كيف يتم علاج التهاب الجلد التماسي

التهاب الجلد التماسي هو طفح جلدي شائع بشكل لا يصدق. يمكن علاج معظم الحالات في المنزل وستختفي في غضون أسابيع قليلة. بالنسبة للحالات الأكثر صعوبة ، قد تكون هناك حاجة لوصفة طبية من الستيرويدات القشرية على أي حال ، فإن تحديد وتجنب المادة المحفزة أمر حتمي للسماح للجلد بالشفاء.

العلاجات المنزلية ونمط الحياة

التهاب الجلد التماسي شائع جدًا. يصاب الغالبية العظمى من الناس بالتهاب الجلد التماسي مرة واحدة على الأقل في حياتهم ، وفي معظم الحالات ، لا يكون التهاب الجلد التماسي خطيرًا وسيشفى من تلقاء نفسه في غضون ثلاثة أسابيع تقريبًا. يمكن أن تساعد الرعاية المنزلية الجيدة في تسريع الشفاء وتجعلك أكثر راحة أثناء شفاء الطفح الجلدي.

تحديد وتجنب المادة المسيئة

من أهم الأشياء التي يجب عليك القيام بها لعلاج التهاب الجلد التماسي هو تجنب المادة (المواد) التي تسبب تهيج بشرتك. لسوء الحظ ، يكون قول هذا أسهل من فعله في بعض الأحيان.

في بعض الحالات ، ستعرف على الفور ما الذي يسبب التهاب الجلد التماسي (طفح جلدي يتطور على الإبط بعد تبديل ماركات مزيل العرق ، أو على الجفون بعد تجربة مكياج جديد للعيون). في أوقات أخرى ، قد يستغرق الأمر بعض التجسس لمعرفة ذلك.

فكر في أي شيء جديد في حياتك: منتجات العناية بالبشرة أو الشعر ، ومنظفات الغسيل ، والعطور أو العطور ، والمنظفات المنزلية ، والمجوهرات ، وحتى الملابس. غالبًا ما يساعدك موقع الطفح الجلدي على اكتشافه.

أيضًا ، ضع في الاعتبار المنتجات التي استخدمتها لسنوات. هل يمكن أن يغيروا الصياغات؟ من الممكن جدًا ، والشائع جدًا ، تطوير حساسية تجاه المنتجات التي استخدمتها على مدار فترة زمنية طويلة.

استخدم الكمادات الباردة

يمكن أن يسبب التهاب الجلد التماسي حكة شديدة. يمكن للكمادات الباردة والمبللة أن تأخذ اللدغة والحكة والحرق من الطفح الجلدي. ضع قطعة قماش مبللة بالماء البارد فوق الطفح الجلدي لمدة 10 إلى 15 دقيقة في المرة ، عدة مرات في اليوم.

الحمامات الفاترة أو حمامات الشوفان

الحمامات الفاترة مهدئة. لا تضيفي أي منتجات استحمام معطرة أو حمام فقاعات. يمكن أن تسبب المزيد من التهيج.

من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون دقيق الشوفان مهدئًا للغاية ويخفف الحكة. يمكنك شراء إضافات حمام الشوفان الغروي بدون وصفة طبية. فقط تأكد من أن العلامة التجارية التي تختارها لا تحتوي على عطر مضاف ، والذي يمكن أن يكون مزعجًا. وهناك خيار آخر بسيط وغير مكلف وهو صنع حمام دقيق الشوفان الخاص بك.

إذا لم تكن حريصًا على الفوضى في الحوض ، اسكب دقيق الشوفان في كيس قطني من الشاش أو الأورجانزا أو اربطه في منشفة رقيقة أو جورب نايلون. ثم تطفو الحزمة بأكملها في مياه الحمام.

أثناء الاستحمام ، قد ترغب في تجنب الصابون المعطر وغسول الجسم أيضًا. يمكن استخدام الصابون الخفيف غير المعطر ، أو إذا كان يبدو أنه يؤدي إلى تفاقم الطفح الجلدي ، فاستخدم الماء العادي حتى تلتئم بشرتك.

