الفوائد الصحية للغذاء الملكي

فيريويل / أناستازيا تريتياك

غذاء ملكات النحل هو مادة شبيهة بالحليب يفرزها النحل توفر التغذية لليرقات النامية وكذلك ملكة النحل. غالبًا ما يستخدم الممارسون البديلون غذاء ملكات النحل لتعزيز جهاز المناعة والمساعدة في مكافحة آثار الشيخوخة. يعتقد البعض الآخر أنه يمكن أن يعالج أو يمنع مجموعة واسعة من الأمراض مثل مرض السكري وحتى يعزز الخصوبة. ومع ذلك ، هناك نقص في الأدلة لدعم مثل هذه الادعاءات.

يندرج استخدام غذاء ملكات النحل تحت العلاج النحلي ، وهو شكل من أشكال الطب البديل الذي يستخدم منتجات النحل مثل حبوب اللقاح والسم. قد تجد غذاء ملكات النحل خامًا أو معالجًا ، على الرغم من توفر المكملات الغذائية على نطاق واسع.

معروف أيضًا باسم

• لعاب النحل
• يبصقون النحل
• فنغ وانغ (الطب الصيني التقليدي)
• جيليه رويال
• حليب عسل النحل
• Lait des abeilles

الفوائد الصحية

يتكون غذاء ملكات النحل بشكل أساسي من الماء والسكر والأحماض الدهنية والعديد من البروتينات الفريدة من نوعها ، أحدها يسمى Royalactin.

تعتمد العديد من الفوائد الصحية المزعومة لغذاء ملكات النحل على تأثير الرويالاكتين على تطوير يرقات النحل. عندما تموت ملكة النحل ، فإن النحل العامل سيطعم كميات كبيرة من غذاء ملكات النحل إلى يرقة أنثى مختارة ، حيث يؤدي استهلاكها إلى تغيير الحمض النووي للحشرة وتحويلها إلى ملكة. تنبع الادعاءات بأن تناول غذاء ملكات النحل يمكن أن يساعد في تحسين الخصوبة من هذه الحقيقة.

يعتقد أن البروتينات المشتقة من النحل ، إلى جانب العديد من مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للبكتيريا ، توفر فوائد صحية للإنسان. من بين بعض الشروط التي يقال عن غذاء ملكات النحل علاجها:

• أزمة
• تصلب الشرايين
• داء السكري
• إعياء
• حمى الكلأ
• عالي الدهون
• إشعال
• مرض كلوي
• التهاب البنكرياس
• متلازمة ما قبل الحيض (PMS)

يقال أن غذاء ملكات النحل يبطئ عملية الشيخوخة من خلال القضاء على الجذور الحرة أو محاربة الالتهابات عن طريق تقوية جهاز المناعة.

عمل FDA

خلصت كل من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) وهيئة السلامة الصحية الأوروبية (EHSA) إلى أنه لا يوجد دليل كاف لدعم هذه الاستخدامات. كثفت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) إجراءاتها ضد الشركات المصنعة التي تقدم ادعاءات كاذبة حول الفوائد الصحية لغذاء ملكات النحل.

هذا لا يعني أن الدراسات لم تظهر أي وعد. هنا فقط عدد قليل يستحق النظر.

داء السكري

قد ينظم غذاء ملكات النحل نسبة السكر في الدم ، كما تشير دراسة أجريت عام 2016 فيالمجلة الكندية للسكري. وفقًا للبحث ، تم إعطاء 50 شخصًا يعانون من مرض السكري من النوع 2 إما دواء وهمي أو 1000 ملليجرام (مجم) من غذاء ملكات النحل ثلاث مرات يوميًا. بحلول نهاية التجربة التي استمرت ثمانية أسابيع ، قدمت المجموعة غذاء ملكات النحل انخفض بشكل كبير في نسبة الجلوكوز في الدم ، في حين أن أولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي لديهم زيادة طفيفة.

على الرغم من النتائج الإيجابية ، فإن مراجعة 2019 فيالمجلة العالمية للسكريوجدت فقط فائدة ضئيلة لاستخدام غذاء ملكات النحل. بناءً على تقييم 18 دراسة سريرية ، خلص الباحثون إلى أن جودة الأدلة التي تدعم استخدام غذاء ملكات النحل في مرض السكري كانت منخفضة إلى منخفضة للغاية.

