فيريويل / أناستاسيا تريتياك
عشبة العنزة هي نبات يستخدم في الطب الصيني التقليدي وقد يكون له العديد من المستخدمين كما يفعل الأشخاص الذين يسخرون من اسمه. معروف كيين يان هووللصينيينdâm dương hoắcللفيتناميين ، وإبيمديومبالنسبة لعلماء النبات ، يُعتقد أن النبات المزهر يحفز الهرمونات الذكرية والأنثوية لتحسين الوظيفة الجنسية والإثارة.
الفوائد الصحية
تعود الفوائد الصحية والجنسية المزعومة لأعشاب الماعز إلى آلاف السنين. وفقًا للفولكلور ، تم اكتشاف صفات النبات كمنشط جنسي عندما لاحظ راعي الماعز الصيني زيادة النشاط الجنسي بين قطيعه بعد أن أكلوا النبات.
تحتوي عشبة العنزة على مركبات كيميائية تعرف باسم فيتويستروغنز ، والتي يقترح البعض أنها يمكن أن تؤثر على كل من صحة الهرمونات والعظام.
الأشخاص الذين يشهدون على قوة فوائد عشبة العنزة يستخدمونها كعلاج تكميلي لعلاج عدد من الحالات الصحية ، الشائعة والخطيرة ، من بينها:
- الضعف الجنسي لدى الرجال
- انخفاض الرغبة الجنسية
- في العمود الفقري
- هشاشة العظام
- الم المفاصل
- التهاب شعبي
- مرض قلبي
- ضغط دم مرتفع
يُعتقد أيضًا أن عشبة العنزة تحسن الدورة الدموية عن طريق تسييل الدم. وقد تساعد أيضًا في علاج أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ، وشحذ الذاكرة ، وزيادة الطاقة.
كانت الدراسات حول فوائد عشبة العنزة محدودة إلى حد ما. تلك المنشورة هي بالدرجة الأولى دراسات في المختبر (أجريت في أنابيب اختبار) أو دراسات على الحيوانات (توحي فقط بما قد يحدث للبشر). من بين الحالتين الأكثر دراسة في هذا الصدد ضعف الانتصاب واضطرابات العظام.
الضعف الجنسي لدى الرجال
كثير من الناس يشيرون إلى عشبة العنزة على أنها "الفياجرا الطبيعية". على الرغم من عدم وجود أبحاث جيدة ، إلا أن هناك بعض الأدلة على أن عشبة العنزة قد تساعد الرجال في أنواع معينة من الخلل الوظيفي الجنسي.
تحتوي عشبة العنزة على مادة تسمى icariin ، والتي تحجب البروتين المرتبط بضعف الانتصاب المعروف باسم phosphodiesterase type 5 (PDE5). في ظل الظروف العادية ، يقوم الجسم بشكل طبيعي بقمع مستويات PDE5. لا يحدث هذا في كثير من الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب.
لقد وجد العلماء أن icariin يعمل بنفس طريقة الفياجرا (السيلدينافيل) عن طريق قمع نشاط PDE5. ومع ذلك ، فقد لوحظ أن الإجراء ضعيف حتى في أنبوب الاختبار. عند مقارنتها بـ icariin ، كانت الفياجرا أقوى بـ 80 مرة.
هذا لا يعني أن عشبة العنزة لن تحسن قدرة الرجل على تحقيق الانتصاب. بالإضافة إلى تأثير الدواء الوهمي الواضح ، قد يساعد المكمل في تحفيز تدفق الدم بدرجة كافية لتحفيز استجابة إيجابية لدى الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب الخفيف إلى المتوسط.
صحة العظم
فيتويستروغنز عبارة عن هرمون استروجين نباتي موجود في عشبة العنزة وغيرها من النباتات. لأن لديهم القدرة على محاكاة هرمون الاستروجين ، يعتقد بعض الناس أن فيتويستروغنز تفيد النساء بعد سن اليأس اللائي يعانين من فقدان العظام نتيجة لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين.
اختبر العلماء المدعومون بمنحة بحثية من مكتب الصحة لبلدية شنغهاي ومنحة هونغ كونغ التنافسية المخصصة للأبحاث الفرضية من خلال علاج 85 امرأة في سن اليأس المتأخر إما بدواء وهمي أو مكمل أستروجين نباتي مستخرج من عشبة العنزة. بالإضافة إلى ذلك ، تم إعطاء كل من المشاركين 300 ملليغرام من الكالسيوم يوميًا.
