قائمة الأساسيات لما يجب أن تحزمه للعلاج الكيميائي

يمكن أن تكون جلسات العلاج الكيميائي طويلة في بعض الأحيان ، وبالنسبة لمعظم الناس ، سيكون لديك عدة حقن. إذا لم تكن قد تلقيت علاجًا كيميائيًا من قبل ولم تقضِ وقتًا مع شخص يتناول حقنة في الوريد ، فقد يكون من الصعب معرفة ما تتوقعه. ما الذي يجب أن تحزمه في حقيبتك من أجل العلاج الكيميائي أو علاج أحد أفراد أسرتك؟

قبل المضي قدمًا ، من المهم الإشارة إلى أن هناك الكثير من "وقت الراحة" في حقنة العلاج الكيميائي النموذجية. تحتاج العديد من الأدوية إلى أن يتم نقعها ببطء على مدار عدة دقائق أو ساعات. وحتى قبل التسريب ، قد تقضي دقائق إلى ساعات في تلقي الأدوية المصممة لتقليل خطر الغثيان أو الحساسية من أدوية العلاج الكيميائي التي تُعطى لاحقًا.

يمكن أن يكون الخضوع للعلاج الكيميائي تحديًا عاطفيًا ، على أقل تقدير. ومع ذلك ، في بعض النواحي ، إذا كنت تبذل جهدًا للقيام بذلك ، فقد يكون هذا وقتًا للاستفادة من اللحظات "الحرة" مع أحبائك عندما لا يمكنك فعل أي شيء آخر. أنت متصل بـ IV في عيادة الحقن حتى لا تتمكن من تحميل غسالة الصحون أو تصويب المرآب.

ولكن إذا وصلت إلى مركز التسريب الخاص بك ، فلن تتمكن من تحقيق أقصى استفادة من هذا الوقت فحسب ، بل يمكنك أيضًا قضاءه في الاستمتاع بحضور من تحب. فلنتحدث عما يجب أن تحضره معك لتجعل وقتك ممتعًا قدر الإمكان.

قائمة بما يجب إحضاره إلى العلاج الكيميائي

Istockphoto.com/Stock فوتو © Devonyu

ستساعدك قائمة الأفكار التالية على زيادة راحتك وراحتك ومتعتك في الأوقات العصيبة تمامًا.

أول عنصر يجب إحضاره هو هذه القائمة! يحصل معظم الأشخاص على العديد من حقن العلاج الكيميائي ، وخلال تلك الأيام أو الأسابيع بين جلسات العلاج الكيميائي ، قد ينتهي الأمر بالعناصر الموجودة في حقيبتك في أماكن أخرى. قبل جلستك التالية تحقق لمعرفة ما إذا كانت لدينا العناصر التي تحتاجها. وإذا لم يكن كذلك ، فتأكد من إضافتها إلى قائمتك.

يمكن أن يكون اختيار حقيبة لحزم أغراضك أمرًا ممتعًا. تأكد من العثور على حقيبة تسمح لك بالتعبير عن نفسك. ماهي إهتماماتك؟ إذا كنت تعاني من نقص في السيولة النقدية ، فإن مشروع Lydia يقدم حقائب مجانية للنساء اللواتي يخضعن لعلاج السرطان ، مع استكمال بعض الأشياء الجيدة الإضافية.

مجلة

Istockphoto.com/Stock Photo © ginew

يبدأ العديد من الأشخاص في كتابة مذكراتهم أثناء علاج السرطان ، حتى أولئك الذين يكرهون الكتابة ولم يصدقوا أبدًا أنهم سيكونون كاتبًا. لا تقتصر الكتابة على إهدار الوقت وإبعاد عقلك عما يتدفق عبر الأنبوب الرابع فحسب ، بل إنها تسجل المشاعر التي يمكنك التفكير فيها لاحقًا في رحلتك.

