قد تشعر بطعم معدني أثناء العلاج الكيميائي ، خاصة أثناء تناول الطعام. يمكن أن تكون تغيرات الطعم شائعة أثناء الخضوع للعلاج الكيميائي ، وقد يؤدي هذا التأثير الجانبي إلى جعل الأطعمة والمشروبات مذاق سيئًا وحتى تصبح غير صالحة للأكل في بعض الأحيان.
ديفيد ساذرلاند / جيتي إيماجيسكن مطمئنًا أنك لست الشخص الوحيد الذي يختبر هذا - حوالي نصف الأشخاص الذين يتناولون العلاج الكيميائي يفعلون ذلك! تشتهر بعض أدوية العلاج الكيميائي بأنها تسبب هذا التأثير الجانبي أكثر من غيرها. خردل النيتروجين والفينكريستين والسيسبلاتين والسيكلوفوسفاميد هي تلك التي غالبًا ما يتم سردها.
كيفية التعامل
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمحاولة تعويض أو إخفاء الطعم المعدني الذي قد تعاني منه بسبب العلاج الكيميائي:
- تجنب تناول الطعام لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد تلقي العلاج الكيميائي.
- اشرب المشروبات الحمضية مثل عصير الليمون أو الليمونادة. في حين أن هذا يمكن أن يساعد في الطعم المعدني ، إلا أنك تحتاج إلى تجنب هذه المشروبات إذا كنت تعاني من تقرحات الفم ، وقد تكون مزعجة إذا كنت تعاني من جفاف الفم.
- استخدم الأواني البلاستيكية بدلاً من الأدوات المعدنية. احفظ المعدن بعيدًا عن فمك. قد ترغب في شراء أواني بلاستيكية عالية الجودة تشعر بتحسن في فمك.
- اطبخ بأعشاب وتوابل قوية تساعد على إخفاء الطعم المعدني.
- استخدم الصلصات مثل الترياكي أو الشواء أو الكاتشب. يمكن لهذه الصلصات عالية النكهة الخاصة باللحوم والخضروات أن تحجب الأذواق غير المرغوب فيها.
- امضغ علكة بنكهة النعناع أو حلوى صلبة. هذا يمكن أن يساعد بين الوجبات.
- امضغ الثلج.
- تناول الأطعمة المبردة أو المجمدة ، مثل اللبن المخفوق والآيس كريم والمثلجات. يمكن أن يكون وجود المصاصات في متناول اليد بين الوجبات تكتيكًا جيدًا.
الحلول تختلف من شخص لآخر
تذكر أنه لا يوجد شخصان متماثلان. يجد بعض الناس أن اتباع نظام غذائي لطيف يقلل من الطعم المعدني ، بينما يحتاج البعض الآخر إلى الكثير من الصلصات والتوابل لإخفائه.
بالنسبة للبعض ، يكون مذاق اللحوم الحمراء معدنيًا للغاية ، بينما يجد البعض الآخر أنها أقوى في الدجاج. عليك تجربة الطعام لاكتشاف ما يناسبك. ما قد يصلح لشخص ما قد لا يصلح لشخص آخر.
هل الوقاية ممكنة؟
لسوء الحظ ، ليس هناك الكثير مما يمكن لطبيبك فعله لمنع تغيرات الذوق الناتجة عن العلاج الكيميائي. ومع ذلك ، من المهم جدًا أن تخبر طبيبك عن أي آثار جانبية للعلاج الذي تعاني منه ، حتى تلك الشائعة والمتوقعة.
لا تجرب الفيتامينات أو المكملات الإضافية التي قرأتها قد تساعدك إلا إذا أوصى طبيبك بذلك. يحتاج فريقك الطبي إلى معرفة كل ما تتناوله أثناء العلاج ، بما في ذلك الفيتامينات والعلاجات "الطبيعية" حتى يتمكنوا من منع التفاعلات الضارة مع علاجك.
عندما تواجه نكهات غير سارة ، قد تأكل أقل وتطور نفورًا من بعض الأطعمة أو تناولها تمامًا. هذا يمكن أن يسبب فقدان الوزن وحتى سوء التغذية. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تجنب الوجبات مع العائلة والأصدقاء ، والتي تكون مفيدة للدعم الاجتماعي. سيؤدي ذلك إلى إضعاف جسمك بشكل أكبر وجعل العلاج والشفاء أكثر صعوبة. استخدم التكتيكات المدرجة حتى تتمكن من الاستمرار في تناول مجموعة متنوعة صحية من الأطعمة أثناء خضوعك للعلاج.