رطب في كثير من الأحيان

للبشرة الجافة والمتشققة ، ضع مرطبًا كحاجز وتهدئة البشرة حتى تلتئم. اختر منتجات الترطيب بعناية لأن المنتجات المعطرة يمكن أن تسبب تهيجًا أكثر. تأكد من اختيار منتج خالي من العطور ومضاد للحساسية.

استخدميه كلما دعت الحاجة طوال اليوم للتخفيف من الجفاف ، ولكن بشكل خاص بعد الاستحمام مباشرة (أو غسل اليدين ، إذا كانت يداك مصابة) وقبل النوم مباشرة.

استمر في استخدام المرطبات المرطبة كثيرًا ، حتى بعد زوال الطفح الجلدي. يمكن أن يساعد التطبيق المنتظم للمرطبات على التئام وتقوية حاجز الجلد وقد يساعد في تقليل فرصة تكرار نوبات التهاب الجلد التماسي.

تغطية المنطقة المتضررة

يمكن أن يكون الحفاظ على الطفح الجلدي مغطى بالملابس بمثابة حاجز مادي لمنع الخدش. هذه نصيحة جيدة بشكل خاص للأطفال ، الذين لا يستطيعون مساعدة أنفسهم عند مواجهة طفح جلدي مزعج ومثير للحكة.

تقليل التعرض في العمل

يكتشف العديد من الأشخاص أن سبب التهاب الجلد التماسي هو مادة يتعرضون لها في العمل. يتعرض مصففو الشعر وخبراء التجميل والعاملون في مجال الرعاية الصحية ومدبرة المنزل والعاملون والطهاة وبائعو الزهور وأولئك الذين يعملون في وظائف التصنيع للخطر بشكل خاص .

في هذه الحالة ، لا توجد طريقة لتجنب ملامسة المادة المسيئة تمامًا. ومع ذلك ، هناك أشياء يمكنك القيام بها للحد من تعرضك. إذا تأثرت يداك ، ارتدِ قفازات كلما أمكن ذلك - يمكن أن يكون اللاتكس مصدر إزعاج بحد ذاته ، لذلك قد يكون لديك حظ أفضل مع قفازات غير لاتكس أو نتريل. ارتدِ أيضًا معدات واقية - أقنعة الوجه ، والنظارات الواقية ، والأكمام الطويلة والسراويل ، والقفازات. تجنب ترك المهيجات تلمس بشرتك مباشرة.

إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المساعدة ، فاطلب من طبيبك الحصول على نصائح حول تجنب المواد المهيجة في العمل.

نصائح لالتهاب الجلد التماسي الذي يسببه بانت سنابس

النيكل سبب شائع لالتهاب الجلد التماسي ، ولسوء الحظ ، تحتوي معظم الأزرار على الجينز والبنطلونات الأخرى على النيكل. هذا يمكن أن يسبب طفح جلدي حيث يستقر الجزء الخلفي من الخاطف على معدتك.

جرب استخدام رقع القماش المطوية أو اللاصقة (الموجودة في متاجر الحرف والأقمشة) لتغطية الغطاء الذي يلامس بشرتك. إنها سهلة التطبيق ولن تضطر إلى التخلص من كل الجينز المفضل لديك. على نفس المنوال ، إذا كنت لا تتحمل التوقف عن ارتداء إبزيم الحزام المفضل لديك ، فتأكد من ارتداء قميص داخلي مدسوس لمنع المشبك من الاتصال المباشر ببشرتك.

العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)

هناك العديد من العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يمكنك الحصول عليها في الصيدلية المحلية للمساعدة في تقليل الأعراض وتجعلك أكثر راحة حتى يشفى الطفح الجلدي. يمكنك أن تطلب من الصيدلي الخاص بك النصيحة في اختيار العلاج المناسب بدون وصفة طبية. توخ الحذر عند اختيار العلاجات المضادة للحكة للأطفال ولا تتردد في الاتصال بطبيب الأطفال للحصول على المشورة.

