لم تتغلب على حب الشباب في سن المراهقة؟ أو ربما عاد حب الشباب (أو حتى ظهوره لأول مرة) في سنوات البلوغ؟
أنت لست الوحيد الذي يتعامل مع مشكلة الجلد هذه. حب الشباب عند الرجال محبط وعنيدة ولكنه ليس نادر الحدوث. أيها السادة ، إليك 10 أشياء يجب أن تعرفها لعلاج حب الشباب عند البالغين بنجاح.
يصاب البالغون بحب الشباب أيضًا
دانيال إنجولد / كالتورا / جيتي إيماجيسالمراهقون ليسوا وحدهم من يصابون بحب الشباب. يندلع الكثير من الناس بعد فترة طويلة من انتهاء سنوات الدراسة الثانوية.
يجد العديد من الرجال أن حب الشباب الذي أصيبوا به خلال سنوات المراهقة لا يختفي أبدًا ويستمر حتى مرحلة البلوغ. لكن في بعض الأحيان يمكن أن يظهر حب الشباب لأول مرة بعد سن المراهقة.
يؤثر حب الشباب على كلا الجنسين بالتساوي خلال فترة المراهقة ، لكن الرجال يميلون إلى أن يستمر حب الشباب لفترة أطول من النساء. ولسوء الحظ ، فإن الرجال أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب الشديد. والخبر السار هو أن حب الشباب يمكن علاجه بنجاح ، حتى عند البالغين.
تعرف على أسباب حب الشباب
تحتوي هذه الصورة على محتوى قد يجده بعض الأشخاص قاسيًا أو مزعجًا.
انظر الصورةDermNet / CC BY-NC-ND
في سن المراهقة ، ربما قيل لك أن العمل في مطعم للوجبات السريعة أو تناول البيتزا يسبب ظهور حب الشباب. نحن نعرف الكثير عن تطور حب الشباب الآن لدرجة أن العديد من معتقداتك القديمة حول أسباب ظهور البثور قد لا تكون صحيحة بعد الآن.
هناك عدد قليل من العوامل الرئيسية المسؤولة عن التسبب في ظهور حب الشباب: فائض الزيت ، وتراكم خلايا الجلد الميتة في المسام ، وانتشار البكتيريا المسببة لحب الشباب ، والالتهابات.
لماذا من المهم معرفة أسباب حب الشباب؟ لأنه سيساعدك على معالجته بشكل صحيح ، والحصول على نتائج أفضل من علاجاتك.
رعاية بشرتك
فقط للتوضيح - حب الشباب لا ينتج عن وجه متسخ. لكن اتباع روتين جيد للعناية بالبشرة سيساعد بالتأكيد في وضع علاجات حب الشباب على المسار الصحيح.
إذا لم تكن مهتمًا حقًا بالعناية بالبشرة ، فلا داعي للقلق. ليس عليك قضاء الكثير من الوقت ، ولست بحاجة إلى الكثير من المنتجات للعناية ببشرتك بشكل فعال.
يحتاج معظم الرجال فقط إلى تنظيف جيد صباحًا ومساءً ومرطبًا إذا كانت علاجات حب الشباب تجفف بشرتك. سهل!
كن حذرًا عند الحلاقة
تحتوي هذه الصورة على محتوى قد يجده بعض الأشخاص قاسيًا أو مزعجًا.
انظر الصورةDermNet / CC BY-NC-ND
حب الشباب يمكن أن يجعل الحلاقة صعبة (ومؤلمة في بعض الأحيان). توخى الحذر عند الحلاقة. لا تحلق قمم البثور إذا كان بإمكانك مساعدتها. وحاول الحلاقة بعناية فائقة على بقع حب الشباب. إذا كانت شفرة الحلاقة تزعج بشرتك ، فجرب استخدام كهربائي لمعرفة ما إذا كان ذلك يساعد.
إذا كنت تعانين من حب الشباب الالتهابي الأكثر خطورة ، أو إذا بدت الحلاقة بحد ذاتها أنها تسبب تهيج حب الشباب ، فقد ترغبين في تجربة أداة تشذيب اللحية. سيؤدي ذلك إلى قص الشعر دون إزالته تمامًا ، ويمكن أن يساعد في حماية بشرتك من التهيج (على الأقل حتى يبدأ حب الشباب في التلاشي).
أحيانًا ما يعتقد الرجال أنه حب الشباب هو في الواقع نمو الشعر تحت الجلد أو التهاب الجريبات أو التهاب بصيلات الشعر. الرجال ذوو الشعر المجعد في منطقة اللحية أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجريبات لأن الشعر يميل إلى التجعد تحت الجلد. مرة أخرى ، يمكن أن يساعد ترك الشعر لفترة أطول قليلاً.
