تقويمات القدم هي حشوات أحذية يمكن تصنيعها خصيصًا وفقًا للمواصفات المحددة أو شراؤها "الجاهزة". تعتبر أجهزة تقويم العظام المصنوعة حسب الطلب أكثر فعالية وذات جودة أعلى من تقويمات القدم الجاهزة. يمكن لتقويم القدم المصنوع حسب الطلب:
- تصحيح نمط المشي غير الطبيعي أو المشية
- تقليل الألم
- اعطاء الدعم
- الوقاية أو الحماية من تفاقم تشوه القدم
- توفير وضع أفضل (محاذاة القدم)
- تخفيف الضغط على منطقة معينة من القدم
- تحسين الميكانيكا الكلية للقدم والأطراف السفلية
كيف تصنع تقويمات القدم المخصصة؟
إن سبب ألم القدم ، سواء كان ناتجًا عن إصابة أو مرض أو حالة ، هو ما يحدد نوع تقويم القدم المصمم للمريض بشكل فردي. يتم تصنيع حشوات الأحذية القابلة للإزالة عن طريق أخذ انطباع عن القدم بقالب الجبس المصبوب أو مسح ليزر ثلاثي الأبعاد ثم إجراء التعديلات ، إذا لزم الأمر.
من الذي يساعده ارتداء تقويم تقويم القدم المخصص؟
قيمت مراجعة كوكرين ، المنشورة على الإنترنت في 16 يوليو 2008 ، فعالية تقويم القدم المخصص لأنواع مختلفة من آلام القدم.في المراجعة ، تم تحليل 11 تجربة شملت 1332 مشاركًا في الدراسة:
- قيمت 5 تجارب تقويم العظام المخصص لالتهاب اللفافة الأخمصية (691 مشاركًا)
- 3 تجارب لألم القدم في التهاب المفاصل الروماتويدي (231 مشاركًا)
- تجربة واحدة لألم القدم في pes cavus (الأقواس العالية) (154 مشاركًا)
- تجربة واحدة لإبهام القدم الأروح (الأورام) (209 مشاركًا)
- تجربة واحدة لالتهاب المفاصل الشبابي مجهول السبب (47 مشاركًا)
خلصت مراجعة كوكرين إلى أن:
- في البالغين الذين يعانون من تجويف pes cavus المؤلم لأكثر من شهر ، قلل تقويم القدم المخصص من آلام القدم بعد 3 أشهر مقارنة بتقويم القدم المزيف.
- في مرضى التهاب المفاصل عند الأطفال بعمر 5 سنوات على الأقل ، قلل تقويم القدم المخصص من آلام القدم بعد 3 أشهر مقارنة بارتداء الأحذية الداعمة ولكنه لم يقلل الألم بعد 3 أشهر عند مقارنته بأحذية النيوبرين الجاهزة.
- في البالغين المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي ، قللت تقويمات القدم المخصصة من آلام مؤخرة القدم بعد 3 أشهر مقارنة بعدم وجود علاج ولكنها لم تقلل من آلام القدم بعد 3 سنوات مقارنة بالتقويم المزيف. لم تقلل التقويمات المخصصة من الألم في مفصل إصبع القدم الكبير بعد 6 أسابيع أو 3 أشهر أكثر من الأحذية الداعمة أو تقويم القدم غير المخصص.
- بالنسبة لالتهاب اللفافة الأخمصية ، لم تقلل تقويم القدم المخصص من الألم في عمر 3 أو 12 شهرًا مقارنة بالتقويم المزيف. لم تكن التقويمات المخصصة أفضل من الجبائر الليلية في هؤلاء المرضى. قد لا يقلل أيضًا من آلام القدم بعد أسبوعين أكثر من خطة العلاج المشتركة للتلاعب والتعبئة والتمدد لمرضى التهاب اللفافة الأخمصية.
- في المرضى الذين يعانون من إبهام القدم الأروح الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا ، قللت تقويم القدم المخصص من آلام القدم بعد 6 أشهر مقارنة بعدم العلاج ، ولكن قد لا تكون فعالة مثل الجراحة بعد 6 أو 12 شهرًا.
كانت التحسينات التي حدثت بعد استخدام تقويم العظام المخصص متواضعة - 11 أو 14 أو 19 نقطة على مقياس من 100 نقطة. لكن أي راحة هي راحة كبيرة للأشخاص الذين يعانون من آلام القدم. إذا كنت تعاني من ألم مستمر في القدم ، فاسأل طبيبك عما إذا كانت تقويمات القدم قد تساعدك.
في حين لا ينبغي المبالغة في فعالية استخدام تقويم العظام لالتهاب المفاصل أو المبالغة في البيع ، يبدو أن هناك فائدة واضحة لبعض المرضى. إنه خيار يجب أخذه في الاعتبار ويجب مناقشته مع طبيبك. تجنب بعض الأشخاص استخدام تقويم العظام لأنها قد تكون مكلفة للغاية. ولكن ، اكتسبت أجهزة تقويم العظام التي لا تستلزم وصفة طبية شعبية وقد تكون أيضًا خيارًا.
