المستحضر هو إستراتيجية مجربة وفعالة لإدارة البشرة الجافة. أظهرت الأبحاث أن المستحضرات تعمل على تحسين نسيج الجلد ووظيفة حاجز الجلد وتقليل الجفاف. وإليك نظرة على أفضل المكونات في المستحضرات للتخفيف من جفاف الجلد - والمستحضرات والمراهم والكريمات التي تحتوي على هذه العناصر العلاجية.
FreshSplash / جيتي إيماجيس
المكونات التي تساعد على جفاف الجلد
هناك مجموعة من المكونات المختلفة التي ترطب وتغذي البشرة. يعتمد الخيار الأفضل بالنسبة لك على أعراضك المحددة وما إذا كنت تعاني من حالة جلدية مثل الإكزيما. عند اختيار المستحضر ، انتبه إلى واحد على الأقل من هذه المكونات الموجودة على الملصق ، والتي ثبت سريريًا أنها تعزز امتصاص البشرة لترطيبها:
- زبدة الشيا
- حمض الهيالورونيك
- زبدة الكاكاو
- جلسيرين
- سيراميد
- دقيق الشوفان الغروية
- الفازلين
- دايميثيكون
زبدة الشيا مقابل زبدة الكاكاو
تتشابه زبدة الشيا وزبدة الكاكاو ، لكنهما يقدمان فوائد مختلفة للبشرة. زبدة الشيا هي دهون من الجوز ثبت أنها تقلل الالتهاب. زبدة الكاكاو هي دهون من نبات ثبت أنه يحسن لون البشرة ومرونتها.
كيفية اختيار اللوشن المناسب للبشرة الجافة
يعتمد اختيار غسول للبشرة الجافة على عدد من العوامل. بينما تحتاج إلى التفكير في أهدافك وكيف تريد أن تبدو بشرتك ، من المهم أيضًا التفكير في الحالة الحالية لبشرتك ، وكذلك نوع بشرتك. سيساعدك هذا على اختيار المرطب الذي يناسب احتياجاتك الشخصية.
مكونات
الخطوة الأولى في اختيار أفضل لوشن لك هي العثور على المستحضر الذي يحتوي على المكونات الصحيحة. على سبيل المثال ، تتطلب حالات مثل حب الشباب في الوجه والجسم أن تلتزم بمكونات غير كوميدوغينيك ، مما يعني أنها لن تسد المسام. تظهر الأبحاث أن المكونات مثل الفازلين واللانولين والزيوت المعدنية يمكن أن تسبب مشكلة لحب الشباب.
في المقابل ، يستفيد الشخص المصاب بالأكزيما أو البشرة شديدة الجفاف من الكريمات والمراهم بدلاً من المستحضرات التي تحتوي على الماء ، فكل شخص لديه ظروف جلدية مختلفة ، لذا كن واضحًا بشأن حالة بشرتك قبل تقييم المكونات.
أهداف الجلد
بصرف النظر عن ترطيب بشرتك ، ضع في اعتبارك ما إذا كان لديك أي أهداف أخرى للبشرة. هذا يمكن أن يوجهك نحو اختيار المكونات الصحيحة. على سبيل المثال ، يمكن أن تساعد أحماض الهيالورونيك وأحماض ألفا هيدروكسي في تقليل الالتهاب مع ترطيب البشرة الجافة أيضًا.
الزيوت المعدنية والفازلين وشمع العسل هي الأفضل للأشخاص الذين يعانون من الأكزيما وحساسية الجلد. إذا كان هدفك هو تجديد شباب البشرة بسبب الشيخوخة أو التعرض لأشعة الشمس ، فإن أفضل الخيارات هي الكولاجين والإيلاستين والكيراتين. عندما تعرف ما هي أهدافك ، يكون من الأسهل بكثير الخوض في بحر الخيارات المتاحة.
الرائحة والاتساق
أخيرًا ، من المهم اختيار غسول له رائحة وقوام تستمتع به. يعد استخدام غسول يوميًا أمرًا مهمًا لضمان أفضل النتائج. ومع ذلك ، إذا شعرت أن المستحضر دهني جدًا أو لا يرطب بدرجة كافية ، فمن غير المحتمل أن تستخدمه.
علاوة على ذلك ، إذا لم تعجبك الرائحة ، فمن المحتمل ألا تقوم بتطبيقها بانتظام. إذا كنت حساسًا للروائح ، فإن اختيار المستحضر غير المعطر يعد دائمًا رهانًا آمنًا. أيضًا ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو البشرة المعرضة للإكزيما تجنب المستحضرات التي تحتوي على روائح لأن هذا قد يؤدي أيضًا إلى تفاقم الأكزيما. قد يكون للمستحضرات التي تحتوي على زيوت ملمس دهني أكثر ، في حين أن المستحضرات التي تحتوي على الجلسرين قد تكون أكثر كثافة ودسمًا. الناس لديهم تفضيلات مختلفة في التناسق ، لذا تأكد من اختيار ما يناسبك بشكل أفضل.
