يمكن أن تسبب الحساسية والربو نفس الأعراض ، بغض النظر عن الموسم. ولكن قد تلاحظ أنك عطس ، وخانق ، وضيق في التنفس ، وما إلى ذلك في أوقات معينة من العام أكثر من غيرها.
يمكن أن يعرضك كل موسم لمسببات مختلفة للحساسية ، مثل حبوب اللقاح ، غير ضارة باستثناء حقيقة أن جهاز المناعة لديك يخطئ في تعريفها على أنها خطيرة. يؤدي هذا إلى إفراز الهيستامين ، والمواد الكيميائية التي تعمل على إزالة المواد المسببة للحساسية من الجسم عن طريق إثارة أعراض الحساسية مثل سيلان الأنف ، ودموع العيون ، والعطس.
يسبب الهيستامين أيضًا التهابًا في جهودهم لمنع دخول مسببات الحساسية الإضافية. وفي حين أنه مفيد في هذا الصدد ، يمكن أن يؤدي هذا الالتهاب أيضًا إلى نوبة ربو. يمكن لأوقات مختلفة من العام أن تجعل بعض مسببات الربو الأخرى ، مثل درجة الحرارة ، صعبة الهروب أيضًا.
هذا يعني أنك قد تحتاج إلى استراتيجيات علاج مختلفة في الخريف عنها في الصيف أو في الشتاء عنها في الربيع. قد تحتاج إلى العمل مع طبيبك لتحديد هذه الأنماط وتكييف روتين العلاج الخاص بك موسمًا تلو الآخر.
الحساسية الربيعية والربو
PeopleImages / جيتي إيماجيس
قد تكون استيقاظ الأشجار ذات البراعم وأحواض الزهور الجديدة جميلة ، لكنها يمكن أن تطلق حبوب اللقاح لمن يعانون من حمى القش و / أو الربو التحسسي. يمكن أن يؤدي الارتفاع السريع في عدد حبوب اللقاح في كثير من الأحيان والمزيد من الوقت الذي يقضيه في الهواء الطلق مع ارتفاع درجة حرارة الطقس إلى إحداث فوضى في إدارة الأعراض.
يمكن أن يساعد تناول أدوية الحساسية اليومية مثل Allegra (fexofenadine) أو Zyrtec (cetirizine) في السيطرة على أعراض الحساسية الربيعية وتخفيف الاستجابة التحسسية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الربو. ومع ذلك ، تأكد من بدء تشغيلهم قبل أسابيع قليلة من بداية الموسم حيث يستغرقون بعض الوقت ليكونوا بكامل قوتهم.
في الوقت نفسه ، تحقق من جهاز الاستنشاق الخاص بك لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى إعادة الملء حتى لا تنفد في وقت سيء.
إذا كنت تتناول بالفعل أحد أدوية الحساسية على مدار العام ، فتحدث إلى طبيبك حول ما إذا كنت بحاجة إلى إضافة دواء ثانٍ أو استكشاف بدائل علاجية أخرى.
التعامل مع حساسية الربيع والربوالحساسية الصيفية والربو
istockphotoيأتي الصيف مع مسببات الحساسية الخاصة به التي قد تزعجك ، بالإضافة إلى أن الحرارة المرتفعة والرطوبة يمكن أن تؤدي حقًا إلى تفاقم الربو ، بغض النظر عن نوعه. يؤدي استنشاق الهواء الرطب إلى تنشيط الأعصاب التي تتسبب في شد الحلق. يمكن أن يحتوي أيضًا على المزيد من مسببات الحساسية ، مما يساعد على توصيلها مباشرة إلى جسمك أثناء استنشاقها.
يجلب الصيف أيضًا مستويات عالية من الأوزون والعواصف الرعدية ، وكلاهما معروف بتسببهما في زيادة أعراض الربو. بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون بعض الأنشطة الترفيهية الشائعة مثل البستنة والتخييم (مع التعرض لمسببات الحساسية والدخان الناتج عن حرائق المخيمات) أكثر إشكالية خلال هذا الوقت من العام.
