الكسور الشائعة في الساق والكاحل والقدم

ما هي أكثر أنواع كسور الورك والركبة والكاحل والقدم شيوعًا والتي تتطلب علاجًا طبيعيًا كجزء من عملية الشفاء؟

الكسور الشائعة في الساق والكاحل والقدم

يمكن أن تكون الساق المكسورة إصابة مؤلمة ومخيفة. يمكن أن يؤدي إلى فقدان كبير للوظيفة وقد يقطع العمل العادي والنشاط الترفيهي. قد يتسبب كسر الساق ، إذا لم يتم الاعتناء به بشكل صحيح ، في إعاقات طويلة الأمد مثل فقدان نطاق الحركة (ROM) أو انخفاض القوة. لذلك ، غالبًا ما يكون العلاج الطبيعي بعد الكسر مهمًا جدًا.

يتساءل الكثير من الناس عما إذا كانت الساق المكسورة والساق المكسورة تعني نفس الشيء. إنهم يفعلون. إذا أخبرك طبيبك أنك كسرت عظم الفخذ ، فهذا يعني أن فخذك قد كسر.

تحدث كسور الساق دائمًا بسبب صدمة في الجسم. يمكن أن يتسبب السقوط أو الإصابات الرياضية أو حوادث السيارات في كسر عظم في ساقك.

تشمل الأعراض ، على سبيل المثال لا الحصر ، الألم وصعوبة المشي والكدمات وتغير اللون والتورم أو تشوه واضح في الساق. إذا كنت تشك في إصابتك بكسر في الساق أو الركبة أو الكاحل أو القدم ، فيجب عليك التماس العناية الطبية في الحال. اتصل بطبيبك أو اذهب إلى قسم الطوارئ المحلي للحصول على تشخيص دقيق لمشكلتك وتلقي العلاج المناسب. يمكن أن يؤدي عدم القيام بذلك إلى إعاقة طويلة الأمد وفقدان الوظيفة.

يشمل العلاج الأولي لكسر الساق الحد من الكسر والشلل ، أما التخفيض فهو العملية التي يتم فيها إعادة العظام المكسورة إلى وضعها الصحيح. غالبًا ما يتم ذلك يدويًا ، ولكن قد يكون إجراء جراحي يسمى التثبيت الداخلي بالحد المفتوح (ORIF) ضروريًا للكسور الشديدة. التثبيت هو عملية الحفاظ على العظام في مكانها باستخدام قالب أو دعامة لضمان حدوث الشفاء المناسب.

بمجرد التئام الكسر بشكل كافٍ ، قد تتم إحالتك إلى معالج فيزيائي للمساعدة في تحسين قدرتك على الحركة ووظيفتك. يمكن أن يساعدك معالجك الفيزيائي في اختيار الجهاز المساعد المناسب للمساعدة في المشي أثناء المراحل المبكرة من الشفاء إذا لزم الأمر ، ويمكن أن يوجهك في التمارين المناسبة للمساعدة في تحسين القوة ومدى الحركة بعد الكسر.

فيما يلي قائمة بالكسور الشائعة التي يمكن أن تحدث في الجزء السفلي من الجسم والتي تتطلب غالبًا علاجًا طبيعيًا لاستعادة الحركة الوظيفية.

كسر الورك

نيك فيسي / جيتي إيماجيس

كسر الورك هو أكثر العظام المكسورة شيوعًا والتي تتطلب دخول المستشفى.

تحدث كسور الورك عادةً عند كبار السن وقد تكون ناجمة عن صدمة مثل السقوط. في بعض الأحيان ، قد تحدث كسور مرضية (كسور تحدث في العظام المتأثرة بالسرطان أو النقائل العظمية) أو الكسور التي تحدث نتيجة ضعف العظام (مثل هشاشة العظام).

تكون الجراحة ضرورية دائمًا لعلاج كسر الورك ، ويعتمد نوع الجراحة في الغالب على موقع الكسر وإزاحته.

يتم علاج ما يقرب من نصف كسور الورك باستخدام ORIF ، ويتم علاج النصف الآخر بإجراء تقويم المفصل.

يتضمن العلاج الطبيعي تحسين نطاق حركة الورك وقوته من أجل تحسين المشي والحركة.

كسر عظم الفخذ

عادة ما يتطلب كسر عظم الفخذ قوة كبيرة أو سقوط. عظم الفخذ ، أو عظم الفخذ ، هو أطول عظمة في الجسم وهو قوي جدًا. يساعدك على المشي والجري والوقوف في وضع مستقيم.

