بيليندا هويل / جيتي إيماجيس
الماخذ الرئيسية
- أظهرت دراسة جديدة أن أنماطًا معينة من السلوك تبدأ في الطفولة قد تكون قادرة على التنبؤ بالقلق لاحقًا في الحياة.
- قد يكون الأطفال والمراهقون الذين لديهم مستويات عالية من الحذر والخوف والتجنب معرضين لخطر متزايد للإصابة باضطراب مرتبط بالقلق عندما يواجهون حدثًا مرهقًا في الحياة خلال فترة الشباب.
- يجب على آباء الأطفال والمراهقين الذين يظهرون حذرًا اجتماعيًا وقلقًا من خلل في التنظيم التحدث إلى طبيب أطفال أو متخصص في الصحة العقلية حول أفضل طريقة لمساعدة أطفالهم.
استعرضت دراسة حديثة بدعم من المعاهد الوطنية للصحة (NIH) بيانات 16 عامًا للتنبؤ بالأفراد الذين من المرجح أن يبلغوا عن مستويات مرتفعة من القلق عند مواجهة حدث حياة مرهق خلال فترة الشباب - في هذه الحالة ، COVID-19 جائحة.
حدد الباحثون عوامل الخطر المبكرة التي تنبأت بزيادة القلق لدى الشباب أثناء جائحة COVID-19. وجد الباحثون أن المشاركين الذين استمروا في إظهار مزاج الطفولة المسمى التثبيط السلوكي (BI) كانوا أكثر عرضة للإصابة بخلل في تنظيم القلق في سن 15 ، والذي توقع بعد ذلك زيادة القلق خلال الأشهر الأولى من جائحة COVID-19 عندما كان المشاركون حوالي 18 - سنوات.
التثبيط السلوكي
التثبيط السلوكي هو مزاج الطفولة الذي يتضمن عادةً مستويات عالية من الاستجابات الحذرة والخائفة والمتجنبة للأشخاص والأشياء والمواقف غير المألوفة.
نُشرت الدراسة ، التي كانت جزءًا من دراسة طولية مستمرة حول المزاج والتطور الاجتماعي والعاطفي ، فيمجلة الأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقينفي منتصف فبراير.
ماذا يعني هذا بالنسبة لك
قد يكون الأطفال الذين يظهرون أنماطًا سلوكية معينة أكثر عرضة للإصابة بالقلق لاحقًا عند مواجهة أحداث الحياة المجهدة. إذا كان طفلك قلقًا أو قلقًا كثيرًا ، فإن التحدث مع طبيب الأطفال وأخصائي الصحة العقلية يمكن أن يشرعك في اتباع نهج فردي لمساعدته ، مما قد يخفف من مخاطر قلقه أثناء نموه.
دراسة الأطفال بمرور الوقت
يقول سانتياغو موراليس ، الحاصل على درجة الدكتوراه ، وباحث ما بعد الدكتوراه في جامعة ميريلاند ، كوليدج بارك ، ومؤلف الدراسة ، لريستويل: "لا يعبر الجميع عن نفس المستوى من القلق أو القلق بشأن الوباء". "لذلك ، كنا نحاول فهم ما إذا كان بإمكاننا رسم هذا المسار التنموي العميق والاستفادة من كل هذه المعلومات الثرية لفهم الأفراد الذين يعانون من أكبر قدر من القلق أثناء الوباء."
لمعرفة الأطفال الأكثر تعرضًا لخطر الإصابة بمستويات عالية من القلق المرتبط بالأحداث المجهدة في وقت لاحق من الحياة (في هذه الحالة ، جائحة COVID-19) ، نظر الباحثون في العلامات السلوكية أو المبلغ عنها في كل طفل في أعمار محددة من من الأطفال الصغار إلى سن الرشد.
