فيريويل / أناستازيا تريتياك
ذيل الحصان (Equisetum arvense) هو عشب من عائلة نباتات Equisetaceae ، والتي استخدمت منذ العصور اليونانية والرومانية القديمة. تقليديا ، تم استخدام ذيل الحصان كعشب طبي لعلاج هشاشة العظام والسل ومشاكل الكلى.
كما تم استخدام ذيل الحصان كمدر للبول (لتخفيف احتباس السوائل) ولوقف النزيف وتضميد الجروح. ومع ذلك ، هناك عدد قليل جدًا من الدراسات البحثية الموثوقة المتاحة لتقوية الادعاءات بأن ذيل الحصان آمن أو فعال للاستخدام كعشب طبي.
ينتشر النبات المعمر ، الذي يُعتبر أحيانًا حشيشًا ، بسرعة ويمكن أن يغزو بسرعة حديقة أو عادات رطبة أخرى. ينمو نبات ذيل الحصان الذي يشبه السرخس ، ذو السيقان المجوفة المدببة والأوراق المتقشرة ، إلى حوالي 12 بوصة. يستخدم فقط الجزء الأخضر الشبيه بالسرخس من النبات للأغراض الطبية ؛ لا يتم استخدام الجذر.
معروف أيضًا باسم
- Asprêle
- فرشاة الزجاجة
- كودا كافالينا
- كولا دي كابالو
- ذيل الحصان المشترك
- التوازن
- ذيل الحصان
- عشب الحصان
- عشب ذيل الحصان
- اندفاع ذيل الحصان
- صفصاف الحصان
- قائمة الانتظار دي رينارد
- تجوب الاندفاع
- حلق العشب
- ربيع ذيل الحصان
الفوائد الصحية
على الرغم من عدم وجود بيانات بحث سريري كافية لدعم الادعاءات المتعلقة بالفوائد الصحية التي تم الترويج لها من ذيل الحصان ، فقد تم استخدام النبات لعلاج العديد من الحالات ، بما في ذلك:
- نزيف
- النقرس
- قضمة الصقيع
- فترات الحيض الثقيلة
- سلس البول (عدم القدرة على السيطرة على المثانة)
- حصوات الكلى أو المثانة
- في العمود الفقري
- التهابات المسالك البولية
- فقدان الوزن
- الجروح
دراسات
تشمل هشاشة العظام تليين / ترقق أنسجة العظام ؛ يحدث هذا غالبًا عند النساء في سن اليأس. يحتوي ذيل الحصان على السيليكون ، وهو معدن ضروري لإنتاج العظام والأنسجة الضامة بشكل سليم ، وهذا هو سبب استخدام ذيل الحصان لعلاج هشاشة العظام عند النساء في سن اليأس.
نُشرت دراسة حيوانية عام 2016 في مجلةالمجلة الهندية لعلم الأدويةوجد أن الكالسيوم ، وفيتامين د ، والزنك-أليسين ، ول-برولين ، ول-أرجينين ، وحمض الأسكوربيك (N) تسرع من تمعدن مصفوفة العظام وتكوين العظام ، كما أن إضافة مستخلص ذيل الحصان كان مفيدًا لتكوين العظام.
هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البحثية (خاصة الدراسات التي تشمل البشر) لإثبات فعالية ذيل الحصان في علاج هشاشة العظام.
ذكرت كلية هنتنغتون للعلوم الصحية أن ذيل الحصان هو مصدر ممتاز للحمض الأميني السيستين ، إلى جانب المعادن مثل السيلينيوم ، والتي من المعروف أنها تعزز نمو الشعر.
في دراسة على الحيوانات نشرتهاالمجلة الباكستانية للعلوم البيولوجية، أوضح مؤلفو الدراسة أن ذيل الحصان قد يكون له تأثير كبير مضاد لمرض السكر ، مشيرين إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد كيفية عمل Equisetum arvense (ذيل الحصان) لخفض نسبة السكر في الدم.
كيف يعمل؟
يُعتقد أن المواد الكيميائية الموجودة في ذيل الحصان لها خصائص مضادة للالتهابات (تقلل الالتهاب) ومضادات الأكسدة (المواد الكيميائية التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة).
يحتوي ذيل الحصان على السيليكا والسيليكون ، وهي معادن تعمل معًا لتقوية الشعر والأظافر ، فضلاً عن تعزيز أنسجة العظام الصحية. تم العثور على السيلينيوم أيضا في ذيل الحصان. هذا معدن معروف بمساعدة الشعر على النمو.
الآثار الجانبية المحتملة
ذيل الحصان مدرج من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) باعتباره عشبًا غير محدد السلامة وفقًا لموقع DailyMed.
تحذير خاص
قد يكون ذيل الحصان غير آمن عند تناوله على المدى الطويل بسبب إنزيم موجود في العشب يسمى ثياميناز. هذا الإنزيم يكسر الثيامين (فيتامين ب 1) ، مما يجعله عديم الفائدة. يمكن أن تؤدي وفرة من نقص الثيامين.
