ما هي أرجل الفراولة؟

تشير أرجل الفراولة إلى مظهر منقط أو محفور على جلد الساقين ، والذي يمكن أن يحدث لعدة أسباب. النتوءات السوداء الصغيرة ، التي تشبه بذور الفراولة ، هي مسام الجلد وبصيلات الشعر المسدودة بالأوساخ أو البكتيريا أو الزيت. لحسن الحظ ، عادة ما تكون غير ضارة ويمكنك التخلص من أرجل الفراولة ببعض التعديلات على نظام الاستحمام وروتين الحلاقة.

فوتوالتو / جانا هيرنيت / جيتي إيماجيس

أعراض أرجل الفراولة

تتمثل الأعراض الرئيسية لأرجل الفراولة في وجود نقاط سوداء أو حمراء صغيرة على ساقيك. أحيانًا يتم رفع النتوءات أيضًا. عادة لا تكون أرجل الفراولة مصحوبة بألم أو حكة. إذا كنت تعاني من تهيج جلدي غير مريح ، فقد يكون ذلك بسبب حالة جلدية أخرى. في هذه الحالة ، حدد موعدًا لزيارة طبيب الأمراض الجلدية للتعرف على سبب الأعراض.

ما الذي يسبب سيقان الفراولة؟

أرجل الفراولة ليست حالة محددة ولكنها عرض. يمكن أن تكون ناجمة عن عدة مشاكل جلدية مختلفة. يعرضك انسداد مسام الجلد أو بصيلات الشعر لخطر الإصابة بأرجل الفراولة. عندما يتم إغلاق المسام أو بصيلات الشعر المسدودة ، والمعروفة أيضًا باسم البثور ، يطلق عليها الرؤوس السوداء وتخلق مظهر جلد الفراولة. عندما تفتح الكوميدونات ، مثل حلق ساقيك ، فإن المسام أو البصيلة مفتوحة للهواء. بمجرد أن يختلط الهواء بالزيت الموجود بالداخل ، يتأكسد ويتحول إلى اللون الأسود.

حلق

يمكن للحلاقة أن تفتح البثور وتكشف الأوساخ والزيوت وخلايا الجلد الميتة للهواء. يمكن أن تتسبب الحلاقة بشفرة قديمة أو مملة أحيانًا في ظهور أرجل الفراولة. غالبًا ما يؤدي إلى حرق موس الحلاقة ، والذي يمكن أن يظهر على شكل أرجل فراولة. يمكن أن تسبب الحلاقة الجافة أو الحلاقة بشفرة غير حادة التهاب الجريبات ، وهو عدوى تصيب بصيلات الشعر.

التهاب الجريبات

يحدث التهاب الجريبات عندما تلتهب بصيلات الشعر في جلدك. تظهر عادةً على شكل نتوءات حمراء صغيرة ، لكنها يمكن أن تغمق وتشبه أرجل الفراولة. يحدث التهاب الجريبات بسبب تلف بصيلات الشعر الذي يسمح للأوساخ والبكتيريا بالدخول. يمكن أن يحدث هذا الضرر بسبب الحلاقة أو إزالة الشعر بالشمع أو ارتداء ملابس ضيقة أو فرك الجلد.

ليس من غير المألوف رؤية التهاب الجريبات بعد قضاء بعض الوقت في حوض استحمام ساخن وبعد التمرين ، خاصة في المناطق المغلقة مثل ملابس السباحة في القاع. تكون بشرتنا أكثر عرضة للتلف عندما تكون مبللة ، لذلك عندما تحتك ملابس السباحة بالجلد في الماء ، يمكن أن يحدث التهاب الجريبات في أي مناطق من الجلد مغطاة بالبدلة.

