جراحة استبدال الركبة: كيفية التحضير

يبدأ التحضير لجراحة استبدال الركبة ، والتي تسمى أيضًا تقويم مفصل الركبة ، قبل عدة أسابيع بتحسين بعض الظروف الصحية الأساسية ، والترتيب للمساعدة في المنزل بعد الجراحة ، وفي بعض الحالات ، حضور دروس تثقيفية و / أو تمارين ما قبل الجراحة.

قد لا تبدو هذه الخطوات بالغة الأهمية ، لكن التحضير المناسب لاستبدال الركبة هو عنصر أساسي في نتيجة الإجراء. هناك أيضًا بعض العناصر اللوجستية لجراحتك التي يجب أن تكون على دراية بها حتى تكون مستعدًا ليوم العملية.

موقع

تستغرق جراحة استبدال الركبة ما بين ساعة إلى ساعتين حتى تكتمل وعادة ما يتم إجراؤها في المستشفى. أقل شيوعًا ، يتم إجراؤه في مركز جراحي خارجي.

عند وصولك إلى المستشفى أو المركز الجراحي في يوم الجراحة ، ستدخل أولاً إلى غرفة صغيرة داخل منطقة ما قبل الجراحة. ستفحص الممرضة العلامات الحيوية الخاصة بك وتضع الوريد المحيطي.

عندما يحين الوقت ، سيتم نقلك إلى غرفة العمليات (OR) على نقالة. سيتم تجهيز الغرفة بطاولة جراحية ، ومعدات مراقبة ، وأضواء علوية كبيرة ، وعناصر قياسية أخرى في غرفة العمليات ، بالإضافة إلى العديد من صواني الأدوات الجراحية الخاصة بإجرائك.

اعلم أن العديد من هذه الأدوات كبيرة جدًا ، وعلى الرغم من أنها قد تشبه العناصر الموجودة في متجر لاجهزة الكمبيوتر ، إلا أنها أدوات دقيقة ومعقمة.

سترى العديد من الموظفين مشغولين بإعدادك أنت والفريق للإجراء.

ماذا ارتدي

في يوم الجراحة ، من المرجح أن ينصح الجراح بما يلي:

• الوصول إلى المستشفى مرتديًا ملابس مريحة وفضفاضة. (سترتدي رداء المستشفى في غرفة ما قبل الجراحة عند الوصول.)
• اترك كل المجوهرات والأشياء الثمينة الأخرى في المنزل.
• لا ترتدي العدسات اللاصقة في يوم الجراحة.
• تجنب ارتداء طلاء الأظافر أو منتجات البشرة بما في ذلك مزيل العرق والعطور والكريم والمكياج.

سيُطلب منك الاستحمام في الليلة السابقة وصباح اليوم بصابون مضاد للبكتيريا.

طعام و شراب

قبل جراحة استبدال الركبة ، يُنصح المرضى عمومًا بعدم تناول أو شرب أي شيء بعد منتصف الليل عشية الجراحة. الاستثناء هو أنك قد تكون قادرًا على تناول الدواء الصباحي مع رشفة صغيرة من الماء.

تأكد من تسجيل الوصول مع جراحك ، لأن هذه التعليمات يمكن أن تختلف بناءً على نوع التخدير الذي تخضع له.

الأدوية

من المهم أن تخبر فريق الجراحة والتخدير الخاص بك بجميع الأدوية التي تتناولها ، بما في ذلك:

• الدواء الموصوف
• ادوية لا تحتاج لوصفة طبية من الطبيب
• المكملات الغذائية مثل الفيتامينات أو المنتجات العشبية
• العقاقير الترويحية

قبل حوالي أسبوع من الجراحة ، سينصحك الجراح بالتوقف عن تناول بعض الأدوية. وتشمل هذه عادة:

• أي عقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات)
• أي مكملات عشبية أو غذائية وفيتامينات

إذا كنت تتناول الأسبرين أو وصفة طبية لمنع تجلط الدم ، مثل Coumadin (warfarin) أو Xarelto (rivaroxaban) ، فإن طبيب التخدير الخاص بك مع طبيب الرعاية الأولية أو الطبيب المختص سيخبرك كيف ومتى توقف هذه الأدوية.

ماذا أحضر

ما لم تكن ستخضع لعملية جراحية لاستبدال الركبة في العيادة الخارجية ، يمكنك توقع البقاء في المستشفى لمدة يوم إلى ثلاثة أيام.

ستحتاج إلى أن يكون هناك شخص ما يقودك إلى المنزل بعد إجرائك ، ويجب أن يتأكد هذا الشخص من إحضار المشاية معك.