هيدروكورتيزون بدون وصفة طبية

تساعد كريمات الهيدروكورتيزون في تخفيف الحكة والتهيج والالتهاب. ضع طبقة رقيقة برفق من مرتين إلى أربع مرات يوميًا. اسأل طبيب الأطفال قبل استخدام الهيدروكورتيزون على طفل صغير. ومع ذلك ، لا ينبغي استخدام الهيدروكورتيزون على المدى الطويل ، لأنه يمكن أن يسبب ترقق الجلد.

غسول كالامين

غسول الكالامين مفيد أيضًا في تخفيف الحكة. يمكن أن يساعد أيضًا في تجفيف الطفح الجلدي البكاء. العيب هو أنه وردي زاهي ، لذلك من المحتمل ألا ترغب في ارتدائه في الأماكن العامة في المناطق الواضحة. يتم استخدام غسول الكالامين بشكل عام حتى أربع مرات يوميًا.

المستحضرات غير الستيرويدية المضادة للحكة

المستحضرات المضادة للحكة تخفف الحكة وتهدئ الجفاف. يوضع حتى أربع مرات يوميًا. راقب بشرتك لتتعرض لتهيج متزايد ، على الرغم من ذلك ، لأن الحساسيات تجاه المكونات الموجودة في هذه المستحضرات لم يسمع بها من قبل.

مضادات الهيستامين عن طريق الفم

على الرغم من أنها لن تفعل أي شيء لتهدئة الطفح الجلدي أو شفاءه ، إلا أن مضادات الهيستامين الفموية قد تساعد في تقليل الحكة. إذا كنت لا تشعر بالراحة من أي من العلاجات المذكورة أعلاه ، فقد ترغب في تجربتها. بالنسبة للأطفال ، تحدث إلى طبيب الأطفال قبل إعطائهم مضادات الهيستامين.

الوصفات الطبية

بالنسبة لالتهاب الجلد التماسي الحاد ، أو الطفح الجلدي المنتشر ، أو التهاب الجلد التماسي الذي لا يتحسن بالعلاج المنزلي ، يجب أخذ وصفة طبية.

الستيرويدات القشرية الموضعية

عادة ما تكون الكورتيكوستيرويدات الموضعية (المعروفة أيضًا باسم كريمات الستيرويد) هي خط العلاج الأول لالتهاب الجلد التماسي ، وعادة ما يتم وصف الهيدروكورتيزون (بتركيبة أقوى من الخيارات المتاحة بدون وصفة طبية) والتريامسينولون والكلوبيتاسول. هذه تساعد في تقليل الحكة والتهيج ، وتعمل بسرعة إلى حد ما.

يتم تطبيق الكورتيكوستيرويدات الموضعية مرة إلى مرتين يوميًا. من المهم أن تستخدم دوائك تمامًا وفقًا لتوجيهات الطبيب. حتى لو اختفى الطفح الجلدي ، سترغب في الاستمرار في استخدام الدورة العلاجية الكاملة.

قد تحترق الكورتيكوستيرويدات الموضعية أو تلسع عند وضعها لأول مرة ، خاصةً إذا كان جلدك متشققًا أو متشققًا أو متهيجًا للغاية. يمكن أن تسبب أيضًا ترقق الجلد عند استخدامها على المدى الطويل ، ولكن بالنسبة لدورات العلاج القصيرة ، فهي آمنة جدًا عند استخدامها وفقًا للتوجيهات.

الكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم

قد يتم وصف كورتيكوستيرويد عن طريق الفم (من المحتمل أن يكون بريدنيزون) إذا كان التهاب الجلد التماسي شديدًا جدًا أو واسع الانتشار ، ويغطي مناطق كبيرة من جسمك. يساعد بريدنيزون على تخفيف الالتهاب بسرعة ، وعادة ما تكون هناك حاجة إلى دورة قصيرة فقط.