المسام المسدودة

عندما تنسد المسام الموجودة على جلد ساقيك ، فإن بشرتك ستنتج المزيد من الدهون بشكل طبيعي. عند الحلاقة وفتح المسام ، يتعرض الزيت للهواء ويتحول إلى اللون الأسود. هذا يترك لك نقاطًا سوداء صغيرة في جميع أنحاء ساقيك. أولئك الذين لديهم شعر كثيف أو مسام أكبر هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بأرجل الفراولة من المسام المسدودة.

بشرة جافة للغاية

لا يمكن أن تسبب البشرة الجافة بشكل مفرط أرجل الفراولة من تلقاء نفسها ، لكنها تعرضك لخطر أكبر. تميل البشرة الجافة إلى أن تكون أكثر حساسية وأكثر عرضة للإصابة بحروق الحلاقة أو تهيجها. هذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب الجريبات وظهور المسام الداكنة. بالإضافة إلى ذلك ، عندما تكون بشرتك جافة ، فإنها تظهر بسهولة أكبر.

التقرن بيلاريس

IHUAN

التقرن الشعري هو حالة جلدية حميدة تسبب نتوءات حمراء صغيرة تغطي الجلد. يشار إليه أحيانًا باسم "جلد الدجاج" ، وعادة ما يظهر التقرن الشعري على الذراعين والفخذين. تشبه النتوءات الحمراء الصغيرة قشعريرة وتسببها سدادات من خلايا الجلد الميتة. عندما يتم تغطية الفخذين بهذه النتوءات الحمراء الصغيرة ، فإنها يمكن أن تشبه جلد الفراولة.

التقرن الشعري حالة وراثية وعادة لا تتطلب العلاج. إذا أصبحت النتوءات مثيرة للحكة أو متهيجة ، فقد يكون طبيب الأمراض الجلدية قادرًا على المساعدة.

• بصيلات الشعر المصابة

• أحيانًا حلقات حمراء حول النتوءات

• يمكن أن تكون مؤلمة أو حكة

• يشبه البثور أو النتوءات الصديدية

• سببه عدوى

• سدادات من خلايا الجلد الميتة

• نتوءات حمراء صغيرة

• تظهر على شكل قشعريرة أو "جلد دجاج"

• تبدو مثل البثور الصغيرة

• الحالة الجينية

تشخبص

عادة لا تنطوي تجربة أرجل الفراولة على زيارة الطبيب. هذه الأعراض شائعة نسبيًا ويمكن علاجها عادةً بالعلاجات المنزلية. إذا كنت قلقًا بشأن مظهر بشرتك وتشعر أن هناك شيئًا أكثر خطورة يحدث ، حدد موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية. سيكون طبيبك قادرًا على فحص بشرتك ، وأخذ تاريخ مفصل ، وربما الحصول على عينة من الجلد لتزويدك بخطة تشخيص وعلاج.

علاج

للتخلص من أرجل الفراولة ، من المفيد التركيز على السبب الأساسي.

قم بتبديل ماكينة الحلاقة بشكل أكثر انتظامًا

يمكن أن تؤدي الحلاقة بشفرة قديمة أو مملة بسهولة إلى ظهور أرجل الفراولة بسبب حروق الحلاقة والتهاب الجريبات. إذا كنت تعاني من سيقان الفراولة ، فإن الخطوة الأولى الرائعة لمعالجة المشكلة هي تبديل ماكينة الحلاقة بشكل متكرر لأن هذا أمر سهل يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. يمكن أن يساعد استخدام ماكينات حلاقة جديدة أيضًا في منع تكرار ظهور أرجل الفراولة في المستقبل.

استخدم كريم الحلاقة المرطب

من الأفضل الحلاقة بمجرد تنعيم شعرك وجلدك أثناء الاستحمام. يمكن أن يساعد استخدام كريم حلاقة مرطب في منع تهيج الجلد. ابدأ بغسل بشرتك بصابون لطيف أو غسول للجسم.بمجرد غسل الأوساخ والبكتيريا ، ضع طبقة من كريم الحلاقة ؛ ابحث عن الملصقات التي تقول "للبشرة الحساسة". تجنب أي منتجات تحتوي على أصباغ أو روائح.

