مشاكل العظام في الحمل

غالبًا ما تحتاج الأمهات الحوامل إلى رعاية اختصاصي تقويم العظام وكذلك رعاية التوليد / النساء. يمكن أن يشكل الحمل ضغطًا كبيرًا على جسم المرأة بسبب الوزن الزائد ووضع الطفل بالإضافة إلى التغيرات الفسيولوجية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مشكلة موجودة في المفاصل أو العظام. يمكن أيضًا أن ترتبط العديد من الحالات التي تنشأ بصحة الأم ووزنها قبل الحمل.

فيما يلي ستة من أكثر حالات تقويم العظام شيوعًا أثناء الحمل.

آلام أسفل الظهر

أكثر من نصف النساء الحوامل يعانين من آلام أسفل الظهر. يمكن أن يتسبب كل من وزن الطفل والتوزيع غير المناسب للوزن في إجهاد عضلي سريع وقد يؤدي إلى تطور تشنجات عضلية تكون شديدة في بعض الأحيان.

في حين أن علاج آلام أسفل الظهر قد يكون صعبًا أثناء الحمل ، إلا أن المشاكل نادرًا ما تستمر بعد الولادة. يمكن أن يساعدك الحصول على ظهر قوي قبل الحمل في إعدادك للتغييرات الفسيولوجية القادمة. وبالمثل ، فإن تمارين تقوية الظهر خلال الثلث الأول والثاني من الحمل يمكن أن تؤتي ثمارها في كثير من الأحيان خلال النصف الأخير من الحمل. قد يلزم إجراء تعديلات على التمارين التي يتم إجراؤها أثناء الحمل ، لذا استشر طبيبك أو معالجك الفيزيائي أولاً.

متلازمة النفق الرسغي

متلازمة النفق الرسغي هي حالة يتم فيها ضغط العصب المتوسط ​​في الرسغ. عادةً ما يشكو الأشخاص المصابون بمتلازمة النفق الرسغي من الألم والوخز والخدر في اليد والأصابع.

يمكن أن تتفاقم متلازمة النفق الرسغي بسبب احتباس السوائل أثناء الحمل ، وخاصة في الثلث الثالث من الحمل. يمكن أن تتعرض لمزيد من العبء في حالة زيادة الوزن ، مما يبرز الحاجة إلى التحكم في الوزن بشكل معقول.

غالبًا ما يمكن علاج متلازمة النفق الرسغي بالجبائر الليلية ، كمادات الثلج ، وحقن الكورتيزون إذا لزم الأمر. تتحسن الحالة عادة بعد ولادة الطفل.

التهاب اللفافة الأخمصية

التهاب اللفافة الأخمصية هو التهاب عصابة سميكة من الأنسجة تسمى اللفافة التي تربط عظم الكعب بإصبع القدم. غالبًا ما يُشار إلى التهاب اللفافة الأخمصية باسم نتوء الكعب ، ويمكن أن يسبب ألمًا حادًا في الكعب ويمكن أن يترافق مع زيادة الوزن بسرعة أثناء الحمل.

يمكن أن يكون أسوأ في الصباح وأثناء المراحل الأخيرة من الحمل. يمكن علاج معظم حالات التهاب اللفافة الأخمصية في المنزل باستخدام الثلج ، وإدراج الأحذية التقويمية ، والجبائر الليلية ، وتدليك القدم بانتظام. يتم إعطاء حقن الكورتيزون أحيانًا إذا كان الألم شديدًا أو يتداخل مع الحركة.

ألم الفخذ المذلي

ألم الفخذ المذلي هو حالة غير شائعة نسبيًا ، ولكنها حالة تظهر أثناء الحمل وفي الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. هذه الحالة ناتجة عن ضغط العصب الجلدي الفخذي الوحشي ، والذي يمد الجزء العلوي من الساق بالإحساس.

عندما ينمو الطفل ، يمكن للضغط على العصب أن يخلق بقعة ملحوظة من التنميل على الفخذ بالإضافة إلى الإحساس بالوخز أو الحرق. إذا كانت الأعراض شديدة ، يمكن أن تساعد حقن الكورتيزون حول الأعصاب في كثير من الأحيان.

مثل العديد من حالات تقويم العظام الأخرى ، عادة ما يتم حل ألم الفخذ المذلي من تلقاء نفسه بعد الولادة.

التهاب العظم

MedicalRF.com / جيتي إيماجيس

التهاب عظم العانة هو حالة التهابية تصيب العظام في الجزء الأمامي من الحوض ، والتي تسمى ارتفاق العانة. غالبًا ما يلتهب هذا الملتقى بين هذه العظام الرئيسية أثناء الحمل بسبب الوزن الإضافي ووضع الطفل النامي. يمكن أن تتأثر الأربطة في هذه المنطقة أيضًا بالتغيرات الهرمونية التي تسمح للأربطة بأن تصبح أكثر تراخيًا استعدادًا للولادة.

يمكن أن يؤدي استخدام الثلج أو الحرارة ، أو العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) ، أو مجرد الابتعاد عن قدميك إلى تقليل آلام الفخذ والالتهاب المرتبط بالتهاب العظم.

هشاشة عظام الورك العابرة

حالة الورك الأخرى المرتبطة بالحمل المتأخر هي هشاشة العظام العابرة. هذه الحالة هي الحالة التي يمكن أن يتسبب فيها الحمل في فقدان مؤقت للعظام مما يضعف بشكل كبير مفصل الورك. السبب غير معروف تمامًا ، لكن الهرمونات والتوتر الناتج عن تحمل الوزن وانسداد الأوعية الدموية الصغيرة حول الورك تعتبر من العوامل المساهمة.

تتميز الحالة بالظهور المفاجئ للألم ، عادةً في مقدمة الفخذ أو الفخذ أو جانب الورك أو الأرداف.

قد يشمل العلاج استخدام عكازات أو مشاية. يمكن أن تساعد مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية في علاج الألم ، في حين أن التغذية ومكملات الكالسيوم قد تمنع فقدان العظام المفرط.