غالبًا ما يتم استخدام الكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم للحالات الحادة ، مثل طفح اللبلاب السام الشديد ، ولا يتم وصفها في كثير من الأحيان للحالات المزمنة لالتهاب الجلد التماسي. كما هو الحال مع كريمات الستيرويدات الموضعية ، من المهم اتباع تعليمات الاستخدام بدقة ومتابعة مسار العلاج بالكامل ، حتى لو اختفى الطفح الجلدي.

مضادات حيوية

لا تُحسِّن المضادات الحيوية عن طريق الفم التهاب الجلد التماسي نفسه ، ولكن قد يصفها طبيبك إذا ظهرت على الطفح الجلدي علامات العدوى.

مناعة موضعية

أجهزة المناعة الموضعية هي أنواع من الأدوية التي تثبط الاستجابة المناعية التي تسبب الالتهاب. Elidel (pimecrolimus) و Protopic (tacrolimus) هما من الأدوية الموضعية المناعية المعتمدة لعلاج نوع آخر من التهاب الجلد ، التهاب الجلد التأتبي. يتم وصفها أيضًا في حالات معينة لتقليل التهاب التهاب الجلد التماسي الشديد الذي لا يستجيب للعلاجات الأخرى.

إجراءات يحركها المتخصص

العلاج الضوئي ، المعروف أيضًا باسم العلاج بالضوء ، ليس علاجًا شائعًا لالتهاب الجلد التماسي ، ولكن يمكن استخدامه في الحالات التي لا يتحسن فيها الطفح الجلدي مع العلاجات الأخرى.

يستخدم العلاج بالضوء مصباحًا خاصًا ينبعث منه طول موجي معين من الضوء على الجلد. بالنسبة لالتهاب الجلد التماسي ، فإن الأشعة فوق البنفسجية ضيقة النطاق هي الأكثر شيوعًا. ويمكن استخدام الضوء لاستهداف مناطق معينة مصابة أو ، إذا كان التهاب الجلد التماسي منتشرًا ، يمكن علاج الجسم بالكامل.

تستغرق العملية نفسها فقط من بضع ثوانٍ إلى دقيقتين. لكن لا بد من تكراره على فترات منتظمة لعدة أشهر من أجل تحقيق النجاح.

الجانب الإيجابي من العلاج بالضوء هو أنه فعال للغاية ، حتى بالنسبة للأشخاص الذين لم يلاحظوا تحسنًا مع العلاجات الأخرى. من المحتمل ألا ترى تحسنًا ملحوظًا لبضعة أشهر. خلال هذا الوقت ، ستحتاج إلى الذهاب إلى عيادة طبيبك كثيرًا ، وأحيانًا عدة مرات أسبوعيًا ، لإنجاز علاجاتك.

يستخدم العلاج بالضوء عندما لا تنجح العلاجات التقليدية ، وبشكل عام فقط في حالات التهاب الجلد التماسي الحاد أو المزمن.

كلمة من Verywell

والخبر السار هو أن معظم حالات التهاب الجلد التماسي ستختفي في غضون ثلاثة أسابيع أو نحو ذلك. خلال هذا الوقت ، يمكن أن يساعد القليل من TLC في تقليل الأعراض والحفاظ على راحتك. إذا كنت غير مرتاح لدرجة أنك لا تستطيع النوم أو الاستمرار في حياتك اليومية ، فاتصل بطبيبك للحصول على المساعدة في العلاج. الشيء نفسه ينطبق إذا كان التهاب الجلد التماسي شديدًا جدًا أو يغطي مناطق كبيرة من جسمك.

تذكر ، مع ذلك ، من أجل إزالة التهاب الجلد التماسي ، يجب عليك معرفة سبب الطفح الجلدي وتجنب المادة المؤذية. قد يكون الأمر محبطًا عندما لا تكون متأكدًا من سبب التهاب الجلد التماسي (وهو أكثر شيوعًا مما تعتقد). مرة أخرى ، يعد طبيبك مصدرًا رائعًا ويمكن أن يساعدك في تضييق نطاق الجناة.