أعراض التواء الرقبة وماذا تفعل حيالها

يمكن أن تكون التواءات العنق خفيفة أو متوسطة أو شديدة. بعد حادثة تسببت في إصابة الرقبة ، يمكنك تجربة مجموعة من الأعراض. تعرف على كيفية تحديد فئة الالتواء التي تقع فيها إصابتك ومتى ترى الطبيب.

بعد اصابات الرقبة

غالبًا ما يصعب على الأشخاص غير الطبيين معرفة مدى إصابة أو حالة مؤلمة في الرقبة. عندما تحدث الصدمة لأول مرة ، أو يبدأ الألم في الظهور ، يكون الميل هو إما تفجيرها بشكل غير متناسب أو تقليلها ، ربما على حسابنا.

على سبيل المثال ، عند إصابة رقبتك ، قد تعتقد في البداية أنها مكسورة. النبأ السار هو أن صدمة الرقبة نادراً ما تكون خطيرة وحتى أقل تهديداً للحياة. ومع ذلك ، فإن كثرة الحذر أمر جيد بعد الإصابة مباشرة ، أو عندما تشتد الأعراض.

يمكن أن يساعدك الحذر على تجنب تفاقم المشكلة - في بعض الحالات ، أسوأ بكثير - قبل أن يتمكن مقدمو الخدمات الطبية المؤهلون من الظهور في مكان الحادث ، أو قبل أن تتمكن من الوصول إلى عيادة الطبيب. هذا صحيح بشكل خاص عندما تقرن الحذر بتدابير الفطرة السليمة.

إذا كانت أعراض رقبتك لا تشير إلى حالة طارئة كارثية ، فماذا تشير؟ بالطبع ، من المحتمل أن يساعدك طبيبك هنا ؛ بنفس الطريقة ، يتبادر إلى الذهن عدد من الاحتمالات. واحد منهم هو التواء. دعونا نفك هذا المصطلح قليلاً.

ما هو التواء الرقبة؟

يحدث التواء في الرقبة أو الظهر نتيجة لصدمة ، مثل إصابة في الرقبة أو السقوط أو حتى التواء مفاجئ في العمود الفقري. يؤثر الالتواء على الأربطة ، وهي عبارة عن شرائط من الأنسجة تشبه إلى حد كبير الأربطة ، وهي تربط العظام ببعضها عند المفاصل. ومن ناحية أخرى ، تؤثر الإجهاد على العضلات.

تميل التواءات العنق إلى الحدوث عندما يتم إجبار المفصل أو المفاصل على تجاوز الحدود الطبيعية. يمكن أن يحدث هذا كله في وقت واحد ، كما هو الحال في حدث المصع الناتج عن حادث سيارة من الخلف ، أو ببطء بمرور الوقت حيث ، ساعة بعد ساعة ، ويومًا بعد يوم ، وعامًا بعد عام ، تحافظ على وضعية سيئة أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر.

أعراض التواء الرقبة

على الأرجح سوف يكون التواء رقبتك مصحوبًا بألم. وفقًا للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام ، فإن أعراض التواء الرقبة تشمل آلام الرقبة التي تزداد سوءًا مع الحركة ، وسوف يتركز هذا النوع من آلام الرقبة في الغالب في مؤخرة العنق ، كما تقول AAOS.

شيء آخر يجب الانتباه إليه هو تأخر ظهور آلام الرقبة. يشير هذا المصطلح إلى احتمالية عدم ظهور الألم المرتبط بإصابتك في اليوم الأول أو نحو ذلك بعد الصدمة. بدلا من ذلك ، قد تشعر به بعد يوم أو يومين.

يعد احتمال ظهور الألم المتأخر بعد الصدمة في رقبتك سببًا كبيرًا لعدم نصح شطب الحادثة بعبارة "أنا بخير" قبل علامة 48 ساعة بشكل عام.