من أجل الاستعداد لإقامتك في المستشفى ، يجب عليك إحضار هذه العناصر معك في يوم الجراحة:

• بطاقة التأمين ورخصة القيادة الخاصة بك
• ملابس فضفاضة ومريحة وأحذية مريحة بنعل مطاطي مع ظهر لمغادرة المستشفى
• مواد العناية الشخصية ، مثل الملابس الداخلية ، وفرشاة الأسنان ، وفرشاة الشعر ، والصابون ، والنظارات ، والعدسات اللاصقة ، والمعينات السمعية ، وشاحن الهاتف الخلوي
• عناصر الراحة والترفيه مثل كتاب أو جهاز لوحي أو وسادة صغيرة. ستحتوي غرفتك في المستشفى على تلفزيون وهاتف.

تغييرات نمط الحياة قبل العملية

من أجل ضمان نتيجة ناجحة وتقليل مخاطر حدوث مضاعفات ، من المحتمل أن ينصحك جراحك بإجراء تغييرات مختلفة متعلقة بنمط الحياة قبل الجراحة.

غالبًا ما تتضمن هذه التغييرات المتعلقة بنمط الحياة ما يلي:

• التوقف عن التدخين ، عادة قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة
• إنقاص الوزن إذا كان يعاني من السمنة
• تحسين أي ظروف صحية أساسية ، وخاصة داء السكري

لمنع دخول البكتيريا إلى دمك وإصابة مفصل ركبتك الاصطناعي الجديد ، سينصحك الجراح أيضًا بعدم تنظيف أسنانك في غضون أسبوعين من إجراء الجراحة.

استعدادًا للعودة إلى المنزل بعد استبدال الركبة ، من المرجح أن يوصي الجراح بما يلي:

• تأكد من اصطفاف شخص ما لمساعدتك في العناية الشخصية (على سبيل المثال ، الاستحمام) والأعمال المنزلية (مثل غسيل الملابس وتسوق البقالة) لمدة أسبوع واحد على الأقل.
• على الرغم من أنك ستتمكن من صعود ونزول السلالم بعد الجراحة ، ففكر في إنشاء غرفة نوم مؤقتة في الطابق الأول إذا كان ذلك ممكنًا (خاصة إذا كنت قلقًا من السقوط).
• اصنع ممرات داخل أي مناطق مزدحمة في منزلك.
• قم بإزالة أي مخاطر السقوط داخل منزلك ، مثل السجاد أو الأسلاك الكهربائية الملقاة على الأرض.
• ركب الدرابزين على سلالمك وفي حمامك.
• استأجر كرسي دش ومقعد مرحاض مرتفع.
• قم بشراء جهاز إمساك للوصول إلى العناصر بمفردك ، وحذاء ذو ​​مقبض طويل ، وجورب مساعد (أداة تساعدك على ارتداء الجوارب بسهولة).

برنامج التعليم والتمارين الرياضية

قد يطلب منك الجراح أن تشارك في برنامج تعليمي وممارسة قبل الجراحة. تشير الأبحاث إلى أن مثل هذا البرنامج يمكن أن يقلل إقامتك في المستشفى ويحسن أداء الركبة بعد الجراحة.

يبدأ جزء التمرين من البرنامج عادةً بتمارين نطاق الحركة البسيطة. سيتقدم بعد ذلك إلى تمارين التقوية للمساعدة في تحضير عضلاتك وركبتك لجراحة استبدال المفصل.

تتضمن بعض هذه التمارين التحضيرية ما يلي:

• ينزلق الكعب لتحسين نطاق حركة ثني ركبتك
• تمارين القوس القصير الرباعية والمجموعات الرباعية لتقوية عضلات الفخذ (الموجودة في الجزء العلوي من الفخذ)
• يتم رفع الساق المستقيمة لتقوية العضلات حول الوركين والركبتين
• تمرين تعليق عرضة لزيادة نطاق تمديد الركبة للحركة
• تمارين أوتار الركبة جالسًا لتحسين قوة ووظيفة عضلات أوتار الركبة (الموجودة في الجزء الخلفي من فخذك)

كلمة من Verywell

لن يساعد الاستعداد الجيد لعملية استبدال الركبة على ضمان التعافي السلس والناجح فحسب ، بل يمكن أن يساعد أيضًا في تهدئة عقلك وتهدئة أي أعصاب قد تخضع لعملية جراحية. ومع ذلك ، بالإضافة إلى الانخراط في الاستراتيجيات التحضيرية المذكورة أعلاه ، لا تتردد في طرح أي أسئلة أو مخاوف في اللحظة الأخيرة مع جراحك. سترغب في أن تشعر بالراحة والاستعلام قدر الإمكان قبل اليوم الكبير.