10 إجراءات الإسعافات الأولية الأساسية

يمكن أن يساعدك هذا الكتاب التمهيدي السريع حول إجراءات الإسعافات الأولية الأساسية في تجاوز أزمة بسيطة ، على الأقل حتى وصول المسعفين أو يمكنك الحصول على العلاج الطبي.

تستند هذه النصائح إلى إجراءات الإسعافات الأولية لعام 2019 التي أوصت بها جمعية القلب الأمريكية والصليب الأحمر الأمريكي. وهي ليست بديلاً عن التدريب المناسب على الإسعافات الأولية ولكن يمكن أن تكون مقدمة لما يمكنك القيام به.

الإسعافات الأولية الأساسية لتوقف القلب

إلفا إتيان / جيتي إيماجيس

الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) هو الإجراء الطبي الأكثر أهمية على الإطلاق. إذا كان الشخص يعاني من سكتة قلبية (لم يعد القلب يضخ الدم) ولم يتم إجراء الإنعاش القلبي الرئوي ، سيموت هذا الشخص. من ناحية أخرى ، فإن إجراء الإنعاش القلبي الرئوي أو استخدام مزيل الرجفان الخارجي الآلي (AED) يمكن أن ينقذ الحياة.

يمكنك البدء بمراجعة أساسيات الإنعاش القلبي الرئوي. لقد تغير الإجراء في السنوات القليلة الماضية ، لذلك من الأفضل أن تأخذ فصلًا دراسيًا للإنعاش القلبي الرئوي في مركز طبي أو كلية مجتمع أو الصليب الأحمر أو قسم الإطفاء. لا يوجد بديل للفصل العملي.

تتوفر درهم إماراتي في العديد من المناطق العامة والشركات. هذه الأجهزة مبسطة للاستخدام حتى لو لم تكن قد تدربت من قبل. سيشمل التدريب على الإنعاش القلبي الرئوي التعرف على استخدام مزيل الرجفان الخارجي الآلي.

الإسعافات الأولية لتوقف القلب المشتبه به

وفقًا لإرشادات جمعية القلب الأمريكية والصليب الأحمر الأمريكي لعام 2019 ، فإن الخطوات التي يجب اتخاذها عند الاشتباه في الإصابة بالسكتة القلبية هي:

• اطلب من شخص ما الاتصال بالرقم 911 أو نظام التنبيه الطبي للمنطقة.
• ابدأ في الضغط على الصدر على الفور بغض النظر عن تدريبك. الضغط بقوة وبسرعة في منتصف الصدر ، مما يسمح بالارتداد بين الضغطات. سلم هذه المهمة إلى أولئك الذين تم تدريبهم عند وصولهم.
• إذا كنت مدربًا ، استخدم ضغطات الصدر والتنفس الإنقاذي.
• يجب تطبيق واستخدام درهم إماراتي. لكن من الضروري عدم تأخير ضغطات الصدر ، لذا يجب أن يُطلب منك العثور على ضغط لشخص آخر أثناء قيامك بالضغط على الصدر.

الإسعافات الأولية الأساسية للنزيف

زيرو كريتيفز / جيتي إيماجيس

بغض النظر عن شدة النزيف ، يمكن السيطرة على جميع حالات النزيف تقريبًا. عادة ما يتوقف النزيف الخفيف من تلقاء نفسه. إذا لم يتم السيطرة على النزيف الحاد ، فقد يؤدي إلى الصدمة والموت في النهاية.

الإسعافات الأولية للنزيف

الخطوات التي يجب اتخاذها إذا كنت تواجه نزيفًا في الوقت الحالي:

1. قم بتغطية الجرح بشاش أو قطعة قماش.
2. استخدم ضغطًا مباشرًا لوقف تدفق الدم.
3. لا تقم بإزالة القماش. أضف المزيد من الطبقات إذا لزم الأمر. ستساعد قطعة القماش في تكوين الجلطات لإيقاف التدفق.

في معظم الحالات ، قد يؤدي استخدام عاصبة إلى إلحاق ضرر أكبر بالطرف أكثر من نفعه. كما تحذف إرشادات جمعية القلب الأمريكية لعام 2010 من قيمة الارتفاع واستخدام نقاط الضغط.