يعد تفاقم مواسم حرائق الغابات سببًا آخر للمهيجات الصيفية التي يمكن أن تؤدي إلى نوبات الربو.
مهيجات الربو الصيفيسقوط الربو التحسسي
istockphotoكل نوع من حبوب اللقاح له موسمه ، وأواخر الصيف وأوائل الخريف عندما تصل حبوب لقاح الأعشاب - وخاصة حبوب لقاح الرجيد - إلى ذروتها ، مما يؤدي إلى جولة أخرى من الحساسية الموسمية لكثير من الناس.
بسبب التغير في الطقس ، يخطئ بعض الناس في أن حساسية الخريف لنزلات البرد المبكرة. من المفيد معرفة الاختلافات:
- عادة ما يستمر البرد ما بين ثلاثة إلى سبعة أيام ، في حين أن الحساسية قد تستمر لفترة أطول
- تسبب نزلات البرد مخاطًا أنفيًا سميكًا بينما تميل الحساسية إلى التسبب في مخاط أرق واضح
إعادة بدء الأدوية الخاصة بك
إذا تمكنت من التوقف عن تناول أدوية الحساسية اليومية خلال أشهر الصيف ، حيث تميل الحساسية إلى الانخفاض ، فقد تستفيد من البدء بها مرة أخرى في وقت ما في أغسطس.
هل يمكن أن تسبب الرجيد نوبة حساسية؟
الربو الناتج عن الحساسية الشتوية
istockphotoإذا كنت حساسًا تجاه مسببات الحساسية والربو في الأماكن المغلقة ، فقد يمثل الشتاء تحديًا لك ، حيث من المرجح أن تقضي وقتًا في الداخل وتقل احتمالية فتح النوافذ وتهوية الأشياء.
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الربو ، يمكن أن يتسبب استنشاق الهواء البارد في حدوث التهاب في الشعب الهوائية ويجعل العضلات متوترة ، خاصةً إذا كانت جافة جدًا أيضًا. يمكن أن تكون ممارسة الرياضة في الهواء الطلق مشكلة بشكل خاص.
لتجاوز فصل الشتاء بأقل عدد ممكن من الأعراض ، قد يساعد تجنب بعض أخطاء الربو الشتوي الشائعة:
- عدم الحصول على لقاح الإنفلونزا: يزيد الربو من خطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا الخطيرة ، لذلك يجب عليك اتخاذ خطوات لحماية نفسك من الإنفلونزا.
- التساهل بشأن العلاجات: إذا لم تقم بتحديث واتباع خطة العمل الخاصة بالربو لتأخذ في الاعتبار مشاكل الشتاء المحتملة ، فقد ينتهي بك الأمر إلى ضعف السيطرة على الربو خلال أشهر البرد ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بمضاعفات في الجهاز التنفسي.
- ترك جهاز الاستنشاق الخاص بك خلفك: إذا كنت تحتاج فقط إلى جهاز الاستنشاق خلال مواسم الحساسية ، يمكنك التخلص من عادة حمله في الشتاء. هذا يعرضك للخطر إذا حدث لك نوبة ربو.
كلمة من Verywell
حتى لو كان الربو الذي تعاني منه عادة مجرد مشكلة خلال موسم معين ، تذكر أنك قد تصاب بنوبة ربو في أي وقت من السنة. تأكد من قيامك أنت وطبيبك بوضع نظام علاجي للحساسية قابل للتكيف وخطة عمل للربو ، واتبعها بجدية ، واحتفظ بجهاز الاستنشاق الخاص بك في متناول اليد فقط في حالة حدوثه. بهذه الطريقة ، لن تعرض نفسك لخطر غير ضروري إذا واجهت محفزًا لا تتوقعه.
