صداع الجيوب الأنفية هو الصداع الذي يحدث بسبب التهاب واحتقان الجيوب الأنفية ، وهي التجاويف (الفراغات) التي تشكلها عظام الوجه في جمجمتك. يتميز هذا الصداع بألم في الرأس وضغط ، بالإضافة إلى عدد من الأعراض الأخرى ، بما في ذلك الاحتقان ودموع العيون. قد تصاب بصداع الجيوب الأنفية عندما تكون مصابًا بنزلة برد ، أو عندما تشتد الحساسية لديك ، أو إذا كنت تعاني من مرض تنفسي خطير.
أعراض صداع الجيوب الأنفية
عادة ما ينتج عن صداع الجيوب الأنفية العديد من الأعراض. يأتون بسرعة إلى حد ما ويمكن إعفاؤهم بسرعة أيضًا.
يتميز صداع الجيوب الأنفية بألم خفيف وضغط وإحساس بالامتلاء حول الجبهة وعظام الوجنتين وخلف الأنف و / أو العينين.
مع صداع الجيوب الأنفية ، قد تشعر بألم خفيف عندما تضغط برفق على خديك. تزداد الأعراض سوءًا عادةً عندما تخفض رأسك أو تستلقي.
عادة ما يكون صداع الجيوب الأنفية مصحوبًا بأعراض أخرى ، والتي يمكن أن تشمل أي مجموعة مما يلي:
- احتقان وانسداد الأنف
- سيلان الأنف
- إفرازات أنف سميكة
- عيون دامعة
- إلتهاب الحلق
- بعد التنقيط الأنفي
- إعياء
- يسعل
- الشعور بضرورة تنقية حلقك
- العطس
- ضغط الأذن
متى ترى الطبيب
عندما لا تحل أعراض التهاب الجيوب الأنفية أو تتكرر بسرعة ، فمن المهم أن ترى طبيبك.
على وجه الخصوص ، يجب ألا تتأخر في زيارة طبيبك إذا كان لديك أي من العلامات التالية ، والتي قد تشير إلى وجود عدوى بكتيرية متراكبة:
- استمرت الأعراض أكثر من سبعة أيام
- حمى أعلى من 100.3 درجة فهرنهايت
- ألم لا يزول بالعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية
- ألم الأذن
- صعوبة في التنفس
- الدوخة أو الدوار
- فقدان الشهية
- الغثيان أو القيء
- صعوبة في التركيز
- آلام الرقبة أو تصلبها
الأسباب
عادة ، توفر الجيوب الأنفية مساحة لتصريف المخاط. عندما تصبح الجيوب الأنفية ممتلئة ، بسبب تراكم المخاط أو الخلايا الالتهابية ، يمكن أن يسبب الضغط ألمًا في صداع الجيوب الأنفية.
يحدث صداع الجيوب الأنفية بشكل عام بسبب التهاب الجيوب الأنفية ، وهو التهاب في الجيوب الأنفية. ويمكن أن تجعلك الاختلافات الهيكلية في تجاويف الجيوب الأنفية أكثر عرضة للإصابة بصداع الجيوب الأنفية أيضًا.
عوامل الخطر
يمكن أن يحدث صداع الجيوب الأنفية لعدة أسباب وهي شائعة بين الأشخاص الأصحاء من جميع الأعمار.
يمكن أن تسبب نزلات البرد أو الأنفلونزا البسيطة التهاب الجيوب الأنفية ، مما يفسح المجال لصداع الجيوب الأنفية. يعاني معظم الناس من هذا النوع من صداع الجيوب الأنفية عدة مرات في السنة.
إذا كنت عرضة للحساسية من حبوب اللقاح أو العفن أو الغبار أو الدخان ، فيمكنك أن تصاب بصداع الجيوب الأنفية عند إثارة الحساسية لديك.
يمكن أن تؤدي الحالات الطبية التي تعيق التنفس ، بما في ذلك الربو والتليف الكيسي ، إلى احتقان الجيوب الأنفية ، مما يسبب صداع الجيوب الأنفية.
يمكن أن تؤدي التغييرات التشريحية الخفيفة في عظام وجهك إلى امتلاء الجيوب الأنفية ، مما يسبب صداع الجيوب الأنفية. يمكن أن تؤدي التشوهات الهيكلية إلى تغيير تدفق المخاط والالتهاب ، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بصداع الجيوب الأنفية.
