تشخيص الأنواع الأربعة الأكثر شيوعًا لالتهاب الجراب

التهاب الجراب هو حالة شائعة تحدث عندما يصبح الجراب ملتهبًا ومتهيجًا. هناك عدة أنواع من التهاب الجراب ، ويمكن علاجها والوقاية منها ، وعادة ما يتم ذلك من خلال تدابير تحفظية.

لديك المئات من الجراب المنتشرة في جميع أنحاء جسمك. تساعد هياكل الأنسجة الضامة هذه على تعزيز الحركة السلسة بين العظام والأوتار والعضلات. عندما يلتهب الجراب ، يمكن أن تصبح الحركات البسيطة مؤلمة.

التهاب كيسي الكتف

Victor_69 / جيتي إيماجيس

التهاب الكتف هو سبب شائع لألم الكتف. يساعد جراب الكتف الكفة المدورة ، وهي عضلة تقع أعلى كتفك ، على الانزلاق بسلاسة تحت عظم الأخرم. عندما يكون جراب الكتف ملتهبًا ، يتطور التهاب الجراب تحت الأخرم ، والذي يُسمى أيضًا التهاب كيسي الكتف أو التهاب أوتار الكفة المدورة.

تتحسن هذه الحالة عادةً بالعلاج التحفظي ، مثل الراحة أو الثلج.

ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يكون تخفيف الضغط تحت الأخرم ضروريًا. خلال هذا الإجراء ، تتم إزالة الجراب لتخفيف الالتهاب. تُجرى هذه الجراحة عادةً جنبًا إلى جنب مع إجراءات أخرى لمعالجة السبب الكامن وراء التهاب الجراب في نفس الوقت.

التهاب كيسي الورك (التهاب كيسي مدور)

يسبب التهاب كيسي الورك الألم في الجزء الخارجي من مفصل الورك. يمكن أن يكون مثل التهاب مفاصل الورك ، ولكن ألم التهاب كيسي الورك يشعر به باستمرار في الجزء الخارجي من الورك ، في حين أن الألم الناتج عن التهاب مفاصل الورك عادة ما يكون محسوسًا في الفخذ أو الفخذ أو الأرداف.

غالبًا ما يؤلم التهاب كيسي الورك بالضغط المباشر على الورك ، كما هو الحال عند النوم على جانبك في الليل. سيتحسن التهاب كيسي الورك دائمًا تقريبًا بالعلاجات المحافظة - بما في ذلك الراحة والثلج والحقن والعلاج الطبيعي.

التهاب كيسي الكوع (التهاب الجراب الزهري)

صور Ake Ngiamsanguan / Getty Images

يحدث التهاب الجراب الكوع ، المعروف أيضًا باسم التهاب الجراب الزهري ، بسبب ألم وتورم الجراب الموجود في الجزء الخلفي من مفصل الكوع. الزبر هو البروز العظمي على الجزء الخلفي من الكوع. هذا هو الجزء العلوي من عظم الزند ، والجراب الزهري يقع بين الجلد والعظم.

الجراب الزهري عرضة للعدوى بسبب التلوث من الخدوش أو الجروح أو الحقن في الجراب. يمكن أن تؤدي هذه الإصابات إلى عدوى بكتيرية. في حين أن الالتهابات الطفيفة يمكن أن تحل بالعلاج غير الجراحي ، فإن الجراب الزهري المصاب قد يتطلب علاجًا جراحيًا.

التهاب كيسي رأس الركبة (التهاب كيسي ما قبل الجراب)

بورنباك خوناتورن / جيتي إيماجيس

يحدث التهاب الجراب في الرضفة عندما يكون هناك ألم وتورم في مقدمة مفصل الركبة ، مباشرة فوق الرضفة (الرضفة). يسمى التهاب كيسي رأس الركبة أيضًا بالتهاب كيسي ما قبل الرضفة.

يمكن التمييز بين التهاب الجراب قبل البطيني والأسباب الأخرى لتورم الركبة عن طريق فحص المفصل لتحديد ما إذا كان التورم أمام الركبة أو داخل المفصل.

يتطور التهاب الجراب عندما يقضي الناس وقتًا في الركوع. غالبًا ما يؤثر هذا على العمال ، مثل عمال الأسقف أو عمال الأرضيات. يمكن أن ينتج أيضًا عن الأنشطة في جميع أنحاء المنزل ، مثل تنظيف الأرضيات أو البستنة أو حتى اللعب مع الأطفال الصغار.

واحدة من أفضل الطرق للوقاية من التهاب الجراب في الركبة هي ارتداء وسادات الركبة لتلطيف الجراب قبل الرضفة أثناء أنشطة الركوع.

علاج التهاب الجراب

يعتمد علاج التهاب الجراب على نوع الالتهاب الكيسي ، حيث توجد اختلافات طفيفة في علاج كل نوع.

ومع ذلك ، هناك بعض المواضيع العامة في العلاج:

• ضع الجراب الملتهب
• ساعد الالتهاب على الهدوء
• منع الحالة من أن تصبح مستمرة أو متكررة

تتضمن بعض العلاجات الأكثر شيوعًا للتحكم في التهاب الجراب استخدام الثلج ، وتناول الأدوية المضادة للالتهابات عن طريق الفم ، والحصول على حقن الكورتيزون - اعتمادًا على النوع المحدد من التهاب الجراب.تهدف كل هذه العلاجات إلى السيطرة على التهاب المنطقة المصابة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون العلاج الطبيعي جانبًا أساسيًا من العلاج. حتى بالنسبة للأشخاص النشطين بدنيًا ، فإن التمارين المصممة خصيصًا لتحسين ميكانيكا المفاصل لاستعادة المحاذاة الطبيعية ووظيفة المفصل يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب الجراب ومنع تكراره.