ما يجب أن تعرفه عن أصابع القدم المكسورة

لقد أسقط معظم الناس شيئًا ما على أقدامهم في وقت ما وتساءلوا عما إذا كان لديهم كسر في إصبع القدم - أو ما إذا كان الألم سيختفي من تلقاء نفسه.

قد لا يكون كسر إصبع القدم واضحًا ، ولكن العلامات الأكثر شيوعًا التي تشير إلى كسره تتضمن ألمًا شديدًا وصدعًا مسموعًا أو صوت فرقعة يُسمع عند حدوث كسر في العظم الصغير في إصبع القدم.

إليك ما يجب أن تعرفه عن أصابع القدم المكسورة ، بما في ذلك الأسباب والأعراض والعلاج والمضاعفات المحتملة.

الأسباب

تنتج معظم أصابع القدم المكسورة عن سقوط شيء ثقيل على إصبع القدم. ومع ذلك ، هناك بعض الأسباب الأخرى الأقل شيوعًا لكسر إصبع القدم:

• خطوة ضائعة
• اصبع القدم شديد الارتجاج
• كسر إجهاد متفاقم ناتج عن الاصطدام المتكرر على سطح صلب
• هيكل قدم غير طبيعي
• هشاشة العظام

أعراض

كسر إصبع القدم هو إصابة مؤلمة. عادة ما يأتي الألم على الفور ويكون شديدًا جدًا. تشمل الأعراض الأخرى لكسر إصبع القدم ما يلي:

• تورم وكدمات
• صعوبة في المشي بشكل طبيعي (ومع ذلك ، فإن القدرة على المشي على إصبع القدم لا تستبعد حدوث كسر).
• ألم أثناء المشي أو ارتداء الحذاء

عادةً ما تتطلب هذه الأعراض زيارة طبيبك للتقييم.

اذهب إلى غرفة الطوارئ إذا كان أي مما يلي ينطبق أيضًا:

• إصابة إصبع القدم المؤلمة أو الساحقة
• زيادة مفاجئة في الألم الشديد أو التورم
• جرح مفتوح أو نزيف
• خدر أو وخز مفاجئ
• اصبع القدم المعوج أو المشوه
• حمى أو قشعريرة

إذا كانت صدمة إصبع قدمك قد كسرت الجلد ويمكنك رؤية العظام ، فمن المحتمل أن يكون لديك كسر مركب ، الأمر الذي يتطلب رعاية طبية فورية.

تشخبص

سيكون طبيبك قادرًا على معرفة ما إذا كان إصبع قدمك مكسورًا بالعين أو بالتصوير في بعض الحالات ، وكيف ينبغي علاجه.

على سبيل المثال ، إذا كان لديك تشوه واضح في إصبع القدم ، فستحدد الأشعة السينية ما إذا كان العظم بحاجة إلى أي علاج خاص ، مثل التجبير أو وضع الجبس.

علاج

يمكن علاج معظم أصابع القدم المكسورة بشكل متواضع ، ما لم تكن الحالة خطيرة.

يمكن أحيانًا رعاية كسور إصبع القدم الأقل خطورة في المنزل من خلال علاج بسيط للإصابة يتضمن الراحة والثلج والارتفاع. ضع هذه النصائح في الاعتبار في الأيام التي تلي إصابتك:

• تجنب المشي أو الضغط الزائد على المفصل.
• ضع ثلجًا على إصبع القدم المصاب عدة مرات يوميًا لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة.
• حافظ على ارتفاع قدمك عندما تستطيع لتقليل التورم في القدم.
• ارتدِ حذاءًا بنعل صلب لمنع أي حركة للمفصل أثناء المشي.
• تحدث إلى طبيبك حول استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.

عند الحاجة إلى التدخل ، يتم التعامل مع معظم الحالات بجبيرة ، أو لصق الأصدقاء ، حيث يتم لصق إصبع القدم المكسور على إصبع القدم المجاور له من أجل الحفاظ على ثباته ومحاذاة أثناء التعافي.

بعد إزالة الجبيرة أو الشريط اللاصق ، من الآمن البدء في التمدد اللطيف وتمارين إصبع القدم المكسور. الهدف من هذه التمارين ، التي يمكن أن يصفها مقدم الرعاية الصحية ، هو الحصول على نفس نطاق الحركة مثل نفس إصبع القدم في القدم المقابلة.

إذا تسببت إصابتك في أن يبدو إصبع قدمك ملتويًا أو إذا كنت تعتقد أنك تعرضت لكسر في إصبع قدمك الكبير ، فإن هذا يعتبر خطيرًا. قد يتطلب إصبع القدم الكبير المكسور الجبس وإذا ظهر إصبع قدمك مشوهًا ، فقد يحتاج الطبيب إلى إعادة وضعه في مكانه أو إجراء عملية جراحية.

من الممكن أيضًا ، في حالات نادرة ، أن ينكسر جزء صغير من العظام أثناء إصابة إصبع القدم ، الأمر الذي يتطلب جراحة حتى يتعافى إصبع القدم بشكل صحيح.

مع الرعاية الطبية المناسبة ، ستتحسن صحة معظم أصابع القدم المكسورة في غضون أربعة إلى ستة أسابيع.

المضاعفات المحتملة

المضاعفات الأكثر شيوعًا لكسر إصبع القدم هي إصابة أظافر إصبع القدم المصاب. قد يتغير لون أظافر القدم وتتحول إلى اللونين الأسود والأزرق وحتى تتساقط.

عادة ما ينمو أظافر القدم بشكل طبيعي ، ولكن قد يكون من الحكمة زيارة طبيب القدم أثناء التعافي. يمكن أن يساعدك اختصاصي الأقدام في تجنب ظهور أظافر أصابع القدم تحت الجلد أو أي عدوى في فراش الظفر أثناء تعافي إصبع قدمك. إذا تجمع الدم تحت الظفر ، فقد يحتاج الطبيب لعمل ثقب صغير في الظفر للسماح للدم بالخروج.

بالإضافة إلى ذلك ، يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للألم المزمن أو تصلب المفصل المصاب بعد كسر إصبع القدم. في بعض الحالات ، قد يتطور التهاب المفاصل في المستقبل.

إذا لم يتم علاج إصبع القدم المكسور بشكل صحيح ، فقد يحدث عدم الالتئام (فشل في الشفاء) أو التئام (الشفاء في وضع غير صحيح). يمكن أن يسبب هذا تشوهًا وألمًا مزمنًا أسفل الخط وقد يكون سببًا لإجراء عملية جراحية.

كلمة من Verywell

يمكن أن يكون الألم الشديد في إصبع القدم أيضًا إشارة لكسر إجهاد ، والذي يحدث عادةً بسبب الإفراط في التدريب أو الإفراط في الاستخدام ، أو الضرب المتكرر أو التأثير على سطح صلب ، أو زيادة وقت التمرين أو نوعه أو شدته بسرعة كبيرة.

بغض النظر عن السبب المشتبه به ، يجب عليك استشارة مقدم الرعاية الصحية حول أي ألم في القدم يستمر لأكثر من أسبوع.