الشذوذ البنيوي الأكثر شيوعًا الذي يسبب صداع الجيوب الأنفية هو تضيق التجويف الأنفي ، مثل انهيار الصمام الأنفي أو انحراف الحاجز الأنفي. يمكن أن يتسبب الضيق البنيوي لمجرى الأنف في الشعور بالضغط والامتلاء من مجرد التهاب طفيف وتراكم المخاط ، مما يؤدي إلى صداع الجيوب الأنفية.
تشخبص
يتم تشخيص صداع الجيوب الأنفية بناءً على الفحص السريري. في حين أن صداع الجيوب الأنفية يمكن علاجه بسهولة إلى حد ما وليس خطيرًا ، فقد يرغب طبيبك أيضًا في استبعاد الأمراض الخطيرة ، مثل التهاب السحايا.
الفحص البدني
أثناء الفحص البدني ، قد يتحقق طبيبك لمعرفة ما إذا كان لديك ألم في الجيوب الأنفية عن طريق النقر على عظام وجنتيك وجبهتك لمعرفة ما إذا كان ذلك يؤدي إلى تفاقم إحساسك بالألم والضغط.
قد يفحص طبيبك أذنيك باستخدام منظار الأذن والممرات الأنفية باستخدام منظار داخلي. قد يظهر هذا تضيقًا في هذه الممرات بسبب التورم ، وكذلك وجود إفرازات من الأنف. قد تكون الزوائد اللحمية أو انحراف الحاجز ملاحظات ويمكن أن تكون عاملاً مؤهلاً لصداع الجيوب الأنفية المتكرر.
الاختبارات
في معظم الأحيان ، لا تكون الفحوصات التشخيصية المتخصصة ضرورية لتقييم صداع الجيوب الأنفية. إذا كان هناك قلق من أن السبب خطير أو أنه يمكن أن يكون لديك حالة أخرى تمامًا ، ومع ذلك ، قد يتم طلب بعض الاختبارات اعتمادًا على التشخيص المشتبه به.
على سبيل المثال ، قد يرسل طبيبك عينات من المخاط إلى المختبر لفحص البكتيريا ، أو يطلب إجراء فحص بالأشعة السينية ، أو الموجات فوق الصوتية ، أو التصوير المقطعي المحوسب (CT) ، أو التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) للبحث عن كتلة أو عائق آخر.
التشخيصات التفاضلية
عادة ، لا يوجد أكثر من صداع الجيوب الأنفية من التهاب الجيوب الأنفية. لكن في بعض الأحيان قد تكون هناك أمراض أخرى مقلقة يجب استبعادها. من المحتمل أيضًا أنك تعاني بالفعل من صداع ، لكن من نوع مختلف.
تقليد الظروف
يمكن أن تحاكي بعض الحالات صداع الجيوب الأنفية:
- خراج
- صدمة الوجه
- شذوذ الأوعية الدموية
- التهاب العصب الثالث
- متلازمة المفصل الفكي الصدغي (TMJ)
- التهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة
- ورم الوجه أو الرأس
مثل صداع الجيوب الأنفية ، قد تسبب هذه الحالات ضغطًا في الرأس ، ولكن غالبًا ما توجد أعراض وعلامات يمكن أن تساعد في التشخيص. يمكن استخدام التصوير للتمييز بين بعض هذه الحالات.
أنواع الصداع الأخرى
يمكن أن يكون لصداع الجيوب الأنفية بعض السمات التي تشبه صداع التوتر ، والصداع الناتج عن الإفراط في تناول الأدوية ، والصداع النصفي ، ولكن هناك بعض الاختلافات أيضًا.
فيريويل / سيندي تشونغسيأخذ طبيبك في الاعتبار عند تحديد ما إذا كنت تعاني بالفعل من صداع الجيوب الأنفية أو أي نوع آخر.
على سبيل المثال ، صداع التوتر - وهو شائع جدًا - يميل إلى التحسن مع النوم ، ويزداد سوءًا مع الإجهاد العاطفي وإجهاد العضلات ، ولا يرتبط بالاحتقان.
الصداع النصفي أيضًا شائع جدًا ويمكن أن يشبه صداع الجيوب الأنفية في بعض الأحيان. ومع ذلك ، في حالات الصداع النصفي ، غالبًا ما يكون الألم نابضًا ، ويتضمن جانبًا واحدًا من الرأس ، ويرتبط بالغثيان والقيء والحساسية للضوء والأصوات والروائح.
علاج
يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية ومسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية في تخفيف أعراض صداع الجيوب الأنفية. تأكد من استخدامها حسب التوجيهات واتصل بطبيبك إذا لم تشعر بتحسن الأعراض في غضون أيام قليلة.
