الزنجبيل والقنفذية والكركمين ليست سوى عدد قليل من الأعشاب التي قد تسمع عنها عند البحث عن العلاجات الطبيعية لمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) أو أمراض الجهاز التنفسي الأخرى. العديد من هذه العلاجات لها دعم في الطب التقليدي ، وكذلك في القصص المتناقلة ، ولكن هناك أدلة علمية محدودة لدعم استخدامها.
من المهم أن تتذكر أنه لا يوجد علاج لمرض الانسداد الرئوي المزمن. وبينما يمكن إبطاء تقدمه ، فإن التغييرات في نمط الحياة والأدوية الموصوفة وعلاج الرئة والجراحة هي العلاجات المثبتة للقيام بذلك.
إذا كنت تفكر في العلاجات الطبيعية لمرض الانسداد الرئوي المزمن مثل الأعشاب ، فاعلم أنها قد تساعدك ، لكنها ليست مضمونة. عند استخدامها ، يجب أن تكون مكملة وليست بديلة. أي أنه لا ينبغي أبدًا استخدامها بدلاً من العلاجات الطبية التي أوصى بها طبيبك.
حتى يكون مقدم الرعاية الصحية الخاص بك على دراية كاملة بكيفية إدارة حالتك وأن يكون على اطلاع على الآثار الجانبية المحتملة والتفاعلات الدوائية ، تحدث دائمًا معهم قبل تجربة أي من الأعشاب التالية التي يُزعم أنها مفيدة لمرض الانسداد الرئوي المزمن (أو أي نوع آخر مثل هذا العلاج).
جاكي باركر فوتوغرافي / جيتي إيماجيسإشنسا
تستخدم إشنسا تقليديا للمساعدة في منع التهابات الجهاز التنفسي العلوي المتعلقة بالأنفلونزا ونزلات البرد.
مع أخذ ذلك في الاعتبار ، فحصت إحدى الدراسات ما إذا كانإشنسا، بيربوريا (إلى جانب فيتامين د والسيلينيوم والزنك) يمكن أن يخفف من تفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن الناجم عن التهابات الجهاز التنفسي العلوي. كانت النتائج إيجابية ، حيث كشفت أن أولئك الذين تناولوا إشنسا (بالإضافة إلى المغذيات الدقيقة) كان لديهم نوبات داء الانسداد الرئوي المزمن أقصر وأقل شدة.
والخبر السار هو أن إشنسا جيد التحمل بشكل عام. عندما تحدث الآثار الجانبية ، فإنها ترتبط عادةً بأعراض الجهاز الهضمي الشائعة ، مثل الغثيان أو آلام المعدة. قد تسبب القنفذية أيضًا ردود فعل تحسسية ، بما في ذلك الطفح الجلدي وزيادة أعراض الربو والتأق.
الجينسنغ الآسيوي
يعتقد الطب الصيني التقليدي أن للجينسنغ قوى شفاء فريدة خاصة به ، خاصة فيما يتعلق بآثاره المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. ومع ذلك ، في إحدى الدراسات التي أجريت على الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن المعتدل إلى الشديد ، لم يكن هناك اختلاف في النتائج المقاسة (مثل أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن ، أو استخدام أدوية الإغاثة ، أو تغيير في FEV1 بعد استخدام جهاز الاستنشاق). ومع ذلك ، كانت الدراسة صغيرة جدًا وقصيرة المدة.
الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للجينسنغ الآسيوي هي:
- الصداع
- مشاكل النوم
- مشاكل في الجهاز الهضمي
من الجدير بالذكر أن هناك بعض الأدلة على أن الجنسنج الآسيوي قد يؤثر على نسبة السكر في الدم وضغط الدم. قد يتفاعل الجنسنغ الآسيوي أيضًا مع بعض الأدوية ، مثل مميعات الدم.
جذر عرق السوس
يأتي جذر عرق السوس أيضًا في شكل حبوب أو كمستخلص سائل ، ويمكن العثور عليه مع الجلسرهيزين (المركب الرئيسي المذاق الحلو في عرق السوس) الذي تمت إزالته. تشير بعض الأبحاث إلى أن الجليسيررهيزين قد يحسن فائدة موسعات الشعب الهوائية الناهضة للبيتا 2 (على سبيل المثال ، ألبوتيرول) في الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن.
من حيث الآثار الجانبية ، قد تؤدي الكميات الكبيرة من جذر عرق السوس المحتوي على الجلسرهيزين إلى ارتفاع ضغط الدم واحتباس الصوديوم والماء وانخفاض مستويات البوتاسيوم ، مما قد يؤدي إلى مشاكل في القلب والعضلات.
