يمكن أن يحدث التهاب الأوتار في أي وتر ، ولكنه يميل إلى الحدوث بشكل أكثر شيوعًا في واحدة من حفنة صغيرة من مئات الأوتار المنتشرة في جميع أنحاء الجسم. هناك بعض الأسباب التي تجعل هذه الأوتار عرضة للتهيج.
- الأنشطة المتكررة: بعض الأوتار معرضة بشكل خاص للالتهاب بسبب أنشطة متكررة محددة. قد يشمل ذلك أوتار الكفة المدورة في الأشخاص الذين كثيرًا ما يرفعون الأشياء فوق رؤوسهم أو أوتار الرسغ عند الأشخاص الذين يستخدمون أيديهم باستمرار في العمل.
- سهولة أقل في التجنب: في بعض الأحيان يكون من السهل إراحة جزء معين من الجسم ، ولكن في أوقات أخرى يكون ذلك مستحيلًا تقريبًا. يمكن أن تتفاقم الأوتار حول مفصل الكاحل مع كل خطوة تخطوها.
- الاختلاف التشريحي: يمكن أن يكون تلف الأوتار أيضًا نتيجة لمشاكل في إمداد الدم إلى المنطقة محل الاهتمام. في هذه الحالات ، يمكن أن يؤدي ضعف إمداد الدم داخل ما يسمى "منطقة مستجمعات المياه" في الوتر إلى ميل إلى حدوث مشاكل.
بمجرد تحديد النوع المحدد من التهاب الأوتار الذي يسبب أعراضك ، يمكن استهداف العلاج لمعالجة هذه المشكلة المحددة. لا يستجيب كل نوع من أنواع التهاب الأوتار لنفس العلاجات ، ويمكن أن تساعد معرفة المصدر الدقيق لانزعاجك في معالجة المشكلة. في القائمة أدناه ، ستجد بعضًا من أكثر أنواع التهاب الأوتار شيوعًا ، جنبًا إلى جنب مع روابط لمعلومات حول العلاجات التي قد تكون فعالة لكل نوع.
التهاب وتر أخيل
جينوت أوليفيه / جيتي إيماجيسيسبب التهاب وتر العرقوب ألمًا وتورمًا في الجزء الخلفي من الكعب. غالبًا ما يشتكي الأشخاص المصابون بهذه الحالة من الألم والتصلب ويشعرون بكتلة خلف مفصل الكاحل. غالبًا ما يخف ألم العرقوب مع بعض النشاط اللطيف ولكنه يميل إلى التفاقم مع زيادة الأنشطة. يمكن أن يساعد فهم هذه المشكلة الشائعة في العلاج وتجنب المضاعفات الخطيرة مثل تمزق وتر العرقوب. وغالبًا ما يتم علاج التهاب وتر العرقوب بالراحة واستخدام الثلج والعلاج الطبيعي.
التهاب الأوتار الظنبوب الخلفي
مارتن ديميتروف / جيتي إيماجيسيحدث التهاب الأوتار الظنبوبي الخلفي في مكان ليس بعيدًا عن مكان التهاب وتر العرقوب ، وهو أقل شيوعًا ، ولكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار عند الأشخاص الذين يعانون من أعراض الألم في الجانب الداخلي من الكاحل. عادةً ما يسبب التهاب الأوتار الظنبوبي الخلفي ألمًا أثناء المشي ويمكن أن يجعل من المستحيل تقريبًا الوقوف على أصابع قدميك. يمكن أن يؤدي التهاب الأوتار الظنبوبي الخلفي دون علاج إلى تسطح القدم. وتشمل العلاجات القياسية لالتهاب أوتار الظنبوب الخلفي التثبيت المؤقت والعلاج الطبيعي. يمكن أن تكون التغييرات في الأحذية ، مثل الأحذية الداعمة وتقويم العظام ، مفيدة للأعراض الأولية.
