إذا كان لديك متلازمة القولون العصبي ، فمن المحتمل أن يكون لديك الكثير من النظريات حول الأطعمة التي يمكنك تناولها بأمان والأطعمة التي ستكون بمثابة محفزات. أو ، قد تكون مرتبكًا تمامًا من كل ذلك حيث يمكنك في بعض الأيام تناول بعض الأطعمة وتكون على ما يرام ثم تناول نفس الأطعمة في وقت مختلف وتشعر بالسوء تمامًا. ما قد يقلقك هو ما إذا كنت تحصل على تغذية كافية أم لا ، خاصة إذا كنت قد قررت أن العديد من الأطعمة الصحية من المرجح أن تؤدي إلى اشتعال القولون العصبي.
إذا كنت تواجه صعوبة في معرفة كيفية التأكد من أنك تعطي جسمك الأطعمة التي يحتاجها للبقاء بصحة جيدة ، فقد ترغب في التفكير في استشارة اختصاصي تغذية.
صور Mladen_Kostic / جيتيأسئلة يجب طرحها عند البحث عن أخصائيي التغذية من أجل القولون العصبي
أخصائيو التغذية هم متخصصون في مجال الصحة تم تدريبهم على مساعدة الناس على تكوين عادات غذائية صحية. قبل تحديد موعد مع اختصاصي تغذية ، هناك عدة أسئلة يجب أن تطرحها:
"ما هي أوراق اعتمادك؟"
تأكد من أن اختصاصي التغذية تلقى تدريبًا من برنامج معتمد وأنهم مسجلون أو مرخصون للممارسة وفقًا لمتطلبات بلدك أو ولايتك.
"هل لديك خبرة في العمل مع مرضى القولون العصبي؟"
تأكد من أن اختصاصي التغذية حساس للقضايا المحيطة بالقولون العصبي والطعام.
"هل لديك خبرة في الأنظمة الغذائية منخفضة الفودماب؟"
تلقى النظام الغذائي منخفض الفودماب دعمًا بحثيًا جيدًا في تقليل أعراض القولون العصبي. من الأفضل العمل مع اختصاصي تغذية على دراية بها على وجه التحديد.
"ما هي التكاليف المتضمنة؟ هل سيغطي التأمين الخاص بي تكلفة الجلسة؟"
تأكد من إطلاعك التام على التكاليف التي تدفعها من جيبك قبل تحديد موعدك الأول.
البحث عن مواقع أخصائي التغذية
تقدم المواقع التالية قواعد بيانات لأخصائيي التغذية المسجلين:
أستراليا
رابطة خبراء التغذية في أستراليا "اعثر على اختصاصي تغذية ممارس معتمد"
لا يتضمن موقع الويب هذا قائمة بأخصائيي التغذية المعتمدين فحسب ، بل يوفر أيضًا قائمة بالمهنيين الذين تم تعليقهم أو طردهم من الاتحاد. تسمح لك قاعدة البيانات بالبحث عن طريق الاسم والموقع ومجالات التخصص ، والتي تتضمن رابطًا لـ "اضطرابات الجهاز الهضمي". كل ممارس لديه صفحة ملف تعريف ، والتي تتضمن معلومات الاتصال ، ومجال التخصص ، وساعات العمل ، وغيرها من المعلومات الأساسية.
كندا
خبراء التغذية في كندا "ابحث عن اختصاصي تغذية"
يتيح لك هذا الموقع البحث بالاسم أو الموقع أو الكلمة الأساسية. استخدمت مصطلح "الجهاز الهضمي" وتم تقديم قائمة بأخصائيي التغذية الذين يشملون القولون العصبي في ملفهم الشخصي. كل اختصاصي تغذية لديه ملفه الشخصي الخاص ، والذي يتضمن وصفًا موجزًا لخبرته وممارسته ومعلومات الاتصال وقائمة المجالات المتخصصة.
أيرلندا
المعهد الأيرلندي للتغذية والحمية "ابحث عن اختصاصي تغذية"
يتيح لك هذا الموقع البحث حسب الموقع أو التخصص ، بما في ذلك خيار "مشكلة الأمعاء أو الأمعاء". يؤدي النقر فوق الارتباط الخاص بكل ممارسة أو اختصاصي تغذية إلى نقلك إلى صفحة تحتوي على نظرة عامة موجزة عن ممارساتهم ووصفًا لمجالات التخصص.
نيوزيلاندا
أخصائيو التغذية في نيوزيلندا "اعثر على اختصاصي تغذية"
هذا الموقع يسمح للبحث عن طريق الموقع. سيؤدي النقر فوق ارتباط لكل اختصاصي تغذية إلى تزويدك بمعلومات الاتصال والتخصص.
المملكة المتحدة
جمعية الحمية البريطانية "اختصاصيو التغذية المستقلون"
يتيح لك هذا الموقع البحث عن اختصاصي تغذية حسب الموقع أو مجال التخصص ويتضمن رابطًا لأخصائيي التغذية المتخصصين في القولون العصبي. لكل اختصاصي تغذية مسجل صفحة ملف شخصي ، حيث يمكنك الحصول على معلومات أساسية حول تجربته وممارسته.
الولايات المتحدة
أكاديمية التغذية وعلم التغذية "اعثر على اختصاصي تغذية معتمد للتغذية"
تقدم أكاديمية التغذية وعلم التغذية ، التي كانت تُعرف سابقًا باسم جمعية الحمية الأمريكية ، خريطة تفاعلية لمساعدتك في العثور على اختصاصي تغذية في منطقتك. يمكنك إما تكبير بلدتك أو إدخال الرمز البريدي الخاص بك. سيتم بعد ذلك تقديم قائمة بأخصائيي التغذية المسجلين ، مع المعلومات المقدمة فيما يتعلق بمجالات تخصصهم.
.jpg)