عالي الدهون

فرط كوليسترول الدم (ارتفاع الكوليسترول) هو اضطراب مرتبط بتصلب الشرايين (تصلب الشرايين) والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

في دراسة صغيرة نشرت فيأمراض الغدد الصماء النسائية، 36 امرأة بعد سن اليأس يعطين 150 ملجم من غذاء ملكات النحل يوميا شهدن زيادة بنسبة 7.7٪ في الكوليسترول HDL ("الجيد") ، فضلا عن انخفاض 4.1٪ في الكوليسترول الضار (LDL) وانخفاض 3.1٪ في الكوليسترول الكلي.

تم تحقيق نتائج مماثلة في دراسة عام 2017 فيالبيولوجيا الصيدلانيةحيث تم إعطاء 40 بالغًا مصابين بفرط كوليسترول الدم المعتدل إما دواء وهمي أو 350 ملغ من غذاء ملكات النحل يوميًا. بعد ثلاثة أشهر ، انخفض مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة ومستويات الكوليسترول الكلية في مجموعة غذاء ملكات النحل.

على الجانب الآخر ، لم تكن هناك تغييرات في كوليسترول HDL أو الدهون الثلاثية أو وزن الجسم أو حجم الخصر أو دهون الجسم مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لشرح موانع الاستعمال.

متلازمة ما قبل الحيض (بمس)

تشير الأبحاث الأولية إلى أن غذاء ملكات النحل قد يساعد في تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS). في دراسة عام 2014 نشرت فيالعلاجات التكميلية في الطب، 110 طالبة جامعية مصابات بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية تم إعطاؤهن إما 1000 مجم من غذاء ملكات النحل أو دواء وهمي. بدأ العلاج في اليوم الأول من الحيض واستمر خلال دورتي حيض.

بعد دورتين ، كان لدى النساء في مجموعة غذاء ملكات النحل انخفاض بنسبة تزيد عن 50٪ في درجة أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، في حين أن النساء في مجموعة الدواء الوهمي كان لديهن انخفاض أقل من 5٪.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد النتائج وتحديد الآلية الدقيقة لعمل غذاء ملكات النحل بشكل أفضل.

الآثار الجانبية المحتملة

على الرغم من مخاوف إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، يعتبر غذاء ملكات النحل بشكل عام آمنًا وجيد التحمل عند استخدامه بشكل مناسب. أظهرت الدراسات أنه يمكن تناول غذاء ملكات النحل بجرعات يومية تصل إلى 1000 مجم لمدة ثلاثة أشهر دون أي آثار جانبية ملحوظة.

مع ذلك ، من المعروف أن غذاء ملكات النحل يسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الناس ، تتراوح من أعراض الأنف الخفيفة إلى الحساسية المفرطة التي تهدد الحياة. قد يكون هذا استجابة لغذاء ملكات النحل نفسه أو للمكونات المضافة بشكل شائع إلى المكملات الغذائية ، بما في ذلك حبوب لقاح النحل وحبوب اللقاح.

اتصل برقم 911 أو اطلب الرعاية الطارئة إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس ، أو أزيز ، أو خلايا ، أو سرعة دقات قلب ، أو دوخة ، أو تورم في الوجه أو الحلق أو اللسان بعد تناول غذاء ملكات النحل. هذه هي أعراض الحساسية المفرطة ، وهي رد فعل تحسسي شديد يمكن أن يؤدي إلى الإغماء والصدمة والغيبوبة والفشل التنفسي أو القلب والموت.

التفاعلات

قد يبطئ غذاء ملكات النحل من تخثر الدم ويزيد من تأثير مخففات الدم مثل الوارفارين ، مما يؤدي إلى سهولة حدوث الكدمات والنزيف. إذا كنت تستخدم غذاء ملكات النحل بشكل مستمر ، فتأكد من التوقف عن العلاج قبل أسبوعين من الجراحة المجدولة لمنع النزيف الزائد.

