يمكن أن يتطور الجلد المترهل لأسباب عديدة. أهمها العمر. كلما تقدمت في العمر ، تفقد بشرتك مرونتها وتبدأ في الترهل. يمكن أيضًا أن يرتخي الجلد أو يرتخي بعد الولادة أو بعد الجراحة أو مع فقدان الوزن بشكل كبير.
يمكن أن يتضمن علاج الجلد المترهل علاجات منزلية وعلاجات بدون وصفة طبية ووصفات طبية. قد يقترح الاختصاصي أيضًا علاجات طبية أو إجراءات جراحية. الوقاية هي المفتاح - وحتى إذا بدأت بشرتك بالفعل في الترهل قليلاً ، يمكنك اتخاذ بعض الخطوات لمنع التقدم.
RealPeopleGroup / جيتي إيماجيس
العلاجات المنزلية
يتأثر مظهر بشرتك جزئيًا بالوراثة ، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لمنع ترهل الجلد وترهله. قد يساعد اتباع نظام غذائي صحي وترطيب مناسب والاستخدام المتسق للواقي من الشمس وممارسة التمارين الرياضية بانتظام في تحسين مظهر بشرتك.
إذا بدأت بشرتك بالترهل ، فلا يوجد شيء مثل شد الوجه في البرطمان. تزعم العديد من المنتجات في السوق أنها يمكن أن تساعد في تقليل علامات الشيخوخة وتثبيت الجلد. يمكن للكريمات والمستحضرات والأمصال ترطيب بشرتك وتحسين مظهرها مؤقتًا ، لكنها لا تقدم نتائج دائمة ولن تعكس التغييرات التي حدثت بالفعل.
قد تساعد مكملات معينة في شد الجلد. على سبيل المثال ، قد تساعد ببتيدات الكولاجين في حماية البشرة من فقدان الرطوبة وتحسين إنتاج الكولاجين.
أهمية واقي الشمس
يمكن أن يؤثر التلف الناتج عن أشعة الشمس بشكل كبير على مظهر بشرتك ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. أفضل ما يمكنك فعله لبشرتك هو حمايتها من أشعة الشمس. ضعي واقٍ من الشمس بمفرده أو تحت المكياج.
تشمل العوامل البيئية الأخرى وعادات نمط الحياة التي يمكن أن تؤثر سلبًا على مظهر بشرتك ما يلي:
- التدخين
- تلوث
- إجهاد
العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)
علاجات OTC هي تلك التي لا تتطلب وصفة طبية من الطبيب. يتم تصنيف معظم منتجات شد الجلد التي تصرف بدون وصفة طبية على أنها منتجات تجميل.
تشمل المنتجات الموضعية التي يُزعم أنها تساعد في شد الجلد تلك التي تحتوي على:
- الريتينويد (فيتامين أ)
- مضادات الأكسدة الأخرى: فيتامين ج وفيتامين هـ
يوضح الخبراء أن منتجات شد الجلد لا تعكس ترهل الجلد في الواقع. غالبًا ما ترطب البشرة ، مما يجعلها تبدو أكثر رشاقة وثباتًا ، ولكنها لا تخترق البشرة بعمق كافٍ لتوفير أي شيء يتجاوز النتائج المؤقتة.
ومع ذلك ، فإن المواد الموضعية التي تحتوي على الرتينويدات يمكن أن تحفز إنتاج الكولاجين وتساعد على منع ترهل الجلد أو تقديم نتائج دقيقة على الجلد المترهل بالفعل. تظهر الأبحاث أن مزيجًا من فيتامين ج و هـ أكثر فاعلية من أي منهما يستخدم بمفرده.
البحث في تكنولوجيا مكافحة الشيخوخة مستمر ، لذلك هناك دائمًا احتمال أن تجد المنتجات الجديدة الأكثر فعالية طريقها إلى السوق في المستقبل.
كن حذرا مع المواضيع
على الرغم من أنها لا تتطلب وصفة طبية ، فمن الضروري اتباع التعليمات بعناية عند تطبيق المنتجات التي تحتوي على هذه المكونات. قد يعاني بعض الأشخاص من ردود فعل جلدية من استخدام تركيزات عالية. يجب على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة إجراء اختبار رقعة قبل وضع الكريمات والمستحضرات على منطقة أكبر.
الوصفات الطبية
تتوفر منتجات مكافحة الشيخوخة عالية التركيز بوصفة طبية. يمكنك الحصول على الرتينويدات القوية بوصفة طبية من طبيب الأمراض الجلدية ، على سبيل المثال ، ولكن توقع أن تكون باهظة الثمن إذا لم تغطيها خطة التأمين الصحي الخاصة بك.
بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لفعاليتها الشديدة ، قد تتسبب المنتجات القوية الموصوفة طبيًا في تهيج الجلد. تأكد من التحدث مع طبيبك حول العلامات التحذيرية لردود الفعل السلبية.
جراحات واختصاصيون
فيما يلي بعض العلاجات التي قد يقترحها الأخصائي لمن يبحثون عن بشرة مشدودة:
- العلاج بالموجات فوق الصوتية: يوجه هذا النوع من العلاج الحرارة إلى أعماق الجلد ، مما يحفز إنتاج الكولاجين. يمكنك توقع رؤية نتائج متواضعة في غضون عدة أشهر بعد العلاج. تعتبر الموجات فوق الصوتية غير جراحية ، ولكن قد تشعر ببعض الانزعاج أثناء العلاج وبعده.