كان الباحثون قد قاموا بالفعل بجمع بيانات عن 291 مشاركًا من منطقة حضرية كبيرة في المحيط الأطلسي في الولايات المتحدة منذ ما يقرب من عقدين كجزء من دراسة أكبر. عندما بدأ جائحة COVID-19 ، قرروا تحليل البيانات لتحديد الأفراد الأكثر تعرضًا لخطر القلق المتزايد خلال الوقت العصيب.
سنوات البيانات التي حصل عليها الباحثون بالفعل عن المشاركين أعطتهم فرصة. يقول مؤلف الدراسة ناثان فوكس ، دكتوراه ، أستاذ ومدير مختبر تنمية الطفل في جامعة ميريلاند ، كوليدج بارك ، "لقد سمح لنا بتمييز مجموعة من الأطفال قبل أن يسمع أي شخص بشيء مثل COVID-19". Verywell. "كان لدينا معلومات عن مزاجهم ومشاكل قلقهم ، لذلك كنا في موقف فريد حيث كان لدينا بيانات ما قبل COVID-19 عن هؤلاء الأطفال حتى نتمكن من رؤية ما تؤدي إليه مجموعة مرهقة من أحداث الحياة ، وكيف تفاعل هؤلاء الأطفال مع تلك الأحداث ".
إلقاء نظرة فاحصة على السلوكيات
لتحديد الأطفال الأكثر عرضة لخطر زيادة القلق في مرحلة الشباب في سياق COVID-19 ، اعتمد الباحثون على البيانات التي تم جمعها في مراحل محددة في تطور المشاركين.
على وجه التحديد ، قام الباحثون بتحليل ثلاثة مكونات يعتقد أنها تظهر مستويات القلق:
- التثبيط السلوكي في سن 2 إلى 3 سنوات
- الحذر الاجتماعي (SW) في سن السابعة
- عدم انتظام القلق في سن 15
الأعمار من 2 إلى 3 سنوات: التثبيط السلوكي
يقول فوكس إنه عند ملاحظة التثبيط السلوكي ، كان الباحثون مهتمين "باستجابات الأطفال الصغار للحداثة وعدم الإلمام وعدم اليقين".
لفحص ذكاء الأعمال ، أنشأ الباحثون مجموعة من المهام أو الأحداث عندما أحضرت الأمهات أطفالهن إلى المختبر. قام الباحثون بتصوير سلوكيات بالفيديو ومشفرة بناءً على كيفية استجابة كل طفل للمنبهات مثل شخص بالغ غير مألوف و / أو لعبة جديدة وغير متوقعة.
يقول فوكس إن الباحثين كانوا يراقبون عن كثب ليروا ما سيفعله الطفل في هذه المواقف. "هل سيفعل الطفل شيئًا محفوفًا بالمخاطر إلى حد ما ، مثل الزحف عبر نفق لجلب كرة؟" يقول فوكس. "هذه هي أنواع الأشياء التي نلاحظها".
وفقًا لموراليس ، يمكن اعتبار الأطفال الذين سجلوا أعلى الدرجات في ذكاء الأعمال "أطفالًا خجولين جدًا أو خائفين."
نظر الباحثون أيضًا في تعبيرات كل طفل عن التوتر والفرح ، بالإضافة إلى تأخرهم في الاستجابة أو التحدث عند مواجهة الحداثة أو عدم اليقين.
يقول موراليس: "الاستجابة الطبيعية في أي موقف جديد لأي طفل ستكون مترددًا قليلاً في الاقتراب. ولكن بعد قليل ، تركوا ساق أمي ، يقتربون ويلعبون بالألعاب الجديدة. لكن هؤلاء الأطفال ، [الذين حصلوا على درجة ذكاء اصطناعي أعلى] ، هم أكثر في التطرف. "
العمر 7: الحذر الاجتماعي
بعد ذكاء الأعمال ، نظر الباحثون في الحذر الاجتماعي الذي تم جمعه في المختبر في سن السابعة تقريبًا.
