- العيش مع
- النظام الغذائي والتمارين الرياضية
- الأجهزة المساعدة
- الأسباب وعوامل الخطر
- الدعم والتعامل
- الم المفاصل
- التهاب المفصل الروماتويدي
- النقرس
- التهاب الفقرات التصلبي
- تشخبص
- أعراض
- علاج
- في العمود الفقري
- المزيد من أنواع التهاب المفاصل والحالات ذات الصلة
- التهاب المفاصل الصدفية
النظرة الأولى
الأفضل بشكل عام: حمالة الصدر المخصصة للنوم والتهاب المفاصل من Underworks في Amazon
"تتميز حمالة صدر Underwork بإغلاق أمامي سهل وخطاف حلقي حتى يبدأ صباحك ولياليك وينتهي بشكل أسرع."
أفضل ميزانية: Fruit of the Loom Women's Front Close Builtup Sports Bra في أمازون
"تميل حمالات الصدر ذات الأشرطة الرفيعة إلى الضغط ، ولكن هذا الخيار يقدم العكس ، مما يجعلها مثالية لمن يعانون من التهاب المفاصل في الظهر."
أفضل حمالة صدر رياضية: Wanayou Zip Front Sports Bra في أمازون
"بالنسبة لأولئك الذين قد يعانون من الإغلاق الخطاف ، تقدم وانايو حمالة صدر أمامية بسحاب والتي تأتي أيضًا مع وسادات قابلة للإزالة."
أفضل دعم: حمالة الصدر المريحة Genie True Lift في أمازون
"إذا كنت تميل أكثر نحو حمالات الصدر سهلة الارتداء ، فإن هذه المجموعة المكونة من ثلاثة في واحد تأتي خالية من الأجهزة وفي مجموعة متنوعة من الألوان المحايدة."
الأفضل للقمصان: Spanx Bra-llelujah! حمالة صدر تغطية كاملة من أمازون
"كاملة مع أشرطة عريضة ، تعدك حمالة الصدر ذات التغطية الكاملة من Spanx بأن تكون متكتلة وخالية من الصدمات حتى تتمكن من ارتداء ما يحلو لك."
أفضل حجم زائد: Glamorise Easy On / Off Front-Close Underwire Bra في أمازون
"إذا كنت تقدر القليل من الأنوثة في ملابسك الداخلية ، فإن هذا الخيار يتميز بتفاصيل الدانتيل جنبًا إلى جنب مع مجموعة واسعة من الأحجام."
الأكثر راحة: حمالة صدر Wacoal الأمامية المغلقة T-Back في أمازون
"تأتي الراحة دائمًا في المقام الأول ، وهذا لم يحدث أبدًا مع صدرية Wacoal الخالية من الأسلاك والشبيهة بالقطن."
أفضل حمالة صدر: True & Co Body V Neck Bra at trueandco.com
"قولي مرحباً لأزياء أكثر تنوعًا مع حمالة الصدر هذه التي تتميز بتصميم لا يكاد يوجد وتناسبها المريح والخالي من الأسلاك."
أفضل بدائل حمالة صدر: Hanes Stretch Cotton Cami مع حمالة صدر مدمجة في الأمازون
"قولي وداعًا للأيام التي ترتدي فيها بلوزة بدون أكمام فوق صدريتك مع هذا الخيار الذي يتكون من بروتيل جزئي وجزء صدري مدمج."
العثور على حمالة الصدر المثالية صعب. أضف التهاب المفاصل إلى هذا المزيج وستحصل على رحلة تسوق صعبة للغاية. يؤثر التهاب المفاصل ، الذي يمكن أن يسبب آلام المفاصل وتيبسها وتورمها ، على كل ما تفعله ، بما في ذلك الملابس التي ترتديها. بالنسبة للنساء المصابات بهذه الحالة ، تعد الراحة والبراعة اليدوية من العوامل الضخمة عند التسوق من حمالة الصدر.
نظرًا لأن ربط حمالة الصدر يتطلب الكثير من حركة الأصابع المعقدة واستخدام المفاصل ، فستحتاجين إلى البحث عن حمالة صدر بها خيارات مثل المشابك الأمامية ، وحمالات الصدر الخالية من المشبك ، وحمالات الصدر الرياضية. لقد وضعنا قائمة بأفضل حمالات الصدر للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل.
أفضل اختياراتنا
الأفضل بشكل عام: حمالة الصدر المخصصة للنوم والتهاب المفاصل من Underworks
بإذن من Underworks
شراء على أمازون شراء على Underworks.comصُممت حمالة الصدر المخصصة للنوم والتهاب المفاصل من Underworks خصيصًا للنساء ذوات البراعة المحدودة في اليد أو الجزء العلوي من الجسم ، وهي مثالية للنساء المصابات بالتهاب المفاصل. يجعل إغلاق الخطاف والحلقة هذا المنتج سهل الحمل والخلع ، مما يمنح المستخدمين إحساسًا بالثقة والاستقلالية. مادة القطن واللاتكس وأشرطةها السميكة تجعل حمالة الصدر داعمة ومريحة. على الرغم من أن هذه حمالة الصدر قد تم الترحيب بها باعتبارها واحدة من أفضل حمالات الصدر في السوق للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل من قبل المراجعين ، إلا أن القليل منهم ذكر أن هذا ليس حمالة صدر مثالية للنساء ذوات الثدي الأكبر.