- حقن السموم البوتولية: تستخدم حقن البوتوكس بشكل شائع في منطقة الوجه لتقليل علامات الشيخوخة وإدارة مظهر التجاعيد وخطوط الوجه. تستمر التأثيرات لبضعة أشهر ، وستحتاج إلى تكرار العلاج إذا كنت تريد رؤية التأثيرات مرة أخرى. لحقن البوتوكس آثار جانبية قليلة. قم دائمًا بزيارة أحد المتخصصين المؤهلين للحصول على حقن البوتوكس - يمكن أن يقلل ذلك من مخاطر الآثار الجانبية الناجمة عن الحقن التي يتم تناولها بشكل سيئ.
- إعادة التسطيح بالليزر: يعد التقشير بالليزر أحد أكثر علاجات شد الجلد فعالية ، وهو أيضًا علاج يقدم نتائج سريعة. إنه أكثر توغلًا من العلاج بالموجات فوق الصوتية ويتطلب بعض التعافي. يشد الجلد ويساعد على تقليل فرط التصبغ والتجاعيد والخطوط الدقيقة. هناك أيضًا خطر حدوث ندبات مع هذا الإجراء.
- التقشير الكيميائي: التقشير الكيميائي هو إجراء يحفز نمو خلايا الجلد الجديدة عن طريق تقشير الطبقات العلوية. بعض أنواع التقشير الكيميائي أعمق من غيرها. كلما كان التقشير أعمق ، زادت مخاطر الآثار الضارة مثل فرط التصبغ أو العدوى.
- شد الوجه: هناك عدة أنواع وطرق عندما يتعلق الأمر بشد الوجه. لا يوجد دليل على أن أحد الأنواع متفوق على الآخر. شد الوجه هو إجراء فعال ولكنه جائر يتطلب فترة نقاهة كبيرة. هناك العديد من المخاطر التي تنطوي عليها عملية شد الوجه ، كما هو الحال مع أي جراحة باضعة.
- جراحة لإزالة الجلد الزائد بعد جراحة علاج البدانة: يمكن أن يظهر الجلد الزائد بعد جراحة فقدان الوزن السريع أو فقدان الوزن. استئصال السبلة الشحمية هو إجراء جراحي يتم إجراؤه لشد المناطق التي يرتخي فيها الجلد. قد ينتج عنه تندب ويتطلب فترة نقاهة طويلة.
- البلازما الغنية بالصفائح الدموية: يتضمن هذا العلاج الحقن ، عادة في منطقة الجفن السفلي ، لتحسين مظهر الجلد وعكس المرونة الشمسية ، وهو اصفرار الجلد وسمكه الناتج عن أضرار أشعة الشمس.
هل أنا مرشح جيد لشد البشرة؟
هل أنت مهتم بحجز عملية شد الجلد؟ أنت مرشح جيد إذا كنت:
- يتمتعون بصحة جيدة بشكل عام
- لا تدخن
- لا تشرب (أو تشرب بالحد الأدنى)
- استخدم واقي الشمس بانتظام
- لا تعانين من ترهل شديد في الجلد
لا يمكن للحوامل أو الذين يتناولون أدوية معينة أو الذين يعانون من أي عدوى جلدية نشطة أن يخضعوا لإجراءات شد الجلد.
الطب التكميلي والبديل
هناك بعض الأدلة على أن التدليك قد يساعد في تعزيز إنتاج الأنسجة الضامة مثل الكولاجين وتحسين مرونة الجلد ، والتي بدورها يمكن أن تساعد في الحفاظ على ثباتها.ووجدت دراسة واحدة من عام 2017 أن تدليك الجلد بجهاز خاص كان له تأثير ملحوظ مضاد للتجاعيد.
كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تساعدك التمارين في الحفاظ على بشرة صحية. تشير دراسة أجريت عام 2016 إلى أن اليوجا قد يكون لها فوائد محتملة في مكافحة الشيخوخة بسبب آثارها المضادة للأكسدة على الجسم. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم الصلة بين اليوجا وصحة الجلد.
كلمة من Verywell
الجلد المترهل ليس خطيرًا ، ولست بحاجة إلى علاجه إذا لم يكن يزعجك. ومع ذلك ، يمكن أن يكون لها تأثير حقيقي على احترامك لذاتك.
عند التفكير في علاج شد الجلد ، من المهم تقييم مدى خطورة المشكلة. قد يتطلب الجلد المترهل الزائد بعد جراحة إنقاص الوزن خيارًا علاجيًا أكثر توغلاً من فقدان بسيط لمرونة الجلد على الوجه.
إذا كنت تبحث عن منع الجلد المترهل أو علاجه ، ففكر في الخيارات غير الجراحية قبل القفز مباشرة إلى الجراحة ، والتي قد تستغرق بعض الوقت للتعافي منها وتشكل مخاطر صحية. هل ما زلت غير متأكد من كيفية شد بشرتك؟ تحدث إلى طبيب أمراض جلدية لمعرفة خياراتك.