تخبرنا الدراسات أن العديد من الأشخاص المصابين بالسرطان يعانون من نمو ما بعد الصدمة ، أي تغييرات إيجابية في حياتهم عندما يواجهون السرطان. قد يكون من الصعب التفكير في أن تجربة السرطان إيجابية - وبالتأكيد لن يمر أي شخص بالسرطان للتغيير بطرق إيجابية - ولكن في يومياتعلبةتساعدك على رؤية وتسجيل الخطوط الفضية في علاج السرطان.

تشمل الطرق الأخرى التي يكون فيها تسجيل دفتر اليومية مفيدًا ما يلي:

• تخفيف التوتر
• لتأريخ رحلتك
• لتوضيح أفكارك ومشاعرك
• لترك إرث
• من يدري ، قد ترغب في كتابة كتاب

ومن المزايا الإضافية أنه تم العثور على دفتر اليومية للمساعدة في الدماغ الكيميائي ، تلك التغييرات المعرفية المزعجة التي تؤدي إلى فقدان مفاتيح سيارتك بسهولة أكبر من ذي قبل.

صديق

Istockphoto.com/Stock فوتو © KatarzynaBialasiewicz

هذا العنصر الذي لا يمكنك وضعه في حقيبتك ، لكن دعوة صديق أو أحد أفراد أسرتك للانضمام إليك من أجل تسريب العلاج الكيميائي هو العنصر الأكثر أهمية في قائمتك. لا ينبغي لأحد أن يواجه السرطان وحده.

يتردد بعض الناس في مطالبة الأصدقاء بالانضمام إليهم ، ولا يريدون مقاطعة جدول أصدقائهم أو عبئهم عليهم. ضع في اعتبارك أن الأصدقاء غالبًا ما يشعرون بالعجز لأنهم لا يعرفون ما يجب عليهم فعله لمساعدتك ، وسيرحب معظمهم بهذه الفرصة.

فكر بشكل خلاق. اختار بعض الأشخاص إحضار صديق مختلف معهم إلى كل جلسة من جلسات العلاج الكيميائي. هذه طريقة للتواصل مع العديد من الأصدقاء على مستوى أعمق. في مركز الحقن ، لا توجد أي عوامل تشتيت للانتباه (بخلاف التسريب ، أي) ويمكن أن يترك التسريب جزءًا كبيرًا من الوقت للحديث عن الأشياء التي عادة لا يكون لديك وقت للتحدث عنها. غالبًا ما تتعمق الصداقات في بيئة كهذه ، عندما تكون ضعيفًا وتهدم جدرانك التي يضرب بها المثل أكثر مما كانت عليه في الأيام السابقة للسرطان.

إذا كنت لا تزال مترددًا في إزعاج أصدقائك ، فلا تفعل ذلك. قد يشكرك أصدقاؤك على السماح لهم بالانضمام إليك!

وسادة وبطانية

Istockphoto.com/Stock فوتو © KatarzynaBialasiewicz

يبدو أن كل شخص نتحدث معه يقول الشيء نفسه: "كسر السرطان منظم الحرارة الخاص بي". يمكن أن يساعد ارتداء طبقات من الملابس ، لكن ارتداء ملابس خفيفة الوزن ومريحة ، ثم الالتفاف في بطانية جديدة ناعمة تضفي لمسة من المنزل على مكان يبدو بعيدًا جدًا عن المنزل. لا توفر هذه الرمية القطيفة الدفء الجسدي فحسب ، بل يمكنها أيضًا أن تملأك بالدفء العاطفي المريح.

هل سبق لك أن نمت في عيادة أو وسادة مستشفى؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمن المحتمل أنك تفهم سبب إضافة ذلك إلى القائمة.

معلومات التأمين الخاصة بك

Istockphoto.com/Stock Photo © matt_benoit

قد يبدو من الواضح إحضار معلومات التأمين الطبي معك إلى العلاج الكيميائي ، ولكن في كثير من الأحيان ، لا يحدث هذا. نظرًا لأن العديد من الأشخاص يتلقون العلاج الكيميائي في عيادة السرطان أو مركز العلاج حيث يقابلون طبيب الأورام ومقدمي الخدمات الآخرين ، فإنهم غالبًا ما يفترضون أن معلومات التأمين الخاصة بهم "موجودة في النظام".

