ربما تكون قد سمعت أن بعض واقيات الشمس لن تحميك بشكل كاف من الآثار الضارة للشمس وأنك تحتاج إلى فهم أكثر من الرقم الموجود على الملصق. هذه التعليقات صحيحة ، ومن المهم تثقيف نفسك حول المكونات التي تحتاجها في كريم الوقاية من الشمس. إليك ما تحتاج إلى معرفته قبل التسوق لشراء واقي الشمس.
تشاد سبرينغر / جيتي إيماجيسالحماية من الشمس والأشعة فوق البنفسجية
واقيات الشمس هي منتجات مهمة للعناية بالبشرة تستخدم لمنع الشيخوخة الضوئية وسرطان الجلد. في الماضي ، كان يعتقد أن حجب الأشعة فوق البنفسجية وحروق الشمس هما الإجراءان الوحيدان اللازمان للوقاية من أضرار أشعة الشمس. تم تطوير تصنيف SPF لقياس قدرة واقي الشمس على منع الأشعة فوق البنفسجية.
نحن نعلم أن أشعة UVA تضر الجلد أيضًا. على الرغم من أن إدارة الغذاء والدواء قد اقترحت نظام تصنيف يتيح لك معرفة مدى فعالية واقي الشمس في حجب الأشعة فوق البنفسجية الطويلة ، إلا أن هذا الاقتراح لم تتم الموافقة عليه بعد. لسوء الحظ ، فإن الطريقة الوحيدة لمعرفة قدرة الحماية من الأشعة فوق البنفسجية لأشعة الشمس هي البحث عن واحد على الأقل من هذه المكونات.
الكريمات الواقية من الشمس التي تمنع إشعاع UVA
عندما تبحث عن واقي من الشمس ، من الضروري قراءة الملصق والتأكد من وجود أحد المكونات المذكورة هنا في القائمة. لا تثق في معلومات العبوة التي تدعي أن واقي الشمس هو "الأفضل" أو "الكامل". حدد اختيارك المتعلم بناءً على بحثك الخاص.قد ترغب أيضًا في إلقاء نظرة على الخيارات المختلفة للمكونات التي تحمي من الأشعة فوق البنفسجية لتحديد أيها يناسب احتياجاتك الشخصية.
أفوبنزون
Avobenzone (Parsol 1789) هي المادة الكيميائية الوحيدة التي تمتص طيف UVA بأكمله من 310-400 نانومتر. لا يوفر أي امتصاص للأشعة فوق البنفسجية. مشكلة أفوبنزون هي أنه يتحلل في ضوء الشمس. في واقع الأمر ، يتم فقد 50 إلى 90٪ من هذا الواقي من الشمس بعد ساعة واحدة من التعرض لأشعة الشمس. بعض ماصات UVB مثل OMC و octocrylene تجعل avobenzone أكثر استقرارًا.
- المزايا: يحجب طيف الأشعة فوق البنفسجية بالكامل ولا يسبب تهيج الجلد
- العيوب: يتحلل بسرعة في ضوء الشمس ما لم يقترن ببعض حاصرات الأشعة فوق البنفسجية
البنزوفينون
تعتبر البنزوفينون والأوكسي بنزون وديوكسي بنزون كيسًا مختلطًا من الخصائص الجيدة والسيئة. إنها مكون شائع ليس فقط في واقيات الشمس ولكن أيضًا في الأقمشة الواقية من الأشعة فوق البنفسجية. إنها ماصة جيدة للأشعة فوق البنفسجية ولكنها تمتص أيضًا في نطاق الأشعة فوق البنفسجية. Oxybenzone هو أكثر مكونات واقية من الشمس في السوق تهيجًا الآن.
- المزايا: يحجب طيفًا واسعًا من الأشعة فوق البنفسجية بما في ذلك الأشعة فوق البنفسجية الطويلة
- العيوب: من المحتمل أن تكون مزعجة وليست مقاومة للماء
هليوبلكس
هيليوبليكس هي تركيبة مملوكة لشركة جونسون آند جونسون نيوتروجينا. هذه التركيبة الجديدة عبارة عن مزيج من العديد من حاصرات UVA و UVB المختلفة بالإضافة إلى المثبتات التي تمنع المكونات الأكثر حساسية للشمس من الانهيار. إنه واقي من الشمس واسع الطيف لا يسبب التهيج. يأتي بمعامل حماية من الشمس 55 ، 70 ، 85. المكونات النشطة في هليوبلكس بتركيزاتها هي:
- أفوبينزون (3٪)
- أوكسي بنزون (6٪)
- أوكتوكريلين (2.8٪)
- Homosalate (10٪ في SPF 55 و 15٪ في SPF 70)
- أوكتيسالات (5٪)
Mexoryl SX (Ecamsole)
تتضمن الأسماء الأخرى لهذا المركب حمض تريفثاليدين ديكافور سلفويك (TDSA) ، و ecamsule ، و Anthelios SX. طورت شركة لوريال باريس mexoryl وتم استخدامه في أوروبا منذ عام 1982. وفي عام 2006 وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على استخدامه في الولايات المتحدة. يتم دمجه مع avobenzone و octocrylene ويتم تسويقه في الولايات المتحدة بواسطة La Roche Posay باسم Anthelios SX. هذا الواقي من الشمس هو مانع واسع الطيف ومقاوم للماء ومستقر للغاية في الشمس ولا يسبب تهيجًا للجلد. المكونات النشطة في Anthelios SX بتركيزاتها هي:
- Ecamsule (2٪)
- أفوبنزون (2٪)
- أوكتوكريلين (10٪)
Meradimate
يحتوي Meradimate على مكون menthyl anthranilate الذي يوفر تغطية ضد أشعة UVA على الرغم من أن التغطية ليست واسعة مثل Mexoryl أو benzophenones.
ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك
يعتبر ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك من حاصرات الشمس وليس واقيات الشمس. أنها توفر الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية ولكنها محدودة بسبب مظهرها المعتم. يعمل الواقي من الشمس كحاصرات جسدية ، ويعكس الأشعة فوق البنفسجية على الجلد.