فيريويل / أناستازيا تريتياك
زلق الدردار (أولموس روبرا) هو نوع من أشجار الدردار موطنه شرق أمريكا الشمالية من جنوب كيبيك إلى شمال فلوريدا وشرق تكساس. لطالما استخدم اللحاء الداخلي في الطب الأمريكي الأصلي التقليدي لعلاج الجروح وأمراض الجهاز الهضمي. الدردار الزلق هو أيضًا مكون رئيسي في شاي إسياك.
يحتوي الدردار الزلق على نوع من الألياف القابلة للذوبان المعروفة باسم الصمغ. يمتص الصمغ الماء ويمتصه ، مكونًا مادة شبيهة بالهلام يمكنها تغطية الأغشية المخاطية ، مما يوفر تخفيفًا قصير المدى للألم والالتهاب.قد يعمل محتوى الكالسيوم العالي أيضًا كمضاد خفيف للحموضة.
يُعرف الدردار الزلق أيضًا باسم الدردار الأحمر ، والدردار الرمادي ، والدردار الناعم ، وموس الدردار ، والدردار الهندي. لا ينبغي الخلط بين الدردار الأمريكي (يو أمريكانا) ، النوع الذي يشبهه ولكن ليس له خصائص طبية.
الفوائد الصحية
يستخدم الدردار الزلق منذ فترة طويلة في طب الأعشاب. إما يؤخذ عن طريق الفم أو يوضع موضعياً للمساعدة في التئام الجروح والحروق. من بين بعض الحالات التي يُعتقد أن الدردار الزلق يعالجها:
- حمض ارتجاع
- مرض التهاب الأمعاء (IBD)
- متلازمة القولون العصبي (IBS)
- إمساك
- قرحة الفم
- إلتهاب الحلق
- إسهال
- التهاب المسالك البولية
- التهاب المثانة
يدعي بعض المؤيدين أن الدردار الزلق يمكن أن يعالج التهابات الجهاز التنفسي العلوي ، والزهري ، والهربس ، والنقرس ، والصدفية ، وحتى سرطان الثدي أو الرئة. حتى الآن ، لا يوجد دليل سريري يدعم هذه الادعاءات.
إلتهاب الحلق
تم استخدام Slippery Elm في صناعة الأدوية التجارية منذ أربعينيات القرن التاسع عشر عندما بدأ طبيب يدعى Henry Thacker في إنتاج العلاجات العشبية لبيعها للأطباء. كان من بينها إكسير زلق تم بيعه في البداية كمعلق شفوي ولاحقًا على شكل أقراص استحلاب. كمنشط طبيعي ، يمكن أن يقلل الدردار الزلق الالتهاب عن طريق طلاء بطانة الحلق والمريء.
لا تزال أقراص استحلاب الدردار الزلقة من ثاكر تُنتج حتى يومنا هذا ، بالإضافة إلى مرطب شفاه زلق يستخدم لعلاج تشقق الشفاه. منذ ذلك الحين ، انضم مصنعون آخرون إلى إنتاج المستخلصات الزلقة ، والصبغات ، والمستحضرات ، وشاي الأعشاب.
في الستينيات ، صنفت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية الدردار الزلق على أنه دواء نباتي ، معتقدة أنه آمن لعلاج آلام التهاب الحلق الطفيفة.
ومع ذلك ، فشلت الوكالة في إعلان فعاليتها ، ووصفت الدردار الزلق بأنه "ملطف له تأثيرات سريرية محدودة".
بينما يعتقد البعض أن الدردار الزلق يخفف أعراض ارتداد الحمض ، فإن تأثير الدواء قصير الأمد نسبيًا (حوالي 30 دقيقة) ولا يفعل شيئًا لعلاج الأسباب الكامنة وراء الارتجاع.
اضطرابات هضمية
يدعي أنصار الدردار الزلق أنه يمكن أن يخفف العديد من أعراض أمراض الأمعاء الالتهابية (مثل التهاب القولون التقرحي) من خلال تشكيل حاجز وقائي مؤقت في الأمعاء. حتى الآن ، الأدلة على ذلك مختلطة.
وجدت دراسة أُجريت في إنجلترا عام 2002 أن الدردار الزلق له تأثيرات مضادة للأكسدة على عينات أنسجة القولون المأخوذة من الأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي. ما لم تظهره دراسة أنبوب الاختبار هو ما إذا كان نفس التأثير سيحدث إذا تم أخذ دردار زلق عن طريق الفم.
وفي الوقت نفسه ، نظر علماء آخرون في ما إذا كان الدردار الزلق يمكنه التحكم في أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS) ، المصنفة إما على أنها سائدة الإمساك (IBS-C) أو الإسهال السائد (IBS-D).
