علاج حب الشباب عند المراهقين

يصاب معظم الأولاد في سن المراهقة بحب الشباب. في حين أن حب الشباب هو جزء طبيعي من المراهقة ، إلا أن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتنظيف بشرتك.

لا تصدق الأساطير

هل ستندهش عندما تعلم أن حب الشباب لا ينتج عن وجه متسخ؟ لا ينتج حب الشباب عن أطعمة مثل الشوكولاتة أو البطاطس المقلية أيضًا. وخلافًا لما قد تكون سمعته ، فإن حب الشباب لا ينتج عن العادة السرية أو ممارسة الجنس أو النقص أيضًا.

ينجم حب الشباب عن التقلبات الهرمونية خلال فترة البلوغ ، وليس بسبب التأثيرات الخارجية. بفضل علم الوراثة ، يكون بعض الناس أكثر عرضة بشكل طبيعي لتطوير البثور.

يكون الأمر صعبًا عندما تنفجر ويكون لأصدقائك بشرة صافية ، لكن عليك أن تدرك أنه ليس خطأك أنك تعاني من حب الشباب. معرفة ما الذي يسبب حب الشباب حقًا (وما لا يسببه) سيساعدك على التركيز على العلاجات الناجحة.

تتوفر علاجات فعالة لحب الشباب

هناك العديد من منتجات علاج حب الشباب في السوق اليوم والتي يمكنها بالفعل تنظيف بشرتك. ولكن حتى أكثر المنتجات فعالية لن تعمل كالسحر بين عشية وضحاها ، على الرغم من الوعود التجارية التلفزيونية (هذه خرافة أخرى لعلاج حب الشباب). على عكس ما يقوله الإعلان التجاري ، لن يعالجوا حب الشباب أيضًا.

من المحتمل أن يستغرق الأمر ما لا يقل عن ستة إلى ثمانية أسابيع قبل أن تبدأ في ملاحظة حدوث تغيير حقيقي في بشرتك ، وقبل 12 أسبوعًا من ظهور الاستجابة المثلى. إذا كنت صبورًا ، فمن شبه المؤكد أنك ستلاحظ تحسنًا. لن يكون الأمر سريعًا كما تدعي بعض المنتجات.

ابدأ بعلاجات حب الشباب المتاحة بدون وصفة طبية

إذا كان حب الشباب لديك خفيفًا ، أو إذا كنت قد بدأت للتو في الظهور ، فقد تتمكن من تنظيف بشرتك بأدوية حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC). ولكن ليست كل منتجات حب الشباب متساوية.

أكثرها فعالية هي التي تحتوي على الريتينويد أو البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك. ابحث عن هذه العناصر المدرجة كمكونات نشطة على الملصق. لا تقلق كثيرًا بشأن اسم العلامة التجارية أو نوع العلاج الذي تستخدمه (مثل المنظف ، والضمادات العلاجية ، والغسول). بدلاً من ذلك ، اختر منتجًا يناسب ميزانيتك ويسهل عليك استخدامه.

إذا كانت المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مناسبة لك ، يجب أن تلاحظ تحسنًا في غضون 10 إلى 12 أسبوعًا. بمجرد القيام بذلك ، سوف تضطر إلى الاستمرار في استخدام منتج حب الشباب. إذا توقفت ، سيعود حب الشباب.

قد تحتاج إلى علاج بوصفة طبية

إذا كنت قد جربت الكثير من منتجات OTC وما زلت تتفجر ، فقد حان الوقت للاتصال بالنسخ الاحتياطي. لدى طبيبك الكثير من خيارات علاج حب الشباب الموصوفة والتي ستساعدك في السيطرة على حب الشباب.

ليس عليك بالضرورة رؤية طبيب أمراض جلدية أيضًا. من المحتمل أن يكون طبيب الأسرة قد ساعد العديد من المراهقين المصابين بحب الشباب. يمكنك رؤية طبيبك المعتاد أولاً وسيحيلك إلى طبيب أمراض جلدية إذا اعتقد أنه ضروري.