بعد عامين من العلاج ، أفاد الباحثون أن مستخلص عشبة العنزة يبدو أنه يساعد في منع فقدان العظام. كانت علامات دوران العظام (مقياس مدى جودة إعادة تشكيل العظام) أفضل بشكل ملحوظ في مجموعة الاستروجين النباتي مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي. علاوة على ذلك ، لم تترافق عشبة العنزة مع العديد من الآثار الضارة التي لوحظت في النساء على هرمون الاستروجين الفموي ، بما في ذلك تضخم بطانة الرحم (سماكة غير منتظمة لجدار الرحم).
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد الإيكارين (نفس المادة المستخدمة في علاج ضعف الانتصاب) في تقليل تدهور الغضروف لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام. اقترحت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن قمع PDE5 يمكن أن يساعد بشكل أفضل في الاحتفاظ بمصفوفة الكولاجين الموجودة في الغضروف. في حين أن المادة لا تعكس الضرر ، إلا أنها قد تساعد في إبطاء تطور التهاب المفاصل وتسمح للأشخاص بالحفاظ على حركتهم.
الآثار الجانبية المحتملة
وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، تعتبر عشبة العنزة آمنة عند تناولها بجرعات مناسبة. عند استخدامه بجرعات عالية ، يمكن أن يكون سامًا للكلى والكبد.
يجب تجنب أسبوع الماعز القرني عند بعض الأفراد الذين قد تتفاقم حالتهم بسبب استخدامه ، ومن بينهم:
- النساء الحوامل أو المرضعات
- الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف
- الأفراد الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم أو عدم انتظام ضربات القلب
- النساء المصابات بحالات حساسة للهرمونات مثل الانتباذ البطاني الرحمي والأورام الليفية الرحمية وسرطان الثدي أو المبيض أو البروستاتا
نظرًا لأن عشبة العنزة يمكن أن تبطئ تخثر الدم ، فلا ينبغي استخدامها قبل الجراحة.
تحقق دائمًا من الملصق الخاص بأي منتج من أعشاب الماعز التي تشتريها. بينماEpimedium saggitatumوإبيمديوم غرانديفلوروميشيع استخدامها في الطب الصيني ، الأصنافEpimedium koreanumقد يسبب تشنج العضلات أو فقدان التنسيق العضلي لبعض الناس.
قبل استخدام عشبة العنزة لعلاج أي حالة مزمنة ، تحدث مع طبيبك للتأكد من أنها لا تسبب أي ضرر أو تتفاعل مع أي من الأدوية التي قد تتناولها (بما في ذلك أدوية سيولة الدم وأدوية ضغط الدم).
فيريويل / أناستازيا تريتياك
الجرعة والتحضير
يمكن العثور على عشبة العنزة في العديد من متاجر الأدوية والأطعمة الصحية وهي متوفرة في شكل كبسولة أو مسحوق أو قرص أو شاي. يعتقد بعض الممارسين أن الجرعة المناسبة تعتبر حوالي 5 جرامات في اليوم. ومع ذلك ، لا توجد أدلة كافية لتحديد الجرعة المناسبة بدقة.
عن ماذا تبحث
نظرًا لوجود أشكال مختلفة من عشبة العنزة ولا تعتبر جميعها آمنة لجميع المستخدمين ، فمن المهم التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول هذا المكمل العشبي. قد تعتمد جرعتك (و / أو استخدامك الآمن للمكملات) على عدة عوامل بما في ذلك عمرك وجنسك وحالتك الطبية.
إذا اخترت تناول المكمل ، فإن المعاهد الوطنية للصحة (NIH) توصي بالبحث عن ملصق حقائق المكملات على المنتج الذي تشتريه. سيحتوي هذا الملصق على معلومات حيوية بما في ذلك كمية المكونات النشطة لكل وجبة ، والمكونات المضافة الأخرى التي قد تؤثر على صحتك.
أخيرًا ، تقترح المؤسسة أن تبحث عن منتج يحتوي على ختم موافقة من مؤسسة تابعة لجهة خارجية توفر اختبار الجودة. تشمل هذه المنظمات US Pharmacopeia و ConsumerLab.com و NSF International. لا يضمن ختم الموافقة من إحدى هذه المنظمات سلامة المنتج أو فعاليته ولكنه يوفر ضمانًا بأن المنتج قد تم تصنيعه بشكل صحيح ، ويحتوي على المكونات المدرجة على الملصق ، ولا يحتوي على مستويات ضارة من الملوثات.
