صحة شاملة

قد يخفف مكمل الإنزيم الهضمي أعراض القولون العصبي ويقلل الغازات والانتفاخ. استعرض خبير التغذية لدينا أفضل الخيارات لدعم عملية الهضم.

اقرأ عن 7 أعشاب طبية مستخدمة تقليديًا حول العالم والتي وثقت أدلة على التسبب في تلف الكبد.

تعرف على أكثر عشرة منتجات عشبية شيوعًا في الولايات المتحدة بين كبار السن والأطفال والمجموعات الأخرى.

قد يختلف متوسط ​​تكلفة علاج الوخز بالإبر حسب الممارس ونطاق العلاج وما إذا كانت الخدمة مشمولة بالتأمين. يتعلم أكثر.

الشيح هو عشب يستخدم لتحسين عملية الهضم والقضاء على الطفيليات وتقليل الألم والالتهابات. تعلم كيفية استخدام هذا العلاج الطبيعي.

تعرف على ما يقوله البحث الطبي حول سلامة وفعالية أوراق اللبلاب في علاج أمراض الجهاز التنفسي. تمت مراجعته من قبل طبيب معتمد من مجلس الإدارة

هل يجب تبريد اسيدوفيلوس أو البروبيوتيكات الأخرى؟ تعرف على العوامل التي تؤدي إلى تدهور البروبيوتيك والمنتجات المستقرة على الرفوف ونصائح الشراء.

حمض الفيروليك ، أحد مضادات الأكسدة المشتقة من النباتات ، يوجد في الكريمات المضادة للشيخوخة ويتم تناوله كمكمل لمرض السكري وأمراض أخرى.

مشتق من زيت جوز الهند ، هذه المادة الكيميائية واعدة كعامل مضاد للميكروبات ، ومضاد للفيروسات ، ومضاد حيوي. هنا نظرة على العلم.

احصل على السبق الصحفي على عشب المولين ، الذي يُقال إنه يهدئ الجهاز التنفسي ويساعد في تخفيف آلام الأذن ويحارب العدوى.

القرع اللبلاب نبات استوائي من فصيلة Coccinia يُعتقد أنه يعالج الحالات الطبية مثل مرض السكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم والإمساك.

تعرف على فوائد جذر الهندباء ، وهو عشب شائع يُقال إنه يهدئ مشاكل الجهاز الهضمي ، ويعزز صحة الكبد ، ويسيطر على مرض السكري ، ويمنع أضرار أشعة الشمس.

اكتشف فوائد مكملات الكولاجين وما إذا كان تناولها يمكن أن يحارب الشيخوخة ويحافظ على نضارة بشرتك.

هل تبحث عن مغذيات لتعزيز نظام المناعة لديك؟ اكتشف الأطعمة التي تختارها لدرء المرض وتقوية جهاز المناعة لديك.

Graviola ، المعروف أيضًا باسم قشطة شائكة وجوانابانا ، هو فاكهة استوائية تستخدم علاجًا بديلاً لمكافحة الالتهاب والسكري وحتى السرطان. هل يعمل؟

يجب أن يساعد مكمل الكولاجين الرائع في تعزيز صحة شعرك وبشرتك وأظافرك. يختار خبير التغذية لدينا أفضل مساحيق الكولاجين لاحتياجاتك.

تستخدم بذور الكرفس (Apium Gravolens) أحيانًا للمساعدة في خفض ضغط الدم. تعرف على ما يجب أن يقوله البحث عن هذا والاستخدامات الأخرى لبذور الكرفس.

نقص Qi هو فقدان قوة الحياة في الجسم. تعرف على أعراضه وكيفية تشخيصه وعلاجه في الطب الصيني التقليدي.

الجليكوزامينوجليكان هو جزيء مضاد للشيخوخة يعزز الكولاجين والإيلاستين ويحسن صحة المفاصل ويقلل من آلام التهاب المفاصل ويساعد في إنقاص الوزن.

هل أنت مهتم بتعلم كيفية استخدام الزيوت الأساسية في المنزل؟ سواء كنت تستنشق الرائحة أو تضع الزيت موضعيًا ، فإليك بعض النصائح.