جاي يونو / جيتي إيماجيس
الماخذ الرئيسية
- كشفت دراسة جديدة أن التمييز يمكن أن يكون عاملاً مهمًا يزيد من خطر الإصابة بالاضطرابات النفسية ، حتى بعد حساب المخاطر الجينية.
- يمكن أن يكون وجود شبكة داعمة قوية أداة قيمة عند التعامل مع التجارب التمييزية.
القلق في الولايات المتحدة هو إلى حد بعيد أكثر حالات الصحة العقلية شيوعًا ، ويمكن أن يتراوح من شعور عابر بعدم الارتياح إلى اضطراب مستمر أكثر خطورة. استكشف الباحثون منذ فترة طويلة الجينات والعوامل البيئية معًا لفحص تأثيرها على خطر الإصابة باضطرابات القلق.
في دراسة حديثة ، بحث العلماء في الصلة بين العنصرية والقلق ، مع الأخذ في الاعتبار أولئك الذين قد يكونون أو لا يملكون استعدادًا وراثيًا للاضطراب.
"القلق والاضطرابات ذات الصلة هي قضية صحة عامة ضخمة في الولايات المتحدة ،" قال أدولفو جي كويفاس ، دكتوراه ، أستاذ مساعد في صحة المجتمع ومدير المحددات النفسية الاجتماعية لمختبر الصحة في كلية تافتس للفنون والعلوم ، لريستويل "." اقترح الباحثون في الماضي التعرض للتمييز كعامل خطر على الصحة العقلية السيئة. ومع ذلك ، فإن إحدى القضايا التي ظلت دون حل هي ما إذا كانت التقارير عن التمييز هي نتيجة ثانوية للمخاطر الجينية الكامنة وراء القلق. بعبارة أخرى ، قد تؤثر جينات معينة على عواطفنا وتؤثر على انتباهنا حتى للأحداث غير العاطفية والحيادية ".
كان كويفاس وزملاؤه مهتمين باستكشاف ما إذا كانت "التقارير عن الأحداث البيئية المهددة والمرهقة ، مثل التجارب التمييزية ، هي نتيجة ثانوية للمخاطر الجينية للقلق والاضطرابات ذات الصلة".
وخلص الباحثون إلى أن التعرض للتمييز يلعب دورًا كبيرًا في خطر الإصابة باضطرابات القلق ، حتى بعد حساب المخاطر الجينية المحتملة. نُشرت دراسة نوفمبر في المجلةوقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم.
ماذا يعني هذا. لك
يمكن أن يؤدي التعرض للتمييز إلى زيادة خطر الإصابة باضطرابات نفسية. إذا كنت تعاني من التمييز والقلق في حياتك اليومية ، ففكر في التواصل مع شخص تثق به وتثق به ، سواء كان أحد أفراد أسرته أو مقدم رعاية صحية.
الدراسة
بالنسبة للدراسة ، أجرى فريق البحث مقابلات مع 1500 بالغ تتراوح أعمارهم بين 25 و 74 عامًا. تم تمثيل الرجال والنساء بشكل متساوٍ تقريبًا.
تم استخدام ثلاثة معايير لقياس التمييز وأشكال أخرى من الاستبعاد الاجتماعي:
- التمييز اليومي ، الذي وصفه الباحثون بأنه "يعاملون بمجاملة أقل من الآخرين" و "يتلقون خدمة أقل من غيرهم في المطاعم أو المتاجر."
- تمييز كبير ، وصفه الباحثون بأنه "لا يشجعه المعلم أو المستشار من السعي للحصول على تعليم عالٍ" و "منعك من استئجار أو شراء منزل في الحي الذي تريده".
- تم توضيح التمييز الوظيفي المزمن من قبل الباحثين بأنه "يتم بشكل غير عادل بالنظر إلى الوظائف التي لم يرغب أي شخص آخر في القيام بها" و "ما إذا كان مشرفك أو رئيسك في العمل يستخدم الإهانات أو النكات العرقية أو العرقية أو الجنسية."
بعد التحكم في زيادة المخاطر الجينية للقلق والاكتئاب وعوامل أخرى ، وجد الباحثون صلة قوية بين القلق والتمييز لدى المشاركين.
يقول كويفاس: "يضيف هذا دليلًا إضافيًا على أن تقارير التمييز حقيقية ويجب أن تؤخذ على محمل الجد من قبل الأطباء ومسؤولي الصحة العامة والقادة السياسيين". "نحن بحاجة إلى معالجة التمييز على مستوى السكان لتحسين الصحة العقلية وتقليل الفوارق القائمة في الصحة العقلية."
يرتبط القلق أيضًا بحالات صحية مزمنة مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري ، ويمكن أن تبدأ هذه الحالات في التأثير على الصحة الجسدية للفرد بخلاف الصحة العقلية.
يأمل كويفاس أن يغير البحث الطريقة التي نتحدث بها عن التمييز والعنصرية. يقول كويفاس: "عندما يتحدث الناس عن التمييز ، فإنه ليس شيئًا يحدث" في رؤوسهم. هذه التجارب حقيقية ويمكن أن يكون لها آثار صحية حقيقية. يجب أن نجري المزيد من المحادثات المفتوحة حول الطرق التي يمكننا من خلالها تحسين العلاج والتواصل ، بالإضافة إلى الحد من التفاوتات الصحية والاجتماعية القائمة التي ابتليت بها الولايات المتحدة ".
الطريق إلى الأمام
من المهم لأولئك الذين يعانون من العنصرية أن يفهموا أن مشاعر القلق ، للأسف ، طبيعية. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب عليك تجربة هذه المشاعر بمفردك.
يقول كويفاس: "لقد ثبت أن امتلاك شبكة داعمة قوية هو أداة قوية للتعامل مع التجارب التمييزية. يمكن للشخص الذي يمكنه الاستماع والتحقق من التجارب أن يساعد حقًا في التخفيف من بعض السمية المرتبطة بالأحداث السلبية مثل التمييز. يجب على ضحايا التمييز ألا يستوعبوا هذه الأحداث.
ضع في اعتبارك التواصل مع شخص تثق به للتحدث عن تجاربك. يقول كويفاس: "يمكن للشريك ، أو الأصدقاء ، أو أحد أفراد الأسرة ، أو حتى الجيران أن يساعدوا في تذكير الشخص بأنهم ينتمون إلى المجتمع وأنهم أعضاء محترمون في هذا المجتمع. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يقع العبء على ضحية التمييز. "
لكن إلى جانب الإجراءات الفردية ، يقول كويفاس إن الإصلاح على المستويين المحلي والفيدرالي للحد من الممارسات التمييزية هي الإجراءات التي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في الوقت الحالي.
يقول كويفاس: "يجب على الأشخاص الذين يشغلون مناصب في السلطة ، مثل القادة السياسيين ومسؤولي الصحة العامة ، إيجاد طرق فعالة لمعالجة قضايا الوصم والعنصرية وأشكال التمييز الأخرى". "معالجة هذه القضايا على مستوى السياسة هي الطريقة الأكثر فعالية للحد من التعرض للتمييز وتحسين الصحة العقلية على مستوى السكان."
-for-cancer-treatment.jpg)
.jpg)