الميزة هنا هي أن الأدوية الموصوفة ستكون أقوى وعادة ما تعمل بشكل أسرع من العلاجات التي تصرف بدون وصفة طبية. أيضًا ، يمكنهم العمل حتى عندما لا تعمل منتجات OTC.

إذا كان حب الشباب شديدًا أو ملتهبًا أو يترك ندوبًا ، يجب عليك تخطي المنتجات التي لا تتطلب وصفة طبية والبدء بالأدوية الموصوفة على الفور.

استخدم العلاجات الخاصة بك بشكل صحيح

بمجرد الحصول على علاجاتك في المنزل ، يجب عليك استخدامها بالفعل. آسف يا شباب ، لكن الأولاد المراهقين معروفون بنسيانهم استخدام علاجاتهم. وإذا كنت لا تستخدمها ، فلن يقوموا بتنظيف بشرتك.

نحن نعلم أنك مشغول ، واستخدام العلاجات يمثل مشكلة ، وهناك أوقات تنسى فيها تمامًا. ومع ذلك ، فإن استخدام هذه العلاجات أمر مهم ، لذا افعل كل ما يلزم لاستخدامها كل يوم.

على سبيل المثال ، يمكنك تركها بجوار فرشاة أسنانك لتنشيط ذاكرتك. يمكنك أيضًا أن تطلب من والديك مساعدتك في تذكيرك حتى تصبح عادة.

ليس عليك فقط استخدام علاجاتك ، ولكن عليك استخدامها بشكل صحيح. تأكد من أنك تعرف بالضبط كيفية استخدام أدوية حب الشباب الخاصة بك. هذا يعني قراءة جميع التوجيهات (حتى لو بدت واضحة) واتباع التعليمات التي يقدمها لك طبيبك. تأكد من السؤال عما إذا كان لديك أي أسئلة أيضًا.

قد يبدو الأمر وكأنه ألم ، لكنه مهم. بمجرد أن تعتاد على استخدام علاجاتك ، فإن الأمر ليس بهذا السوء حقًا ولا يستغرق الكثير من الوقت.

اعتني ببشرتك كل يوم

على الرغم من أن حب الشباب لا ينتج عن عدم غسل وجهك ، فإن الزيوت والأوساخ الزائدة التي تتراكم على مدار اليوم لن تساعد في حل المشكلة. يمكن للعرق أيضًا أن يهيج بشرتك ويجعل حب الشباب أسوأ. هذا هو سبب أهمية الروتين الجيد للعناية بالبشرة.

يستغرق الأمر بضع دقائق فقط في اليوم ولا يتطلب الكثير من المنتجات الفاخرة مثل بعض الفتيات التي تستمتع باستخدامها. كل ما تحتاجه هو صابون أو منظف أساسي للوجه ومرطب إذا كانت بشرتك جافة.

لا تضع أشياء غريبة على وجهك

يخبرك أفضل صديق لك بوضع معجون أسنان على البثور ؛ يقول جدك أن الكحول المحمر سينظف وينظف بشرتك. يزحف الإنترنت بالعلاجات المنزلية التي تقسم على القضاء على البثور.

لكن ، حقًا ، إذا بدا الأمر غريبًا ، فربما لا يجب أن تضعه على وجهك. يمكن أن تكون العديد من العلاجات الشائعة لعلاج حب الشباب ، مثل القرفة والثوم وعصير الليمون ، مزعجة للغاية إذا تم وضعها على الجلد. أشياء أخرى ، مثل Windex أو البول ، يمكن أن تكون خطيرة (ناهيك عن الإجمالي).

هذه العلاجات ببساطة ليست فعالة. ستعطيك أدوية حب الشباب الفعلية نتائج أفضل بكثير.