الإسعافات الأولية الأساسية للحروق

صور RUNSTUDIO / جيتي

الخطوة الأولى لعلاج الحرق هي إيقاف عملية الحرق ، حيث يجب تنظيف المواد الكيميائية. يجب قطع الكهرباء. يجب تبريد الحرارة بالماء الجاري. يحتاج ضحايا حروق الشمس إلى التستر أو الذهاب إلى الداخل.

بغض النظر عن سبب الحروق أو مدى ضررها ، فإن إيقاف الحرق يأتي قبل علاج الحرق. تعتمد شدة الحرق على العمق والحجم. بالنسبة للحروق الخطيرة ، قد تحتاج إلى زيارة الطبيب أو الاتصال بالرقم 911.

الإسعافات الأولية للحروق

اتخذ خطوات الإسعافات الأولية هذه:

1. اغسل المنطقة المحروقة بمياه جارية باردة لعدة دقائق. لا تستخدم الثلج.
2. ضع ضمادة شاش خفيفة.
3. لا تضع المراهم أو الزبدة أو العلاجات الزيتية على الحرق.
4. تناول إيبوبروفين أو أسيتامينوفين لتسكين الآلام إذا لزم الأمر.
5. لا تكسر أي بثور قد تكونت.

الإسعافات الأولية الأساسية للبثور

راتاناكورن سونجرينو / إيم / جيتي إيماجيس

ما إذا كانت البثرة بحاجة إلى أي علاج أم لا. إذا كانت الفقاعة صغيرة وغير مكسورة وغير مؤلمة جدًا ، فمن الأفضل تركها بمفردها. قم بتغطيته لمنع استمرار الاحتكاك والضغط عليه مما قد يؤدي إلى تضخمه أكثر وربما انفجاره من تلقاء نفسه.

إذا كانت الفقاعة كبيرة أو مؤلمة - خاصةً إذا لم يتم الانتهاء من النشاط (كأن تكون في منتصف رحلة طويلة) - فاتبع خطوات لتصريف الفقاعة وتضميدها:

1. استخدم إبرة معقمة وقم بعمل ثقوب صغيرة على حافة البثرة.
2. عبر عن السائل.
3. ثم ضع مرهم مضاد حيوي.
4. قم بتغطيته لحمايته من المزيد من الاحتكاك والضغط.

الإسعافات الأولية الأساسية للكسور

Odilon Dimier / PhotoAlto / Getty Images

يجب معالجة جميع إصابات الأطراف كعظام مكسورة (كسور) حتى يمكن الحصول على الأشعة السينية.

هناك جميع أنواع الأساطير حول العظام المكسورة ، مثل عدم القدرة على المشي على ساق مكسورة أو ما إذا كان هناك فرق بين كسر وكسر. إذا لم يكن لديك عيون سوبرمان للأشعة السينية ، تعامل معها كما هي مكسور.

الإسعافات الأولية لكسر مشتبه به

اتخذ هذه الخطوات لكسر مشتبه به:

1. لا تحاول تقويمها.
2. ثبّت الطرف باستخدام جبيرة وحشوة لإبقائه ثابتًا.
3. ضع كيسًا باردًا على الجرح ، وتجنب وضع الثلج مباشرة على الجلد.
4. ارفع الطرف.
5. أعط الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين.

الإسعافات الأولية الأساسية للالتواء

آدم بيرن / فستوب / جيتي إيماجيس

تتشابه أعراض الالتواء تمامًا مع أعراض كسر العظام. في حالة الشك ، يجب أن تكون الإسعافات الأولية للالتواءات مثل كسر العظام. ثبت الطرف ، وضع كمادة باردة ، ارفعه ، وتناول الأدوية المضادة للالتهابات. راجع طبيبك لمزيد من التشخيص والعلاج.

الإسعافات الأولية الأساسية لنزيف الأنف

كيدستوك / جيتي إيماجيس

يعاني معظمنا من أنف دموي في وقت ما في حياتنا. إنه يعني ببساطة النزيف من داخل الأنف بسبب الصدمة. السبب الأكبر لنزيف الأنف هو الصدمة الرقمية - والمعروفة باسم التقاطها.