التشنجات العضلية في منطقة الكتف العلوية غالبًا ما تصاحب التواءات الرقبة ، وفي حين أنها قد تكون غير مريحة بما يكفي لتبدو وكأنها سبب لمشاكلك ، فهي حقًا طريقة الجسم لحماية نفسه من المزيد من الأذى ، أو من الألم المفرط.

الصداع الذي يتركز في مؤخرة الرأس قد يصاحب التواء الرقبة أيضًا.

قد تشعر بالتنميل أو الوخز أو الضعف في ذراعك أو يدك بعد التواء في الرقبة. هذه علامات على اعتلال الجذور ، والذي يحدث عندما يصبح جذر العصب الفقري متهيجًا أو مضغوطًا بسبب بنية قريبة ، وغالبًا ما تكون جذور الأعصاب الشوكية المتهيجة ، ولكن ليس دائمًا ، ناجمة عن الأقراص المنفتقة أو تضيق العمود الفقري.

تشمل أعراض التواء الرقبة الأخرى تيبس الرقبة وانخفاض المرونة عند محاولة تحريك رأسك لأعلى أو لأسفل ، من جانب إلى آخر و / أو عند محاولة لف رقبتك.

من الممكن أيضًا حدوث التهاب الحلق والتهيج والإرهاق وصعوبة النوم والتركيز والتورم في منطقة رقبتك وكتفيك.

درجات الالتواء في الرقبة

يتم قياس شدة التواء الأربطة (وكذلك إجهاد العضلات) بالدرجات. تمتد درجات الالتواء من الدرجة الأولى إلى الدرجة الثالثة ، وهي شديدة ولا تتطلب عناية طبية فورية فحسب ، بل تتطلب الإسعافات الأولية الطارئة أيضًا.

الصف 1

التواء من الدرجة الأولى هو أخف أشكال الإصابة. من المحتمل أن تتمدد بعض ألياف الأربطة التي تحيط بالمفصل أو المفاصل ، لكن سيظل المفصل مستقرًا في الغالب. قد تشعر بألم خفيف إلى متوسط ​​، وبعض التورم في المنطقة و / أو ألم عند اللمس.

الصف 2

تعتبر الالتواءات من الدرجة الثانية معتدلة وتتكون من تمزق جزئي وبعض عدم استقرار المفاصل. قد ينتج عن ذلك تورم وتيبس ، ومن المحتمل أن تحصل على الأقل على اللون الأسود والأزرق في منطقة الصدمة.

لن تتمكن من استخدام المفصل كما كان من قبل ؛ ربما تكون فكرة جيدة أن تعدل مستويات نشاطك تنازليًا لفترة من الوقت ، على أي حال. العلاج الطبيعي فكرة جيدة.

الصف 3

تعتبر الالتواءات من الدرجة الثالثة خطيرة ، وغالبًا ما تؤدي إلى تمزق الرباط الكامل وفقدان الوظيفة وعدم استقرار المفاصل. من المرجح أن تنتفخ المنطقة المصابة وتصبح سوداء وزرقاء. وهذا ما يسمى بالكدمات.

متى ترى الطبيب / اتصل بالرقم 911

إذا كنت تشك في إصابة شخص ما في بيئتك بإلتواء خطير في الرقبة وكسر في الرقبة ، فعليك تنشيط خدمات الطوارئ الطبية. بعبارة أخرى ، اتصل برقم 911. أيضًا ، من الضروري إبقاء الشخص ثابتًا قدر الإمكان حتى وصول المساعدة المؤهلة إلى مكان الحادث.

بالنسبة للصفوف الأخرى ، اجعل ألمك هو دليلك. إذا كان هناك الكثير منها و / أو لاحظت أن المفاصل المعنية لا تعمل بشكل صحيح ، فاطلب العناية الطبية في أقرب وقت يناسبك.

على أي حال ، إذا لم يتضاءل ألمك و / أو تورمك بعد مرور أسبوع ، فقد حان الوقت لأخذ الأعراض إلى الطبيب لتقييمها.