قشر بشرتك بانتظام

قشري بشرتك بانتظام لإزالة خلايا الجلد الميتة التي قد تسد المسام وبصيلات الشعر. استخدمي طريقة تقشير لطيفة مثل منشفة أو لوفة ورطبيها بعد ذلك.

رطب بشرتك باستمرار

رطبي بشرتك بانتظام لمنع جفاف الجلد والتهيج. ضع مرطبًا لطيفًا بعد الاستحمام ، خاصةً إذا كنت قد حلق للتو. هذا سوف يساعد في حبس الرطوبة. تجنبي استخدام أي مرطبات تحتوي على لوشن للتسمير الذاتي ؛ يميلون إلى جعل مظهر التنقر أكثر وضوحًا.

جرب آلة إزالة الشعر

إذا كنت تعانين من تهيج الجلد بسبب الحلاقة أو إزالة الشعر بالشمع ، فقد تكون أداة إزالة الشعر هي الحل. نظرًا لأن الحلاقة وإزالة الشعر بالشمع يمكن أن تؤدي إلى التهاب الجريبات ، فإن آلة إزالة الشعر تعد خيارًا جيدًا لأولئك المعرضين لساقين الفراولة. إنه جهاز كهربائي مزود بملاقط صغيرة تدور وتسحب الشعر من الجذور. على الرغم من أنه يبدو مؤلمًا ، إلا أنه عادة ما يتم تحمله جيدًا ولا يلزم القيام به إلا كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.

احلق مع الحبوب

تشير الحلاقة مع الحبوب إلى الحلاقة في اتجاه نمو شعرك. ضعي حركات خفيفة وقصيرة بشفرة الحلاقة على ساقيك. الحلاقة بالحبوب أقل تهيجًا للجلد ويمكن أن تمنع الأسباب الشائعة لأرجل الفراولة مثل حروق الحلاقة والتهاب الجريبات. قد تساعد أيضًا الحلاقة الأقل تكرارًا.

استخدم مقشرًا كيميائيًا

المقشرات الكيميائية قادرة على إزالة خلايا الجلد الميتة دون فرك ساقيك. حتى التقشير الجسدي اللطيف يمكن أن يتلف الجلد ، لذلك يمكن أن تمنحك الخيارات الكيميائية الفوائد دون الجوانب السلبية. تعمل المقشرات مثل حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك على إذابة خلايا الجلد الميتة على سطح الجلد وتزيلها عند شطفها بالماء. يمكن أن تجعل هذه المنتجات بشرتك أكثر حساسية للشمس ، لذا تأكد من استخدام واقي الشمس إذا كنت تنوي الخروج بعد استخدام التقشير الكيميائي.

فكر في العلاج بالليزر

العلاج بالليزر هو خيار احترافي طويل الأمد لإزالة الشعر أصبح أكثر شيوعًا. يستخدم الليزر لتوصيل كميات صغيرة من الإشعاع إلى بصيلات الشعر. قد يكون العلاج بالليزر مناسبًا للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والشعر الداكن لأن الليزر يستهدف الألوان الداكنة.

المراجع

تشير أرجل الفراولة إلى أعراض ظهور نقاط سوداء صغيرة على ساقيك. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تتم إدارة أرجل الفراولة بسهولة من خلال العلاجات المنزلية والتغييرات في روتين الحلاقة أو العناية بالبشرة. بالنسبة لأولئك الذين لديهم شعر داكن أو أكثر كثافة ، أو مسام أكبر ، أو تصبغ جلدي داكن ، قد تحتاج الحالة إلى إدارة أكثر قوة. غالبًا ما يكون العلاج الاحترافي هو الخيار الأكثر فعالية ويوفر الوقت أيضًا. لا تتردد أبدًا في التواصل مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك إذا كنت قلقًا.