أفضل ميزانية: Fruit of the Loom Women's Front Close Builtup Sports Bra
شراء على أمازون شراء على Fruit.comهذه الصدرية ذات التغطية الكاملة وغير المبطنة مريحة وسهلة الارتداء للمستخدمين. تضمن الأشرطة الناعمة والسميكة أن صدرية الإغلاق الأمامية هذه لن تحفر أو تقرص الجلد مثل الآخرين في السوق بأحزمة أرق. يسمح القطن بنسبة 95 في المائة و 5 في المائة من ألياف لدنة لهذه القطعة بالتنفس والتحرك مع جسمك. نحن نحذر المستخدمين الذين يعانون من التهاب المفاصل في اليد من الحذر من المشابك ذات الخطاف والعين الأنيقة والصغيرة الموجودة في المقدمة ؛ ومع ذلك ، فإن حمالة الصدر هذه رائعة لمن يعانون من التهاب المفاصل في الظهر أو الرقبة بسبب عدم توفر هذه المادة الناعمة للقرص.
أفضل حمالة صدر رياضية: Wanayou Zip Front Sports Bra
شراء على أمازونهذه الصدرية الرياضية بسحاب أمامي هي المفضلة لدى المراجعين. يُعد إغلاق السوستة أمرًا رائعًا للأشخاص الذين يعانون من براعة الأصابع ، كما أنه يتميز بأحزمة عريضة ونمط ظهر متسابق - لذا فهو مثالي لدعم الظهر والحفاظ على كل شيء في مكانه أثناء التمرين. إلى جانب البطانة القابلة للتنفس ، تتميز حمالة الصدر هذه أيضًا بوسادات قابلة للإزالة بحيث يمكن للمستخدمين تعديل الشكل والمظهر الذي يريدونه بسهولة. يبدو أن أكبر مشكلة لدى العملاء تتعلق بالحجم غير الدقيق. أعرب البعض عن الحاجة إلى زيادة الحجم أو اثنين ، بينما أعرب البعض الآخر عن الاضطرار إلى خفض الحجم تمامًا.
أفضل دعم: حمالة الصدر المريحة ترو ليفت من Genie
شراء على أمازون شراء على أوفيرستوكتأتي حمالة صدر Genie موصى بها بشدة من قبل النساء اللواتي يعانين من محدودية حركة اليد. إن شراء حمالة صدر يمكن أن تنزلق فوق رأسك أو تدخلها يلغي الحاجة إلى المشابك والخطافات والسحابات. مع طبقات رفع وحمالة صدر مدمجة ناعمة وناعمة ، فإن Genie مثالي لأولئك الذين يبحثون عن مزيد من الرفع والدعم. تأتي هذه الصدرية أيضًا في مجموعة واسعة من الأحجام ، تصل إلى 4x. يزعم العديد من المستخدمين أن نطاق الحجم الكبير ضروري بسبب الحجم الصغير.
الأفضل للقمصان: Spanx Bra-llelujah! تغطية كاملة من حمالة الصدر
شراء على أمازون شراء على Spanx.com شراء على Bloomingdales شراء على Zapposتعد حمالة الصدر هذه ذات التغطية الكاملة والمفضلة لدى المعجبين من Spanx خيارًا جيدًا لأولئك الذين يعانون من التهاب المفاصل والذين يمكنهم التعامل مع حمالات الصدر الأمامية ويريدون شيئًا سلسًا بما يكفي لارتدائه تحت القمصان. تضيف الأشرطة الناعمة والخالية من الحفر الدعم دون المساس بالراحة. يحب العملاء حقيقة أنهم ليسوا مضطرين للتعامل مع الخطافات والحفر والمطاط الموجود في حمالات الصدر الأخرى.
أفضل حجم زائد: Glamorise Easy On / Off Front-Close Underwire Bra
شراء على أمازون شراء على Glamorise.com شراء على Kohls.com شراء على Barenecessities.comتُعد حمالة الصدر الأمامية هذه مغيرة لقواعد اللعبة: حيث تساعد الأسلاك السفلية المبطنة والنسيج سريع الجفاف في الحفاظ على شعور المستخدمين بالدعم والراحة والجفاف. توفر حمالة الصدر Easy On / Off Front-Close Underwire أحجامًا من 34B إلى 48H ، مما يجعل هذه الصدرية مثالية للنساء من جميع الأشكال والأحجام المختلفة. يهتم غالبية المستخدمين بالملاءمة والتغطية والراحة ، بينما يقول عدد قليل منهم إن حجمهم كان قليلاً.
