كيفية اختيار طبيب النوم

إذا كنت تواجه صعوبات في النوم ، فقد تحتاج إلى إحالة إلى أخصائي النوم ، ولكن كيف تختار طبيب النوم؟ في بعض الحالات ، سيختار طبيب الرعاية الأولية لك بناءً على الموارد المتاحة ، ولكن قد يكون لديك المزيد من الخيارات في هذا الشأن.

هناك خصائص محددة يجب مراعاتها عند اختيار متخصص حتى تحصل على الاختبار المناسب والمساعدة التي تحتاجها. اكتشف ما هو اختصاصي النوم ، وما هي أوراق اعتماد التدريب وشهادة البورد المطلوبة ، وكيفية اختيار طبيب النوم المناسب بالموارد اللازمة لمساعدتك.

من هو أخصائي النوم الخاص بي؟

سيشارك العديد من الأفراد في رعايتك إذا كنت تبحث عن علاج لاضطراب النوم. من المحتمل أن تبدأ تقييمك مع مقدم الرعاية الصحية الأولية الخاص بك. قد يؤدي هذا إلى الإحالة إلى أخصائي النوم ، وغالبًا ما يكون طبيبًا ولكن في بعض الأحيان مقدم خدمة متوسط ​​المستوى مثل ممرضة ممارس أو مساعد طبيب يعمل تحت إشراف طبيب.

قد يكون هناك طاقم مساعد مشارك أيضًا ، بما في ذلك تقنيي تخطيط النوم الذين يقومون بدراسات النوم. من أهم الاعتبارات اختيار طبيب النوم الخاص بك والمركز الذي سيوفر لك الاختبار والعلاج.

يشمل التدريب الإقامة والزمالة

يتمتع الأطباء المعتمدون كأخصائيين في النوم بسنوات عديدة من التعليم. ليصبحوا طبيبًا ، تخرجوا من الكلية بدرجة أربع سنوات وحضروا أربع سنوات إضافية في كلية الطب.

بعد ذلك ، يكملون إقامة طبية تستمر من ثلاث سنوات إلى خمس سنوات وزمالة لمدة عام أو عامين في طب النوم. قد يتابع الأطباء زمالة النوم بعد التدريب في العديد من التخصصات ، بما في ذلك:

• طب الرئة
• علم الأعصاب
• الطب النفسي
• طب الأذن والأنف والحنجرة (اختصاصيو الأذن والأنف والحنجرة)
• طب الأسرة
• طب الأطفال
• الطب الباطني

قد يشتغل بعض الأطباء في طب النوم ، حتى لو لم يكن لديهم شهادة رسمية من المجلس. أكمل أطباء النوم المعتمدون من مجلس الإدارة التدريب المطلوب ، والذي تطلب مؤخرًا تدريبًا على الزمالة في النوم ، واجتازوا اختبارًا وطنيًا يوضح خبرتهم. يُطلب من الخريجين الجدد إثبات التعليم الطبي المستمر وإعادة التصديق على امتحان المجلس من خلال أخذهم كل 10 سنوات.

العثور على أخصائي نوم لديه أوراق اعتماد

بغض النظر عن التدريب التخصصي ، يُنصح بالبحث عن طبيب معتمد بشهادات اعتماد طب النوم المناسبة من المجلس الأمريكي للتخصصات الطبية. هذا يعني أنه قد تم التحقق من تعليم طبيبك وأنه قد اجتاز اختبار المجلس الذي يختبر معرفته بطب النوم.

إذا كنت ستخضع لاختبار نوم إضافي يتجاوز تقييم العيادة ، كما يفعل معظم الأشخاص ، فقد ترغب في العثور على مركز للنوم معتمد من الأكاديمية الأمريكية لطب النوم. في بعض الحالات ، قد يكون من المفيد السفر إلى مجتمع أكبر قريب لديه موارد كافية.

اختيار الطبيب المناسب لك

قد يكون العثور على أخصائي نوم مخيفًا بعض الشيء. يمكنك الاعتماد على طبيبك أو أصدقائك أو عائلتك للحصول على توصيات. قد يكون من المفيد قراءة مراجعات الطبيب عبر الإنترنت المتاحة من خلال مواقع الويب المختلفة من خلال البحث عن اسم الطبيب. تأكد من أن مقدم الخدمة سيكون في متناولك وأنه يمكنك الحصول على الدعم الذي تحتاجه لتقييم حالتك وعلاجها.

بمجرد العثور على مزود حسن السمعة ، سترغب في تقييم ما إذا كان بإمكانه تلبية احتياجاتك. من الضروري النظر في كيفية تقييم حالتك. سترغب في تحديد مركز يمكنه تقديم تقييم شامل ومناسب ، بما في ذلك أي اختبارات ضرورية مثل:

• تخطيط النوم
• اختبار توقف التنفس أثناء النوم بالمنزل
• اختبار وقت النوم المتعدد (MSLT)
• اختبار صيانة اليقظة (MWT)

كجزء من هذا الاعتبار ، قد تحتاج إلى مراعاة التكلفة بالإضافة إلى التغطية التأمينية الخاصة بك. إذا كنت تعاني من الأرق ، فقد ترغب في العثور على شخص يمكنه تقديم العلاج السلوكي المعرفي للأرق (CBTI).

تتوسع الموارد المتاحة لك دائمًا ، ومع القليل من البحث ، يجب أن تكون قادرًا على العثور على أخصائي نوم ذي سمعة طيبة لتلبية احتياجاتك.