لمحة عامة عن الخمول والأسباب المحتملة

الخمول ليس عرضًا خاصًا بمرض بعينه. بدلا من ذلك ، يمكن أن يكون من أعراض الأمراض والحالات الصحية المختلفة. يمكن أن تكون استجابة طبيعية لعوامل مثل عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو الإجهاد أو الأكل السيئ.

عندما يتطور الخمول كرد فعل على مواقف الحياة المختلفة ، فإنه يتحلل بالراحة وزيادة النوم والتغذية الجيدة والنشاط. ومع ذلك ، في حالة المرض ، يمكن أن يستمر الخمول لأيام أو أسابيع أو حتى شهور. تعرف على المزيد حول أسباب الخمول وأعراضه وعلاجاته.

أعراض

وُصِف الخمول بأنه إرهاق لا هوادة فيه يتضمن التعب المزمن ونقص الطاقة والركود. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من السبات العميق من:

• اكتئاب
• اللامبالاة
• عدم وجود الحافز
• ضعف خفيف في اليقظة
• الصعوبات المعرفية (النسيان وصعوبة التركيز)
• النعاس الشديد

تشمل الأعراض الأخرى التي قد تصاحب الخمول ما يلي:

• الأوجاع والآلام التي لا تزول بالرغم من العلاج
• مشاكل النوم
• الحساسية لدرجات الحرارة الساخنة والباردة
• التهاب العين
• التعب المزمن المستمر لأكثر من أسبوعين
• تورم غدد الرقبة
• تغيرات الوزن غير المبررة
• الشعور بالحزن أو الفراغ أو الانفعال في كثير من الأحيان

قد يتصرف الأشخاص الذين يعانون من السبات العميق وكأنهم في حالة ذهول. قد لا يتحركون بالسرعة التي يتحركون بها عادة وقد يدركون أنهم في حالة صحية سيئة.

يمكن أن يكون الخمول شديدًا بما يكفي للتأثير على الوعي. قد يسبب النعاس الشديد - يمكن للشخص أن يظل يقظًا ، ولكن بعد ذلك ينجرف إما إلى النوم أو في حالة ذهول.

الأسباب

الخمول له عدة أسباب. يمكن أن يكون رد فعل الجسم على عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم ، أو الإجهاد ، أو الإجهاد ، أو قلة النشاط ، أو التغذية غير السليمة. يمكن أن يكون أيضًا أحد الآثار الجانبية للأدوية أو استجابة الجسم للكحول. يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول أثناء تناول الدواء أيضًا إلى شعور الشخص بالخمول.

الخمول هو أحد أعراض العديد من الحالات الحادة (البداية المفاجئة) ، بما في ذلك الأنفلونزا وفيروسات المعدة والحمى والجفاف ونقص التغذية. قد تشمل الحالات الطبية الخطيرة الأخرى التي تسبب الخمول ، على سبيل المثال لا الحصر:

• التسمم بأول أكسيد الكربون
• فرط نشاط الغدة الدرقية (زيادة إفراز هرمون الغدة الدرقية)
• قصور الغدة الدرقية (عدم كفاية إنتاج هرمون الغدة الدرقية)
• استسقاء الدماغ (تورم الدماغ) أو إصابات الدماغ
• فشل كلوي
• التهاب السحايا
• ضربة
• أمراض الغدة النخامية (التي تسببها زيادة أو نقص هرمون الغدة النخامية)
• أمراض الغدة الكظرية وفقر الدم (بسبب نقص الحديد)
• معظم اضطرابات المناعة الذاتية

الخمول هو أيضًا أحد أعراض الاضطرابات النفسية ، بما في ذلك الاكتئاب الشديد واكتئاب ما بعد الولادة.

التماس العناية الطبية

نادرًا ما يكون الخمول حالة طبية طارئة. ومع ذلك ، يمكن أن تصبح واحدة إذا كانت مصحوبة بأعراض خطيرة أخرى. من المهم التماس العناية الطبية الفورية والاتصال برقم 911 لفقدان الطاقة المفاجئ ، أو الدوخة الشديدة ، أو ألم الصدر ، أو الارتباك ، أو عدم وضوح الرؤية ، أو ارتفاع درجة الحرارة ، أو التورم المفاجئ والشديد.