هذا ليس هو الحال دائمًا ، وبعض مراكز التسريب تقدم فاتورة منفصلة عن الزيارات الأخرى. تأكد من وجود بطاقة التأمين الخاصة بك معك ، أو على الأقل اسم شركة التأمين الخاصة بك والمجموعة وأرقام التعريف. يمكن أن يساعد ذلك في تجنب التأخيرات التي قد تحدث إذا كان على مركز الحقن تعقب هذه المعلومات. تقوم العديد من العيادات الآن بالتسجيل المسبق للمرضى عبر الهاتف قبل زيارتهم الأولى ، ولكنهم لا يزالون يرغبون في رؤية نسخة من بطاقتك عند الحضور شخصيًا. في الواقع ، ليس من غير المألوف أن تطلب العيادات بطاقة التأمين الخاصة بك في كل زيارة.

قبل العلاج الكيميائي ، تحقق للتأكد من أن مركز التسريب حيث ستتلقى العلاج الكيميائي مشمول ضمن خطتك. تعرف أيضًا على كيفية تجنب الأخطاء في شرح الفوائد.

لا تفترض أنه إذا كانت العيادات تحت سقف واحد ، فسيتم تغطيتها جميعًا بموجب خطتك. يذهب بعض الأشخاص إلى مستشفى لإجراء الجراحة ، ويذهب الآخر للعلاج الكيميائي ، بينما يذهب الثالث للعلاج الإشعاعي. بصرف النظر عن كون هذه مشكلة فيما يتعلق باستمرارية الرعاية ، يمكن أن تتصاعد التكاليف التي تدفعها من جيبك بشكل سريع إذا لم يكن مقدم الخدمة أو العيادة أو المستشفى مشمولاً في خطتك أو كان خارج الشبكة. لا يمكننا التأكيد على هذه الخطوة بما فيه الكفاية. ليس من المنطقي دائمًا. ولكن ، في الوقت الحالي ، هذا ما هو عليه.

عدد قليل من الكتب الجيدة

Istockphoto.com/Stock فوتو © KatarzynaBialasiewicz

أحضر معك بعض الكتب الجيدة من أجل العلاج الكيميائي (بعضها لنفسك وبعضها لصديقتك). قد ترغب في أن تطلب من صديقك إحضار بعض الكتب أيضًا ، وربما تطلب منها إحضار اثنين من الكتب المفضلة لديها من الماضي بضع سنوات. إذا كان لديك Kindle أو جهاز لوحي ، فهذا أفضل لأنه يمكنك الوصول الفوري إلى الكتب التي ترغب في قراءتها.

لن تقرأ كتبك بالضرورة ، لكن من الجيد أن تحصل عليها إذا كنت تريد وقتًا للاسترخاء. العلاج الكيميائي هو الوقت المناسب لتكوين صداقات ، ولكن من المحتمل أن تشعر بالتعب وتريد فرصة للاسترخاء. لا تقلق بشأن الترفيه عن صديقك - فهي موجودة لدعمك بأي طريقة تساعدك أكثر.

بقدر الاقتراحات ، فكر في تخطي كتب السرطان وبدلاً من ذلك أحضر كتابًا ملهمًا ورواية جيدة. يشتاق الكثير منا للحصول على فرصة لقراءة كتاب جيد ، وهذا هو الوقت المناسب للبدء. يمكن للروايات أن تخرجك من وضعك الحالي وتسمح لك بأن تكون شخصًا آخر لفترة قصيرة ، شخصًا آخرليسيمر من خلال العلاج الكيميائي.

قد ترغب في تجنب الكتب الجيدة ولكنها تتعامل مع السرطان ، مثل راندي باوشالمحاضرة الأخيرةويل شوالبينادي كتاب نهاية حياتك ،أو جون جرينحظنا سيئ.