الأكثر راحة: حمالة صدر نسائية من Wacoal من الأمام بإغلاق على شكل حرف T
شراء على أمازون قم بالشراء على Soma.com شراء على Barenecessities.comتعتبر حمالة الصدر الأمامية هذه خيارًا ممتازًا لمن يعانون من محدودية الحركة. إنه أيضًا خيار رائع للنساء اللواتي يبحثن عن الراحة بسبب دعمه غير المبطن والخالي من الأسلاك ، ونسيجه المرن الذي يشعر بالنعومة مثل القطن. يحب المراجعون راحة حمالة الصدر هذه ، لكنهم يحذرون أيضًا من زيادة حجمها أو اثنين.
أفضل سلس: صدرية True & Co Body V Neck
بإذن من نوردستروم
شراء على Trueandco.com شراء على نوردسترومتعتبر حمالة الصدر True Body V Neck سلسة تقريبًا كما يمكن أن تحصل عليها حمالة الصدر. إنه مصنوع من مادة ناعمة بالكاد من الألياف الدقيقة ليست ضخمة وليست متجمعة. تدعم هذه الصدرية أيضًا شكلك الطبيعي بدون أسلاك ، مما يجعلها مريحة. تنزلق حمالة الصدر هذه برقبة على شكل V وتخلعها ، مما يجعلها مثالية للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل. يهتم الناس بالتمدد والراحة والسهولة في حمالة الصدر هذه.
أفضل بديل عن حمالة الصدر: Hanes Stretch Cotton Cami with Built-in Shelf Bra
شراء على أمازون شراء على Hanes.com شراء على Kohls.com شراء على Sears.comبالنسبة لجميع النساء اللواتي انتهين تمامًا من ارتداء حمالات الصدر (نسمعك!) ، فإن الكامي القطني البسيط مع حمالة الصدر المدمجة هو البديل المثالي. يعتبر Hanes Stretch Cotton Cami مع حمالة صدر مدمجة من النوع القابل للسحب ، لذا لن تكون المشابك مشكلة أبدًا. كما أنها رقيقة بما يكفي لارتدائها مع قمصان أو قمصان أخرى للدبابات. يحب العملاء مدى الراحة والدعم والحجم الحقيقي لهذه القمصان.
الحكم النهائي
صُممت حمالة الصدر المخصصة للنوم والتهاب المفاصل من Underworks خصيصًا للنساء اللواتي يعانين من التهاب المفاصل. إنه قابل للتعديل بسهولة ، ويأتي في مجموعة متنوعة من الأحجام ، وبأسعار معقولة. إذا كنت تبحث عن شيء راقٍ أكثر ، فجرّب صدرية True Body V Neck Bra. على غرار حمالة الصدر Sleep and Leisure ، فهي تأتي في مجموعة متنوعة من الأحجام ، لذا فهي تناسب مجموعة متنوعة من الأجسام. لا يقتصر الأمر على توفير الدعم والراحة للمستخدمين ، ولكن تصميمه البسيط القابل للسحب يجعله أيضًا مغيرًا للعبة لأي شخص لديه حركة محدودة.
ما الذي تبحث عنه في حمالة الصدر للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل:
إغلاق بسيط / أمامي: آلام الظهر والرقبة والكتف واليد كلها أشياء يمكن أن تجعل الوصول إلى خلفك لفك صدريتك يبدو مستحيلًا. عند التسوق لشراء حمالات الصدر المقاومة لالتهاب المفاصل ، فأنت تريد شيئًا يمكنك الوصول إليه بسهولة والتراجع عنه. ابحث عن السدادات الأمامية أو حمالات الصدر ذات الخطافات / التصفيقات السهلة أو الكبيرة أو الأزرار أو الفيلكرو.
حمالات الصدر التي لا تحفر أو قرصة: إذا كنت تعاني بالفعل من أي قدر من الألم أو الانزعاج ، فأنت لا تريد أن يتضاعف ذلك مع حمالة الصدر التي ترتديها. ابحثي عن حمالات الصدر بدون سلك سفلي أو سلك سفلي مبطّن. أنت أيضًا تريد أن تراقب الأحزمة السميكة - فهي لا تميل إلى الحفر في الكتفين.
يتم توفير مجموعة كبيرة من الأحجام: من الصعب العثور على مقاس حمالة الصدر المثالي في يوم جيد. عليك أن تقلق بشأن شكل الكوب وحجمه وملاءمة حمالة الصدر بشكل عام. تأكد من الحصول على الحجم الاحترافي ؛ بمجرد معرفة مقاسك ، سيجعل العثور على حمالة الصدر أسهل بشكل عام. سيسمح لك وجود الكثير من خيارات الحجم بالتكبير أو التصغير حسب الحاجة وسيضمن عدم وجود أي مشاكل في الحفر أو أشكال حمالة الصدر غير الجذابة.
لماذا تثق في Verywell Health
ككاتبة صحية ، تدرك جاني برايس أهمية المراجعة الواعية والصادقة. عندما يكون هناك الكثير من الآراء المختلفة ، فمن الرائع أن يكون لديك إجابة موجزة تتخطى جميع الرسائل غير المرغوب فيها عبر الإنترنت. كل منتج في هذه القطعة تم بحثه بدقة ومصادره من قبل محترفين مع وضع احتياجات المستخدم المحتملة في الاعتبار.