التهاب الأوتار الرضفي
صور pixelfit / جيتي
التهاب الوتر الرضفي ، أو التهاب الوتر الرضفي ، هو حالة تسمى غالبًا ركبة العبور. تسبب هذه الحالة ألمًا وتورمًا مباشرة تحت الرضفة وهي مشكلة شائعة لدى لاعبي كرة السلة والرياضيين الآخرين الذين يؤدون أنشطة القفز المتكررة. يتكون علاج التهاب الأوتار الرضفي عادةً من الراحة والأدوية المضادة للالتهابات. الجزء الأكثر تحديًا للعديد من الرياضيين هو تجنب الأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم هذه الحالة على وجه التحديد. حققت الدراسات الحديثة في استخدام علاجات أحدث مثل حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية لهذه الحالة.
التهاب أوتار الكفة المدورة
تيترا إيماجيس / جيتي إيماجيسيخبر الطبيب العديد من المرضى الذين يعانون من آلام في الكتف أنهم مصابون بالتهاب كيسي الكتف أو التهاب أوتار الكفة المدورة. هذا السبب الشائع لألم الكتف هو نتيجة لتهيج الأوتار التي تساعد على رفع الذراع بعيدًا عن جانبك ، وكذلك التهاب الجراب الذي يحيط بهذه الأوتار. يمكن علاج التهاب أوتار الكفة المدورة دائمًا تقريبًا من خلال العلاجات غير الجراحية ، على الرغم من أنه في بعض الحالات النادرة قد تصبح الجراحة ضرورية.
مرفق التنس (التهاب اللقيمة الجانبي)
أوشار / جيتي إيماجيس
مرفق التنس هو سبب شائع لألم الكوع بسبب تهيج الأوتار الموجودة على الجزء الخارجي من مفصل الكوع. يرتبط التهاب اللقيمة الجانبي بشكل شائع بالأشخاص الذين يلعبون التنس ، ويمكن أن يحدث عند الأشخاص الذين يمارسون رياضات أخرى أو أنشطة متكررة في الرسغ والكوع. تتميز حالة الوتر التي تحدث في مرضى مرفق التنس عادةً بالدموع الدقيقة في الوتر التي تسمى داء الأوتار ، ومن الواضح أن تجنب الأنشطة المشددة هو أهم جانب من جوانب العلاج ، ويمكن أن تكون تمارين التقوية في العلاج الطبيعي مفيدة. تعتبر حقن مرفق التنس مثيرة للجدل ، ولكنها غالبًا ما تستخدم للعلاج.
التهاب أوتار المعصم
أندرو بريت واليس / جيتي إيماجيسالتهاب أوتار المعصم مشكلة شائعة يمكن أن تسبب الألم والتورم حول مفصل الرسغ. ينتج التهاب أوتار المعصم عن التهاب الأوتار وغالبًا ما ينطوي على تراكم السوائل في غمد الوتر. وغالبًا ما يكون الحد من حركة المعصم عن طريق التجبير قصير المدى مفيدًا جدًا في علاج هذه الحالة. أحد أهم الجوانب هو تحديد الأوتار أو الأوتار التي تسبب المشكلة حتى يمكن استهداف العلاج. لن يكون التجبير فعالاً إذا لم يتم إراحة الأوتار التي بها مشاكل. عادة لا يتطلب علاج التهاب أوتار الرسغ الجراحة.
علاج التهاب الأوتار
بمجرد تحديد نوع التهاب الأوتار ، يمكن اتباع نهج أكثر استهدافًا للعلاج.والخبر السار هو أن أعراض التهاب الأوتار يمكن حلها دائمًا تقريبًا باستخدام علاجات غير جراحية ، وفي حالات نادرة فقط تصبح أكثر ثباتًا ويصعب إدارتها.
كلمة من Verywell
يُعد التهاب الأوتار من بين أكثر حالات جراحة العظام شيوعًا التي يلتمس الأشخاص العلاج منها. هناك المئات من الأوتار في جميع أنحاء جسمك ، ويمكن أن يلتهب أي منها. ومع ذلك ، فإن بعض الأوتار أكثر عرضة للإصابة بالمشاكل المتعلقة بهذا الالتهاب. ومع ذلك ، يمكن علاج هذه المشاكل مع الوقت والعناية الطبية.
-diagnosed.jpg)
