تشخيص هشاشة العظام

يرغب مرضى التهاب المفاصل الذي تم تشخيصه حديثًا في معرفة توقعات سير المرض بمجرد سماعهم التشخيص. من الطبيعي أن ترغب في معرفة ما سيحدث وماذا تتوقعه في السنوات القادمة.

هشاشة العظام ، على وجه الخصوص ، مثقلة بقدر معين من السلبية:إنه مرض لكبار السن ، ويزداد الأمر سوءًا.ما مدى دقة ذلك ، مع ذلك؟ في الواقع ، يمكن أن يحدث التهاب المفاصل لأي شخص يعاني من تلف في المفاصل ، ويتطور ببطء إلى حد ما ، ويمكن تشخيصه مبكرًا في العشرينات من العمر.

صور جان أوتو / جيتي

هل كل مرضى هشاشة العظام يزدادون سوءًا؟

ينظر معظم الناس إلى هشاشة العظام على أنها تآكل تدريجي للمفاصل - يمكنك القول إنها تقدم ببطء. ومع ذلك ، تشير أحدث الأبحاث إلى أنه ليس كل مرضى هشاشة العظام يزدادون سوءًا. بعضها يستقر بالفعل.

إن تلف المفاصل السريع التدريجي ليس شائعًا في هشاشة العظام. في حين أن حوالي 40 في المائة من كبار السن لديهم أدلة الأشعة السينية التي تكشف عن هشاشة العظام في الوركين والركبتين ، فإن أقل من 5 في المائة سيخضعون لجراحة استبدال المفاصل. بناءً على هذه الحقيقة وحدها ، لا يستمر هشاشة العظام في التفاقم لدى معظم المرضى.

ماذا يحدث مع تطور التهاب المفاصل؟

يصور الخبراء الطبيون تشخيصًا دقيقًا لمرض هشاشة العظام بهذه الطريقة:

• تستقر معظم حالات التهاب المفاصل.
• بعض حالات هشاشة العظام تتطور.
• يتحسن عدد قليل من مرضى هشاشة العظام تلقائيًا.

للفصال العظمي مراحل نشطة وأقل نشاطًا. خلال المراحل النشطة ، تتشكل النبتات العظمية ، وتثخن كبسولة المفصل ، ويتغير العظم تحت الغضروف (طبقة العظام تحت الغضروف) ، ويحدث فقدان للغضاريف.

حتى مع وجود دليل الأشعة السينية على التهاب المفاصل خلال المراحل المختلفة ، يمكن أن يظل المريض خاليًا من أعراض هشاشة العظام.

الأمراض المصاحبة تساهم في الإعاقة

إن تشخيص هشاشة العظام ليس سيئًا بالضرورة. تذكر أيضًا أن كبار السن يعانون عادة من أمراض مصاحبة (حالات تحدث معًا). بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام ، قد تكون الأمراض المصاحبة مسؤولة عن تفاقم الإعاقة أكثر من هشاشة العظام نفسها.

كيف يمكنك تحسين تشخيص الزراعة العضوية

لا يمكن عكس هشاشة العظام ، ومع ذلك ، تتوفر العلاجات. من الممكن أيضًا أن تؤدي بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة إلى إبطاء تقدمه وتحسين تشخيصك الشخصي.

وفقًا للكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم ، فإن فقدان 10 أرطال فقط من الوزن خلال فترة 10 سنوات يمكن أن يقلل من فرصة الإصابة بالتهاب المفاصل بنسبة تصل إلى 50 بالمائة. يوصون أيضًا أنه إذا كنت تعاني من زيادة الوزن وتم تشخيصك بالتهاب المفاصل ، فإن التمارين اليومية للحفاظ على القوة وبنائها وغيرها من استراتيجيات إنقاص الوزن يمكن أن تساعد في تخفيف الضغط عن مفاصلك.

بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بالحد من حجم العمل الذي تقوم به المفاصل المصابة. يمكن لأشياء بسيطة مثل رفع ارتفاع الكراسي التي تجلس عليها وتقليل عدد الحركات المتكررة التي يقوم بها المفصل أن تحدث تأثيرًا كبيرًا. يمكن أيضًا للأجهزة المساعدة مثل المشي بعصا تحسين مستوى الألم الذي تشعر به.

النصيحة الغالبة هي ممارسة الرياضة والتحكم في وزنك وإراحة المفصل.

بالإضافة إلى العلاج الدوائي للتحكم في الألم وتقليل التورم المرتبط بالتهاب المفاصل ، فقد بحث بعض الأشخاص أيضًا في المكملات الغذائية. ومع ذلك ، كما لاحظ المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية ، لا يوجد دليل قاطع على أن هذه تعمل. تظهر بعض الأدلة الأولية واعدة ، لكن معظم هذه العلاجات البديلة لا تزال بحاجة إلى مزيد من البحث للنظر في سلامتها وفعاليتها.