الإسعافات الأولية لنزيف الأنف

تشمل الإسعافات الأولية لنزيف الأنف ما يلي:

1. انحن قليلاً إلى الأمام ، لا للخلف.
2. اضغط على الأنف أسفل الجسر مباشرة. لا تضغط على فتحات الأنف لإغلاقها عن طريق الضغط لأسفل.
3. تحقق بعد خمس دقائق لمعرفة ما إذا كان النزيف قد توقف. إذا لم يكن كذلك ، استمر في القرص وتحقق بعد 10 دقائق أخرى.
4. يمكنك أيضًا وضع كمادات باردة على جسر الأنف أثناء الضغط.

الإسعافات الأولية الأساسية لقضمة الصقيع

دين ميتشل / E + / جيتي إيماجيس

تحدث قضمة الصقيع عندما تتجمد أنسجة الجسم بعمق في البرد ، وتتسبب بلورات الجليد التي تتشكل في الأنسجة في تلف الخلايا. هذا هو عكس الحرق ، لكنه يسبب ضررًا متطابقًا تقريبًا للجلد.

يعتبر علاج قضمة الصقيع إجراءً دقيقًا للاحترار التدريجي. وإذا كان ذلك ممكنًا ، فيجب القيام بذلك من قبل متخصصين في منشأة طبية. أولا ، اخرج من البرد. يمكن إعادة تدفئة مناطق صغيرة من قضمة الصقيع الطفيفة عن طريق ملامسة الجلد للجلد ، ولكن تجنب استخدام أي مصادر حرارة أو كمادات ساخنة.

إذا لم تتمكن من الوصول إلى منشأة طبية ، فاستخدم غمر المنطقة المصابة في الماء الدافئ (98 إلى 105 فهرنهايت) لمدة 20 إلى 30 دقيقة لإعادة تدفئة المنطقة. لا تفرك المنطقة المصابة أو تستخدم مصادر الحرارة.

الإسعافات الأولية الأساسية لسعات النحل

صور HAYKIRDI / جيتي

لسعات النحل مؤلمة بشكل مزعج أو مميتة ، اعتمادًا على ما إذا كان الضحية يعاني من حساسية تجاه السم. استخدم نصائح الإسعافات الأولية لسعات النحل:

1. أخرج اللسعة بأي طريقة ممكنة لمنع وصول المزيد من السم. إنها خرافة أن أي طريقة معينة أفضل أو أسوأ.
2. إذا كان من المعروف أن الشخص يعاني من حساسية تجاه لسعات النحل ، فاستخدم EpiPen لمنع الحساسية المفرطة أو اتصل برقم 911 إذا لم يكن متاحًا.
3. استخدم كيسًا باردًا لتقليل التورم في الموقع ، لكن احرص على عدم التسبب في قضمة الصقيع.
4. استخدم مضادات الهيستامين مثل Benadryl (diphenhydramine) لتقليل التورم والحكة.
5. جرب إيبوبروفين أو تايلينول (أسيتامينوفين) للألم.
6. راقب الشخص الذي تعرض للدغة من علامات الحساسية المفرطة ، بما في ذلك خلايا النحل والاحمرار أو الحكة في مناطق أخرى من الجسم وضيق التنفس.

الإسعافات الأولية الأساسية لسعات قنديل البحر

ديف فليثام / ديزاين بيكس / وجهات نظر / جيتي إيماجيس

مشكلة قناديل البحر هي أنها تتسلل إلى ضحاياها. يبحر السباحون في المحيط دقيقة واحدة ، ويشعرون بلسعة قناديل البحر في اليوم التالي. يتخذ خطوات الإسعافات الأولية لسعات قنديل البحر.

1. اشطف منطقة اللدغة بالخل لمدة 30 ثانية على الأقل. إذا لم يكن لديك خل متاح ، فاستخدم ملاط ​​صودا الخبز بدلاً من ذلك.
2. اغمر المنطقة المصابة في ماء ساخن بقدر ما يمكن للشخص تحمله لمدة 20 دقيقة على الأقل أو حتى يزول الألم. في حالة عدم توفر الماء الساخن ، استخدم الكمادات الساخنة الجافة. إذا لم يكن ذلك متاحًا ، فاستخدم الكمادات الباردة الجافة. الطرق الأخرى لتخفيف الألم أقل فعالية (مثل البول أو غسل الماء العذب أو غراء أو مطري اللحوم).
3. لا تستخدم ضمادة الضغط.