كيفية علاج حب الشباب في الظهر والجسم

غالبًا ما يثبت علاج حب الشباب في الظهر والجسم أنه أصعب قليلاً من حب الشباب في الوجه. أولاً ، تعتبر الخدمات اللوجستية لفرك كريم العلاج على ظهرك عاملاً. ثانيًا ، غالبًا ما تكون عيوب الجسم عميقة ومستعصية. ولكن مع العلاجات الصحيحة وبعض الوقت والصبر ، يمكنك السيطرة على حب الشباب في جسمك.

العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)

غالبًا ما يستجيب حب الشباب الخفيف بالجسم (بمعنى أن لديك فقط نتوءات صغيرة وظهور بثور) للعناية اليومية الجيدة بالبشرة والعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC).

غسول أو منظف للجسم لعلاج حب الشباب

اختر غسولًا للجسم يحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد. إذا كنت تفضل ، فهناك قضبان تحتوي على البنزويل بيروكسايد. يمكنك العثور عليها في أي صيدلية. استخدمه كل يوم.

حاولي الاستحمام في أسرع وقت ممكن بعد التمرين أو التعرق لتقليل انسداد المسام.

المستحضرات الطبية أو البخاخات

إذا لم تفلح المنظفات في حل المشكلة ، أضف غسولًا علاجيًا أو رشًا إلى روتين العلاج. مرة أخرى ، ابحث عن النوع الذي يحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد.

هناك إيجابيات وسلبيات بينزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك التي قد تستكشفها لتقرر أيهما تستخدم ، ولكن بشكل عام يعمل البنزويل بيروكسايد بشكل أفضل مع البثور الملتهبة ، بينما حمض الساليسيليك مفيد للنتوءات والرؤوس السوداء.

ضعيها مرة أو مرتين يوميًا ، اعتمادًا على إرشادات المنتج. البخاخات رائعة للأماكن التي يصعب الوصول إليها على ظهرك. قد يتسبب البنزويل بيروكسايد في تلطيخ ملابسك ، لذا تأكد من الانتظار حتى يجف تمامًا قبل ارتداء الملابس.

أحماض ألفا هيدروكسي

يمكن لأحماض ألفا هيدروكسي أن تساعد في تعزيز فعالية منتجات حب الشباب المتاحة بدون وصفة طبية. ابحث عن منتج بدون وصفة طبية يحتوي أيضًا على حمض ألفا هيدروكسي ، مثل حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك. تساعد أحماض ألفا هيدروكسي على تسريع دوران الخلايا وتقشير الجلد بسرعة وتقليل عدد انسداد المسام.

استخدام منتجات متعددة

يمكنك استخدام العديد من علاجات حب الشباب بدون وصفة طبية في وقت واحد ، فقط راقب بشرتك بحثًا عن أي تهيج. عند علاج حب الشباب بالجسم ، يمكنك عادةً استخدام العديد من منتجات علاج حب الشباب مرة واحدة دون التسبب في تهيج مفرط.

جلد الظهر والصدر والكتفين وأعلى الذراعين أقسى من بشرة الوجه ويمكنه عمومًا تحمل علاجات أقوى.

نظرًا لأن جلد الرقبة حساس إلى حد ما ، استخدم منتجات العلاج ببطء وحذر في هذه المنطقة. إذا لاحظت تهيجًا أو جفافًا أو تقشرًا مفرطًا في أي منطقة من الجسم ، قلل أو توقف عن استخدام المنتج العلاجي واستشر طبيبك.

الوصفات الطبية

حب الشباب في الجسم عنيد ، لذا فإن حب الشباب المعتدل إلى البثور الشديدة لن تتحسن مع خيارات OTC المذكورة أعلاه. ستحتاج إلى إحضار بعض علاجات الوصفات الطبية القوية للسيطرة على تلك الحبوب.

لا تنتظر وقتًا طويلاً لرؤية الطبيب للحصول على وصفة طبية لعلاج حب الشباب ، خاصةً إذا كان حب الشباب لديك ملتهبًا بشدة. حب الشباب في الجسم يمكن أن يسبب ندبات عميقة. كلما زاد الالتهاب ، زادت فرصة تطوير ندوب دائمة.

اعتمادًا على حالتك ، قد يصف لك طبيب الأمراض الجلدية علاجًا موضعيًا أو أدوية عن طريق الفم أو كليهما. بعض العلاجات الشائعة هي:

• الرتينويدات الموضعية مثل Retin-A (تريتينوين)
• المضادات الحيوية عن طريق الفم
• الايزوتريتنون (اكوتاني)

كما هو الحال مع حب الشباب في الوجه ، يستغرق الأمر وقتًا للتحكم في حب الشباب في الجسم. سيكون عليك على الأرجح تجربة العديد من المنتجات أو الأدوية العلاجية قبل العثور على المنتج الأفضل لك.

أسلوب الحياة

بمجرد أن تبدأ في اتباع روتين مثبت لعلاج حب الشباب ، هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتعزيز فعالية علاجاتك.

الاستحمام في أسرع وقت ممكن بعد التعرق. على الرغم من أن حب الشباب في الجسم لا ينتج عن نقص النظافة ، إلا أنه يمكن أن يتهيج بسبب العرق. لذا تأكد من الاستحمام مباشرة بعد التمرين.

قلل من أي شيء يحتك به المناطق المعرضة للاختراق. أي شيء يحبس الحرارة على الجلد ، أو يسبب الاحتكاك ، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم التشققات. وهذا يشمل المعدات الرياضية وحقائب الظهر وأشرطة الحقيبة وحمالات الصدر والملابس الضيقة. حاول الحد من هذه المحفزات أو ضبطها بقدر ما تستطيع.

لا تفرقعي أو تضغطي على البثور. تمامًا كما هو الحال مع حب الشباب بالوجه ، تجنب ظهور بثور حب الشباب في الظهر والجسم. هذه طريقة مؤكدة لإحداث المزيد من الالتهابات وربما ندوب حب الشباب.

كلمة من Verywell

قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لإزالة حالة حب الشباب بنجاح ، لذا حاولي التحلي بالصبر. يجب أن تكون متسقًا جدًا مع أدوية علاج حب الشباب والروتين اليومي للعناية بالبشرة.

إذا كنت لا تشعر أن أدويتك فعالة ، أخبر طبيب الأمراض الجلدية. قد يستغرق الأمر عدة محاولات قبل العثور على العلاج المناسب لك. ولكن مع العلاج المناسب ، يمكن إزالة حب الشباب من الجسم.