يمكن تقليل خطر حدوث مضاعفات بعد جراحة استبدال مفصل الورك واستبدال الركبة بعدد من استراتيجيات نمط الحياة ، بما في ذلك التحكم في الوزن وتجنب الكحول وعدم التدخين.
يمكن أن تشمل المضاعفات الجراحية الالتهابات والألم المستمر وعدم كفاية التئام الجروح وتيبس المفاصل. عندما تفكر في إجراء جراحة استبدال مفصل الورك أو الركبة ، من المهم أن تكون مستعدًا لاتخاذ الخطوات التي يمكن أن تساعد في منع حدوث مضاعفات.
فقدان الوزن
تيترا إيماجيس / جيتي إيماجيسيمكن أن تؤدي السمنة إلى تفاقم آلام المفاصل ويمكن أن تساهم في الحاجة إلى استبدال المفاصل. تجعل السمنة أيضًا جراحة استبدال الركبة والمفاصل أكثر خطورة.
الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم (BMI) أكثر من 40 أكثر عرضة للإصابة بعدوى ما بعد الجراحة ولديهم احتمالية أكبر لطلب جراحة استبدال المفصل.
إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فمن المهم أن تركز على فقدان الوزن قبل جراحة استبدال المفصل. يمكن أن تكون التمارين صعبة عندما يكون لديك آلام مزمنة في المفاصل ، ولكن هناك طرق للتمرين لا تضع الكثير من الضغط على المفاصل. يمكن لطبيبك أو معالجك الفيزيائي إرشادك عندما يتعلق الأمر بنشاط بدني آمن وخالي من الألم.
الإقلاع عن التدخين
غارو / فاني / جيتي إيماجيسيؤثر التدخين ومنتجات التبغ على الدورة الدموية الدقيقة ، والتي لها تأثير مباشر على الشفاء بعد الجراحة ، بما في ذلك جراحة استبدال المفاصل.
يزيد التدخين من فرصة الإصابة بعدوى الجروح ، ومعاناة مشاكل التئام الجروح ، وإعادة الدخول إلى المستشفى بعد جراحة استبدال المفاصل.
يمكن أن يؤدي الإقلاع عن التدخين قبل الجراحة إلى تحسين النتيجة بعد استبدال المفصل. يوصي معظم الجراحين بالإقلاع عن التدخين لمدة ستة أسابيع على الأقل ، إن لم يكن أطول ، قبل الخضوع لعملية جراحية - ويبدأ بعض الجراحين في الحصول على اختبارات النيكوتين قبل الجراحة للمساعدة في ضمان أفضل النتائج الجراحية الممكنة.
تجنب الكحول
ديفيد سيلفرمان / جيتي إيماجيسفي حين أن شرب الكحول بشكل غير منتظم أو باعتدال من غير المرجح أن يؤدي إلى مخاطر متعلقة بجراحة استبدال المفاصل ، فإن شرب الكحول بشكل متكرر أو بكثرة يمكن أن يزيد من فرص حدوث مضاعفات جراحية.
إذا كان ذلك ممكنًا ، فإن الحد من استهلاك الكحول قبل الجراحة الاختيارية يمكن أن يساعد في منع حدوث مضاعفات. كما أن إبلاغ فريق الرعاية الصحية الخاص بك عن كمية الكحول التي تتناولها أمر مهم بنفس القدر.
من المعروف أن الناس غالبًا ما يقللون من كمية الكحول التي يستهلكونها. إذا لم تكن متأكدًا من مقدار ما تشربه ، فاحتفظ بسجل يومي عن طريق تدوين عدد المشروبات التي تتناولها يوميًا لبضعة أسابيع. أعط هذه المعلومات لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمساعدتهم على إدارة رعايتك عندما تخضع لعملية جراحية.
الاستشفاء المطول هو أكثر المضاعفات الجراحية شيوعًا التي تصيب الأشخاص الذين يستهلكون الكحول بكثرة.
يعالج الأنيميا
توماس فريدبيرج / مكتبة صور العلوم / غيتي إيماجز
فقر الدم هو حالة يكون فيها انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء (RCB) أو ضعف وظيفة كرات الدم الحمراء. كرات الدم الحمراء هي خلايا تحمل الأكسجين ، ويمكن أن يتسبب النقص في مشاكل متعلقة بالشفاء الجراحي. يزيد فقر الدم أيضًا من احتمالية حاجتك إلى نقل الدم بعد استبدال المفصل.
تشمل أسباب فقر الدم ما يلي:
- نقص الحديد
- ضعف الكلى
- حالات التهابية
في أغلب الأحيان ، يمكن الوقاية من فقر الدم بعد الجراحة بالعلاج قبل الجراحة.
يختلف علاج الأنواع المختلفة من فقر الدم. غالبًا ما تتم إدارة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عن طريق المكملات الغذائية ، بينما قد تتطلب الأنواع الأخرى من فقر الدم الأدوية أو التدخلات.
الحفاظ على الصحة العقلية
خوسيه لويس بيلايز إنك / جيتي إيماجيستلعب الصحة النفسية دورًا مهمًا في احتمالية تحقيق نتيجة ناجحة بعد جراحة استبدال المفصل. الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب السريري هم أكثر عرضة للمعاناة من آلام حادة بعد الجراحة ، وتطور مضاعفات جراحية ، ويكونون أقل رضا عن نتائج الجراحة ، ولديهم فرصة أكبر في الحاجة إلى استبدال مفصل المراجعة.
من المهم تحديد الاكتئاب السريري قبل الخضوع لجراحة استبدال المفصل.
إذا تم تشخيصك بالاكتئاب ، فيمكنك الحصول على العلاج من أخصائي الصحة العقلية قبل الخضوع لعملية جراحية حتى تتمكن من تحسين نتائج جراحة استبدال المفاصل.
كلمة من Verywell
يتطلب قرار إجراء جراحة استبدال المفصل دراسة متأنية. تميل نتائج هذا النوع من الجراحة إلى أن تكون جيدة جدًا. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث مضاعفات ، ويجب أن يكون تجنب هذه المضاعفات أحد أولوياتك القصوى. سيساعدك اتباع هذه الخطوات على اكتساب قدر من التحكم في مخاطر حدوث مضاعفات.
.jpg)
.jpg)