تشمل الأعراض الخطيرة الأخرى التي تتطلب عناية طبية ما يلي:

• ضيق في التنفس
• سرعة دقات القلب
• الوعي تغير
• ألم حاد
• كلام غير واضح
• شلل في الوجه
• عدم القدرة على تحريك الذراعين والساقين
• صداع حاد
• وجع بطن
• استفراغ و غثيان

التغييرات الكبيرة في السلوك مع الخمول مثيرة للقلق وقد تتطلب عناية طبية. ابحث عن رعاية طبية عاجلة إذا كان الخمول يجلب لك أفكارًا تتعلق بإيذاء النفس.

عندما لا يكون الخمول حالة طبية طارئة ، فقد يتطلب الأمر زيارة الطبيب لتحديد سبب ذلك والأعراض الأخرى.

يمكن أن يؤثر الخمول أيضًا على الأطفال والرضع. تشمل الأعراض التي تتطلب عناية طبية عند الأطفال الصغار والرضع صعوبة الاستيقاظ أو الظهور في حالة ذهول وضعف وحمى أعلى من 102 درجة فهرنهايت والجفاف (بما في ذلك انخفاض الدموع وجفاف الفم وانخفاض إنتاج البول) والطفح الجلدي والقيء.

تشخبص

الخطوة الأولى في تحديد سبب الخمول هي زيارة الطبيب أو الحصول على رعاية طبية فورية إذا لزم الأمر. سيعمل طبيبك على تحديد سبب الخمول والأعراض الأخرى. قد تكون هناك حاجة إلى الاختبارات التشخيصية بما في ذلك عمل الدم واختبارات البول والتصوير.

بمجرد تحديد سبب الخمول ، يمكن بدء العلاج أو الإحالة إلى أخصائي. قد يوصي طبيبك أيضًا بزيارة أخصائي إذا تعذر تحديد سبب الخمول والأعراض الأخرى. يعتمد علاج الخمول والتنبؤ به على السبب الأساسي.

إذا كان الخمول ناتجًا عن الإجهاد النفسي أو الجسدي أو الإرهاق ، فإنه لا يتطلب علاجًا طبيًا. غالبًا ما يتم حلها عن طريق الحفاظ على رطوبة الجسم ، والحصول على قسط كافٍ من النوم ، والحفاظ على نظام غذائي صحي ، وإدارة الإجهاد.

علاج

بالطبع ، هناك حالات يتطلب فيها الخمول علاجًا طبيًا ، خاصةً عندما يكون مصحوبًا بأعراض أخرى خطيرة جدًا. في هذه الحالات ، يستهدف العلاج السبب الكامن وراء الخمول.

على سبيل المثال ، يتم تحسين علاج الخمول الناجم عن الجفاف عن طريق السوائل الوريدية و / أو استهلاك الكهارل. يمكن أن يعالج علاج فرط نشاط الغدة الدرقية أعراض الخمول باستخدام الأدوية المضادة للغدة الدرقية واليود المشع وحاصرات بيتا.

قد يكون الإرهاق من الآثار الجانبية لبعض الأدوية المستخدمة في علاج الخمول ، ولكن مع مرور الوقت ، تختفي الآثار الجانبية ويجب أن تتلاشى أعراض الخمول أيضًا.

تشمل الأمثلة الإضافية لعلاج الخمول ما يلي:

• الخمول المرتبط بالالتهاب: يشمل العلاج تخفيف الالتهاب باستخدام الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض (DMARDs) والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) والكورتيكوستيرويدات.
• الخمول المرتبط بالاكتئاب: يمكن علاج ذلك من خلال التحكم في أعراض الاكتئاب ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب.
• الخمول المرتبط بالسرطان: قد يصف الأطباء الأدوية المنشطة ، مثل بروفيجيل (مودافينيل) لفترات قصيرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يزيد بروفيجيل من اليقظة. يمكن أيضًا وصف مساعدات النوم التي تُصرف بوصفة طبية إذا كانت مشاكل النوم تسبب الخمول.

يمكن أن تساعدك العادات الصحية أيضًا على إدارة التعب المرتبط بالخمول. وهذا يشمل الحفاظ على رطوبة الجسم ، وتناول الأطعمة الصحية ، وتقليل التوتر ، والنشاط ، والحصول على قسط وافر من النوم.

كلمة من Verywell

لا يعتبر الخمول عادةً حالة طبية طارئة ، ولكنه قد يكون أحد أعراض حالة صحية خطيرة. لذلك ، من المهم التماس العناية الطبية في أسرع وقت ممكن. بمجرد تحديد سبب الخمول ، من المهم اتباع خطة العلاج التي حددها طبيبك لتشعر بتحسن وتقليل خطر التعرض لأي مضاعفات محتملة.