بعد جراحة الأطراف السفلية ، قد يحد طبيب تقويم العظام من مقدار الوزن الذي يمكنك وضعه على ساقك التي خضعت لعملية جراحية. هذا التقييد ضروري لتوفير الوقت الكافي لحدوث التئام العظام أو الأنسجة بشكل صحيح. كما يسمح لأي جهاز تم وضعه أثناء العملية الجراحية بالبقاء في الوضع المناسب.
صور العلامة التجارية / ERProdcutions / Getty Imagesقيود مختلفة لتحمل الوزن
غالبًا ما يكون فهم أنواع قيود تحمل الوزن المختلفة ، وكذلك كيفية تنفيذها ، أمرًا محيرًا. إذن ما هي قيود حمل الوزن ، وكيف تتنقل من عدم حمل الوزن إلى حمل الوزن الكامل بعد الإصابة أو الجراحة؟
من المستحسن مراجعة طبيبك أو معالجك الفيزيائي (PT) لفهم قيود تحمل الوزن المحددة وكيفية الحفاظ عليها بشكل صحيح. أظهرت الدراسات أن الامتثال لهذه القيود منخفض ، ولكن يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة.
من المهم أن تلتزم عن كثب بقيود حمل الوزن بعد الجراحة أو الإصابة لأنه بخلاف ذلك يمكنك تعطيل الشفاء وتأخير الشفاء. تهدف هذه القيود إلى حماية جسمك أثناء التعافي.
لا تحمل الوزن
عدم تحمل الوزن يعني أنه لا يمكن وضع أي وزن على الساق التي خضعت للجراحة. هذا هو الأكثر تقييدًا من بين جميع قيود تحمل الوزن. نظرًا لأنك غير قادر على تحمل أي وزن على ساقك ، فسيكون من الضروري استخدام جهاز مساعد ، مثل المشاية أو العكازات ، لكي تمشي.
عند المشي بالمشاية أو العكازين ، حافظ على ركبتك المصابة مثنية وأبعد أصابع قدميك عن الأرض. لا وزن لا وزن ؛ حتى أدنى ضغط على ساقك يمكن أن يسبب مشاكل.
اصبع القدم لتحمل الوزن
يعني حمل الوزن الذي يلامس أصابع القدم أن أصابع قدمك التي خضعت للجراحة هي فقط التي يجب أن تلامس الأرض. هذا من أجل التوازن فقط ، وبالتالي لا ينبغي وضع قدر كبير من الوزن على أصابع قدميك. نتيجة لذلك ، سيكون الجهاز المساعد مثل المشاية أو العكازات ضروريًا مرة أخرى للمشي. يتم استخدام أصابع قدميك فقط من أجل توازن خفيف وثبات.
تحمل الوزن الجزئي
يسمح لك التحميل الجزئي للوزن بوضع نصف وزنك على الطرف الخاضع للعملية. ابدأ باستخدام مقياس لمعرفة مقدار الضغط على ساقك المصابة عند وضع نصف وزنك عليها. استخدم جهازك المساعد للوقوف بضغط خفيف على ساقك.
يمكن أن يساعدك معالجك الفيزيائي في التحمل الجزئي للوزن التدريجي. في بعض الأحيان ، قد يعطي طبيبك بعض التفاصيل عند وصف الحمل الجزئي للوزن. قد يصفون 25٪ وزنًا أو 50٪ وزنًا أو 75٪ وزنًا.
يمكن أن يساعدك اختبار PT الخاص بك في التعرف على مقدار الوزن الذي يجب أن تضعه على ساقك. قم بتدوين ملاحظة ذهنية لذلك ، وقلل من الضغط على ساقك التي خضعت للجراحة أثناء المشي إلى هذا القيد. نظرًا لأن حمل الوزن الكامل لا يزال غير مسموح به ، يمكن أن تساعدك العكازات أو العصا أو المشاية على المشي دون أن تفقد توازنك.
تحمل الوزن الكامل
يسمح لك حمل الوزن الكامل بوضع كل وزنك على الطرف الذي أجريت عليه العملية. لا توجد قيود فيما يتعلق بكمية الوزن الموضوعة على الساق ، وبالتالي فإن الأجهزة المساعدة ليست ضرورية في العادة.
إذا كنت تمشي بعصا أو عكازين ، فقد لا ترغب في التخلص من هذه الأشياء ببساطة ، حيث قد تحتاج إليها للتقدم من حمل جزئي إلى وزن كامل. في بعض الأحيان ، قد يؤدي التقدم من الحمل الجزئي إلى حمل الوزن الكامل إلى جعل عضلاتك مؤلمة قليلاً ، لذا توقع هذا. يمكن أن يساعدك اختبار PT الخاص بك في التقدم بأمان من الحمل الجزئي إلى الوزن الكامل.
مخاطر عدم الامتثال
إذا فشلت في الحفاظ على حالة تحمل الوزن بشكل مناسب ، فقد تخاطر بالتسبب في مزيد من الإصابات أو تعريض نجاح الجراحة للخطر.بالطبع ، إذا وضعت قدمك عن طريق الخطأ على الأرض في حين من المفترض أن تكون خالي من الوزن- تحمل ، على الأرجح لم تسبب أي ضرر.
ما عليك سوى تقييم وضعك ، والعودة إلى حالة تحمل الوزن السابقة. قد تتضمن العلامات التي تشير إلى حاجتك إلى زيارة طبيبك إذا كسرت عن غير قصد حالة تحمل الوزن ما يلي:
- زيادة الألم في ساقك المصابة أو التي خضعت لعملية جراحية
- زيادة احمرار أو تورم ساقك
- صعوبة في الحركة تسبب المزيد من الألم
إذا كنت قد كسرت احتياطات تحمل الوزن بعد الإصابة أو الجراحة ، فمن الأفضل أن تخطئ في جانب الحذر. اتصل بطبيبك واشرح له ما حدث.
كلمة من Verywell
بعد الإصابة أو الجراحة ، قد يحد طبيبك من حمل الوزن أثناء التعافي. توقف لحظة لتتعرف على القيود المختلفة المتعلقة بحمل الوزن ، واعمل عن كثب مع معالجك الفيزيائي لتحسين حالة تحمل الوزن بشكل صحيح وفقًا لتوجيهات الطبيب.