دفتر العناوين الخاص بك

Istockphoto.com/Stock Photo © thumb

يبدو أن لدينا جميعًا أرقامًا مهمة مبرمجة في هواتفنا هذه الأيام ، ولكن إحضار دليلك يساعد في التأكد من حصولك على الأرقام التي تحتاجها. يغير السرطان شبكتنا الاجتماعية ، وقد ترغب في الاتصال بأصدقائك الذين ليسوا على اتصال سريع ولكنهم يلعبون دورًا خاصًا في حياتك. قد يكون بعض هؤلاء الأشخاص قد عانوا من السرطان بأنفسهم أو لدى أحد أفراد أسرته ، وقد تشعر بجاذبية خاصة لهم في هذا الوقت.

من الجيد أن يكون لديك عناوين (وطوابع) في حال اخترت كتابة أي بطاقات. قد يكون الجلوس في العلاج الكيميائي وقتًا جيدًا لكتابة بعض ملاحظات الشكر التي تعلم أنه يجب عليك كتابتها. إن الاستعداد لمعالجة البطاقة (وإضافة الطابع) بالطريقة الصحيحة يزيد من احتمالية إرسالها بالفعل.

سبب وجيه آخر لإحضار دليلك هو كتابة أسماء أعداد الأشخاص الآخرين المصابين بالسرطان أو دعم الأشخاص الذين تقابلهم. على عكس الهاتف ، يمكنك كتابة وصف صغير عن الشخص لتنشيط ذاكرتك عندما تنظر إلى الوراء لاحقًا.

بطاقات الملاحظات والطوابع

Istockphoto.com/Stock Photo © Filmwork

الآن بعد أن تم حزم دفتر العناوين الخاص بك ، أضف بعض بطاقات الملاحظات والطوابع. إذا نسيت أن تحزمها ، فإن العديد من متاجر الهدايا بالمستشفى تحملها. قد ترغب في البحث عن بعض البطاقات التي يبيعها دعاة السرطان لجمع الأموال لأبحاث السرطان.

لن ترغب بالضرورة في كتابة أي بطاقات أو أحرف أثناء العلاج الكيميائي ، لكنها ستكون موجودة بنفس الطريقة. في بعض الأحيان ، يمكن أن تساعد كتابة رسالة شكر واحدة فقط في تقليل الضغط الناتج عن الشعور بالإرهاق بسبب الحاجة إلى كتابة ملاحظات شكر لجميع الأشخاص الذين ساعدوك. ضع في اعتبارك أنك لست بحاجة إلى أن تكون غزير الإنتاج أو تكتب بنثر جميل. ستحمل جملة أو جملتان فقط رسالة مفادها أنك ممتن. حتى بضع كلمات ستخبر ذلك الشخص أنك ممتن لدوره في حياتك ورحلتك مع السرطان.

السجلات الطبية الخاصة بك

Istockphoto.com/Stock Photo © aydinmutlu

بينما يحتفظ معظم أطباء الأورام وعيادات السرطان بسجلات طبية إلكترونية ، إلا أنه لا يزال من الجيد الاحتفاظ بنسخة من سجلاتك الطبية لنفسك. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت ستحصل على رعاية طبية لسرطانك في مواقع مختلفة ، على سبيل المثال ، يرى بعض الناس طبيب أورام في مركز السرطان في مكان واحد ثم يعودون إلى المنزل لتلقي العلاج الكيميائي في عيادتهم المحلية أو المستشفى. لا تحتاج إلى حمل نسخة من كل استشارة ودراسة قمت بها ، ولكن قد يكون من المفيد أن يكون لديك ملخص لتشخيصك وخطة علاجك ، بالإضافة إلى نسخ من أي دراسات معملية أو تصويرية حديثة.

إذا لم يكن لديك نسخ من زياراتك والتصوير والدراسات المعملية ، فتعرف على كيفية الحصول على نسخ من سجلاتك الطبية.