على الرغم من وجود بعض منتجات ذيل الحصان التجارية المصنفة على أنها خالية من الثياميناز ، فمن المهم أن تضع في اعتبارك أن المكملات العشبية لا تنظمها إدارة الغذاء والدواء ويمكن أن يكون وضع العلامات خادعًا. بالإضافة إلى ذلك ، لا توجد أدلة بحثية طبية موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كانت المنتجات الخالية من الثياميناز آمنة.
موانع
موانع الاستعمال هي حالات (بما في ذلك العلاجات أو الأدوية الأخرى أو الأمراض) التي لا ينبغي فيها استخدام دواء معين أو مكمل عشبي.هو بطلان ذيل الحصان لأولئك الذين يعانون من هذه الشروط:
- اضطرابات تعاطي الكحول: يقلل ذيل الحصان من قدرة الجسم على استخدام الثيامين ويزيد تناول الكحول المفرط من خطر نقص الثيامين
- الحمل أو الرضاعة: لا توجد أدلة بحثية سريرية كافية لإثبات سلامة استخدام ذيل الحصان أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
- داء السكري: يُعتقد أن ذيل الحصان يخفض نسبة السكر في الدم ويمكن أن يؤدي إلى انخفاض خطير في مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري
- نقص الثيامين: ذيل الحصان يكسر الثيامين إلى النصف ، مما يجعله غير فعال في الجسم ، مما قد يؤدي إلى نقص الثيامين
- نقص بوتاسيوم الدم (انخفاض مستوى البوتاسيوم): تأثير ذيل الحصان المدر للبول (تدفق السوائل) قد يزيل الكثير من البوتاسيوم من الجسم لأنه يطرد السوائل ، مما يؤدي إلى تدهور مستويات البوتاسيوم المنخفضة
تفاعل الأدوية
لا ينبغي أن يؤخذ ذيل الحصان مع:
- الليثيوم: قد يتداخل التأثير المدر للبول لذيل الحصان مع معدل إفراز الليثيوم من الجسم ، وقد يؤدي ذلك إلى تغيير في مستويات الليثيوم (يحتمل أن يتسبب في آثار جانبية خطيرة).
- أدوية السكري مثل أماريل (جليمبيريد) ، غليبوريد ، أنسولين ، بيوجليتازون ، روزيجليتازون ، ديابينيز (كلوربروباميد) ، جلوكوترول (غليبيزيد) ، أوريناز (تولبوتاميد) ، وأكثر من ذلك. لأنه تم اكتشاف أن ذيل الحصان يخفض نسبة السكر في الدم ، فإن تناول المكملات العشبية مع الأنسولين ، أو غيرها من أدوية السكري قد يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل خطير.
- مدرات البول (حبوب الماء) ، خاصة تلك التي تقلل البوتاسيوم ، مثل ديوريل (كلوروثيازيد) وثاليتون (كلورثاليدون) ولازيكس (فوروسيميد) وهيدروكلوروثيازيد (HCTZ). وجدت دراسة صغيرة عشوائية مزدوجة التعمية أن ذيل الحصان كان فعالًا مثل تأثيراته المدرة للبول.
- لصقات النيكوتين أو علكة النيكوتين: يحتوي ذيل الحصان أيضًا على النيكوتين ، لذلك لا يجب تناوله عند مضغ العلكة أو استخدام لصقات بديلة للنيكوتين.
- لانوكسين (الديجوكسين): أولئك الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب (عدم انتظام ضربات القلب) ، وكذلك الأشخاص الذين يتناولون الديجوكسين ، يجب ألا يتناولوا ذيل الحصان ، نظرًا لقدرة العشب على خفض مستويات البوتاسيوم (مما قد يؤثر على مدى انتظام ضربات القلب وتفاقم عدم انتظام ضربات القلب).
قبل تناول أي نوع من المكملات العشبية ، يجب عليك أولاً استشارة مقدم الرعاية الصحية المحترف ، خاصةً إذا كنت تتناول أدوية موصوفة.
يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والمكملات الطبيعية والفيتامينات أن تتفاعل أيضًا مع المكملات العشبية مثل ذيل الحصان. توخي الحذر دائمًا واتبع توصيات مقدمي الرعاية الصحية بشأن استخدام ذيل الحصان وجميع الأعشاب الطبية الأخرى.
فيريويل / أناستازيا تريتياك
الاختيار والتحضير والتخزين
المستحضرات الطبية المصنوعة من ذيل الحصانالتوازنتعتبر عادة آمنة ، ومع ذلك ، هناك نوع آخر من ذيل الحصان ، مسمىEquisetum palustreوجد أنه سام للخيول.
تحضير
يتوفر ذيل الحصان كأعشاب مجففة لاستخدامها في الشاي والخلائط الأخرى وكذلك في شكل سائل. الكبسولات والصبغات متوفرة أيضًا.
تمامًا كما هو الحال مع جميع المكملات والأدوية العشبية الأخرى ، تعتمد جرعة ذيل الحصان على العديد من العوامل ، بما في ذلك عمر الشخص وحالته الصحية وغير ذلك. لم يتم دراسة هذه العوامل بشكل كافٍ للتوصل إلى جرعة آمنة وفعالة عند تناول ذيل الحصان.