يعتبر الجلسرين مكونًا مفيدًا للبشرة لأنه مرطب ومطري ، مما يعني أنه يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة مع تعزيز نعومة البشرة ومظهرها.
أفضل المستحضرات للبشرة الجافة
هناك المئات من الخيارات للاختيار من بينها. لتسهيل الأمر ، إليك نظرة على غسول الوجه والجسم الذي يمكن أن يعمل مع الأشخاص ذوي الاحتياجات المختلفة - وكيف يمكنهم المساعدة.
الأفضل بشكل عام للبشرة الجافة
يعد CeraVe Moisturizing Cream من أفضل المستحضرات الشاملة للبشرة الجافة. يحتوي هذا المستحضر على مادة سيراميد التي ترفع من وظيفة الطبقة الخارجية للبشرة مع تعزيز الترطيب العام ، كما أن هذا المستحضر غير معطر ، مما يجعله لطيفًا على أي شخص يعاني من الحساسية.
الأفضل للبشرة شديدة الجفاف
إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف ، فإن Aquaphor Healing Ointment يعد خيارًا رائعًا. يتكون هذا المرهم من الفازلين والجلسرين ، والتي ثبت أنها تحسن امتصاص الرطوبة في البشرة الجافة.
الأفضل للأيدي
تحتوي تركيبة اليد نيوتروجينا النرويجية على 40٪ من الجلسرين وتوفر ترطيبًا فوريًا طويل الأمد للبشرة الجافة والتالفة. كما أنه خالٍ من العطور ، موصى به من قبل أطباء الجلد ، ومقبول من قبل جمعية الأكزيما الوطنية.
أفضل غسول للجسم
يعمل مرطب البشرة الرطبة Curél Hydratherapy على ترطيب الجسم بالكامل. يتكون هذا المستحضر من السيراميد الذي يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة ومنع جفاف الجلد. من المفترض أن يوضع مباشرة بعد الاستحمام ، عندما يكون الجلد رطبًا ، مما يضمن الترطيب.
أفضل للبشرة الحساسة
أحد أفضل المستحضرات للبشرة الحساسة هو كريم الترطيب سيتافيل. هذا الكريم رائع للبشرة الحساسة لأنه خالٍ من العطور والبارابين ، مما يعني أنه من غير المحتمل أن يسد المسام. بالإضافة إلى ذلك ، هذا المستحضر ليس دهنيًا ويلتصق بالجلد لتوفير رطوبة دائمة.
الأفضل للأكزيما
تم اعتماد أفضل المستحضرات للأكزيما من قبل جمعية الأكزيما الوطنية مثل كريم La Roche Posay Lipikar Eczema ، الذي يتميز بقوام كريمي غير دهني ويخفف من حكة الجلد المتهيجة. يتم تحقيق ذلك من خلال استخدام مكونات مثل دقيق الشوفان الغروي وزبدة الشيا والنياسيناميد.
أفضل محلول صيدلية
لوشن Aveeno Daily Moisturizing هو خيار رائع يمكنك العثور عليه في أي صيدلية. يتكون هذا المستحضر غير المسدود من دقيق الشوفان الغروي والمطريات التي تحمي البشرة الجافة. يمكن استخدامه أيضًا يوميًا لتعزيز الرطوبة ومنع الجفاف.
أفضل غسول مضاد للشيخوخة
كريم النهار No 7 Restore & Renew متعدد الفعالية للوجه والرقبة SPF 30 هو غسول جيد لمكافحة الشيخوخة. يحتوي هذا المرطب على حمض الهيالورونيك ، الذي يهدئ الاحمرار ويعزز المرونة ، بينما تعمل المكونات مثل مستخلص الجينسنغ على تجديد نضارة البشرة.
أفضل للبشرة الملتهبة
يمكن للأشخاص ذوي البشرة الجافة والملتهبة اختيار First Aid Ultra Repair Cream Intense Hydration. يحتوي هذا المستحضر على زبدة الشيا والسيراميد ومضادات الأكسدة لتقليل الالتهاب وتهدئة البشرة مع زيادة الرطوبة. إنه أيضًا خيار خالٍ من العطور وآمن للأشخاص الذين يعانون من الحساسية والبشرة الحساسة.
أفضل غسول نظيف
زيت المارولا وغسول خشب الأرز من Love، Beauty and Planet هو خيار نظيف للأشخاص المهتمين بالبيئة. هذا المستحضر خالي من البارابين والسيليكون والأصباغ والفثالات. كما أنه مليء بالمكونات الطبيعية المعززة للرطوبة مثل زيت المارولا ، الذي يعوض الرطوبة المفقودة ويحسن وظيفة الحاجز الواقي للبشرة.