ملابس مريحة يسهل الوصول إليها

Istockphoto.com/Stock فوتو © KatarzymaBialasiewicz

كما ذكرنا سابقًا ، يجد العديد من المصابين بالسرطان أنهم غالبًا ما يكونون باردين ، على الرغم من أن العلاجات الهرمونية يمكن أن تسبب الهبات الساخنة في نفس الوقت. لباس ذو طبقات. على الرغم من أن الأدوية قد نجحت في الحد من الغثيان والقيء من العلاج الكيميائي ، إلا أن تغيير الملابس فقط في حالة حدوثها يعد فكرة جيدة.

فكر في IV عندما تختار ملابسك. إذا كان لديك منفذ للعلاج الكيميائي أو خط الموافقة المسبقة عن علم ، فهل يسهل الوصول إليه؟ إذا كان لديك حقنة وريدية في ذراعك ، فكر في كيفية عمل ذلك مع الكم على هذا الذراع.

قلم جيد

Istockphoto.com/Stock فوتو © rbouwman

قد يبدو من السخف نشر تذكير لإحضار قلم للعلاج الكيميائي ، لكننا عرفنا أكثر من شخص واحد لم يتمكن من كتابة أو تدوين ملاحظات حول ما قاله طبيب الأورام لأنه لم يكن لديه قلم. (بالطبع ، كان من الممكن أن يسألوا ببساطة ، لكنهم لم يرغبوا في إزعاج الطبيب).

سترغب في أن تكون قادرًا على تدوين أي تعليمات بعد العلاج الكيميائي ، مثل الأعراض التي يجب مراقبتها ووقت الاتصال. قد ترغب في كتابة بطاقات أو خطابات. قد ترغب أيضًا في العمل في مجلة السرطان الخاصة بك. أو قد تتمكن من إعارة قلمك لمريض آخر نسى إحضار قلمك! يعد امتلاك قلم تستمتع بالكتابة به خطوة سهلة نحو كتابة المزيد من الرسائل وتسجيل رحلتك.

كمبيوتر محمول أو آي باد أو آي بود أو مشغل دي في دي محمول

Istockphoto.com/Stock فوتو © KatarzynaBialasiewicz

يعاني الكثير منا من أعراض الانسحاب إذا ابتعدنا عن أجهزتنا الإلكترونية لفترة طويلة جدًا. تتيح لنا هذه الأجهزة التواصل عبر شبكاتنا الاجتماعية ، سواء كان ذلك عبر Facebook أو Instagram أو أحد مجتمعات السرطان أو أكثر.

لم نعد بحاجة إلى الانتظار حتى نصل إلى المنزل أو نتمكن من الوصول إلى مكتبة للبحث في الموضوعات الطبية التي نريد معرفة المزيد عنها. ضع في اعتبارك أنه في حين أن الدعم الاجتماعي من مجتمعات السرطان عبر الإنترنت يمكن أن يكون راحة هائلة (ناهيك عما يمكنك تعلمه) ، فهناك طرق لحماية خصوصيتك عندما تشارك رحلة السرطان الشخصية الخاصة بك على الإنترنت.

أحيانًا يكون أفضل هروب هو الاستلقاء ومشاهدة فيلم سخيف.

وعندما تكون متوتراً ، يمكن للموسيقى أن تنقلك إلى حالة أخرى. تذكر إحضار سماعات رأس لاحترام المرضى الآخرين.

ألعاب

Istockphoto.com/Stock فوتو © KatarzynaBialasiewicz

يمكن أن يؤدي إحضار بعض الألعاب إلى إضاعة الوقت وإثارة بعض الضحك أثناء العلاج الكيميائي. مجموعة أوراق اللعب أو لعبة الطاولة المفضلة لديك. قد يكون هناك وقت للاحتكار. إحدى الألعاب المفضلة للناجين كانت لعبة المؤلفين ، والتي هي أساسًا Go Fish باستخدام المؤلفين والكتب الرائعة.