ألست متأكدًا مما إذا كان حب الشباب أم التهاب الجريبات؟ يمكن لطبيبك تشخيص التهاب الجريبات ، ووصف الأدوية إذا كنت في حاجة إليها.
يمكن أن تتحسن المسام المتضخمة
يجد الكثير من الرجال أن المسام الواسعة مزعجة مثل البثور. المسام الكبيرة ، والتي تسمى أيضًا البروز الجريبي بواسطة مستندات الجلد ، شائعة في الأشخاص ذوي البشرة الدهنية.
لا توجد بالفعل أي منتجات للعناية بالبشرة يمكنها القضاء تمامًا على المسام الكبيرة ، ولكن يمكنك مساعدة تلك المسام على أن تبدو أصغر. يمكن أن تمنحك منتجات حب الشباب المتاحة دون وصفة طبية بعض التحسن. بعض المنتجات الطبية ، مثل الرتينويدات الموضعية ، مفيدة أيضًا للمسام الكبيرة وتعالج حب الشباب في نفس الوقت.
لديك خيارات العلاج
هناك العديد من خيارات علاج حب الشباب المتاحة اليوم ، وهذا شيء جيد. هناك علاج متاح للجميع.
قد تتمكن من الحصول على بعض التحسن باستخدام أحد المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية إذا كان حب الشباب خفيفًا (مما يعني بعض البثور الخفيفة والرؤوس السوداء). يستجيب حب الشباب الشديد بشكل أفضل للأدوية الموصوفة.
قد يكون Isotretinoin خيارًا لك أيضًا. قد تعرف هذا الدواء بالاسم التجاري Accutane. عند استخدامه بشكل صحيح ، يمكن لهذا الدواء أن يزيل حالات حب الشباب الشديدة ، حتى حب الشباب الذي لم يتحسن مع العلاجات الأخرى.
يمكن علاج حب الشباب بالجسم
ربما يكون لديك حب الشباب في أماكن أخرى غير وجهك. الكثير من الناس يفعلون ذلك. يمكن علاج حب الشباب في الظهر والجسم أيضًا.
يمكنك شراء غسول الجسم المصنوع خصيصًا لكسر الجسد من الصيدلية المحلية ، تارجت ، وول مارت ، إلخ. الأكثر فعالية هي احتواء البنزويل بيروكسايد.
إذا لم تعمل منتجات OTC ، فستكون هناك حاجة إلى الأدوية الموصوفة. نظرًا لأنه قد يكون من الصعب حقًا (وفوضويًا) وضع كريم على ظهرك ، فقد يتم وصف دواء لحب الشباب عن طريق الفم.
قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية
بالتأكيد ، هناك الكثير من منتجات علاج حب الشباب المتاحة بدون وصفة للاختيار من بينها. ولكن إذا لم تتحسن حالة حب الشباب لديك ، فقد حان الوقت للانتقال إلى علاجات أقوى.
على الرغم من أن الوقت الذي تقضيه في عيادة الطبيب قد لا يكون فكرتك عن الوقت المناسب ، فلا تؤجل تحديد موعد. سيساعدك طبيب الأمراض الجلدية في العثور على علاج ينقي بشرتك. كلما حددت هذا الموعد مبكرًا ، كلما بدأت في رؤية النتائج.
كن صبورا
تستغرق علاجات حب الشباب وقتًا في العمل. لا تثبط عزيمتك وبالتأكيد لا تستسلم في وقت قريب جدًا. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ثلاثة أو أربعة أشهر قبل أن تلاحظ حقًا اختلافًا في بشرتك. التزم بالعلاج لفترة طويلة على الأقل.
وتوقع استمرار ظهور بعض البثور الجديدة ، أو حتى اشتعالها ، خلال الأسابيع الأولى من العلاج. هذا لا يعني أن علاجك لن ينجح. امنحها بعض الوقت ، لكن اسأل طبيب الأمراض الجلدية إذا كان لديك أي أسئلة.
لا تدع حب الشباب يسحبك للأسفل
على الرغم من أنه قد يكون من الصعب الاعتراف ، إلا أن حب الشباب يمكن أن يؤثر على ثقتك بنفسك. يمكن أن يجعلك تشعر بالغضب والقلق والاكتئاب. لا تقسو على نفسك. أنت لست ضحلاً أو عبثًا. يشعر الكثير من الناس بهذه الطريقة.
إذا شعرت أن حب الشباب يؤثر على حياتك للأسوأ ، ولا يبدو أنك تستطيع تجاوزه ، فتحدث إلى طبيبك.
هناك بعض الأخبار السارة هنا - يمكن التخلص من كل حالة حب الشباب تقريبًا بالعلاج المناسب. احصل على خطة علاج. مجرد الشعور بأن لديك بعض السيطرة على بشرتك يمكن أن يمنحك دفعة على الفور.
-for-migraines.jpg)