قد تحتاج إلى مزيد من العلاج للسبب الأساسي. في بعض الحالات ، قد يوصى باستخدام الأدوية الموصوفة أو الجراحة.
العلاجات المنزلية
هذه الاستراتيجيات لا تصلح للجميع. ولكن إذا كانوا يفعلون ذلك من أجلك ، فإنهم يستحقون دمجها في خطة العلاج الخاصة بك. العلاجات المنزلية التالية بسيطة وآمنة ويمكن أن تقلل من التهاب الجيوب الأنفية واحتقانها:
- أجهزة ترطيب الغرفة: تأكد من تنظيفها حسب التوجيهات.
- حمام بخار أو دش: اضبط درجة الحرارة على مستوى راحتك.
- كمادات الثلج: ضعها على خديك أو أنفك لمدة لا تزيد عن بضع دقائق في المرة الواحدة.
- الري: يمكن لنظام الري الأنفي القائم على المحلول الملحي مثل وعاء نيتي أن يقلل من الاحتقان.
الأدوية
يمكن أن تساعدك مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية - الأسبرين أو تايلينول (أسيتامينوفين) أو موترين أو أدفيل (إيبوبروفين) - في التحكم في الانزعاج المرتبط بصداع الجيوب الأنفية.
يمكن أن تساعد بخاخات الأنف ومزيلات الاحتقان التي تصرف بدون وصفة طبية في تخفيف ضغط الجيوب الأنفية الذي يؤدي غالبًا إلى التهاب الجيوب الأنفية. بعض الناس معرضون للإصابة بصداع الجيوب الأنفية وقد يستفيدون من تناول مثل هذه الأدوية للوقاية ، خاصة إذا كانت الحساسية تتفاعل بشكل متكرر ومحفزات.
في بعض الحالات ، قد يعطيك طبيبك وصفة طبية من مضادات الهيستامين للاستخدام قصير المدى لتقليل الالتهاب.
العلاج الأكثر فعالية لعدوى الجيوب الأنفية البكتيرية هو المضادات الحيوية ، والتي يجب تناولها طوال المدة لضمان القضاء على جميع البكتيريا. يجب أن يؤدي القضاء على العدوى البكتيرية أيضًا إلى القضاء على صداع الجيوب الأنفية.
إذا كان التهاب الجيوب الأنفية ناتجًا عن مهيجات مثل الدخان أو حبوب اللقاح أو الغبار ، فقد يصف لك الطبيب بخاخ كورتيكوستيرويد للأنف مصمم لتقليل تورم الجيوب الأنفية المسؤول عن الصداع.
الحذر
من المفهوم أنه قد تكون هناك أوقات تريد فيها تناول الدواء عند ظهور أول علامة على صداع الجيوب الأنفية. ومع ذلك ، إذا كنت عرضة للإصابة بصداع الجيوب الأنفية وتقوم بذلك في كثير من الأحيان ، فيمكنك في النهاية الإصابة بالصداع الناتج عن الإفراط في تناول الأدوية. تزداد هذه الحالة سوءًا عندما يزول الدواء ، مما يدفعك إلى تناول المزيد ، ثم تستمر دورة الألم.
تأكد من التحدث مع طبيبك إذا كنت تعاني من صداع الجيوب الأنفية المتكرر حتى تتمكن من العمل على تجنب هذه المشكلة.
جراحة
عندما يتكرر صداع الجيوب الأنفية بسبب الاختلاف التشريحي ، يمكن أن تساعد الجراحة التصحيحية في منع الصداع.
يتم استخدام إجراءات مختلفة ، بما في ذلك:
- جراحة بالمنظار (بأقل تدخل جراحي)
- إزالة الورم
- علاج انحراف الحاجز الأنفي
- تخفيض التوربينات
كلمة من Verywell
قد يشبه صداع الجيوب الأنفية أنواع الصداع الأخرى وبعض الأمراض الطبية. بمجرد تشخيص صداع الجيوب الأنفية ، يمكنك أن تطمئن إلى أن العلاج ناجح بشكل عام. ومع ذلك ، إذا استمر الشعور بعدم الراحة المتكرر ، فقد تحتاج إلى زيارة أخصائي الحساسية أو أخصائي الأذن والأنف والحنجرة (ENT) حتى تتمكن من تأكيد سبب صداع الجيوب الأنفية والبدء في خطة العلاج الوقائي.
.jpg)
.jpg)