أو إذا كنت تفضل الألعاب المنفردة ، فيمكن أن يكون كتاب الكلمات المتقاطعة أو Sudoku مسليًا ، وقد يكون مفيدًا في درء الدماغ الكيميائي. من المحتمل أن يكون لدى مكتبة الحي الخاص بك العديد من الخيارات ، قد يكون بعضها مناسبًا تمامًا لصديقك.

اغراض شخصية

Istockphoto.com/Stock Photo © vnlit

ستكون العناصر الشخصية التي ترغب في حزمها في حملتك مختلفة من شخص لآخر ، ولكن بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار تشمل:

• فرشاة أسنانك (خاصة إذا كنت تستخدم فرشاة أسنان ناعمة بسبب العلاج الكيميائي)
• وشاح أو قبعة عندما لا يكون لديك شعر (يبرد)
• مرهم الشفة
• أدويتك (تأكد من إحضار أي فيتامينات ، بالإضافة إلى المكملات العشبية أو الغذائية التي كنت تستخدمها)
• معقم اليدين
• جوارب ناعمة ورقيقة
• غسول

كاميرا الهاتف

Istockphoto.com/Stock فوتو © monkeybusinessimages

لا يرغب الجميع في الحصول على صورة لتذكر العلاج الكيميائي بها ، ولكن يستمتع الكثير من الأشخاص بالتقاط صورة أثناء العلاج الكيميائي مع إحدى ممرضات العلاج الكيميائي. قد يكون الوقت مناسبًا أيضًا للحصول على صورة ذاتية جيدة لنفسك وللصديق الذي جاء معك للعلاج الكيميائي. إذا كان لديك أطفال أو أحفاد ، فإن التقاط صورة ومشاركتها معهم قد يزيل بعض الغموض والخوف من أن العلاج الكيميائي يمكن أن يستحضر عند الأطفال. نظرًا لمشاكل الخصوصية ، تأكد من عدم تضمين المرضى الآخرين في صورك.

عند التفكير في الصور ، يحب بعض الأشخاص إضافة ألبوم صور إلى حقيبة حمل العلاج الكيماوي. قد يساعدك النظر إلى صور الأطفال والأحفاد الذين يمارسون نشاطهم على الشعور بأن الحياة طبيعية إلى حد ما. يمكن.

وجبات خفيفة

Istockphoto.com/Stock صور © Margouillatphotos

تقدم معظم مراكز التسريب وجبات خفيفة ومشروبات ، ولكن إذا كانت هناك وجبة خفيفة تحبها بشكل خاص ، فقم بتعبئتها. بعض الناس يجلبون شراب الزنجبيل أو أشكال أخرى من الزنجبيل لأن الزنجبيل قد يكون مفيدًا في علاج الغثيان والقيء الناجم عن العلاج الكيميائي. يجد الكثير من الناس أن مص الحلوى الصلبة يساعد أيضًا.

مع بعض أدوية العلاج الكيميائي ، يتم تشجيع المرضى على مص رقائق الثلج أو المصاصات لتقليل خطر الإصابة بقرح الفم. سيوفر مركز التسريب عادةً هذه الأشياء نظرًا لصعوبة نقلها.

دلو أو كيس بلاستيكي

Istockphoto.com/Stock فوتو © إنوفاتد كابتشرز

على عكس قصص الرعب في الماضي ، يعاني الكثير من الناس من القليل من الغثيان أو القيء بسبب العلاج الكيميائي في الوقت الحاضر أو ​​لا يعانون منه على الإطلاق ، ومع ذلك ، فمن الأفضل أن تكون مستعدًا. احزم دلوًا أو كيسًا بلاستيكيًا في سيارتك تحسبًا لذلك.

الخلاصة النهائية لتعبئة العلاج الكيميائي

سواء كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك الذين سيخضعون للعلاج الكيميائي ، فإن الاطلاع على هذه القائمة سيساعد في ضمان حصولك على المستندات التي تحتاجها للمساعدة في سير الجلسة بسلاسة وأنك ستستمتع بجلستك دون الحاجة إلى التعامل مع الملل.