العلاقة بين احتباس ثاني أكسيد الكربون والنوم

كيف يتكون ثاني أكسيد الكربون؟

قد يتشكل عن طريق حرق الكربون أو المواد العضوية ويشار إليه أحيانًا باسم غازات الاحتباس الحراري ، مع دور في تغير المناخ. يشكل بشكل طبيعي حوالي 0.04 في المائة من الهواء. تمتصه النباتات أثناء عملية التمثيل الضوئي.

ينتج ثاني أكسيد الكربون أيضًا عن طريق التمثيل الغذائي داخل جسم الإنسان ويتم إزالته بشكل أساسي عن طريق الزفير من الرئتين. لذلك ، يمكن أن يتراكم في الدم عندما يتعطل التنفس. قد تسبب المستويات العالية من ثاني أكسيد الكربون النعاس - وفي أقصى المستويات - فقدان الوعي والغيبوبة والموت.

احتباس ثاني أكسيد الكربون كمنتج ثانوي لاضطرابات النوم

يعتبر الاحتفاظ بثاني أكسيد الكربون في الدم نتيجة مهمة لعدد من اضطرابات النوم التي تؤثر على التنفس ، وخاصة انقطاع التنفس أثناء النوم ومتلازمة نقص التهوية المركزية ومتلازمة نقص التهوية السمنة.

يمكن أن يتسبب توقف التنفس أثناء النوم ، وهو ثاني أكثر اضطرابات النوم شيوعًا ، في توقف الأشخاص فجأة عن التنفس أثناء نومهم. عندما يحدث هذا ، يتراكم ثاني أكسيد الكربون في الدم ، مما يؤدي إلى استيقاظ الشخص النائم للتنفس. يمكن أن تتراوح المدة التي يتوقف فيها الشخص عن التنفس نتيجة لتوقف التنفس أثناء النوم من مجرد ثوانٍ فقط بحيث يصبح جلد الفرد أزرقًا نتيجة الحرمان من الأكسجين.

قد لا يدرك العديد من 20 مليون أمريكي ممن يعانون من توقف التنفس أثناء النوم أنهم يعانون من هذا الاضطراب.

قد يكون الاستيقاظ بشكل روتيني مع صداع الصباح علامة على توقف التنفس أثناء النوم. ينجم الصداع عن صعوبة التنفس أثناء النوم.

هناك العديد من الأسباب الأخرى للصداع الصباحي أيضًا. وهي تشمل توتر العضلات واحتقان الأنف أو الحساسية.

النوم واحتباس ثاني أكسيد الكربون

يُطلق على احتباس ثاني أكسيد الكربون اسم فرط ثنائي أكسيد الكربون ، ولا يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض فرط ثنائي أكسيد الكربون ، ولكن إذا حدث ذلك ، فمن المحتمل أن يشعروا بالنعاس أو يجدون صعوبة في التفكير بشكل صحيح. من ناحية أخرى ، يمكن أن يسبب فرط ثنائي أكسيد الكربون الحاد أعراضًا ملحوظة ، مثل زيادة معدل ضربات القلب أو ضغط الدم أو تشنجات العضلات. يمكن أن يؤدي إلى فشل الجهاز التنفسي إذا لم يتم علاجه.