إيمغورثاند / جيتي إيماجيس
الماخذ الرئيسية
- يقول الخبراء أننا قد نشهد زيادة في حالات الإصابة بفيروس كورونا الجديد هذا الشتاء.
- في حين أنه من السابق لأوانه معرفة ما إذا كان COVID-19 أفضل حالًا في الطقس البارد ، فمن المحتمل أن يلعب السلوك البشري دورًا.
- نظرًا لأن المزيد من الأشخاص يقضون أشهر الشتاء في الداخل ، فإن التباعد الاجتماعي والأقنعة من العوامل الرئيسية في المساعدة في الحد من انتشار COVID-19.
نحن على وشك الدخول في أول موسم شتوي كامل لنا في نصف الكرة الشمالي بينما نحارب جائحة COVID-19 في نفس الوقت. تتزايد الحالات بالفعل في أنحاء الولايات المتحدة ، ويشعر الكثيرون بالقلق من أن يؤدي الطقس البارد إلى حدوث موجة أخرى من الإصابات.
يقول الخبراء إن هناك سببًا وجيهًا للقلق - ولكن هناك أشياء يمكننا القيام بها للتخفيف من المخاطر.
ما الذي يجعل كوفيد -19 أسوأ في الشتاء؟
هناك عاملان يجب مراعاتهما عندما نفكر في COVID-19 في الشتاء: بيولوجيا الفيروس وسلوك الإنسان.
عندما يتعلق الأمر بالفيروس نفسه ، يقول الخبراء إن درجة الحرارة والرطوبة قد تلعبان دورًا في كيفية نجاة COVID-19 في الهواء ، لكن الكثير لا يزال غير معروف. هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن الهواء الأكثر برودة وجفافًا يعزز عمر فيروس الإنفلونزا ، ولكن من السابق لأوانه القول ما إذا كان فيروس SARS-CoV-2 ، الفيروس المسبب لـ COVID-19 ، سيتصرف بنفس الطريقة ، إريك بورتز ، دكتوراه ، أستاذ مشارك في العلوم البيولوجية في جامعة ألاسكا أنكوراج ، قال لريويل.
حتى نعرف المزيد ، يقول Bortz إن فصل الشتاء مثير للقلق إلى حد كبير بسبب سلوكنا. عندما يكون الجو مظلمًا ومثلجًا ، تكون هناك فرصة أقل للتواصل الاجتماعي في الخارج ، خاصة عندما تكون الأنشطة مثل تناول الطعام في الهواء الطلق والتجمعات في المنتزه محدودة.
يقول: "يكون الناس معًا في الداخل كثيرًا في فصل الشتاء ... ولديهم اتصال داخلي أطول وأكثر استدامة".
بيتر جوليك ، دكتوراه ، خبير في الأمراض المعدية وأستاذ مساعد في الطب بجامعة ولاية ميشيغان ، يخبر فيريويل أن ظروف الشتاء تخلق بيئة أساسية لانتشار COVID-19. يجبر البرد الكثير من الناس على جلب الأنشطة الخارجية إلى الداخل.
إذا سعل شخص مصاب بفيروس COVID-19 أو عطس في الخارج ، فإن الرياح أو النسيم الطبيعي يمكن أن يخفف من الفيروس. وجدت دراسة نُشرت في مايو أيضًا أن ضوء الشمس الطبيعي يمكن أن يعطل نشاط جزيئات COVID-19 على الأسطح.
ولكن عندما تكون في الداخل ، لا توجد لديك نفس الظروف الطبيعية. يمكن أن يؤدي فتح النوافذ والأبواب إلى تحسين التهوية ، ولكن قد لا تكون هذه الخيارات ممكنة عندما يكون الجو أقل من درجة التجمد بالخارج.
يأتي الشتاء أيضًا جنبًا إلى جنب مع العطلات ، والتي عادة ما تجمع مجموعات أكبر من الناس معًا. بينما يرغب الناس في رؤية أحبائهم بشكل مفهوم ، فإن التواصل الاجتماعي في الداخل يشكل خطرًا - خاصةً إذا كان الناس لا يرتدون أقنعة.
يقول جوليك: "يجب أن ينتقل الفيروس إلى الناس من أجل البقاء على قيد الحياة بشكل أفضل ، وينتقل بمعدل أسهل بكثير إذا كنت في بيئة مغلقة مقابل بيئة تكون فيها في العراء". "عندما تنظر إلى الداخل ... ويعاد تدوير الهواء داخل الغرفة ، فإن الفيروس يديم نفسه ويعيد تدويره في تلك البيئة."