يجب على النساء الحوامل تجنب الإفراط في تناول عرق السوس ، وفقًا لإحدى الدراسات القائمة على الملاحظة التي أشارت إلى ارتباطها بالمشاكل الصحية المستقبلية لدى الأطفال.
استراغالوس الجذر
تم استخدام جذر استراغالوس ، وهو عنصر أساسي في الطب الصيني ، لتعزيز جهاز المناعة ، ومنع نزلات البرد ، وعلاج التهابات الجهاز التنفسي. بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات ، يُعتقد أن استراغالوس يحسن وظائف الرئة ويقلل التعب.
بينما يعتبر استراغالوس آمنًا بشكل عام لمعظم البالغين ، إلا أنه قد يسبب الإسهال أو مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤثر استراغالوس على ضغط دم الشخص أو مستويات السكر في الدم ، وقد يتفاعل مع الأدوية التي تثبط جهاز المناعة.
علاوة على ذلك ، من المهم تجنب استخدام أنواع معينة من استراغالوس مثل "locoweed" التي تزرع في الولايات المتحدة ، حيث يمكن أن تكون سامة. بالإضافة إلى ذلك ، قد تحتوي أنواع استراغالوس الأخرى على مستويات سامة من السيلينيوم.
زنجبيل
يُعتقد أيضًا أن هذه العشبة الحارة مفيدة للغاية لصحة الرئة ، حيث يعتقد الكثيرون أنها تحتوي على مضادات الأكسدة القوية والمضادات الحيوية الطبيعية لمساعدة أجسامنا على محاربة العدوى. قد يساعد الزنجبيل أيضًا في القضاء على الاحتقان ، وكذلك تخفيف التهاب الحلق.
تم الإبلاغ عن بعض الآثار الجانبية الخفيفة بما في ذلك عدم الراحة في البطن وحرقة المعدة والإسهال والغازات. علاوة على ذلك ، هناك قلق من أن الزنجبيل قد يتفاعل مع مميعات الدم. يوصي بعض الخبراء أيضًا أن الأشخاص المصابين بمرض الحصوة يتجنبوا أو يحدوا من استخدام الزنجبيل لأنه يمكن أن يزيد من تدفق الصفراء.
المريمية الحمراء
حكيم أحمر ، أوسالفيا ميلتوريزا ،وجد أنه يحمي بطانة الأوعية الدموية عندما ينخفض الأكسجين أو يتوقف مؤقتًا.
اكتشفت إحدى الدراسات التي أجريت على 30 مريضًا يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن وارتفاع ضغط الدم الرئوي أن تناول أتورفاستاتين والمركبات النشطة (بوليفينول) من المريمية الحمراء أدى إلى تحسين تحمل التمرينات وتقليل ضغط الشريان الرئوي.
زعتر
غالبًا ما يستخدم كعشب للطهي ،الغدة الصعترية الشائعهو مضاد احتقان فعال ومضاد للأكسدة وغالبًا ما يستخدم في علاج أمراض الجهاز التنفسي.
وجدت إحدى الدراسات أن استخدام مستخلص الزعتر زاد من وتيرة ضرب الأهداب (CBF) في نموذج في المختبر لمجرى الهواء البشري. الأهداب عبارة عن خيوط مجهرية تبطن الجهاز التنفسي وتساعد على إزالة المخاط من مجرى الهواء ، وغالبًا ما تتضرر في حالات مرض الانسداد الرئوي المزمن.
الكركمين
العنصر النشط الأساسي في الكركم (كركم طويل) ، الكركمين هو مركب قوي مضاد للالتهابات قد يقلل من التهاب مجرى الهواء.
وجد الباحثون أن مرضى الانسداد الرئوي المزمن الذين تناولوا الكركمين كجزء من نظامهم الغذائي قد قللوا بشكل كبير من حالات نوع معين من البكتيريا المستعمرة ، غير القابلة للنمط.المستدمية النزلية (NTHi) ، والتي يعتقدون أنها تسبب التهاب الشعب الهوائية الذي يشيع ظهوره في المرض.
كلمة من Verywell
على الرغم من أن سلامة وفعالية الأدوية العشبية لم تثبت بعد داخل المجتمع الطبي ، إلا أن العديد من العلاجات العشبية لمرض الانسداد الرئوي المزمن تزداد شيوعًا. اجعل طبيبك على اطلاع دائم بأي أدوية عشبية أو تكميلية تفكر فيها ، خاصة أنها قد تتفاعل مع الأدوية الأخرى التي قد تتناولها بالفعل.
