناولها في السلطات أو إضافتها إلى الأوعية المقاومة للحرارة. تقليديا ، أكلت القبائل الأمريكية الأصلية جذور نبات عشب البق. عند غليها ، يُقال إن طعم الجذور يشبه طعم الخرشوف الصيني.

يمكن استخدام عشب البوق على الجلد. Bugleweed لها تاريخ طويل من الاستخدام في المراهم والزيوت العلاجية للمساعدة في التئام الجلد.

يجب على الأطفال عدم استخدام عشبة البوق. لم يتم إثبات الاستخدام الآمن لأعشاب البوق عند الرضع أو الأطفال.

كلمة من Verywell

لا يتم دعم Bugleweed بما يكفي من التجارب البحثية السريرية العشوائية الخاضعة للرقابة (المعيار الذهبي للدراسات الطبية) ودراسات الأتراب (نوع معين من الدراسة القائمة على الملاحظة) على البشر.

إذا كنت تفكر في استخدام bugleweed ، فمن المهم استشارة طبيبك أو طبيب العلاج الطبيعي أو مقدم رعاية صحية آخر أولاً ، خاصةً إذا كنت تعاني من حالة طبية ، أو تتناول أدوية بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية أو مكملات أخرى.