ألم العمود الفقري الصدري ، أو الألم في الجزء العلوي ومنتصف الظهر الذي يتوافق مع منطقة القفص الصدري ، ليس شائعًا تقريبًا مثل آلام أسفل الظهر أو آلام الرقبة. وبالمثل ، يحدث كثيرًا إلى حد ما ، خاصة في الشباب الناس وكبار السن والإناث.
يؤثر ألم العمود الفقري الصدري على ما يصل إلى 35.5٪ من السكان سنويًا ، وفقًا لمراجعة منهجية عام 2009 نُشرت فيالاضطرابات العضلية الهيكلية BMC.
OJO_Images / OJO Images / Getty Imagesتعريف آلام العمود الفقري الصدري
لنبدأ بتعريف موثوق لألم العمود الفقري الصدري والذي يتضمن بالضرورة تعريفًا موثوقًا به لمنطقة الصدر.
يُعرَّف ألم العمود الفقري الصدري بأنه ألم في الظهر يقع بين أول فقرة صدرية وفقرة صدرية 12.
تمثل الفقرة الصدرية الأولى المكان الذي تنتهي فيه رقبتك وتبدأ منطقة القفص الصدري ، وهي تقع تقريبًا على مستوى كتفيك (أو أعلى قليلاً). تتوافق الفقرة الصدرية الثانية عشرة مع الجزء السفلي من القفص الصدري.
يوجد 12 زوجًا من الأضلاع في الكل ، وفي الخلف ، كل منها متصل بعظم شوكي واحد. لذا فإن T1 ، وهي أول فقرة صدرية ، توفر مكانًا للتعبير عن الضلوع الأولى ؛ يوفر T2 مكانًا للتعبير عن الأضلاع الثانية ، وما إلى ذلك أسفل الخط.
تتصل الأضلاع السفلية أو الأخيرة بـ T12 ، وهي أيضًا آخر عظمة في العمود الفقري الصدري. العظم الموجود أسفل T12 هو L1 ، أو أول فقرة أسفل الظهر (أسفل الظهر). نظرًا لأن منطقة الصدر كبيرة ، فإنها غالبًا ما تنقسم إلى مناطق علوية وسفلية لأغراض التشخيص والتواصل.
ما الذي يسبب الألم
هناك عدد من الأسباب المحتملة لألم العمود الفقري الصدري. ميكانيكيًا ، يمكن أن تنشأ عندما يحدث شيء ما في العمود الفقري الصدري أو العمود الفقري العنقي (الرقبة). ولكن قد يكون أيضًا بسبب مشاكل في مناطق أخرى من الجسم.
على سبيل المثال ، قد تؤدي المشاكل في الجهاز الهضمي والأعضاء والجهاز القلبي الرئوي (القلب والرئتين) و / أو الكلى إلى إحالة الألم إلى منطقة الصدر. قد يؤدي انخفاض كثافة العظام والاعتلال النخاعي (الأعراض التي تحدث عندما يتهيج الحبل الشوكي) أيضًا إلى ألم العمود الفقري الصدري.
قد يكون لمهنتك علاقة كبيرة بما إذا كنت تعاني من ألم في منتصف أو أعلى ظهرك. على سبيل المثال ، إذا كنت تقوم بعمل متكرر أو إذا كان عملك ينطوي على الانحناء لفترات طويلة من الوقت ، فقد تكون في مخاطر أعلى.
وجدت مراجعة عام 2009 أيضًا أن المراهقين قد يكونون عرضة لألم العمود الفقري الصدري بسبب استخدام حقائب الظهر. يمكن أن تصبح الكتب المدرسية والأشياء الأخرى التي توضع في حقيبة ظهر الطالب ثقيلة جدًا ، لذا قد تكون مراقبة عامل الخطر هذا لدى طفلك فكرة جيدة .
يقول تشاد كوك ، المعالج الفيزيائي والباحث السريري والأستاذ بجامعة والش في كانتون ، أوهايو ، إن الأشخاص الذين عانوا من الصدمات الجسدية أو الذين يعانون من أنواع أخرى من آلام العضلات والعظام هم أكثر عرضة لألم العمود الفقري الصدري.
كما يقول إن الأمراض التي تجعلك تسعل بشكل متكرر (الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن وانتفاخ الرئة ، على سبيل المثال) قد تزيد من خطر الإصابة بضعف الضلع و / أو كسور العمود الفقري ، وكلاهما من الأسباب المعروفة لألم العمود الفقري الصدري.
وأخيراً ، يقول كوك إن اختيارك لوضع النوم يمكن أن يساهم في ألم العمود الفقري الصدري. على سبيل المثال ، كبار السن - الذين هم بشكل عام في خطر أعلى على أي حال - يحبون أحيانًا النوم على كرسي. لكن هذا لا يؤدي إلا إلى زيادة أنواع مشاكل الموقف التي تؤدي إلى ألم العمود الفقري الصدري ، كما يقول.
علاج
نظرًا لأن مقدار آلام الرقبة وأسفل الظهر لدى عامة السكان يتجاوز بكثير مقدار آلام العمود الفقري الصدري ، تتوفر علاجات أقل لهذه المنطقة.
الأطباء والعلماء ببساطة يعرفون القليل عن ألم العمود الفقري T أكثر مما يعرفونه عن الألم في مناطق عنق الرحم والقطني. هذا يرجع جزئيًا إلى حقيقة أنه يتم إجراء عدد أقل من الدراسات البحثية حول آلام العمود الفقري الصدري.
ولكن إذا كان ألم العمود الفقري T يزعجك حقًا وترغب في البحث عن العلاج ، فمن تتجه؟ بشكل عام ، الأطباء والمعالجون بتقويم العمود الفقري والمعالجون الفيزيائيون والمعالجون بالتدليك هم ممارسون يتمتعون بأكبر قدر من المعرفة والمهارة مع هذا النوع من آلام الظهر.
