فيريويل / أناستازيا تريتياك
أندروغرافيس (أندروغرافيس بانيكولاتا) هو عشب يستخدم منذ فترة طويلة في الطب الصيني التقليدي والأيورفيدا. يُعرف Andrographis أيضًا باسم "القنفذية الهندية" ، وهو عشب مذاق غني بالمركبات المعروفة باسم andrographolides. يُعتقد أن هذه المركبات لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات ومضادة للأكسدة.
الفوائد الصحية
يستخدم Andrographis على نطاق واسع لعلاج أعراض البرد والإنفلونزا. ويقال أيضًا أن Andrographis يعمل كمعزز طبيعي للمناعة. تم استخدام العشب لعلاج بعض الحالات الأخرى. وتشمل هذه:
- السرطان
- التهاب المفاصل الروماتويدي
- الحساسية
- فقدان الشهية
- مرض قلبي
- فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز
- الالتهابات
- مشاكل في الكبد
- طفيليات
- التهابات الجيوب الأنفية
- أمراض الجلد
- قرحة المعدة
لا توجد أدلة علمية كافية لدعم استخدام andrographis لمعظم هذه الفوائد الصحية.
حتى الآن ، الدعم العلمي للفوائد المحتملة لأندروجرافيس محدود. تشير الدراسات الأولية إلى أن أندروجرافيس قد يقدم هذه الفوائد الصحية:
التهابات الجهاز التنفسي العلوي
في مراجعة بحثية نُشرت في عام 2017 ، حصر العلماء 33 تجربة سريرية منشورة سابقًا ووجدوا أن Andrographis يبدو مفيدًا في تخفيف أعراض التهابات الجهاز التنفسي العلوي الحادة عند مقارنتها بالأعشاب الأخرى أو الرعاية القياسية أو العلاج الوهمي. وجد أيضًا أنه يقصر مدة السعال والتهاب الحلق والأيام المرضية مقارنة بالرعاية القياسية.
ومع ذلك ، لاحظ الباحثون أن الجودة الإجمالية للدراسات كانت ضعيفة وأن هناك حاجة لتجارب إكلينيكية جيدة التصميم.
التهاب القولون التقرحي
للمراجعة المنشورة فيعلم الصيدلة الغذائية والمداواةقام الباحثون بتحليل 21 دراسة منشورة سابقًا حول استخدام العلاجات العشبية في علاج التهاب القولون التقرحي ومرض كرون ، وبالنسبة لالتهاب القولون التقرحي ، اعتبر مستخلص الأندروجراف أفضل من الدواء الوهمي في إحداث مغفرة أو استجابة.
تصلب متعدد
قد يساعد Andrographis في تقليل التعب لدى الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد ، وفقًا لدراسة صغيرة نُشرت فيطب الأعصاب BMCعند المقارنة بالمشاركين الذين تناولوا دواءً وهميًا ، فإن أولئك الذين تناولوا الأندروجراف مرتين يوميًا لمدة 12 شهرًا لديهم انخفاض ملحوظ في شدة التعب لم يكن هناك اختلاف في معدل الانتكاس ، والتدابير الالتهابية ، أو حالة الإعاقة.
الآثار الجانبية المحتملة
قد يسبب Andrographis آثارًا ضائرة مثل الصداع والتعب وردود الفعل التحسسية والغثيان والإسهال.
يجب على أي شخص يستخدم الأدوية (بما في ذلك الأدوية المسيلة للدم وأدوية ضغط الدم وأدوية العلاج الكيميائي) استشارة الطبيب قبل استخدام Andrographis.
لا ينبغي أن تدار Andrographis عن طريق الوريد. حدثت إصابة الكلى الحادة بعد الاستخدام الوريدي لمركبات Andrographis.
بسبب نقص البحث ، لا يُعرف الكثير عن سلامة استخدام Andrographis. من المهم أن تضع في اعتبارك أن المكملات الغذائية لم يتم اختبارها للتأكد من سلامتها وأن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير. في بعض الحالات ، قد يقدم المنتج جرعات تختلف عن الكمية المحددة لكل عشب. في حالات أخرى ، قد يكون المنتج ملوثًا بمواد أخرى مثل المعادن.
أيضًا ، لم يتم التأكد من سلامة المكملات عند النساء الحوامل والمرضعات والأطفال وذوي الحالات الطبية أو الذين يتناولون الأدوية.
فيريويل / أناستازيا تريتياك
الجرعة والتحضير
لا توجد جرعة واحدة موصى بها من Andrographis. تمت دراسة جرعات مختلفة في البحث.
على سبيل المثال ، في الدراسات التي تفحص تأثير العشبة على نزلات البرد ، تم تناول منتج مركب (4-5.6 مجم أندروجرافوليد ، و 400 مجم من الجينسنغ السيبيري) ثلاث مرات يوميًا. استخدمت دراسة أخرى خلاصة Andrographis (KalmCold) 200 مجم يوميًا لمدة 5 أيام.
لتخفيف التهاب الحلق ، تم استخدام جرعة من 3-6 جرام Andrographis يوميًا. ولعلاج التهاب القولون التقرحي Andrographis ، تم استخدام 1200-1800 مجم يومياً لمدة ثمانية أسابيع.
قد تعتمد الجرعة المناسبة لك على عوامل تشمل عمرك وجنسك وتاريخك الطبي. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على مشورة مخصصة.
عن ماذا تبحث
Andrographis متاح في شكل كبسولة وصبغة ، ويمكن العثور على Andrographis في معظم متاجر الأطعمة الصحية.
بسبب البحث المحدود ، من السابق لأوانه التوصية بـ Andrographis كعلاج لأي حالة. إذا كنت لا تزال تفكر في استخدام العشب ، فتأكد من استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أولاً بدلاً من العلاج الذاتي وتجنب أو تأخير الرعاية القياسية.
-people.jpg)
