ديانا ميلر / جيتي إيماجيس
الماخذ الرئيسية
- أظهرت دراسة جديدة أن الباحثين متفائلون بأن التربتوفان ، وهو حمض أميني ، يمكن أن يكون أساسًا لعلاجات جديدة لمرض الاضطرابات الهضمية.
- الأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية هم أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة الأمعاء الالتهابية بتسع مرات أكثر من الأشخاص غير المصابين بهذه الحالة.
- لا يتم إنتاج التربتوفان في الجسم ، مما يعني أنه يجب تناوله من خلال نظام غذائي متوازن. تركيا هي واحدة من أكثر المصادر شهرة ، ولكن يوجد التربتوفان أيضًا في الأطعمة الأخرى.
وجد بحث جديد من جامعة ماكماستر أن التربتوفان ، وهو حمض أميني ، مع بعض البروبيوتيكات المعوية يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب في الجهاز الهضمي للأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية.
يحدث مرض الاضطرابات الهضمية عندما يستهلك الأشخاص الذين لديهم جينات مهيئة معينة الغلوتين ، والذي يسبب تلفًا والتهابًا في البطانة العلوية للأمعاء الدقيقة. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تؤدي الحالة إلى مشاكل صحية خطيرة.
لا يوجد علاج حاليًا لمرض الاضطرابات الهضمية. معيار العلاج هو اتباع نظام غذائي صارم خالٍ من الغلوتين والمتابعة الدقيقة من قبل المتخصصين في الرعاية الصحية ، بما في ذلك أخصائي التغذية.خيارات العلاج المحدودة هذه تجعل نتائج التربتوفان مثيرة بشكل خاص.
من أجل دراستهم ، فحص الباحثون وجود استقلاب التربتوفان المنخفض في عدة مجموعات: الأشخاص المصابون بمرض الاضطرابات الهضمية النشطة ، والأشخاص الذين كانوا يتبعون نظامًا غذائيًا صارمًا خالٍ من الغلوتين لمدة عامين على الأقل ، والأشخاص الذين لا يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية.
وجد الباحثون أن استقلاب التربتوفان ، الذي يساعده سلالات معينة من بكتيريا الأمعاء ، يلعب دورًا رئيسيًا في تنشيط مسار مستقبلات أريل الهيدروكربونية (AhR). يرتبط هذا المسار بالحماية والسيطرة على التهاب بطانة الأمعاء.
تم العثور على الأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية النشط لديهم استقلاب التربتوفان المنخفض ، مما أدى إلى عدم تحفيز مسار AhR وزيادة في الأعراض المرتبطة بالالتهاب.
كان لدى الأشخاص الذين كانوا يتبعون نظامًا غذائيًا صارمًا تحسنًا جزئيًا في استقلاب التربتوفان ، مما جعل الباحثين يعتقدون أنه يمكن أن يكون هناك رابط بين بكتيريا الأمعاء ، وأيض التربتوفان ، وتفعيل مسار المستقبل الذي يحمي بطانة الأمعاء.
إيلينا فيردو ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه
تشير نتائج دراستنا إلى أنه يمكن إنقاذ المسار إذا استخدمنا البروبيوتيك الصحيح ، ولكن هذا سيحتاج إلى اختباره في تجربة سريرية قبل أن نوصي بسلالة.
- Elena Verdu، MD، PhD"تظهر النتائج الرئيسية التي توصلنا إليها أن المرضى الذين يعانون من الداء البطني النشط لديهم تنشيط غير سليم لمسار AhR في أمعائهم بسبب انخفاض قدرة ميكروبات الأمعاء على استقلاب التربتوفان الغذائي". تقول إيلينا فيردي ، الحاصلة على درجة الدكتوراه ، والأستاذة المساعدة في معهد فارنكومب لأبحاث صحة الأسرة في جامعة ماكماستر والباحثة الرئيسية في الدراسة ، لريستويل. "لأن AhR مهم لتعديل الالتهاب وحاجز الأمعاء ، قد يعني هذا أن استهداف هذا المسار يمكن أن يساعد في السيطرة على الالتهاب."
تم تمويل الدراسة الدولية من قبل المعاهد الكندية للأبحاث الصحية ومجلس الأبحاث الفرنسي ، ونشرت فيعلوم الطب الانتقالي.
رابط لمرض التهاب الأمعاء
الالتهاب المزمن في الجهاز الهضمي هو عامل رئيسي في مرض التهاب الأمعاء (IBD). وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن مرض التهاب الأمعاء هو مصطلح شامل يشمل العديد من الأمراض بما في ذلك مرض كرون ، والذي يمكن أن يؤثر على أي جزء من الجهاز الهضمي والتهاب القولون التقرحي الذي يؤثر على الأمعاء الغليظة (المعروف أيضًا باسم داء كرون). القولون).
يقول فيردو إن المرضى الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية هم أكثر عرضة تسع مرات من غيرهم من الأشخاص للإصابة بمرض التهاب الأمعاء. كانت هذه الإحصائية هي التي دفعت فريقها إلى التحقيق فيما إذا كان الشرطان يشتركان في آلية مشتركة.
