غالبًا ما تستخدم العلاجات الطبيعية أو النباتية في محاولة لإزالة البقع الداكنة من بشرة الوجه. تُعرف البقع الداكنة أحيانًا بالبقع الشمسية أو بقع الكبد أو البقع الداكنة بسبب فرط التصبغ أو الإفراط في الإنتاج أو الترسب غير المناسب للميلانين (الصبغة المسؤولة عن إعطاء بشرتك لونها الطبيعي). غالبًا ما تظهر على الوجه واليدين والذراعين ومناطق أخرى تتعرض كثيرًا للشمس.
يمكن أن تتكون البقع الداكنة نتيجة سنوات من التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية. يمكن أن تنتج أيضًا عن عملية الشيخوخة الطبيعية ، أثناء الحمل ، من استخدام حبوب منع الحمل أو العلاج بالإستروجين (حالة تعرف باسم الكلف) ، بعد حالة الجلد الالتهابية مثل حب الشباب (المعروف باسم فرط التصبغ التالي للالتهابات) ، أو من عوامل.
تكون البقع الداكنة أكثر شيوعًا عند الأشخاص ذوي البشرة الداكنة بسبب ارتفاع محتوى الميلانين في بشرتهم ، وفي الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة ، يكون التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية هو السبب الرئيسي للبقع الداكنة.
على الرغم من أنها تشبه أحيانًا الشامات والنموات الأخرى المرتبطة بسرطان الجلد ، إلا أن البقع الداكنة غالبًا ما تكون غير ضارة ولا تحتاج إلى العلاج. إذا كنت ترغب في إزالتها ، فإن منتجات تفتيح البشرة تعد خيارًا شائعًا ، ويوصى أحيانًا باستراتيجيات مثل التقشير الكيميائي والعلاج بالليزر.
ومع ذلك ، هناك بعض القلق بشأن سلامة بعض منتجات تفتيح البشرة. الهيدروكينون ، على سبيل المثال ، تم حظره لأسباب تتعلق بالسلامة في عدد من البلدان ، على الرغم من أنه تم تقييمه من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) ولم يتم حظره في الولايات المتحدة.
علاجات طبيعية للبقع الداكنة
يتم استكشاف عدد من المواد الطبيعية كعلاجات لإزالة البقع الداكنة على الوجه. ومع ذلك ، يوجد حاليًا نقص في الدعم العلمي لفعاليتها ولا يُعرف الكثير عن الآثار الجانبية. فيما يلي نظرة على بعض المكونات الأكثر شيوعًا:
رمان
يقترح المؤيدون أن حمض الإيلاجيك (مركب مضاد للأكسدة يوجد في الرمان والكرز والفراولة) قد يساعد في التخلص من البقع الداكنة على الوجه من خلال التداخل مع التيروزيناز ، وهو إنزيم ضروري لإنتاج صبغة الميلانين في الجلد. دراسة صغيرة نشرت في عام 2014 استكشف استخدام مستخلص قشر الرمان الموضعي على الجلد لمدة 12 أسبوعًا وأظهرت النتائج أن المستخلص كان له تأثير على احمرار الجلد ومستويات الميلانين في الجلد.
بوليبينول الشاي
الشاي الأخضر غني بـ epigallocatechin gallate (EGCG) ، وهو مركب بوليفينول يوصف بالعديد من التأثيرات ، بما في ذلك تلك التي تحمي الجلد. تشير الأبحاث الأولية إلى أن EGCG قد يساعد في تقليل إنتاج الميلانين ، وكذلك له تأثيرات إيجابية على ترطيب الجلد ، واحتباس الرطوبة ، وتكوين التجاعيد. وتشير أبحاث أخرى إلى أن الشاي الأسود ، الذي يتم تخميره ، ينتج مادة البوليفينول (مثل thearubigins و theaflavins ) التي قد تمنع تكوين وترسب الميلانين بدرجة أكبر.
الصويا
الصويا مادة مشتقة من نبات فول الصويا ويقال أنها تقدم فوائد تفتيح البشرة. تشير الأبحاث الأولية أيضًا إلى أن فول الصويا قد يحمي من تلف الجلد الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية.