قد تتسبب رضوض جذع عظم الفخذ في كسره ، مما يؤدي إلى ألم كبير وفقدان وظيفي. عادة ما تكون هناك حاجة إلى قوة أكبر لكسر عظم الفخذ من العظام الأخرى في الساق.

قد يؤثر الألم وفقدان نطاق الحركة وانخفاض القوة بعد كسر عظم الفخذ على الورك والركبة ، مما يزيد من إضعاف قدرتك على الحركة. غالبًا ما يكون العلاج الطبيعي مطلوبًا بعد الشفاء لاستعادة الوظيفة الكاملة.

كسر الهضبة الظنبوبية

يحدث كسر الهضبة الظنبوبية عندما تتعرض الركبة لالتواء قوي أثناء الإصابة. الهضبة الظنبوبية هي المكان الذي تلتقي فيه عظم الساق وعظم الفخذ معًا في ركبتك.

في بعض الأحيان ، تتطلب كسور الهضبة الظنبوبية الجراحة.

نظرًا لوجود الهضبة الظنبوبية في مفصل الركبة ، غالبًا ما ينتج عن الكسر هنا خسارة كبيرة في نطاق حركة الركبة وقوتها. عادة ما يكون العلاج الطبيعي ضروريًا لاستعادة أكبر قدر ممكن من الوظائف بعد التئام الكسر.

كسر عظم الساق / الشظية

كسر الظنبوب / الشظية هو كسر شائع في عظام الكاحل.

تقع عظمة القصبة (عظم الساق) والشظية (عظم الجزء الخارجي من الكاحل) في الجزء السفلي من الساق وتساعد في تكوين جزء من مفصل الكاحل. في بعض الأحيان ، تنكسر واحدة فقط من العظام ، إما في القصبة أو الشظية.

إذا كنت قد عانيت من كسر في الساق / الليف ، فقد تحتاج إلى عملية جراحية.

يمكن للعلاج الطبيعي بعد كسر الكاحل استعادة قوتك ونطاق حركتك وحركتك الوظيفية إلى المستوى الذي كان عليه قبل الكسر.

كسر جونز

كسر جونز هو كسر في مشط القدم الخامس للقدم. مشط القدم الخامس هو العظم الطويل في قدمك والذي يتصل بإصبعك الخنصر.

مستخدم،تحت السن القانونيالصدمة مثل الجري أو القفز تسبب كسر جونز. غالبًا ما يُعتبر كسر جونز كسرًا إجهاديًا ، وهو نوع من الكسر يحدث عادةً بسبب الضغط المتكرر على العظم بدلاً من إصابة واحدة.

بعد الشفاء ، قد ينخفض ​​نطاق حركتك وقد تتأثر مشيتك. عادةً ما يكون العلاج الطبيعي بعد كسر جونز مفيدًا في استعادة الحركة الوظيفية خاصةً مع كسور الإجهاد ، والتي تميل إلى أن يكون تشخيصها أسوأ من كسور جونز الحادة.

كسر ليفرانك

كسر Lisfranc هو كسر وخلع في منتصف القدم. منتصف القدم هو جزء من قدمك بين كاحلك وأصابع قدمك. هنا ، تتجمع العديد من عظام قدمك لمساعدة قدمك على التحرك بشكل صحيح.

يمكن أن يحدث كسر في Lisfranc عند لف قدمك أثناء ممارسة الرياضة ، خاصة عند التحرك على أرض غير مستوية ، أو في حادث سيارة.

يتم التعامل مع كسور Lisfranc الطفيفة بالتثبيت في قالب أو حذاء المشي ، لكن العديد من إصابات Lisfranc تتطلب الجراحة.

عادة ما يكون كسر Lisfranc إصابة مؤلمة يمكن أن تؤدي إلى قيود كبيرة في الحركة والمشي. يعد العلاج الطبيعي بعد كسر وخلع Lisfranc مهمًا لتحسين قوة ومدى حركة قدمك وكاحلك من أجل إعادةك إلى المستوى السابق من قدرتك على المشي.

كلمة من Verywell عن كسور الساق الشائعة والشفاء

كسور الساق شائعة ، ويمكن أن يؤدي العديد منها إلى انخفاض طويل الأمد في القوة والحركة دون العلاج الطبيعي. في كثير من الأحيان ، ومع ذلك ، فإن العمل مع معالج طبيعي يسمح للأشخاص بالعودة إلى المستوى السابق من القدرة الوظيفية في الوقت المناسب.