قد يتفاعل غذاء ملكات النحل أيضًا مع الأدوية الخافضة للضغط المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم ، مما يتسبب في انخفاض غير طبيعي في ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم). لتجنب التفاعلات ، أخبر طبيبك إذا كنت تخطط لاستخدام غذاء ملكات النحل وقم بتضمين قائمة بجميع الأدوية الأخرى التي تتناولها ، سواء كانت بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية.

إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، استشيري طبيب النساء والولادة قبل تناول مكملات غذاء ملكات النحل.

الاختيار والتحضير والتخزين

يأتي غذاء ملكات النحل في مجموعة متنوعة من الأشكال ، بما في ذلك الأقراص ، وأغطية الهلام ، والسوائل ، والمعاجين ، والهلام الخام غير المعالج. يمكن الحصول عليها عبر الإنترنت أو العثور عليها في الصيدليات ومخازن الأطعمة الصحية وبعض متاجر البقالة الراقية.

المكملات

مكملات غذاء ملكات النحل هي أسهل أشكال الاستخدام والجرعة. كلاهما مصنوع من غذاء ملكات النحل المجفف بالتجميد (المجفف بالتجميد) ويمكن تخزينه بأمان في درجة حرارة الغرفة.

عند شراء مكملات غذاء ملكات النحل ، اختر العلامات التجارية التي تم اختبارها طواعية من قبل هيئة اعتماد مستقلة مثل US Pharmacopeia (USP) أو NSF International أو ConsumerLab. لا تعني الشهادة أن المنتج فعال ولكنه يحتوي ببساطة على المكونات المدرجة في ملصق المنتج. يوفر هذا على الأقل بعض الطمأنينة ، حيث لا يتم تنظيم المكملات الغذائية في الولايات المتحدة.

اقرأ دائمًا ملصق المنتج لمعرفة المكونات الأخرى المضمنة. إذا كنت لا تعرف ما هو المكون ، اسأل الصيدلي أو الطبيب. لمزيد من الجودة والأمان ، اختر علامة تجارية عضوية بدلاً من علامة تجارية غير عضوية.

إذا كنت نباتيًا أو نباتيًا ، فتأكد من أن أغطية الهلام التي تختارها لا تحتوي على جيلاتين حيواني.

الاستعدادات الأخرى

عادة ما يتم تعبئة غذاء ملكات النحل غير المعالج في عبوات زجاجية صغيرة داكنة بجرعات تتراوح من 250 إلى 500 مجم. يمكن أن يكون غذاء ملكات النحل مرًا جدًا وغالبًا ما يتم خلطه بالعسل لتحسين المذاق.

العيب الرئيسي لغذاء ملكات النحل غير المعالج هو أنه لا يحتفظ بشكل جيد ، حيث يستمر لمدة أسبوعين فقط في الثلاجة أو بضعة أشهر في الفريزر. كما أنها مكلفة للغاية.

يعتبر سائل ومعجون غذاء ملكات النحل أكثر ثباتًا على الرف ولكن غالبًا ما يشتمل على مثبتات ومواد حافظة لإطالة فترة صلاحيتها. يمكن تخزينها بشكل عام لمدة تصل إلى ستة أشهر في الثلاجة أو حتى ثلاث سنوات في الثلاجة.

إذا قررت تجميد غذاء ملكات النحل ، قسّمه إلى أجزاء صغيرة أولاً. قم بإذابة الثلج فقط عندما تكون مستعدًا لاستخدامه على الفور. لا ينبغي أبدًا إعادة تجميد غذاء ملكات النحل بعد إذابته.

عند تعرضه للهواء ، يمكن أن يتحول غذاء ملكات النحل من اللون الأصفر الكريمي إلى البني الغامق. بمرور الوقت ، يمكن أن يصبح النسيج الجيلاتيني كثيفًا ويصعب ملعقته. في النهاية ، يعد اللون والملمس والطعم مؤشرًا على نضارة غذاء ملكات النحل.

لا تستخدم أبدًا غذاء ملكات النحل بعد تاريخ انتهاء صلاحيته ، إذا كانت رائحته مضحكة ، أو إذا كان طعمه فاسدًا.