أعراض وعلاج آلام عنق الرحم

ألم عنق الرحم هو مصطلح يستخدم لوصف الألم أو الانزعاج الشديد في رقبتك ، خاصة في الظهر و / أو الجانبين. Lumbago هو مصطلح مشابه لألم عنق الرحم إلا أنه يشير إلى ألم أسفل الظهر.

يعتقد العديد من الخبراء أنه بحلول الوقت الذي نبلغ فيه من العمر 65 عامًا ، سيكون كل شخص تقريبًا (أي 95 ٪ من الأشخاص) قد أصيب بنوبة واحدة على الأقل من آلام عنق الرحم.

أين يحدث ألم عنق الرحم؟

في الأساس ، ألم عنق الرحم هو ألم في الرقبة ، أو ألم يحدث في العمود الفقري العنقي. يُعرَّف العمود الفقري العنقي بأنه المنطقة الممتدة من أول فقرة شوكية حتى الفقرة السابعة. تقع أول عظمة من العمود الفقري على مستوى أذنيك تقريبًا ، والعظم السابع عند قاعدة العنق.

العظام السبعة الأولى هي التي تشكل الرقبة. هذا يعني أن العظم الموجود أسفل فقرة عنق الرحم السابعة ، ليس الثامن ، كما قد يتوقع المرء ، بل هو أول فقرة صدرية. يتم توصيله بالضلع الأول ويرتبط بالعمود الفقري الصدري ، والذي يتوافق مع مناطق الظهر العليا والمتوسطة.

قد يؤدي القرص الغضروفي إلى ألم عنق الرحم. تم تقديم سبب آخر من قبل مؤلفي دراسة 2016 نشرت في عدد أبريل منالمحفوظات الدولية لطب الأنف والأذن والحنجرة،مشيرة إلى أن الاضطراب بين قوة ومرونة عضلات الرقبة يمكن أن يؤدي إلى آلام عنق الرحم.

أعراض

إذا كنت تعانين من آلام عنق الرحم ، فقد تشمل أعراضك آلامًا مستمرة في الرقبة ، وألمًا حادًا في رقبتك ناتجًا عن الحركة ، وخاصة الالتواء أو الالتواء ، والتوتر ، وتيبس عضلات أعلى الظهر و / أو الرقبة ، والصداع و / أو عضلات الرقبة التي حساسة للمس.

يمكن أن يكون ألم عنق الرحم شديدًا في بعض الأحيان ، لكنه يشعر به عمومًا في نفس المنطقة التي ينشأ منها. هذا على عكس الألم المشع الناتج عن الانزلاق الغضروفي ، على سبيل المثال ، حيث يرسل جذر العصب الفقري المصاب أحاسيس إطلاق نار أو كهربائية أو ما شابه ذلك عبر مسار العصب. غالبًا ما يتم الشعور بهذا النوع من الألم بعيدًا عن الآفة ، وهو مصطلح يشير إلى مكان المشكلة أو المشكلة التي تسبب الألم. ومع ذلك ، قد يُطلق على آلام الرقبة التي قد تواجهها بسبب الانزلاق الغضروفي ، سواء فقط أو بالإضافة إلى الأعراض المشعة ، ألم عنق الرحم.

العمود الفقري العنقي هو موطن للأعضاء الحسية والأعصاب ، مما يعني أن ألم عنق الرحم قد يكون مصحوبًا بأنواع أخرى من الأعراض أيضًا. 2016المحفوظات الدولية لطب الأنف والأذن والحنجرةوجدت الدراسة أن الدوخة متكررة للغاية ، إلى جانب طنين الأذن الذي يرن في الأذنين. كما تضمنت القائمة أيضًا تشققات في الرقبة ، وصعوبات في السمع ، وأعراض تتعلق بنظام القلب والأوعية الدموية.

هل يمكنك الحصول على تشخيص لألم عنق الرحم؟

يعتبر ألم عنق الرحم مصطلحًا شاملاً إلى حد ما. تعريفه ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، هو اسم بديل لألم الرقبة و / أو تصلب الرقبة و / أو الإصابة.