تأكد من اتباع تعليمات المعالج الطبيعي أو الصيدلي أو الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية ، واقرأ دائمًا النشرة الداخلية / الملصق الموجود على العبوة واتبعه فيما يتعلق بالجرعة.
بغض النظر عن تقارير السمية المحيطة بذيل الحصان ، لا يزال بعض خبراء الأعشاب يوصون باستخدامه. على سبيل المثال ، James A Duke، Phd.
يعتمد متوسط جرعة ذيل الحصان على الحالة التي يتم علاجها ، وقد يشمل متوسط الجرعات ما يلي:
- الأظافر الهشة: نوع معين من التركيبات الموضعية (بما في ذلك ذيل الحصان والعناصر الكيميائية الأخرى) يتم تطبيقها كل ليلة لمدة 29 يومًا (أو كل يومين لمدة 14 يومًا) في التجارب السريرية.
- مدر للبول: تم إعطاء مستخلص جاف من ذيل الحصان يحتوي على 0.026٪ من مركبات الفلافونويد الكلية بجرعة 300 مجم ، عن طريق الفم ثلاث مرات في اليوم.
- التئام الجروح: تم وضع مرهم ذيل الحصان بنسبة 3٪ على موقع بضع الفرج عند الأمهات بعد الولادة كل 12 ساعة لمدة 10 أيام.
تشمل جرعات Penn State Hershey من ذيل الحصان:
- كبسولة: تحتوي الجرعة القياسية على 10٪ إلى 15٪ سيليكا
- منقوع عشبي: 2-3 ملاعق صغيرة من ذيل الحصان المجفف ثلاث مرات في اليوم
- صبغة: يجب أن تكون النسبة من 1 إلى 5 (يجب تحديد الجرعة من قبل مقدم الرعاية الصحية)
- ضغط (للجروح أو علاج الجلد): 10 جرامات من العشب لكل 1 لتر (33.8 أوقية) من الماء يوميًا
تخزين
يجب حفظ جميع المستحضرات في عبوات مغلقة ومظلمة ومحمية من التعرض للضوء.
اسئلة اخرى
هل من الآمن أكل ذيل الحصان؟
هناك نوعان من عروض حصاد الربيع من نبات ذيل الحصان ؛ وتشمل هذه البراعم الخصبة ذات اللون البني التي تظهر في بداية الموسم - وهذه صالحة للأكل.
كان يأكل الأمريكيون الأصليون واليابانيون البراعم الصغيرة ذات اللون الأسمر تقليديًا ، لكن لم يتم إثبات سلامة تناول النبات. يمكن استخدام السيقان الخضراء التي تظهر لاحقًا للأغراض الطبية ، لكنها غير صالحة للأكل.
هل يمكن أن يعزز ذيل الحصان نمو الشعر للجميع؟
لم يتم إثبات أن ذيل الحصان ينمو الشعر ، ولكن يعتقد أن هذه العشبة تغذي المعادن الموجودة في النظام الغذائي (مثل السيلينيوم) والتي من المعروف أنها تعزز نمو الشعر الصحي.
ومع ذلك ، من غير المعروف أن استخدام المكملات الغذائية فعال للجميع ، في الواقع ، هناك أبحاث محدودة متاحة حول المكملات الغذائية وفقدان الشعر.
على الرغم من نقص البيانات البحثية ، فإن العديد من منتجات تساقط الشعر تحتوي على "مكونات نشطة" تشمل السيلينيوم. من المهم ملاحظة أن سمية السيلينيوم موثقة جيدًا وأن أحد الآثار الجانبية لتناول الكثير من السيلينيوم هو تساقط الشعر.
هل ذيل الحصان آمن للأطفال؟
لا ، ذيل الحصان يحتوي على آثار من النيكوتين ولا ينصح به للأطفال.
من أين أتى الاسم؟
تأتي كلمة "Equisetum" من الكلمات اللاتينية "equus" التي تعني الحصان و "seta" التي تعني الشعر الخشن. اشتُق هذا الاسم من الخصائص الشبيهة بالشعيرات لأوراق نبات ذيل الحصان ، ومن ثم اسمه الشائع ، "فرشاة الزجاجة".
هل لاحظ أنه نبات مختلف عنكاليستيمون، التي تحتوي على أزهار حمراء خشنة تشبه فرشاة الزجاجة.
كلمة من Verywell
ذيل الحصان عشب قد يكون له بعض الخصائص الطبية المفيدة ، لكن يجب استخدامه بحذر. لا يقتصر الأمر على مخاوف بشأن سلامة وفعالية ذيل الحصان ، بل إن تناول العشبة عن طريق الفم قد يؤدي إلى استنفاد مستوى الجسم من الثيامين (B1).
أولئك الذين يتناولون ذيل الحصان يوميًا يجب أن يأخذوا مركب ب عالي الجودة أو فيتامينات متعددة يوميًا. كما هو الحال مع جميع المكملات العشبية الأخرى ، استخدم فقط ذيل الحصان تحت إشراف مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
