فو تي (بوليغونوم مولتيفلوروم) هو نبات موطنه الصين ويوجد أيضًا في اليابان وتايوان. تُستخدم في الطب الصيني التقليدي (TCM) كمنشط للدم ، وتُعرف fo-ti باسم He Shou Wu (والتي تعني "السيد هو ذو الشعر الأسود") ، في إشارة إلى أسطورة قروي أكبر سنًا يُدعى السيد هو الذي أخذ عشبة واستعادة شعره الاسود ومظهره الشبابي وحيويته.
فيريويل / إميلي روبرتسالفوائد الصحية
في الطب الصيني التقليدي (TCM) ، يستخدم fo-ti كمنشط لنقص الدم الذي يظهر على شكل دوخة ، وعدم وضوح الرؤية ، وشيب الشعر ، وألم / ضعف في أسفل الظهر والركبتين ، وانبعاثات النطاف والانبعاثات الليلية. نوع fo-ti المستخدم عادةً هو red fo-ti ، وهو الجذر المغلي في سائل مصنوع من الفاصوليا السوداء.
يستخدم Fo-ti أيضًا في الطب الصيني التقليدي لظروف أخرى ، بما في ذلك:
- تصلب الشرايين
- إعياء
- عالي الدهون
- أرق
- الحيض
- اضطرابات الملاريا
يستخدم الجذر غير المعالج ، المعروف باسم white fo-ti بسبب لونه الفاتح ، تقليديًا للإمساك أو يتم وضعه موضعياً على الجلد لعلاج حب الشباب أو قدم الرياضي أو التهاب الجلد.
على الرغم من أن بعض الأبحاث المختبرية الأولية والحيوانية تشير إلى أن fo-ti قد يكون لها بعض الآثار المفيدة ، إلا أنه يوجد حاليًا نقص في التجارب السريرية لدعم هذه النتائج.
الآثار الجانبية المحتملة
على الرغم من تاريخ استخدام fo-ti الطويل ، فقد تم الإبلاغ عن العديد من حالات التهاب الكبد بعد استخدام fo-ti. في مراجعة 450 حالة حول تلف الكبد المرتبط بـ fo-ti ، خلص الباحثون إلى أن fo-ti "يسبب تسمم الكبد وقد يتسبب في تلف الكبد بدرجات مختلفة وحتى يؤدي إلى الوفاة ؛ معظمها مرتبط بشكل كبير بفترات طويلة وجرعة زائدة من المخدرات ".
في حين أن هذا الارتباط مدعاة للقلق ، فشلت هذه الدراسة في إظهار أن fo-ti تم عزله كسبب لتلف الكبد ، وتظهر الدراسة أيضًا بعض التحيز.
ذكر مؤلفو التقرير أيضًا أن تلف الكبد المرتبط بـ fo-ti يمكن عكسه وأنه بعد العلاج الفعال ، يمكن علاج الغالبية.
نادرًا ما يصاب الناس بطفح جلدي تحسسي بعد تناوله. قد يسبب ملين منبه ، fo-ti آثارًا جانبية بما في ذلك البراز الرخو والإسهال.
اختبرت إحدى الدراسات 32 نبتة تستخدم لانقطاع الطمث في الطب الصيني التقليدي. وجدوا أن fo-ti لديها أكبر نشاط استروجين. يجب على الأشخاص المصابين بسرطانات الثدي والمبيض والرحم والبروستاتا المرتبطة بالإستروجين على وجه الخصوص تجنب fo-ti ، نظرًا لتأثير التأثير الهرموني في البشر غير معروفين.
يجب على النساء الحوامل والمرضعات والأطفال عدم استخدام fo-ti.
قد يؤثر Fo-ti على مستويات السكر في الدم ، خاصةً لدى مرضى السكري. لا ينبغي تناوله في الأسابيع التي تسبق الجراحة.
قد يتفاعل Fo-ti بشكل عكسي مع الأدوية مثل الديجوكسين والملينات المنشطة وأدوية السكري. يمكن أن يتفاعل أيضًا مع الأدوية التي تؤثر على الكبد ، مثل إيبوبروفين ووارفارين وأميتريبتيلين.
لم يتم اختبار المكملات للتأكد من سلامتها ونظرًا لحقيقة أن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير ، فقد يختلف محتوى بعض المنتجات عما هو محدد في ملصق المنتج.
يمكنك الحصول على نصائح حول استخدام المكملات الغذائية هنا ، ولكن ضع في اعتبارك أن العلاج الذاتي لحالة ما وتجنب أو تأخير الرعاية القياسية قد يكون له عواقب وخيمة.
الجرعة والتحضير
لا توجد بيانات علمية سريرية كافية لتوفير جرعة موصى بها من fo-ti. ومع ذلك ، فإن الجرعة النموذجية هي من 10 إلى 30 جرامًا ، منزوع الدوكت. وفقًا لقاعدة بيانات الأدوية الطبيعية ، يتم استخدام 3 إلى 6 جرام من المستخلص الخام و / أو 6 إلى 12 جرامًا من المستخلص المعالج.
قد تعتمد الجرعة المناسبة لك على عوامل تشمل عمرك وجنسك وتاريخك الطبي. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على مشورة مخصصة.
عن ماذا تبحث
يتوفر Fo-ti في شكل خام ، كمسحوق ، أو مستخلص ، أو في شكل كبسولة. يمكن أيضًا دمجه مع منتجات أخرى. لا تُعرف سلامة وفعالية مركب fo-ti عند دمجه مع أعشاب أو مركبات أخرى.
إذا اخترت شراء fo-ti أو أي مكمل آخر ، فإن المعاهد الوطنية للصحة (NIH) توصي بالبحث عن ملصق حقائق المكملات على المنتج الذي تشتريه. ستحتوي هذه الملصق على معلومات حيوية بما في ذلك مقدار المكونات النشطة لكل وجبة ، والمكونات المضافة الأخرى (مثل الحشو والمجلدات والمنكهات).
أخيرًا ، تقترح المؤسسة أن تبحث عن منتج يحتوي على ختم موافقة من مؤسسة تابعة لجهة خارجية توفر اختبار الجودة. تشمل هذه المنظمات US Pharmacopeia و ConsumerLab.com و NSF International. لا يضمن ختم الموافقة من إحدى هذه المنظمات سلامة المنتج أو فعاليته ولكنه يوفر ضمانًا بأن المنتج قد تم تصنيعه بشكل صحيح ، ويحتوي على المكونات المدرجة على الملصق ، ولا يحتوي على مستويات ضارة من الملوثات.
على الرغم من أن fo-ti قد يكون لها بعض الفوائد الصحية المحتملة ، إلا أنها لا تخلو من الآثار الجانبية الضارة ، بما في ذلك احتمال تلف الكبد. إذا كنت لا تزال تفكر في تجربته ، فمن الضروري أن تتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أولاً.
