ما هي أفضل طريقة لقول "أنا مهتم" لصديق أو أحد أفراد الأسرة يعاني من آلام في الرقبة أو الظهر من تقديم هدية لتخفيف الآلام؟ لا يشبه دليل الشراء السريع هذا معظم الدلائل الأخرى التي من المحتمل أن تقرأها في موسم العطلات هذا.
أولاً ، يركز فقط على الهدايا لمساعدة المتلقي على تقليل آلام العمود الفقري. ثانيًا ، يقتصر على عناصر التذاكر الأكبر ؛ بعبارة أخرى - لا توجد أدوات تخزين هنا!
وأخيرًا ، يعد هذا الدليل رائعًا نظرًا لوجود عدد قليل من التوصيات الفعلية للمنتج ، إن وجدت. بدلاً من ذلك ، ستحصل على بعض النصائح العملية في العديد من فئات الهدايا التي يمكنك استخدامها عند مقارنة العلامات التجارية والموديلات.
تسوق المراتب وتسكين آلام الظهر أو الوقاية منها
Vstock LLC / Tetra Images / Getty Imagesيعد الحصول على المرتبة المناسبة أمرًا أساسيًا لذلك الشخص المميز الذي يعاني من آلام الظهر ، وكذلك لمنع آلام الظهر. أحد الأسباب الرئيسية لذلك هو أنه عندما تكون المرتبة شديدة النعومة ، قد تشد عضلاتك بطريقة جيدة ، ولكن على الأقل محاولة مضللة جزئيًا لتعويض نقص الدعم الذي يوفره سريرك.
عندما تكون مرتبتك شديدة الصلابة ، قد تجد نفسك تتعامل مع نقاط الضغط - وهي طريقة غير مريحة للغاية لمحاولة النوم ليلاً!
مسألة الغضب الشديد مقابل الغضب الناعم حول موضوع المراتب ، خاصة بالنسبة لأولئك الأشخاص الذين يهتمون برفاهية العمود الفقري. إذا كنت جادًا حقًا بشأن إعطاء مرتبة كهدية ، فمن المحتمل أنك تحتاج إلى دليل شراء مخصص لهذا الموضوع فقط.
كراسى مساج للمنزل او المكتب
بينويست سيبير / جيتي إيماجيس
شراء كرسي التدليك هو شراء كبير. على هذا النحو ، فإن "ركل الإطارات" (إذا جاز التعبير) أثناء فترة التسوق الخاصة بك ليست فكرة سيئة. إلى جانب تجربته (دائمًا الجزء الممتع) ، قد تأخذ الوقت الكافي للتعرف على ميزات وأدوات تدليك الكرسي النموذجية. يوجد أدناه ملخص سريع لمساعدتك في رحلتك.
بيئة العمل والراحة
تأتي بعض كراسي التدليك ، وليس كلها ، مع الادعاء بأنها "انعدام الجاذبية". هذا في الأساس هو وضع يميل فيه الكرسي إلى الخلف ، مما يسمح لظهرك بالاتصال الكامل بظهر الكرسي (حيث يتم تقديم التدليك) بينما يستريح مفصل الورك والركبة بزاوية سهلة الصيانة.
في الأساس ، وضع انعدام الجاذبية مخصص للراحة والدعم ، ولتعزيز تأثيرات خدمات التدليك بالكرسي. بخلاف ذلك ، على الرغم من الإشارة إلى رواد الفضاء عديمي الوزن من قبل بعض الشركات المصنعة ، لا يوجد سحر لذلك.
سواء أكان كرسي التدليك المستهدف يمكنه وضعك في وضع انعدام الجاذبية أم لا ، فتأكد من أنك تشعر بالراحة فيه. هل تشعر بأنها قوية بما يكفي لوزنك؟ هل يأتي مع دعم قطني جيد؟ هل يعجبك ملمس التنجيد؟
أنواع التدليك التي يمكن أن يقدمها كرسيك
تقدم كراسي المساج مجموعة متنوعة من أنواع المساج ، من الجسم بالكامل إلى الظهر بالكامل إلى الرقبة والكتفين فقط. تحقق من خياراتك وقارن بينها بين النماذج التي تفكر فيها.
تقدم معظم الكراسي أيضًا مجموعة متنوعة من تقنيات التدليك. تم تصميم بعضها خصيصًا على شكل كراسي "شياتسو" ، على الرغم من صدقها تمامًا ، فإن حركات التدليك الميكانيكي هذه لا تشبه الفن القديم لنقاط الضغط في كتابي. تقدم الكراسي أيضًا تقنيات الشد والضغط والتدليك السويدية وغيرها.
اعتبارات أخرى
ضع في اعتبارك عدد المحركات التي سيحتوي عليها الكرسي المقصود. يقول "دليل شراء كرسي التدليك" من موقع متجر ABT على الإنترنت أن هذا هو العامل الأكثر أهمية على الإطلاق لأن تلك الكراسي التي لها محركات تعمل بشكل مستقل ستوفر تدليكًا أقوى.
تحتوي بعض الكراسي على إعداد حراري قد يزيد من تأثيرات الاسترخاء على الكرسي ، بينما يتمتع البعض الآخر بالقدرة على مسح ظهرك تلقائيًا للعثور على "نقاط" لاستهدافها.
كراسي مكتب مريحة
روبرت دالي / جيتي إيماجيس
يمكن أن تساعد كراسي المكتب المصممة مع مراعاة بيئة العمل في منع إجهاد العضلات ، والذي يؤدي غالبًا إلى التهاب في الرقبة والظهر في العمل. الاعتبار الأكثر أهمية الذي يمكن أن يؤدي إلى عملية شراء ناجحة هو المناسب. يجب أن يكون الكرسي مريحًا للشخص الذي يجلس فيه.
والثانية السريعة هي الحصول على فهم جيد لتعديلات الكرسي وكيف تؤثر على الموقف. تتضمن بعض الميزات التي يجب الانتباه إليها ما يلي: عمق المقعد ، وارتفاع كرسي المكتب ، وتعديلات مسند الذراع.
وأخيرًا ، إذا كان الشخص الذي تشتري مقابله يزيد عن 250 جنيهًا (أو وصل سريعًا) ، فستحتاج على الأرجح إلى نسخة "كبيرة وطويلة".
-and-sunscreen.jpg)
