دانييلك / جيتي إيماجيس
الماخذ الرئيسية
- يتسبب الدخان المنبعث من حرائق الغابات في كاليفورنيا في حدوث ظروف جوية خطيرة في الولاية.
- يعتبر جهاز التنفس الصناعي N95 أفضل أنواع أقنعة الوجه للحماية من دخان حرائق الغابات.
- قد توفر أقنعة الوجه القماشية الحد الأدنى من الحماية.
تتواصل حرائق الغابات في جميع أنحاء شمال كاليفورنيا ، حيث احترق 1.2 مليون فدان من الأراضي في أسبوع واحد فقط ، ودفع الدخان الناتج مستويات جودة الهواء إلى مستويات غير صحية أو خطيرة في جميع أنحاء الولاية ، وفقًا لمؤشر جودة الهواء الأمريكي AirNow.
في حين أن قناع الوجه يمكن أن يساعد في حمايتك من هذا الدخان ، فإن أقنعة القماش التي يرتديها كثير من الناس كإجراء وقائي ضد COVID-19 ربما لن تنجز المهمة ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).
يقول مركز السيطرة على الأمراض في قسم جديد من موقعه على الإنترنت مخصص لحرائق الغابات و COVID-19: "أقنعة القماش التي تُستخدم لإبطاء انتشار COVID-19 عن طريق منع قطرات الجهاز التنفسي توفر القليل من الحماية ضد دخان حرائق الغابات" "إنهم لا يلتقطون جزيئات صغيرة ضارة في الدخان يمكن أن تضر بصحتك."
في حين أن أقنعة التنفس هي الأكثر وقاية من الدخان ، إلا أن هناك طرقًا أخرى لحماية نفسك إذا لم يكن لديك واحدة.
أفضل أقنعة الوجه للحماية من دخان الهشيم
يقول مركز السيطرة على الأمراض على وجه التحديد أن أجهزة التنفس N95 توفر الحماية من دخان حرائق الغابات ، لكنها تضيف أنه "قد يكون هناك نقص في المعروض حيث يستخدمها عمال الرعاية الصحية في الخطوط الأمامية أثناء الوباء". وقد شجع مركز السيطرة على الأمراض الناس على حجز N95s للمستجيبين في حالات الطوارئ منذ أبريل .
تعتبر أجهزة التنفس N95 المعيار الذهبي لأقنعة الوجه. قناع N95 عبارة عن جهاز تنفسي مصمم ليلائم الوجه وتصفية ما يصل إلى 95٪ من الجسيمات المحمولة في الهواء ، بما في ذلك الجسيمات الكبيرة والصغيرة.
يقول ريموند كاسكياري ، طبيب أمراض الرئة في مستشفى سانت جوزيف في أورانج بكاليفورنيا ، لفيريويل: "قناع N95 ، إذا تم تركيبه بشكل صحيح بحيث لا توجد تسريبات ، يعمل بشكل جيد لإبعاد الجسيمات الصغيرة". "رجال الإطفاء يحاولون ارتدائهم ، لكنهم غير مرتاحين وساخنين للغاية. من الصعب أن تتنفس باستخدام N95 ، لكنهم يقومون بعملهم ".
يمكن لجهاز التنفس P100 ، الذي يقوم بتصفية 99.97٪ على الأقل من الجزيئات المحمولة جواً ، أن يساعد أيضًا ، كما يقول جوناثان بارسونز ، طبيب أمراض الرئة في مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو ، لريثويل. ومع ذلك ، لا تعتبر أي من هذه الأقنعة مثالية.
يقول بارسونز: "قد توفر أقنعة N95 أو P100 التي يتم ارتداؤها بشكل صحيح بعض الحماية عن طريق تصفية الجزيئات الدقيقة في الدخان ، ولكن حتى هذه الأقنعة لا تساعد في إزالة الغازات الخطرة في الدخان".
هل يمكن لأقنعة الوجه الأخرى المساعدة؟
لسوء الحظ ، ليس مثل قناع N95 أو جهاز التنفس P100 ، كما يقول بارسونز. ويقول إن أقنعة الوجه المصنوعة من القماش "مصممة للحد من انتشار العدوى وليس للحماية من استنشاق الدخان".
هذا لا يعني أن قناع الوجه المصنوع من القماش غير مجدي إذا تعرضت لدخان حرائق الغابات.
قال دانيال دي ، طبيب الرعاية الحرجة الرئوية في مركز بروفيدنس سانت جوزيف الطبي في بوربانك ، كاليفورنيا ، لريستويل: "ربما يكون أفضل من لا شيء". "قد يساعد في إبعاد الجسيمات الأكبر حجمًا ، لكن الجسيمات المجهرية - فقط N95 هي التي ستبقيها بالخارج."
يقول كاسكاري إن القناع الجراحي ، إذا كان بإمكانك الوصول إليه ، قد يكون أفضل من قناع الوجه القماش. يقول: "عادةً ما تتناسب جيدًا مع الأنف وتحت العينين ولديها فجوات أقل".
ماذا يعني هذا بالنسبة لك
حاليًا ، جهاز التنفس الصناعي N95 هو أفضل قناع لحماية رئتيك من دخان حرائق الغابات. أثناء ارتداء قناع الوجه القماش ليس مفيدًا ، فقد يوفر مستوى معينًا من الحماية.
لماذا يهم الحماية من الدخان
يمكن أن يكون دخان حرائق الغابات ضارًا بالرئتين تحت أي ظرف من الظروف ، ولكنه يثير القلق بشكل خاص في سياق جائحة COVID-19.
يقول مركز السيطرة على الأمراض: "يمكن للدخان أن يهيج رئتيك ، ويسبب التهابًا ، ويؤثر على جهاز المناعة لديك ، ويجعلك أكثر عرضة للإصابة بعدوى الرئة ، بما في ذلك SARS-CoV-2 ، وهو الفيروس الذي يسبب COVID-19".
طرق أخرى لحماية نفسك
إذا كان هناك دخان حرائق غابات في منطقتك ، وكنت بعيدًا بما يكفي عن النار لحمايتك دون إخلاء ، يقول الخبراء أن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للبقاء في أمان.
- ابق بالداخل قدر الإمكان. يقول كاسكياري: "افعل كل ما في وسعك للابتعاد عن الدخان". عندما تكون في الداخل ، أغلق النوافذ وشغل مكيف الهواء.
- انتبه لما تشعر به عيناك. إذا كنت تشعر بأنك تتنفس بشكل جيد ، ولكن عيناك تحترقان ، يقول Casciari أن هذه علامة تحتاج إلى التوجه إلى الداخل. يقول إن الأنسجة الموجودة في عينيك تشبه الأنسجة الموجودة في رئتيك ، وإذا تأثرت عينيك ، فمن المحتمل أيضًا أن يكون جزء من رئتيك كذلك.
- استخدم الهواء المعاد تدويره في سيارتك. إذا كنت بحاجة إلى القيادة ، يوصي Casciari باستخدام وضع الهواء المعاد تدويره ، والذي لا يأخذ الهواء من خارج سيارتك.
إذا كان هناك دخان حريق هائل في منطقتك وتواجه صعوبة في التنفس ، فاتصل بطبيبك.