أسباب الألم النفسي وعلاجه

الألم النفسي المنشأ هو مصطلح يشير إلى الألم الناجم بشكل أساسي عن عوامل نفسية ، مثل الاكتئاب والقلق. في حين أن الألم النفسي المنشأ لا ينتج عن علم الأمراض الجسدي الواضح ، فهو نوع حقيقي جدًا من الألم المزمن. قد يُبلغ الأشخاص المصابون بالاكتئاب والقلق عن ألم نفسي في جميع أنحاء أجسادهم ، حتى في حالة عدم وجود سبب جسدي واضح.

غالبًا ما يكون علاج الألم النفسي أصعب من علاج الألم المسبب للألم أو آلام الأعصاب. تم تصميم مسكنات الألم التقليدية لعلاج المشاكل الجسدية ، مثل الالتهاب أو ضعف الأعصاب. ومع ذلك ، مع الألم النفسي ، لا يوجد غالبًا سبب مادي لإيجاده وعلاجه. تميل علاجات الألم غير الدوائية ، مثل التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد والإلهاء ، إلى أن تكون أكثر فعالية في الحد من الألم النفسي المنشأ من مسكنات الألم التقليدية.

ما الذي يسبب الألم النفسي

على الرغم من أن هذا الألم حقيقي جدًا بالنسبة لأولئك الذين يعانون منه ، إلا أنه لا يوجد اختبار محدد لتحديد ما إذا كنت تعاني من ألم نفسي.

يمكن أن يكون لهذا النوع من الألم العديد من العوامل النفسية المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى الألم أو تفاقمه أو استمراره:

• المعتقدات
• العواطف
• مخاوف
• المرض العقلي مثل الاكتئاب أو القلق

أعراض

يمكن أن يظهر الألم النفسي بعدة طرق. فيما يلي بعض الأعراض الشائعة التي يمكن أن تعزى إلى هذه الحالة:

• آلام في العضلات
• الام المعدة
• آلام الظهر
• الصداع

كيف يحدد الطبيب أنك تعاني من ألم نفسي

عندما تقدم لطبيبك وأنت تعاني من الألم ، سيقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي لمعرفة الأصل الجسدي أو العصبي لهذا الألم. مع الألم النفسي ، فإن النتائج العضوية أو الجسدية الملموسة ليست موجودة ولا كبيرة بما يكفي لتفسير الألم الذي تعاني منه. بدلاً من ذلك ، تساهم العوامل النفسية في ظهور الألم وشدته وتفاقمه. يجب أن يستخلص طبيبك تاريخًا لكشف هذه العوامل النفسية.

تداعيات الألم النفسي

يمكن أن يكون للألم النفسي عواقب وخيمة ويؤثر على جودة حياتك وحالتك الصحية. أولاً ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من آلام نفسية التغيب عن العمل بسبب الألم. ثانيًا ، غالبًا ما يقضي الأشخاص الذين يعانون من الألم النفسي وقتًا طويلاً في زيارة أخصائيي الرعاية الصحية في محاولة لمعرفة كيفية علاج الألم. ثالثًا ، يمكن أن يساهم الألم النفسي في إساءة استخدام مسكنات الألم والاعتماد عليها (فكر في مسكنات الألم الأفيونية مثل نوركو أو فيكودين).

علاج

قد يكون علاج الألم النفسي أمرًا صعبًا. وغالبًا ما يعمل أخصائيو الصحة العقلية مع الأطباء لعلاج هذه الحالة. فيما يلي بعض العلاجات الممكنة للألم النفسي:

• المسكنات غير المخدرة (فكر في مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين)
• العلاج النفسي
• مضادات الاكتئاب

يرجى تفهم أن مسكنات الألم الأفيونية هي خيارات علاج سيئة للألم النفسي. تفشل هذه الأدوية في استهداف السبب الجذري لهذه الحالة النفسية ، وبدلاً من ذلك يمكن أن تؤدي إلى سوء المعاملة والاعتماد ، وهي مشاكل مخيفة من تلقاء نفسها.