ماذا يعني هذا بالنسبة لك
تتزايد حالات الإصابة بـ COVID-19 في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، ويشعر الخبراء بالقلق من أن موسم الشتاء قد يجعل الانتشار أسوأ. من المهم اتباع توصيات الصحة العامة وارتداء قناع وممارسة التباعد الاجتماعي والبقاء في المنزل عند المرض. ستحمي هذه التدابير الصحية ليس فقط من COVID-19 ولكن أيضًا من البرد والإنفلونزا الموسمية.
موسم البرد والانفلونزا
علاوة على المخاوف بشأن زيادة حالات COVID-19 ، فإن الشتاء هو موسم البرد والإنفلونزا. يصل الالتهاب الرئوي أيضًا إلى ذروته في الشتاء.
يقول بورتز إن نفس المجموعات المعرضة بشكل أكبر لخطر الإصابة بفيروس COVID-19 الشديد هم أيضًا عرضة للإصابة بالأنفلونزا ، بما في ذلك كبار السن والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو السمنة.
من الممكن الإصابة بكل من الإنفلونزا و COVID-19 في نفس الوقت ، مما يعني أنه من المهم أن يتجه الناس إلى فصل الشتاء لفهم المخاطر وحماية أنفسهم.
يقول بورتز إن هذا الشتاء مثير للقلق ، حيث "يمكن أن تنتهي حالات الإنفلونزا الشديدة في المستشفى - خاصة الأطفال الصغار وكبار السن" مما قد يزيد من إجهاد أنظمة الرعاية الصحية التي تعاني بالفعل من الإجهاد بسبب حالات COVID-19.
يقول: "لقد نفدت مساحة وحدة العناية المركزة ، ويشعر العاملون في مجال الرعاية الصحية بالإرهاق ، وتضغط كثيرًا على نظام الرعاية الصحية". "لذلك نحن نبحث في هذا النوع من الضربة المزدوجة المحتملة."
يقول بورتز إن أحد الجوانب الفضية بناءً على البلدان في نصف الكرة الجنوبي التي عاشت للتو موسم الشتاء ، هو أن حالات الإنفلونزا لم ترتفع كما كانت في السنوات السابقة. يشير إلى أستراليا وتشيلي ؛ كلا البلدين كان لديه مواسم انفلونزا خفيفة.
يقول: "يُعتقد أن جميع تدابير السيطرة على COVID-19 قللت أيضًا من انتشار الأنفلونزا".
ولكن نظرًا لأن عدد سكان النصف الشمالي من الكرة الأرضية أكبر بكثير ، وتسمح الولايات المتحدة بالسفر أكثر من دولة مثل أستراليا التي طبقت حظرًا على السفر ، فمن السابق لأوانه القول ما إذا كنا سنشهد نتائج مماثلة.
يقول بورتز: "ربما يكون موسم الإنفلونزا لدينا [أفضل] قليلاً ، لكن من ناحية أخرى ، لدينا شريحة كبيرة من السكان لا تلتزم حقًا بإرشادات [COVID-19]".
طرق لحماية نفسك والآخرين
تعتبر الأقنعة أمرًا حيويًا لمنع انتشار COVID-19 في جميع الأوقات ، ولكن من المهم بشكل خاص ارتداؤها مع اقترابنا من فصل الشتاء ومواجهة موسم البرد والإنفلونزا.
يقول Gulick أن الأقنعة يجب أن تكون مناسبة بشكل صحيح - تغطي الأنف والفم ، مع عدم وجود فجوات على الجانبين. سيعمل قناعك كطبقة حماية ، مما يساعد على منع هروب جزيئات الفيروس من الوصول إليك.
يقول جوليك: "بدلاً من الحصول على ، لنقل 1000 جسيم فيروسي مباشرة في وجهك ، ستحصل ربما على 100 ، وربما أقل من ذلك". لذا فإن كمية الفيروس ستكون أقل بكثير ؛ قد لا يكون ذلك كافيًا لإحداث أي عدوى على الإطلاق ".
يجب على الناس أيضًا اتباع إرشادات الصحة العامة المحلية وممارسة التباعد الاجتماعي. اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه ، قد تكون هناك قيود على التجمعات الجماعية. يقول بورتز: إذا كنت مريضًا ، فمن الأفضل الابتعاد عن الآخرين.
يقول: "بالنسبة لأي طفل أو بالغ يعاني من أعراض أمراض الجهاز التنفسي ، حتى لو كانت خفيفة جدًا ، فإن التوصية في هذه المرحلة هي عزل الآخرين والحجر الصحي والابتعاد عن الآخرين حتى تنتهي من ذلك".