الزيوت الأساسية
زيت أساسي يستخدم في العلاج بالروائح ، وهو زيت يوزو الأساسي (جونوس الحمضيات) يُقال غالبًا أنه علاج لمجموعة واسعة من مشاكل الجلد ، بما في ذلك البقع الداكنة. يقترح المؤيدون أن الزيت قد يكون له تأثير مضاد للشيخوخة على الجلد. وجدت دراسة معملية أولية أن مستخلص اليوزو المطبق على الجلد أدى إلى انخفاض محتوى الميلانين في الجلد.
أقحوان بوريالهو زيت أساسي آخر يتم استكشافه كمكون محتمل للعناية بالبشرة. لاحظ أنه يجب استخدام الزيوت العطرية باعتدال ولا ينبغي وضعها على الجلد مباشرة.
آثار جانبية
لا يُعرف سوى القليل عن سلامة العلاجات العشبية الموضعية للبقع الداكنة أو الآثار الضارة لها. يمكن أن تشمل الآثار الجانبية تهيج الجلد والاحمرار والطفح الجلدي والتهاب الجلد التماسي وردود الفعل التحسسية. قد يكون هناك خطر أكبر من تهيج الجلد والآثار الضارة الأخرى عند استخدام هذه المكونات بمفردها أو في العلاجات المنزلية أكثر من منتجات العناية بالبشرة التي تم اختبارها. كن حذرًا أيضًا بشأن المنتجات المشتراة عبر الإنترنت حيث قد لا تكون مكونات (ونقاوة) المنتجات معروفة.
يجب على النساء الحوامل والمرضعات والأطفال والمراهقين تجنب بعض كريمات تفتيح البشرة أو الأمصال أو العلاجات ، كما يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام أي منتجات. تم العثور على بعض الكريمات ، على سبيل المثال ، تحتوي على الزئبق ومن المعروف أنها تسبب التسمم بالزئبق ، وهي حالة يمكن أن تسبب تأثيرات دائمة في الطفل.
لا تعمل العلاجات الموضعية بين عشية وضحاها ، لذا يجب أن تكون حذرًا من أي شركة تدعي أنها تساعد في اختفاء البقع الداكنة بسرعة ويجب تجنب الإفراط في استخدام أي منتج.
نصائح لمنع البقع الداكنة
لمنع البقع الداكنة ، من المهم الحد من تعرضك لأشعة الشمس واستخدام واقي الشمس عندما تقضي وقتًا في الهواء الطلق في ساعات النهار. من المهم بشكل خاص الابتعاد عن الشمس عندما تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها ، من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً. يمكن أن تساعد الاستراتيجيات مثل ارتداء الملابس المصنوعة من الأقمشة المنسوجة بإحكام وارتداء النظارات الشمسية وحماية وجهك وفروة رأسك بقبعة عريضة الحواف على تجنب البقع الداكنة.
عند اختيار واقي من الشمس ، اختر واقيًا من الشمس واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى. لضمان الحماية المثلى ، توصي مؤسسة Skin Cancer Foundation بتطبيق أونصة واحدة (ما يعادل كوبًا من الزجاج ، أو حوالي ملعقتين كبيرتين) من واقي الشمس على الوجه والجسم. يتضمن ذلك وضع دمية بحجم النيكل على الوجه وحده.
الخط السفلي
نظرًا لأن البقع الداكنة تتشابه أحيانًا في المظهر مع الأورام السرطانية ، فمن الضروري استشارة طبيبك إذا واجهت أي تغييرات في بشرتك (مثل زيادة حجم بقعة داكنة). يجب عليك أيضًا طلب العناية الطبية إذا كانت البقعة المظلمة بها حدود خشنة أو غير منتظمة.
تشمل الأسباب الأخرى للقلق البقع الداكنة مع مزيج من الألوان ، وكذلك البقع الداكنة المصحوبة بأعراض مثل النزيف والحكة و / أو الاحمرار.
قد يكون من المحبط رؤية البقع الداكنة على وجهك وقد تميل إلى تجربة كريمات البشرة والعلاجات المنزلية لتلاشيها ، ولكن ضع في اعتبارك أن مجرد كون أحد المكونات طبيعيًا و / أو من مصادر نباتية لا يعني أنه آمن لك.
في حين أن بعض المكونات المذكورة أعلاه متوفرة بسهولة في منتجات العناية بالبشرة ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول العديد من المواد الطبيعية لمعرفة ما إذا كانت فعالة للبقع الداكنة. استشر طبيب أمراض جلدية للعثور على العلاج الأنسب لك.