ICD-10 ، وهو نظام الترميز الذي يستخدمه معظم الأطباء والمعالجين لفواتير التأمين ، لا يعطي أسبابًا مباشرة لآلام عنق الرحم - باستثناء اضطراب القرص في العمود الفقري العنقي. عندما تكون الأقراص في جذر ألم عنق الرحم ، يكون رمز IDC-10 هو M50. عندما لا يتم ذكر السبب ، يكون الرمز M54.2. يشير ترميز ICD-10 لألم عنق الرحم إلى أنه يمكن أن يكون مزمنًا أو حادًا.

نشرت دراسة 2011 فيعيادات إعادة تأهيل الطب الطبيعي في أمريكا الشمالية وجدت أنه في حين أنه من الصعب تحديد السبب البنيوي لألم عنق الرحم ، فإن القيام بذلك قد يساعد في توجيه خيارات العلاج الخاصة بك. يشير المؤلفون إلى أن التاريخ الطبي الذي تشاركه مع طبيبك ، وخاصة ما يسمى بالأعلام الحمراء أو أعراض العلامات الصفراء ، يمكن أن يساعدها في التعرف على الأسباب الأكثر خطورة لألم الرقبة.

من الجيد أن تكون دقيقًا ودقيقًا بشأن الأعراض عند التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

بعد اكتمال المقابلة الطبية ، من المرجح أن يساعد الفحص البدني في تأكيد التشخيص.

آلام عنق الرحم وحالتك النفسية

في دراسة عام 2012 نشرتهامجلة Academica Science، بحث في الاضطرابات النفسية المتعلقة بألم عنق الرحم ، والتي كانت العديد من الحالات بسبب التغيرات التنكسية التي تحدث في العمود الفقري العنقي. في هذه الدراسة ، تم تعريف حالة آلام عنق الرحم على أنها متلازمة سريرية مرتبطة عادةً بحركة الرقبة المحدودة و / أو الإشعاع ألم في أحد الذراعين أو كليهما. يقول المؤلفون إن الألم المنتشر يميل إلى أن يكون مصحوبًا بإحساس دبابيس وإبر في الأصابع.

ولكن هناك ما هو أكثر في القصة من مجرد الأعراض الجسدية. وجد فريق البحث أن التغيرات المزاجية ، وخاصة القلق والاكتئاب ، غالبًا ما تكون جزءًا من الصورة السريرية.

يكون اتخاذ خطوات نحو تخفيف الأعراض أسهل عندما لا يكون ألم عنق الرحم مصحوبًا بالقلق أو الاكتئاب ، حسب تعليق الباحثين. كما لاحظوا أنه عندما يكون ألم الرقبة موجودًا في وقت مبكر من نوبة داء الفقار الرقبية ، فقد يكون خطر إصابتك بالقلق أو الاكتئاب أعلى.

علاج

إن آلام عنق الرحم ، كما ذكرنا سابقًا ، عبارة عن مصطلح شامل للعديد من أنواع آلام الرقبة. تحقيقا لهذه الغاية ، قد تختلف العلاجات على نطاق واسع ، وفقا للسبب الدقيق.

إذا استمرت الأعراض في إزعاجك ، خاصةً إذا استمرت أكثر من أسبوع ، أو إذا كانت تعطل بشكل خطير روتينك المعتاد ، فمن المهم التحدث مع طبيبك في أقرب وقت ممكن.

يتكون علاج آلام عنق الرحم عمومًا من مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين (على سبيل المثال ، تايلينول) أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مثل الأسبرين أليف أو نابروسين أو موترين أو إيبوبروفين ، إلخ) العلاج الطبيعي ، العلاج السلوكي المعرفي قصير المدى تساعد في التحكم في مسببات الألم ورد فعلك تجاهها ، وتقليل النشاط وربما ارتداء طوق للمساعدة في استقرار المنطقة.

ولا تستبعد الدور الذي قد تلعبه العلاجات الشاملة في شفاء آلام الرقبة. ساعد الوخز بالإبر ، واليوغا السهلة ، والبيلاتس السهلة ، والتاي تشي الكثير من الناس على تجاوز آلام عنق الرحم. في الواقع ، نشرت عام 2017 دراسة في المجلةالعمود الفقري، وجد أن آلام الرقبة تحسنت لدى الأشخاص الذين طوروا وعيًا بالوضع من ممارسة تاي تشي.