من أجل هذه الملاحظات ، تم إعطاء الأطفال مهمة لعب مجانية غير منظمة مع نظير غير مألوف ، ولكن من نفس العمر ، من نفس الجنس. قيم الباحثون SW في كل طفل من خلال تصنيف السلوكيات مثل التردد في اللعب والخوف تجاه الأقران.
العمر 15: القلق من عدم التنظيم
في علامة 15 عامًا ، تم تصنيف اضطراب القلق من خلال مقياس فرعي لخلل التنظيم لمقياس إدارة القلق للأطفال ، والذي "يلتقط تعبير القلق غير التكيف" ، كما كتب المؤلفون. يتكون المقياس من أسئلة مثل "لا يمكنني منع نفسي من التصرف بقلق حقًا". تعكس الدرجات الأعلى على المقياس عدم تنظيم قلق أكبر.
أخيرًا ، تحول الباحثون إلى مقياس 7 عناصر لاضطراب القلق العام (GAD). تم تقييم المشاركين بالمقياس مرتين - مرة في أبريل ، ومرة أخرى في مايو 2020 ، أول شهرين كاملين من الوباء في الولايات المتحدة.
تشير الدرجات العالية لـ GAD-7 إلى مستويات قلق أكبر ، مع درجات أعلى من أو تساوي عشرة تعتبر قلقًا إكلينيكيًا.
ماذا تعني هذه النتائج؟
وجد الباحثون أن الأشخاص الذين أظهروا ارتفاعًا في الذكاء العاطفي والجنسي والقلق في وقت مبكر من الحياة كانوا أكثر عرضة لخطر القلق المتزايد عند مواجهة الضغوطات مثل الشباب.
اعتبر المؤلفون أن أحداث الحياة المجهدة في مرحلة الشباب مرتبطة بزيادة أعراض الصحة العقلية. لذلك ، استخدموا سنوات البيانات التي كان لديهم لمعرفة الأفراد الأكثر عرضة للإصابة باضطراب القلق في سياق COVID-19.
على الرغم من أن الدراسة ركزت على عناصر محددة - BI ، SW ، عدم تنظيم القلق ، ومقاييس GAD - يُعتقد أن جميعها مظاهر مختلفة لنفس عامل الخطر.
يقول موراليس: "مع تقدم الأطفال في السن ، لا يظهرون نفس نوع الاستجابة بالضبط". وبعبارة أخرى ، فإن مزاج الشخص أو سماته الأساسية موجودة ، لكن الناس يتكيفون ويعبرون عن السلوكيات بشكل مختلف مع تقدمهم في العمر.
يعتقد الباحثون أن هذا ما يجعل اتباع المسار مهمًا للغاية: الأطفال الذين يؤدي تثبيطهم السلوكي إلى الحذر الاجتماعي ويستمرون في هذا المسار هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة باضطراب القلق في وقت لاحق من الحياة. أولئك الذين لا يتبعون هذا المسار قد لا يكونون في خطر كبير.
يقول سيلين زيتينوغلو ، دكتوراه ، وباحثة ما بعد الدكتوراه في جامعة ميريلاند ، كوليدج بارك ، ومؤلفة الدراسة ، لريتويل: "هناك الكثير من التغيير الذي يحدث خلال الطفولة المبكرة". "الكثير من الأطفال لا يظهرون هذا النمط بعد الآن." على سبيل المثال ، بعض الأطفال الذين يعانون من ارتفاع BI في سن 2 أو 3 لم يستمروا في إظهار SW في سن 7.
يقترح زيتين أوغلو أن السؤال المطروح لمزيد من البحث يمكن أن يكون ، "ما الذي قد يكون بعض العوامل التي تجعل الأطفال يحافظون على خوفهم بمرور الوقت؟"
ماذا فعلت متابعة العرض؟
على الرغم من أن 20 ٪ من العينة أبلغوا عن مستويات سريرية من القلق أثناء تقييم GAD الأول ، فإن أولئك الذين اتبعوا المسار عانوا من مستويات عالية من القلق على الرغم من انخفاض متوسط العينة.