يقول فيردو: "إحدى الآليات التي اكتسبت اهتمامًا متزايدًا بكل من مرض التهاب الأمعاء ومتلازمة التمثيل الغذائي هي الجزيئات التي تسمى الإندولات". "يتم إنتاج هذه الجزيئات بواسطة بكتيريا الأمعاء لدينا من التربتوفان الغذائي ويمكن أن تؤدي إلى تنشيط مسار الأحماض الدهنية المتفاعلة."
ماذا تعني النتائج للمرضى
هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل تطوير علاج محدد يجمع بين التربتوفان والبروبيوتيك. ومع ذلك ، فإن نتائج الدراسة الجديدة تشير الباحثين إلى الاتجاه الصحيح.
يقول فيردو: "تشير نتائج دراستنا إلى أنه يمكن إنقاذ المسار إذا استخدمنا البروبيوتيك الصحيح ، ولكن هذا سيحتاج إلى اختباره في تجربة إكلينيكية قبل أن نوصي بسلالة". "الخبر السار هو أن لدينا مرشحين بروبيوتيك للاختبار في المستقبل ، ليس بشكل أعمى ، ولكن مع وضع هدف في الاعتبار."
يعتقد بعض المتخصصين في الرعاية الصحية الذين يعالجون مرضى الداء البطني أيضًا أن هذا الاكتشاف قد يكون واعدًا. يقول نيلسن فرنانديز بيكر ، طبيب أمراض الجهاز الهضمي في جامعة ستانفورد للرعاية الصحية ، لريستويل: "هذه النتيجة لها القدرة على التطبيق السريري". "يمكننا استخدام هذا كاختبار تشخيصي للمرضى الذين لا يستجيبون لنظام غذائي خالٍ من الغلوتين ووضع استراتيجيات لتغييرات النظام الغذائي لزيادة تناول التربتوفان."
مكملات إل تريبتوفان
لا ينصح المهنيون الطبيون الأشخاص بتناول مكملات L-tryptophan لزيادة مستويات التربتوفان لديهم. يقول فيردو: "هناك بعض التقارير عن الآثار الجانبية والتفاعلات مع الأدوية الأخرى إذا تم تناول التربتوفان كمكمل". "أنا لا أؤيد تناول مكملات التربتوفان. يجب تحقيق ذلك من خلال اتباع نظام غذائي متوازن ".
التربتوفان والنظام الغذائي
التربتوفان ، حمض أميني أساسي ، لا ينتجه الجسم. لذلك ، علينا أن نستهلكه من خلال نظامنا الغذائي. تعتبر بعض الأطعمة (بما في ذلك العديد من الأطعمة الخالية من الغلوتين) مصادر غنية للأحماض الأمينية ، بما في ذلك:
- ديك رومى
- دواجن
- شوكولاتة
- الخضراوات الصليبية (البروكلي والقرنبيط والملفوف)
- موز
Elena Verdú، MD، PhD
الطريقة الأكثر أمانًا لاستهلاك مستويات عالية من التربتوفان هي اتباع نظام غذائي متنوع وطبيعي ، والذي يجب أن يكون بالطبع خاليًا من الغلوتين لمرضى الداء البطني.
- Elena Verdú، MD، PhDفي الجهاز الهضمي ، يتم تكسير التربتوفان بواسطة بكتيريا الأمعاء التي لديها القدرة على استقلاب الأحماض الأمينية.
عندما يحتاج الأشخاص المصابون بالداء البطني إلى استبعاد الغلوتين من نظامهم الغذائي ، فقد يشعرون أن خياراتهم الغذائية محدودة أكثر. لا يزال من المهم اتباع نظام غذائي متوازن قدر الإمكان - والذي يتضمن الحصول على كمية كافية من التربتوفان.
يقول فيردو: "يحتوي الطعام غير المرغوب فيه على كميات قليلة من التربتوفان". "الطريقة الأكثر أمانًا لاستهلاك مستويات عالية من التربتوفان هي اتباع نظام غذائي متنوع وطبيعي ، والذي يجب بالطبع أن يكون خاليًا من الغلوتين لمرضى الاضطرابات الهضمية."
حتى إذا لم تكن مصابًا بمرض الاضطرابات الهضمية ، فإن تنظيم الالتهاب هو مجرد فائدة واحدة من التربتوفان. الأحماض الأمينية ضرورية أيضًا لتخليق السيروتونين والميلاتونين والنياسين (فيتامين ب 3). إذا كان لديك مستويات منخفضة من هذه المواد الهامة ، فقد تعاني من الأرق والقلق والاكتئاب.
ماذا يعني هذا بالنسبة لك
إذا كنت تعاني من مرض الاضطرابات الهضمية ، فإن تناول كميات كافية من التربتوفان في نظامك الغذائي قد يساعد في تقليل الالتهاب في أمعائك الذي يسبب الأعراض. ومع ذلك ، لا ينصح الأطباء باستخدام المكملات لإضافة المزيد من التربتوفان إلى نظامك الغذائي. بدلاً من ذلك ، تحدث إلى طبيبك حول طرق زيادة مستوياتك بشكل طبيعي من خلال الطعام الذي تتناوله.
.jpg)
.jpg)