أفادت دراسة أجريت عام 2008 من أستراليا أن مكملتين عشبيتين مختلفتين تحتويان على الدردار الزلق كانا قادرين على زيادة تواتر الأمعاء بنسبة 20 في المائة لدى الأشخاص المصابين بـ IBS-C ولكن كان لهما تأثير ضئيل في الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي D.
كما قيل إن كلا المجموعتين شهدتا تحسنًا في الإجهاد وآلام البطن والانتفاخ. على الرغم من النتائج الإيجابية ، كانت الاستنتاجات محدودة بسبب حقيقة أن البحث تم إجراؤه بواسطة شركة تصنيع الأدوية العشبية التجارية.
الآثار الجانبية المحتملة
نظرًا لقلة الأبحاث ، لا يُعرف الكثير عن سلامة الدردار الزلق. تشمل الآثار الجانبية التي يتم الاستشهاد بها بشكل شائع الغثيان وتهيج الجلد. قد يعاني بعض الأشخاص أيضًا من الحساسية ، عادةً أولئك الذين لديهم حساسية من حبوب لقاح الدردار أو لديهم حساسية تفاعلية تجاه الخوخ.
نظرًا لأن الدردار الزلق يمكن أن يغطي الجهاز الهضمي ، فقد يتداخل مع امتصاص بعض الأدوية. لتجنب ذلك ، افصل جرعات الدردار الزلق وأدويتك الأخرى بساعتين على الأقل. عندما تتناول أدويتك المعتادة ، اشرب الكثير من الماء ما لم يُذكر خلاف ذلك.
يستخدم اللحاء الخارجي لشجرة الدردار منذ فترة طويلة في الطب الشعبي للحث على الإجهاض. على الرغم من وجود القليل من الأدلة على أن هذا يعمل بالفعل ، يجب على النساء الحوامل أو اللواتي ينوين الحمل تجنب الدردار الزلق لمجرد أن يكونوا آمنين.
فيريويل / أناستازيا تريتياك
الجرعة والتحضير
لا توجد إرشادات للاستخدام المناسب لدردار الدردار الزلق. بينما يعتبر الدردار الزلق آمنًا عند استخدامه لعلاج التهاب الحلق على المدى القصير ، يجب ألا تفترض أنه يمكن استخدامه دون عقاب. كقاعدة عامة ، لا تتجاوز الجرعة الموصى بها على ملصق المنتج.
تُصنع علاجات الدردار الزلق عادةً من مسحوق اللحاء الداخلي للشجرة. ثم يتم استخدام المسحوق لتصنيع المكملات الغذائية في شكل كبسولات أو لإنشاء مقتطفات لاستخدامها في الصبغات ، وأقراص الاستحلاب ، والمراهم ، ومرطبات الشفاه. يمكن أيضًا شراء مسحوق الدردار الزلق بكميات كبيرة أو تعبئته في أكياس الشاي.
عن ماذا تبحث
لا يتم تنظيم المكملات الغذائية بشكل صارم في الولايات المتحدة ولا تحتاج إلى الخضوع لاختبارات أو بحث صارم قبل الوصول إلى أرفف السوق. لهذا السبب ، يمكن أن تختلف جودة المكملات بشكل كبير من علامة تجارية إلى أخرى.
لضمان الجودة والسلامة بشكل أفضل ، قم بشراء المكملات الغذائية فقط من الشركات المصنعة التي لها علامة تجارية معروفة. في حين أن مصنعي الفيتامينات يقدمون في كثير من الأحيان منتجاتهم طواعية للاختبار من قبل هيئة اعتماد مستقلة (مثل دستور الأدوية الأمريكي أو ConsumerLab) ، نادرًا ما يفعل مصنعو المكملات العشبية ذلك.
استخدم أفضل حكم لك عند شراء مكمل الدردار الزلق وحاول ألا تتأثر بالادعاءات الصحية التي قد تكون أو لا تكون صحيحة.
اسئلة اخرى
هل الدردار الزلق من الأنواع المهددة بالانقراض؟
الدردار الزلق ليس من الأنواع المهددة بالانقراض بعد ، ولكن هناك مخاوف كبيرة بشأن استدامته. تم استهداف موطنهم المفضل ، السهول الفيضية ، بقوة للتنمية الحضرية وبناء القنوات. نظرًا لأن الأخشاب ليست ذات استخدام تجاري كبير ، فقد تم بذل القليل من الجهد لإعادة زراعة الأشجار.
علاوة على ذلك ، بسبب هجوم مرض الدردار الهولندي ، هناك عدد قليل جدًا من أشجار الدردار الزلقة الناضجة المتبقية في الطبيعة.
الدردار الزلق موجود حاليًا على قائمة "القلق الخاص" في رود آيلاند ويعتقد بالفعل أنه تم استئصاله من ولاية مين. يحث دعاة حماية البيئة على عدم استخدام اللحاء البري الذي يتم حصاده لمنع الخسارة الكاملة لهذه الأنواع القديمة.