"في بداية الوباء ، عندما كان كل شيء ينغلق وكان هناك الكثير من الشكوك ، ولم نكن نعرف ما سيكون عليه هذا" الوضع الطبيعي الجديد "، وذلك عندما أبلغ المشاركون لدينا عن أعلى مستويات القلق ،" يقول موراليس.
كان من المتوقع أن تبلغ شريحة أكبر من العينة عن قلق متزايد بشأن الوباء. ومع ذلك ، مع تطور الموقف وتكيف المشاركين ، انخفضت مستويات القلق بشكل عام - باستثناء تلك التي أظهرت ذكاء اصطناعي ، و SW ، والقلق خلال مراحل الدراسة.
يقول موراليس: "هذه قطعة مهمة أخرى ركزنا عليها: أولئك الذين يعانون من مستويات عالية نسبيًا عبر النقطتين الزمنيتين".
ما يمكن للوالدين القيام به
يقترح الباحثون أن التعامل مع الأطفال ومساعدتهم بهذه السلوكيات يمكن أن يقلل من خطر الإصابة باضطرابات القلق في المستقبل.
يقول Zeytinoglu أن الباحثين ما زالوا يحاولون معرفة سبب تطور بعض الأطفال والحفاظ على مستويات عالية من BI و SW والقلق من عدم التنظيم. "ما هي بعض العوامل التي قد تحمي هؤلاء الأطفال من الإصابة بالقلق على المدى الطويل؟" هو سؤال يقول Zeytinoglu أنه يمكن لأبحاث إضافية التحقيق فيه.
اطلب المساعدة من محترف
بالنسبة إلى الطفل أو المراهق الذي يعاني من القلق الشديد ، يوصي دانيال باين ، دكتور في الطب ، مؤلف الدراسة ورئيس قسم التنمية وعلم الأعصاب الوجداني في المعهد الوطني للصحة العقلية (NIMH) ، بأن يشجع الآباء المحادثة ويبحثون عن علاج فردي مقر.
يقول باين لريثويل: "إذا كانت لديك بعض المخاوف بشأن طفلك ، فإن إيلاء المزيد من الاهتمام والتحدث عن هذه المشكلة مع أخصائيي الرعاية الصحية الذين يعرفون الطفل ، هو عادة أفضل ما يجب فعله" ، مضيفًا أن العديد من أطباء الأطفال يدركون بشكل متزايد دور في الاهتمام بالصحة النفسية - خاصة أثناء الجائحة.
تحدث مع طفلك عن مخاوفه
بالإضافة إلى التحدث مع طبيب الأطفال ، يجب ألا يخشى الآباء التحدث عن الأشياء المخيفة مع أطفالهم. يقول باين: "يخشى الآباء أحيانًا من إثارة الأشياء". "لأنهم قلقون من أنهم قد يضعون فكرة في رأس الطفل ، أو أنهم قد يثيرون قلقًا غير موجود بالفعل ، ونحن نعلم بوضوح أنه طالما أن الوالد حساس ومتفهم ، فسيكون ذلك مفيدًا أكثر من عدم الحديث عن أشياء يخاف منها الطفل ".
يرغب الآباء بطبيعة الحال في حماية أطفالهم ، لكنهم أيضًا لا يريدون جعلهم أكثر خوفًا عن غير قصد. يقول باين: "نحن نعلم أن الآباء الذين لديهم أطفال لا يتم تشجيعهم على القيام بأشياء تجعلهم خائفين قليلاً هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بمزيد من القلق بمرور الوقت مقارنة بالأطفال الذين يتم تشجيعهم على مواجهة مخاوفهم".
يقول باين إنه من الصعب أن تكون أحد الوالدين ، خاصة في سياق الوباء ، ولكن أفضل شيء يمكنهم فعله هو محاولة تحقيق التوازن - أي بين تشجيع أطفالهم على مواجهة مخاوف يمكنهم التعامل معها وحمايتهم منها لا تستطيع.