إذا كنت ترغب بشدة في شفاء البثور الكبيرة ، فاستخدم علاجًا لحب الشباب بدلاً من العلاج الغريب.

احرصي على عدم حلق البثور

الحلاقة أمر آخر. إذا كانت لديك بثور في منطقة اللحية ، ابذل قصارى جهدك للحلاقة بعناية. تجول حولهم إذا كان ذلك ممكنًا أو حاول على الأقل تجنب حلق الجزء العلوي من البثور.

كلما زاد تهيج بشرتك ، كلما زاد احمرارها والتهابها. يمكن أن تكون بشرة وجهك حساسة ، لذا حاولي التعامل معها بلطف قدر الإمكان. قد يعني هذا تقليل مرات الحلاقة حتى يزول الالتهاب.

يمكن علاج حب الشباب في الجسم أيضًا

الوجه ليس المكان الوحيد الذي يمكن أن يظهر فيه حب الشباب. قد تصاب بحب الشباب على صدرك وظهرك وكتفيك ورقبتك. إنه يحدث وهو أكثر شيوعًا مما تعتقد.

يمكن أيضًا استخدام العديد من الأدوية نفسها المستخدمة على وجهك لأجزاء أخرى من الجسم. غالبًا ما تستخدم صابون البنزويل بيروكسايد وغسول الجسم لعلاج تشققات الجسم.

قد يصف طبيبك أيضًا أدوية أخرى ، مثل المضادات الحيوية عن طريق الفم أو حتى الإيزوتريتنون. هذا سوف يعتمد على مدى خطورة هروبك.

أخبر أي شخص إذا كنت تعاني من حب الشباب

قد لا ترغب في الاعتراف بذلك لأي شخص ، ولكن حب الشباب يمكن أن يؤثر سلبًا على احترامك لذاتك. يمكن أن يجعلك تشعر بأنك أقل ثقة وانعدام الأمن والغضب والاكتئاب. هذه مشاعر طبيعية.

يمكن أن يساعدك بدء العلاج ورؤية بعض النتائج الجيدة في الشعور بالتحسن حقًا. لذلك يمكنك التركيز على أشياء أخرى غير بشرتك. أثناء انتظار النتائج ، قم بإلهاء نفسك بالرياضة أو الموسيقى أو الفن أو أي اهتمامات أخرى لديك.

ومع ذلك ، فإننا نعلم أنه ستكون هناك أوقات لا يمكنك فيها أن تبدو كذلكليسفكر في حب الشباب الخاص بك. إذا كان حب الشباب يتحكم في حياتك أكثر مما تريد ، فأخبر شخصًا بذلك. أخبر والديك أو مدرسك المفضل أو رجل دين أو طبيبك أو أي شخص تثق به.

يمكنك تجاوزها ، ويمكنك تجاوزها ، ويمكنك أن تشعر بالرضا عن بشرتك ونفسك مرة أخرى.

كلمة من Verywell

بغض النظر عن العلاج الذي تستخدمه ، فأنت بحاجة إلى الالتزام به لفترة كافية حتى يعمل. لا يهم ما إذا كان من طبيبك أو من متجر الأدوية أيضًا.

بقدر ما قد تكره سماعه ، يمكنك توقع ظهور بثور جديدة خلال هذا الوقت أيضًا. لن يتوقفوا جميعًا مرة واحدة ، بل يبدأون في التلاشي ببطء.

أيضًا ، استمر في ذلك بعد أن تزول بشرتك. أدوية حب الشباب لا توقف حب الشباب للأبد. هم فقط يبقونه تحت السيطرة. إذا توقفت عن استخدام الدواء ، فمن المحتمل أن يعود حب الشباب مرة أخرى. الاستثناء الوحيد هو دواء الايزوتريتنون.

في مرحلة ما ، سيختفي حب الشباب من تلقاء نفسه وستتمكن أخيرًا من التخلص من علاجات حب الشباب إلى الأبد. حتى ذلك الحين ، التزم بها.