الحارق ، المعروف أيضًا باسم اللدغة ، هو إصابة شائعة في الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي ، وخاصة كرة القدم. الحرق بين المشاركين في كرة القدم شائع للغاية ، حيث أبلغ أكثر من 50٪ من جميع الرياضيين عن حرق واحد على الأقل على مدار حياتهم المهنية - والبعض الآخر يعاني من نوبات متكررة.
توماس بارويك / جيتي إيماجيسالموقد: ماذا يحدث؟
يُعتقد أن الموقد ناتج عن تمدد و / أو ضغط الضفيرة العضدية. الضفيرة العضدية عبارة عن شبكة من الأعصاب تقع خارج الحبل الشوكي مباشرةً عند الرقبة. تتفرع هذه الأعصاب وتنتقل عبر الكتف والذراع.
يمكن أن يسبب أي نوع من اضطرابات الأعصاب الألم و / أو التنميل و / أو الضعف.
أثناء إصابة الحرق ، قد يتم شد رقبة الرياضي بعيدًا عن الكتف المصاب ، مثل أثناء الاصطدام أو السقوط على الأرض. عندما تضرب منطقة الكتف العلوية الأرض بقوة ، يمكن للرأس والرقبة الشد إلى جانب واحد ، بينما يتم دفع الكتف إلى الجانب الآخر.
قد يؤدي التمدد الناتج على الكتف والرقبة إلى إصابة الضفيرة العضدية.
أعراض الموقد
تشمل أعراض الحرق ألمًا مفاجئًا ووخزًا يمتد من الرقبة وينزل من الذراع إلى الأصابع. تُعرف هذه الإصابة بالحرق لأنها تتميز بإحساس حارق يمتد إلى أسفل الذراع.
عادة ، تختفي الأعراض المؤلمة في غضون بضع دقائق أو ساعات.
غالبًا ما يعاني الرياضيون الذين يعانون من الحرق من ضعف في الذراع المصابة. قد يستغرق ظهور الضعف عدة ساعات وقد يستغرق أيامًا أو أسابيع - أو حتى أطول - حتى يتم حل الضعف.
يجب تقييم الرياضيين الذين يعانون من موقد على الفور من قبل طبيب مدرب على تشخيص هذه الإصابات. يجب أن يشمل التقييم اختبار التشوهات الحسية وضعف العضلات. يجب ألا يعود أي رياضي يعاني من خدر أو ضعف إلى المشاركة حتى تختفي الأعراض تمامًا.
تم تصنيف إصابات الحرق على مقياس كصفوف 1 و 2 و 3. عادةً ما تعود إصابة الدرجة الأولى إلى وضعها الطبيعي في غضون أسابيع قليلة ، في حين أن أعراض إصابة الدرجة 3 يمكن أن تستمر لمدة عام أو أكثر.
علاج الموقد
هناك القليل مما يمكن فعله لعلاج الموقد ، على الرغم من أن بعض الأنشطة العلاجية بما في ذلك التمدد الخفيف والتقوية قد تكون مفيدة. من أجل العودة إلى الرياضة ، يجب أن يحقق الرياضيون الذين يعانون من حرقان المعايير التالية:
- نطاق الحركة الطبيعي للرقبة والذراع
- حل الأحاسيس غير الطبيعية (تنمل)
- الاختبارات التشخيصية العادية ، بما في ذلك اختبار سبيرلينج
- اختبار القوة الطبيعي
الجهود المبذولة لمنع الحروق موجهة نحو تقوية عضلات العنق والكتف.
بالإضافة إلى ذلك ، سيستخدم بعض لاعبي كرة القدم وسادات أو أطواق خاصة ("أطواق رعاة البقر") لتقليل التمدد المفرط للضفيرة العضدية لمنع الإصابات المتكررة التي تسببها اللسعة.
إشارات تحذير
يجب أن يخضع الرياضيون الذين تظهر عليهم أعراض غير نموذجية للحارق أو الذين يعانون من أعراض لم يتم حلها لتقييم لتحديد ما إذا كان هناك سبب آخر لأعراضهم. يمكن للعديد من الحالات التي تؤثر على الرقبة والحبل الشوكي أن تحاكي أعراض الحارق ، ويجب أخذها في الاعتبار عند الرياضيين الذين يعانون من أعراض حادة ومستمرة.
يمكن أن تقيِّم الاختبارات الإضافية الأسباب المحتملة الأخرى للخدر والضعف ، مثل الانزلاق الغضروفي أو إصابة العصب الفقري. قد تشمل الاختبارات الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو دراسات التوصيل العصبي.
-in-joints.jpg)
